Dieetkos 2024, April

Die meeste lamgeregte kom veral voor in Asiatiese en Kaukasiese kookkuns. Daar word sjis-kebab, osh-tuglama, chekdirme, chakhokhbili, shchavlya en nog baie meer gemaak. Maar een gereg het veral gewild geword onder verteenwoordigers van verskillende nasionaliteite

Vandag, wanneer preserveermiddels byna alle fabrieksvervaardigde produkte gevoeg word, word die produkte wat met die hand voorberei word al hoe meer waardeer. Dit geld ook suiwelprodukte. Veral in die somer, wanneer dikwels nie aan die voorwaardes vir berging en vervoer voldoen word nie

Japannese kookkuns is baie lekker, gesond, en dit is baie belangrik vir baie mense, met min kalorieë. In Japannese kafees en restaurante het baie van ons wonderlike warm broodjies probeer. Is dit moontlik om warm broodjies tuis te kook en u familie en vriende tevrede te stel met 'n ongewone gereg?

Piesangs is baie gesonde vrugte wat deur volwassenes en kinders geliefd is. U kan 'n groot aantal verskillende nageregte daaruit maak, byvoorbeeld koeke, cocktails, slaaie, en die belangrikste, ongelooflike lekker ys. Om piesangroomys te maak, benodig u:

Die opkoms van jogurtmakers maak dit moontlik om 'n heerlike gefermenteerde melkproduk op u eie te berei. Tuisgemaakte jogurtjies het 'n hoë voedingswaarde en word as gesond beskou omdat dit geen geure of preserveermiddels bevat nie. Die opkoms van jogurtmakers het dit moontlik gemaak om 'n heerlike gefermenteerde melkproduk op u eie te berei

N Wok is 'n diep kookgerei wat tradisioneel gebruik word vir die voorbereiding van Chinese geregte gebaseer op vis, groente of vleisfilette. Dit lyk terselfdertyd soos 'n bekende braaipan en 'n kastrol. Die konstruksiefunksie bied produkte met vinnige verhitting en kook

Om in vorm te wees, moet u 'n resep hê vir 'n eenvoudige slaai van bekostigbare Peking-kool en groente saam met vleis. Hierdie slaai bevat vitamiene, onversadigde vette, 'n stel mikro- en makro-elemente, asook baie proteïene. Dit voeg nie net gesondheid by die liggaam nie, maar versadig ook lank

Chinese noedels in bokse (wok in boks) is een van die gewildste kitsgeregte. Dit word, soos die meeste Chinese geregte, gemaak volgens die beginsel van deeglike voorbereiding van produkte en minimale hittebehandeling. Wok-noedels is ook maklik om tuis te maak

Geregte in 'n pot is 'n uitstekende uitweg vir huisvroue wat kort tyd het. Al wat u hoef te doen is om die bestanddele te sny en in 'n pot te plaas. En na 'n uur kan u 'n heerlike en gesonde aandete aan u gesin bederf, want as dit gebak word, is daar meer voedingstowwe in die produkte as tydens braai

Kiwano is 'n seldsame eksotiese vrug wat lyk soos 'n kruising tussen komkommer en spanspek. Vanweë sy ongewone vorm het dit baie bisarre name gekry, soos horinglemoen. Om Kiwano te verstaan en te waardeer, moet u dit korrek eet. Instruksies Stap 1 In die eerste plek wil ek sê oor die uniekheid van hierdie vrug

Onlangs het tradisionele Japannese kookkuns baie gewild geword in ons land. Geen sakedinee of feestelike byeenkoms is voltooi sonder hierdie kalorie-lae en gesonde produk nie. Vandag kan al die nodige bestanddele vir die maak van sushi en broodjies in spesialiswinkels gekoop word en tuis voorberei word

Kook in kleipotte was nog altyd baie gewild, aangesien geregte wat op hierdie manier gebak word, nie net baie lekker is nie, maar ook 'n maksimum nuttige stowwe behou. As u in potte bak, word gewoonlik alle bestanddele en geurmiddels op dieselfde tyd gestapel

Chicken Kiev, wat in die Sowjet-tyd as 'n lekkerny beskou word, is 'n variant van die Franse gereg genaamd de volai cutlets. Die verskil tussen hulle lê in die vulsel: Franse kotelette bevat sous met sampioene, Kiev kotelette - kruie en botter

Ryspan met wors is 'n opsie vir 'n vinnige en lekker middagete of aandete. Dit is nodig - 2 koppies rys - 4 eiers - 2 uie - 6 worsies - 3 eetlepels suurroom - 50 g harde kaas - 'n klomp setperke - speserye Instruksies Stap 1 Kook die rys tot sag en laat afkoel

Kook is 'n noodsaaklike deel van die alledaagse lewe. Moderne tegnologieë bespaar tyd hieraan. 'N Toenemende aantal huisvroue gee voorkeur aan induksiekookkaste. Dit is nodig Roereiers: - 3 eiers; - sout na smaak. Borsjt:

Uit die winkel gekoopte brood kan natuurlik nie vergelyk word met tuisgemaakte warm brood wat met die hand gemaak is nie. Die handmatige bakmetode verg baie tyd en moeite, maar baie gou word u beloon met regte geurige tuisgemaakte brood. Om brood met die hand te bak, moet u die deeg behoorlik voorberei

Die stoomboot is een van die kombuistoestelle waarmee u nie net gesonde en smaaklike kos kan kook nie, maar ook die kosbare kosbare tyd bespaar. Stoombehandeling van voedsel bewaar die maksimum voedingstowwe en vitamiene. Dit is nodig Dubbelkoker Groente Vleis N vis Instruksies Stap 1 Voordat u die stoomboot gebruik, moet u al die bakkies met warm water en skoonmaakmiddel spoel en dan spoel

Natuurlik word regte Oosterse pilaf in 'n ketel en op 'n oop vuur gekook, maar selfs in 'n lugdroër sal die rys krummelrig wees, en die pilaf is baie lekker. Dit is nodig 4 porsies: - 300 hoenderfilette; - 3-4 eetlepels rys

Of 'n kasserol of 'n pastei. Hierdie buitengewone luggereg is goed op sy eie en met gekookte aartappels as bygereg. Dit is nodig - 500 g van enige visfilet; - 200 g groente-olie; - 1 glas melk; - 2 eetlepels tamatiepasta

Wil u 'n pastei maak en geen eiers byderhand het nie? Of is u waarskynlik 'n vegetariër en eet u nie eiers nie? Dan is hierdie resep vir jou! Die bestanddele vir die voorbereiding is baie bekostigbaar. Ten spyte van sy eenvoud, is die koek heerlik en ideaal vir familie en gaste

Die kookkuns van die Balkan-skiereiland is lief vir varkvleisgeregte, speserye van verskillende soetrissies en die verpligte aanwesigheid van sop. As gevolg van die baie koue winters, is die disse ongelooflik bevredigend. Op die Balkan hou hulle van lam, vis, pluimveegeregte en kaas

Dokters en ondersteuners van behoorlike voeding beveel nie aan dat hulle aandete opgee nie. En selfs vir diegene wat probeer om gewig te verloor. Hierdie maaltyd word ook as 'n moet beskou, en om dit te vermy, kan belemmer word deur nagmaal of spysverteringsprobleme

Winkels in die winkel is deesdae 'n produk van twyfelagtige gehalte. As u gesin lief is vir wors en wors, kan u dit met tuisgemaakte wors behaag. U kry 'n uitstekende gereg, gesond en lekker, en u is heeltemal seker van die samestelling daarvan

Pasteie met sampioene, vleis, vis of ander soutvullings is 'n uitstekende aandete vir die hele gesin. Produkte kan in die oond gebak word of in olie gebraai word - die produkte sal in elk geval lekker word. Die belangrikste ding is om nie op die vulsel te kyk nie en 'n heerlike deeg te knie

Enigiets wat lekker is, is nie altyd gesond nie en kan die liggaam dikwels benadeel. Mense eet byna elke dag gebraaide kosse. Kotelette, gebraaide aartappels, roereiers is baie gewilde geregte. Daar is egter baie redes vir die skade aan hierdie soort hittebehandeling van voedsel

Wat kan eenvoudiger wees as toebroodjies? Waarskynlik kan nie een persoon hierdie vraag beantwoord nie. Ligte versnaperings word gewoonlik nie net tuis nie, maar ook in die luuksste restaurante bedien. As daar absoluut geen tyd is om ander kos voor te berei nie, kan warm toebroodjies 'n uitstekende alternatief wees

Dit is nodig - 100 g botter; - 200-250 g meel; - 1 eetlepel. l. suurroom; - 1/3 teelepel sout; - 100 g versiersuiker; - 1 dooier; - eier vir smeer; - 1/2 teelepel vanieljesuiker; - koskleursels. Instruksies Stap 1 Maal sagte botter met poeiersuiker

Ratatouille is 'n groentegereg wat hoofsaaklik bestaan uit eiervrug en courgette. Daar is baie variasies van hierdie groente-resep in verskillende kookkuns van die wêreld, en dit word verskillende name genoem. Maar daar is 'n klassieke resep vir ratatouille

Elke gasvrou wil enige feestafel met iets ongewoons versier. 'N Interessante oplossing is snaakse olyfpikkewyne gevul met kwark. Dit is nodig - 18 groot ontpitte olywe; - 18 kleiner olywe; - wortel; - 125 gr. wrongelroom

Een van die bekendste Russiese sop is koolsop. Met wat hulle net nie doen nie! Probeer om hierdie sop sonder fieterjasies te kook - in hoenderbouillon met vars kool. Dit is nodig - 300 g vars kool; - 4 aartappels; - 2 uie

Die somer is die tyd vir helder en ligte nageregte wat ryk is aan verskillende vitamiene en mikro-elemente. Tuisgemaakte bloubessie-roomys is 'n uitstekende opsie vir hierdie somerbederf. Dit is nodig - melk (300 ml); - room 35% vet (100 ml)

Elkvleis word onlangs nie gereeld in die kookkuns gebruik nie, want slegs vars elandvleis het 'n goeie smaak, en dit is nou 'n seldsaamheid in Rusland. Gewoonlik word die vleis gemarineer voordat dit gekook word sodat dit nie te taai en droog word nie

As u u dag soos 'n ware Spanjaard wil begin of afsluit, maak dan 'n Spaanse omelet, oftewel tortilla. Hierdie gereg is ideaal vir ontbyt en aandete. Tortilla is vinnig om te kook, fyn van geur en min kalorieë. Dit is nodig 4 porsies:

Julienne is 'n baie lekker gereg wat nie moeilik is om voor te berei nie. Dit word in 'n groot gereg sowel as in porsiegeregte voorberei. Julienne word van uie, sampioene, kaas en botter sous gemaak. Dit is nodig - sampioene 300 g - hoenderfilet 300 g - uie 1 kop - groente-olie 4 eetlepels - swart peper - sout - harde kaas 150 g Vir die sous:

Vleis is 'n nuttige voedsel. Hierdie produk bevat baie waardevolle proteïene, vette, verskillende vitamiene, onttrekkings en minerale elemente. Vleis word baie gebruik in die kookkuns as gebraai, gestoof en gekook, en word ook gebruik vir die bereiding van koue versnaperings

Daar is baie geregte gemaak van krapstokkies, daar is selfs gebakte krapstokkies. Onder al die variëteite is dit moeilik om 'n eenvoudige en lekker resep te kies. Eiers gevul met krapstokkies lyk baie oorspronklik op die tafel, en die resep is eenvoudig om uit te voer

Dit is onmoontlik om sonder spesiale bakteriële voorgeregkulture te doen as u kaas voorberei, sowel tuis as in industriële toestande. So, wat is hul beginsel en waarvoor is dit nodig? Absoluut alle soorte kaas, behalwe miskien net half voorberei vir die verdere bereiding van suluguni of mozzarella, moet spesiale suurdeeg bevat

Penisillium candidum word ook genoem Penicillium camemberti, Penicillium biforme en Penicillium caseicola. Hierdie swam behoort tot die klas Eurocyomycetes, die Trichocomid-familie en die genus Penisillium. Aangesien dit in voedsel is, vermeerder wit skimmel vinnig, daarom word dit aktief gebruik in moderne kaasmaak

Cheddar is miskien die bekendste soort Engelse kaas, vernoem na die gelyknamige dorpie in Somerset County. Britse tradisionele kaasvervaardigers maak gewoonlik taamlike groot Cheddar-brode wat tot 35 kilogram weeg, en sulke kaas kan 60 maande ryp word

Maer vark is vinnig gaar en maklik om te verteer. Daarbenewens blyk dit baie delikaat te wees. Diversifiseer u tafel deur 'n ongewone en hartige gereg met gebakte varkvleis met Camembert-kaassous met wit skimmel voor te berei. Dit is nodig Vark met wynsous:

Wanneer u die melk by die onderneming aanvaar, is dit verpligtend om die temperatuur van melk te meet en op die vrachtbrief aan te dui. Hiervoor word spesiale termometers gebruik, waarvoor daar 'n toestandstandaard is. Dit is soms nodig om die temperatuur van die melk tuis te meet

Daar is soms tye wat dit nodig is om voedsel vir 'n paar dae sonder 'n yskas op te berg. Byvoorbeeld tydens 'n kragonderbreking of tydens 'n reis na die land. Instruksies Stap 1 Hoendereiers Heel-dop vars eiers kan sonder verkoeling vir 'n paar maande gebêre word

Ysvorms is 'n nuttige uitvindsel van die Amerikaanse Lloyd Groff Kopman. Aanvanklik is water daarin gevries, sodat dit dan gebruik kan word om drankies af te koel. Hierdie kombuisgereedskap word vandag vir verskillende doeleindes gebruik. Om kokke te help Dit is handig om vars kruie in die ysblokkies te vries

Wil u lank kos hou? Natuurlik kan dit gevries word, maar nie elke produk moet in die vrieskas gebêre word nie - dit kan gesondheidsprobleme veroorsaak. Hier is 'n lys van voedsel wat nie gevries moet word nie. Instruksies Stap 1 Voedsel wat 'n groot hoeveelheid water bevat, moet lank nie in die vrieskas gesit word nie, veral nie as u dit voor die gebruik gaan ontdooi nie

As u afwisseling op die etenstafel wil hê en die fantasie vir tradisionele geregte amper verby is, kan u die gewone geregte gebruik en seekos daarby voeg! Dit is nodig Vir pannekoeke: - melk 600 ml; - meel 1 glas; - stysel 4 eetlepels

Berei wrongelroom, en u lewe sal skitter met nuwe kleure, want dit is bekend dat lekkers u bui verhoog, en wrongel is ook baie nuttig vir die liggaam. Maak 'n onafhanklike nagereg daaruit of 'n heerlike vulsel vir koek, eclairs, waferrolletjies

Tradisionele paasgebak is natuurlik paaskoek. Paaskoeke is altyd lekker, hulle word nie lank nie. En dit is ook baie belangrik - hulle voorbereiding neem relatief min tyd. Uit die gespesifiseerde aantal produkte kom 6 klein koeke uit - die grootte van 'n glas en 3 groot

Halal-kos word elke jaar al hoe gewilder. Dit is te wyte aan die feit dat dit baie voordelig vir menslike gesondheid is, aangesien dit die immuunstelsel versterk. Die bestuur van 'n aktiewe en gesonde lewenstyl is nie net 'n tendens van veranderende mode nie, maar ook 'n ernstige noodsaaklikheid wat veroorsaak word deur die agteruitgang van die ekologie en lewensomstandighede op ons planeet

Muksun is 'n edele witvis van die salmfamilie. Muksun-vleis word as 'n lekkerny beskou as gevolg van sy uitstekende smaak. Liggies gesoute muksun word veral waardeer. Hierdie vis word ook gebruik vir sny. Dit is nodig Resep nommer 1

Fosfor is 'n baie belangrike chemiese element vir die menslike liggaam, wat, hoewel dit nie in die natuur in sy suiwer vorm voorkom nie, wydverspreid is in kombinasie met ander elemente. Ongeveer 70% van die fosfor in die menslike liggaam word in bene en tande aangetref en vorm nie net hul struktuur nie, maar ook hul digtheid

Versterkte of sterk wyne val onder hierdie drankies uit. Die saak is dat daar mense is wat opreg glo dat versterkte drank eenvoudig nie wyn kan wees nie, dit is iets anders. Maar die wyn is anders, en onder die versterkes is daar meer as aandag werd

Vroue hou daarvan om vrygeselle te hou. En dit is nie nodig om hiervoor 'n tafel in 'n kafee te bespreek nie. U kan tuis 'n vergadering hou. Heerlike bros Trubochka-koeke is 'n goeie vonds vir so 'n geleentheid. Dit is nie moeilik om tuis voor te berei nie

Kook is 'n manier om vrugte en bessies met suiker te bewaar, wat nie hermetiese verpakking (rol) benodig nie. Konfyt kan jare lank geberg word in potte wat met kamertemperatuur met gewone nylon deksels toegemaak word, as dit reg gekook is. Dit is nodig - vrugte of bessies

Baie mense weet van die genesende eienskappe van heuning. Hierdie heerlike natuurlike medisyne is bloot 'n 'goue reserwe' van voedingstowwe en mikro-elemente. Daarbenewens is heuning in staat om sy eienskappe lank te handhaaf, die belangrikste ding is om hierdie produk korrek op te berg

Heuning is 'n plantproduk wat lank in Rusland verbruik word. Dit is te alle tye waardeer vir sy unieke smaak en wonderlike geur. En ook - vir die unieke genesende eienskappe, wat hy egter maklik kan verloor as gevolg van onbehoorlike berging

Daar is soveel verskillende resepte vir die maak van konfyt op die internet. Nie een van hulle verklap die belangrikste geheime wat ons oumas vir ons bewaar het nie, en berei geurige flesse met verskillende soetvulsels vir hul kleinkinders voor

Groen tee het simpatie in byna alle lande van die wêreld verwerf. As nie elke inwoner dit vroeër sou kon bekostig nie, is hierdie drankie vandag stewig verskans in die kultuur van baie lande. Daarom is daar baie verskillende broumetodes. China word tradisioneel beskou as 'n owerheid vir teeseremonies

Soetroom skilferkorsdeeg is 'n wonderlike lekkerny om u aandete af te rond. Die koek is maklik om voor te berei, maar dit het 'n wonderlike fyn smaak. Bestanddele vir die deeg: margarien - 250 g; asyn (3%) - 1 eetlepel; gesifte meel - 3 glase

Die "Yolochka" -koek is een van die beste opsies vir vakansiekoeke, wat baie lekker is en baie maklik om voor te berei. Kinders moet veral van hierdie eksklusiewe Nuwejaarskoek hou, want hulle hou die meeste van nageregte. Dit is nodig - 200 g botter

Die fondamente van die moderne wêreld-haute cuisine is in Frankryk geskep. Daarom is Franse woorde nie ongewoon in kulinêre terminologie nie. Nie almal weet hoe consommé van gewone sous verskil nie, maar voordat u dit kook, moet u dit uitvind

Sojabone (of Chinese oliesade-ertjies) het in antieke China begin verbou; dit word wyd gebruik in die Japannese kookkuns en in die kookkuns van ander Asiatiese lande. Vir die eerste keer in Europa is sojabone in die 18de eeu deur die Franse geïnspireer, want sedertdien het die gewildheid daarvan toegeneem

Casu Marzu is 'n Italiaanse lekkerny wat net op Sardinië gevind kan word. Net die gewaagdste durf egter hierdie gereg probeer, want dit is 'n kaas wat wemel van wit larwes. Casu Marzu of Kazu Marzu (verskillende uitsprake) is 'n wonderlike Italiaanse lekkerny wat die mense van Sardinië graag eet

Bosbessies is 'n ryk bron van sogenaamde antosianidiene - die kragtigste van alle natuurlike antioksidante. Bloubessie-pannekoeke smaak lekker en is ook baie mooi om na te kyk. Hierdie heerlike en voedsame gereg kan as hoofmaaltyd of as nagereg bedien word

Kaaskoek is een van die lekkerste en gunsteling nageregte. Delikaat, lugagtig, met 'n ligte smaak en spesiale aroma. Aarbei-nagereg sal by elke geleentheid pas en sal 'n triomfantelike plek op u tafel inneem. Dit is nodig - 150 g koekies

Strudel - gebak van tradisionele Oostenrykse kookkuns. Vir die eerste keer is strudel in 'n melkroomvulsel in 1696 voorberei, die resep daarvan is gepubliseer deur 'n onbekende skrywer uit Wene. Vandag kan u enige vulsel kies om te bak, maar appel- en bessievulsels bly onveranderd

Pannekoeke op gisdeeg is sag, lugig, baie lekker. Dit is maklik om voor te berei; u kan dit saam met tuisgemaakte suurroom, verskillende soorte, konfyt bedien. Dit is nodig - 200 ml olyfolie; - 150 ml melk; - 120 g rooi aalbes

Pannekoeke is 'n Russiese gereg, wat 'n pangebraaide beslag van beslag is. As gewone pannekoeke al vervelig geword het, kan u dit diversifiseer, byvoorbeeld appels by die deeg voeg. Delikate, soetsuur pannekoeke met 'n helder gebakte appelsmaak word verkry

Satsebeli is 'n tradisionele sous wat in Georgia saam met die meeste pluimvee- en vleisgeregte bedien word. Vandag hoef u nie satsebeli-sous op u eie te berei nie, want u kan dit in die winkel koop. Die tuisgemaakte sous word egter as 'n ware klassieke beskou

Die beroemde soetsuur sous "Satsebeli" of "Satsibeli" verteenwoordig Georgiese kookkuns. Hierdie sous word nie net saam met kebabs bedien nie, maar ook met vleis en groente. Dit het 'n dik konsistensie en 'n pittige aroma

Georgiese kookkuns is bekend vir tortillas, watertand vleis en aromatiese speserye, wat, as dit gekombineer word, 'n onvergeetlike kookervaring laat. Een van die oorspronklike toevoegings tot die tafel is satsebeli-sous. Satsebeli is net 'n sous, ja, dit is die sous self

Blackberry-sous met onryp druiwe is baie gewild in Georgië. Hierdie wonderlike kombinasie van soet swartbessies en onryp suur druiwe pas goed by tabakhoender of enige ander vleisgereg. Onryp druiwe kan vervang word met druiwesap met die toevoeging van suurlemoensap

Macaroni en kaas het altyd baie aanhangers, wat beteken dat daar baie resepte vir hul voorbereiding is. U kan probeer om 'n gereg voor te berei sonder om eers die pasta te kook en sonder om 'n groot hoeveelheid geregte te gebruik - vir die hele kookproses benodig u slegs 'n kastrol met 'n dik bodem

Huishoudelike eendvleis word ondanks 'n taamlike dik laag onderhuidse vet beskou as maer en het 'n oorspronklike smaak. Byna alle resepte vir die bereiding daarvan bevat vrugte, wat die geregte onvergeetlik maak en 'n sentrale plek op die feestafel waardig is

Franse patat is 'n redelik ongesonde versnapering. Al sy skade lê egter in die sonneblomolie waarin patat gekook word. As ons die olie verwyder, kry ons dieselfde bros aartappels, net baie nuttiger. - verskeie knolle jong aartappels (5-7 stukke) - 2 eierwitte - speserye (gemaalde paprika en peper) - 'n bietjie sout 1

Nadat die oes geoes is, bly dit net om na die veiligheid daarvan te kyk. As u nie sekere reëls nakom nie, kan die stoor van aartappels in die winter gepaard gaan met sekere probleme, waardeur die knolle eenvoudig nie tot die lente sal oorleef nie

Gesonde vitamienwortelslaai is baie vinnig en maklik om voor te berei. Hierdie gereg kan gebruik word om die daaglikse spyskaart te diversifiseer of aan die feestafel voor te sit. Wortels lyk baie mooi en helder en sal elke vakansie versier

Wortels is 'n gesonde groente wat die hele jaar teen 'n bekostigbare prys gekoop kan word. As u die spyskaart van u huishouding wil diversifiseer deur die vitamiene te vul, berei dan 'n wortelslaai voor. Kinders en volwassenes sal so 'n eenvoudige gereg vind

Soet wortels is 'n groente wat dikwels 'n slegte reputasie geniet. Omdat hulle weet van die ongetwyfelde voordele daarvan, hou baie nie van wortels nie, want dit word gekook of gestoof en blyk 'katoen' en smaakloos te wees. Maar wortels wat goed gekook word, het 'n uitstekende tekstuur, smaak en aroma

Daar is nie altyd die tyd en die begeerte om aan die deeg te peuter nie, en diegene by die huis eis 'n koek sonder ophou. 'N Ware redding is resepte vir koeke wat berei kan word sonder om te bak, byvoorbeeld van koekies. Koekiekoek met bessies Jy sal nodig hê:

Van alle graankosse word hawer as die voedsaamste en gesondste beskou. Dit bevat ongeveer 13% proteïenstowwe. Hulle word voorgestel deur die proteïene avenien en avenalien, wat al die essensiële aminosure bevat, en dus as volledig beskou word

Mastiek word dikwels gebaksklei genoem. Dit is omdat die soet deeg gebruik word om elemente te skep wat die oppervlak van die koeke versier. Die mastiek wat met kondensmelk bygevoeg word, is veral lekker. Produkte benodig vir die bereiding van mastiek Om mastiek voor te berei met die toevoeging van kondensmelk, benodig u die volgende bestanddele:

Stem saam, as die nagereg nie net lekker is nie, maar ook gesond is, is dit net wonderlik. Dit kan immers selfs aan kinders aangebied word. Curd nagereg is 'n eenvoudige resep vir u plesier. Maaskaas nagereg is 'n lekker en maklik bereidbare gereg

Aartappels wat met varkvet gebak word, is sag, aromaties en smaaklik. Dit is 'n baie eenvoudige resep wat geen spesiale kookkennis benodig nie. Ten spyte van die eenvoud van die kookproses, sal hierdie gereg u gaste beslis verras. Bestanddele:

Lula-kebab is 'n tradisionele Arabiese gereg, wat 'n langwerpige kotelet is wat op 'n sosatiestokkie gebraai word. Vir 'n vegetariese en vaste menu kan u egter 'n ongewone aartappelkebab kook. So 'n gereg kook nie net vinnig nie, maar benodig ook 'n minimum hoeveelheid kos

Dit is lankal gebruiklik dat dit pasteie is wat dikwels die gasvrou se kenmerkende gereg is. Daar is baie bakresepte, en dit verskil in 'n groot verskeidenheid. Vistertjies wat volgens oorspronklike resepte voorberei word, kan 'n spesiale trots van die gasvrou word en die feestafel versier

As u wonder wat u 'n nuwe kind vir 'n kinderpartytjie moet kook, kan u 'n sjokoladepizza maak. Die meeste kinders is gewoonlik verheug oor hierdie ongewone gereg. Dit is nodig Produkte vir die kors: - Meel - 'n halwe glas

Die geheim van heerlike goeie pizza vir sommige mense is in die pizzabasis self. Sommige hou van krakerige en dun basis, terwyl ander van donsig hou. Hoe maak u 'n gewone gisvrye pizzadeeg? Dit is nodig Koringmeel - 4 eetlepels

As u 'n bietjie gewig wil verloor vir die vakansie, 'n voedingsdeskundige wil word of net van vegetariese opsies hou, moet u weet hoe om groentesop te kook. Dit word baie eenvoudig voorberei, en die belangrikste is, vinnig. Dit is nodig enige groente van u keuse speserye sout water pan

Die voorkoms en plasing van voedsel op 'n bord of bord is noodsaaklik in die beoordeling van die kwaliteit en geur van voedsel. Geen wonder dat hulle sê dat ons 'met ons oë eet' nie. Bygeregte vir die hoofgeregte speel 'n belangrike rol, wat dit aanloklik maak en besondere belangstelling wek

In die kulinêre tradisies van verskillende lande is daar baie skaars en ongewone resepte, waarvan die kombinasie van produkte vir die Russe op die minste gesê vreemd lyk. Desondanks word die grense van nasionale kombuise uitgewis, en vandag kom skaars geregte toenemend op die Russiese kookkieslys voor

Appels wat in die oond gebak word, het 'n wonderlike smaak en baie voordele vir die liggaam. Dit kan gebruik word as 'n daaglikse en feestelike gereg - bak net appels met kaneel, heuning, rosyne, maaskaas en ander soetkoekbestanddele. Hoe kies jy dan die perfekte appel om in die oond te bak?

Appelkonfyt is 'n lekker en gesonde produk wat netjies verteer kan word of as vulsel vir verskillende nageregte gebruik kan word. En om dit besonder mooi en geurig te maak, is dit beter om dit uit sekere soorte appels te kook. Seleksie appels om konfyt te maak Konfyt kan van enige appels gemaak word, maar die geurigste en lekkerste word van laat variëteite verkry

Benewens blomme en hoofgeregte, kan die feestafel versier word met verskillende vrugte van vrolike helder kleure, wat die algehele vrolike bui beslis sal verhoog. En as u nie lui is nie en u vrugte oorspronklike vorms aanneem, sal u tafel beslis 'n sukses wees by gaste

As u van eenvoudige en lekker tuisgemaakte nageregte hou, probeer die koekie en maaskaas. Dit kook vinnig, het 'n fyn smaak en 'n matige kalorie-inhoud. Die belangrikste ding is om die koek goed te laat brou na kook. Die basiese stel produkte kan aangevul word met sjokolade, marmelade, gedroogde vrugte en ander heerlike bestanddele

Heerlike skilferkorsdeeg met sjokoladevulsel sal sekerlik elke soettand behaag. Ek stel voor dat u bagels met sjokolade en amandels bak. Dit is nodig - klaargemaakte gisblaardeeg - 500 g; - room - 1 eetlepel; - amandelblare - 50 g

In die warm somerseisoen wil ons onsself bederf met verfrissende drankies wat van bessies of vrugte gemaak word. Een van die gewildste en lekkerste koeldrank is 'n waatlemoenpons - sprankelend, sappig, buitengewoon lekker en oorspronklik. Dit sal sonder twyfel 'n waardige versiering word vir 'n vriendelike partytjie

Navorsing deur wetenskaplikes het bewys dat die guanabana-vrug anti-kanker eienskappe het. Die stowwe in die samestelling daarvan vernietig gevaarlike vreemde selle sonder om die gesonde mikroflora van die liggaam te benadeel. Annona, suursop of groen spanspek, soos guanabana in tropiese lande genoem word, het 'n groot lys medisinale eienskappe

Shawarma, ook bekend as shawarma, is 'n dun lavash gevul met vetterige maalvleis en groente met speserye. Hierdie heerlike kaloriegereg kan nie net in spesiale ondernemings gekoop word nie, maar ook tuis voorberei word. Shawarma met hoender Shawarma met hoender bevat minder kalorieë, aangesien hoender as dieet beskou word

Waatlemoene en spanspekke is uitstekende nagereggeregte. Hierdie vrugte pas goed by verskillende vrugte, bessies, heuning, neute, dit kan as slaai voorgesit word, gebak en selfs gebraai word. Dit is nodig Vir spanspek en waatlemoenslaai:

Die somer behaag met 'n oorvloed vars vrugte en bessies wat u wil bewaar vir toekomstige gebruik. Om hulself van vitamiene vir die lang koue winter te voorsien, word appels, pruime, druiwe en ander somergeskenke op verskillende maniere bewaar, veral word daar kompote gemaak

Moenie bekommerd wees dat Desember buite is en die "waatlemoenseisoen" lankal verby is nie. Eintlik het u nie 'n waatlemoen nodig vir hierdie skouspelagtige toebroodjie nie. Dit is nodig - olywe (ontpit); - groen soetrissies

Die belangrikste kenmerk van so 'n slaai is dat die ontwerp daarvan soos 'n helder waatlemoen moet lyk. In hierdie geval kan u die vulling maak, afhangende van u smaak en voorkeure, byvoorbeeld, in plaas van hoender, ander vleis of selfs groente

Hierdie Griekse slaai is heerlik, lig en vars. Dit sal geen fynproewers onverskillig laat nie. Veral hierdie slaai sal gepas wees in die seisoen wanneer winkels vol waatlemoene is en dit onmoontlik is om by hierdie soet vrugte verby te gaan

Lampreys behoort tot die laagste inwoners van gewervelde mariene. Daar is ook lakustrine of riviersoorte van lampreys. Anders as hul mariene “broers”, is hulle kleiner. Lampreys is 'n ware fynproewer-lekkerny. Hulle word gebraai, gerook en gepekel

Sulke hoenderbalyk kan met verskillende alkoholiese drankies gemaak word - whisky, likeur of cognac. Dit blyk altyd ewe lekker. Gewone borste word net soos 'n regte balyk! 'N Heerlike versnapering vir enige tafel. Dit is nodig - 500 g hoenderfilet

Hierdie fyn en heerlike slaai kan as ontbyt, ligte aandete of versnapering bedien word. Die kombinasie van soet waatlemoen, sout kaas en tertversiering maak die smaak van die gereg ongewoon en terselfdertyd baie aangenaam. Dit is nodig - 300 g waatlemoenpulp

Dit is 'n pragtige en baie mooi nagereg, baie maklik om voor te berei. Die belangrikste ding is om 'n soet, aromatiese spanspek te kies met 'n gladde oppervlak en geen skade aan die kors nie. 'N Glas witwyn is ideaal vir hierdie nagereg. Dit is nodig - ronde soet spanspek

Delikate vanieljekoeke met room en vrugte sal geen soet tand onverskillig laat nie. Hierdie goddelike nagereg sal tydens enige gesinsvakansie 'n ware tafelversiering word. Vul 'n menger, 'n bakplaat en noodsaaklike voedsel aan en begin die towerkuns

Kiwi is 'n eksotiese vrug wat bykans die hele jaar op die planke te vind is. Vanweë sy unieke samestelling is kiwi 'n uitstekende alternatief vir sintetiese vitamiene. Die samestelling van die vrugte is baie uiteenlopend, wat die voordelige uitwerking daarvan op die liggaam verklaar

Perskekoek is ongelooflik lekker, maar terselfdertyd 'n baie ligte en fyn nagereg. Sappige perskes pas goed by vla, so selfs die fynste fynproewers sal van hierdie nagereg hou. Dit is nodig Vir die toets: - amandels (80 g)

Die somerseisoen bied verskeidenheid in ons dieet. Die oorvloed vrugte, groente en bessies lok, verhoog eetlus en gemoedstoestand! So jy wil jouself bederf met heerlike en gesonde disse! Hier is 'n paar spanspekgeregte en -drankies - 'n soet en sappige bederf waarvan soveel mense hou

Sappige, soet, aromatiese en ryp spanspek is een van baie mense se gunsteling lekkernye. Hierdie spanspek bevat 'n groot hoeveelheid magnesium, yster en kalium. Dit bevat ook vitamiene C en P. Spanspek eet is 'n uitstekende dorsleser, verlaag die bloedcholesterolvlakke aansienlik en is 'n uitstekende kalmeermiddel

Turkse lekkerny - Turkse lekkerte - is 'n ware versoeking. Geen wonder dat dit hy was wat deur die Wit Koningin uit die kultus-sprokie "The Chronicles of Narnia" aan Edmund aangebied is nie. Tuis word Turkse lekkerte bedien met sterk en dik Turkse koffie

N Oosterse lekkerny is maklik om self te maak. Hierdie soetheid bevat 'n groot hoeveelheid glukose, wat 'n positiewe uitwerking op die werking van die brein en hart het. In die Ou Ooste is Turkse genot 'medisyne vir die keel' genoem en word dit gebruik om verkoue te beveg

Baie lekker en dieetagtige Turkse lekkernye van aarbeie is baie eenvoudig en vinnig om voor te berei. En dit vereis 'n minimum stel produkte. Dit is nodig - 200 g vars aarbeie (bevrore); - 1/2 stuks. suurlemoen; - 15 g gelatien

Turkse plesier is 'n soetheid wat uit die ooste na ons toe gekom het. Die hoofbestanddele vir kook is water, suiker en stysel. 'N Verskeidenheid Turkse lekkernye word bereik deur neute en verskillende vrugte stroop en sappe by te voeg. Die Turkse lekker resep is redelik eenvoudig

Turkse verrukking is een van die bekendste oosterse lekkers. Daar is verskillende weergawes van die voorkoms daarvan. Volgens een van hulle het die sultan, wat moeg was vir harde lekkers, die hofgebaksjef beveel om met 'n delikate lekkerny vorendag te kom

N Goeie herfsdrankie wanneer die waatlemoenseisoen eindig en sitrusvrugte verskyn! As u vitamiene moet oplaai om die winterkoue te oorkom, is hierdie drankie net wat u nodig het! Die resep is eenvoudig, maar dit neem tyd om die bestanddele te vries

N Selfgemaakte koek is 'n waardige versiering vir 'n feestafel. Daar is baie opsies om 'n room te maak, maar baie besige vroue verkies dat die room smaaklik is en terselfdertyd vinnig genoeg kook. Dit is nodig Kondensmelk 1 blik Botter 250 g Suurlemoensap Menger Groot en klein bakkies Blikoopmaker Instruksies Stap 1 Haal die olie uit die yskas en plaas dit in 'n klein bak

In hierdie resep, nie net die oorspronklike bediening van die somerslaai nie. Die slaai self is ook redelik oorspronklik - baie sal verbaas wees deur die kombinasie van waatlemoen en vars tamaties, maar dit blyk baie lekker te wees. Hierdie slaai in 'n waatlemoenmandjie sal u tafel perfek versier

Tuisgemaakte koek kan versier word met versiersel of room, maar die wonderlikste en lekkerste dekoropsie is vrugte. Pragtige gesnyde en gestapelde vrugte gee 'n elegante voorkoms, selfs aan 'n eenvoudige nagereg. Bedek die vrugte met 'n dun laag waterverdunde konfyt of jellie om die vrugte blink en droog te hou

Die resep vir die maak van halva is in die Ooste uitgevind selfs voor ons era. Op die oomblik is daar 'n groot aantal variëteite van hierdie lekkerny. Die gewildste soort word as sonneblomhalva beskou. Volwassenes en kinders eet graag hierdie soet

Halva-gegeurde koekies word van tahinipasta gemaak. Dit is 'n Arabiese gereg. Die bederf smelt net in jou mond. Dit blyk baie krummelrig en broos te wees. Dit is nodig - 3 koppies meel - 200 g margarien - 250 g korrelsuiker - 1 teelepel bakpoeier - 1 teelepel

Wat kan lekkerder wees as nagereg? Slegs 'n nagereg gemaak van 'n ander nagereg. So 'n lekkerny is 'Kaaskoek met Halva'. Berei dit voor, bedien dit met koffie of tee en geniet die komplimente wat dit verdien. Dit is nodig - 300 g halva

Tahini-halva word so genoem omdat dit van 'n dik soetpasta gemaak is - tahini. Die pasta bestaan uit verskeie bestanddele. 'N Oosterse lekkerny is bekend sedert die 5de eeu v.C. as 'n gesonde en smaaklike nagereg. Wat is daarin vervat? Struktuur Die hoofbestanddeel van tahinna halva is tahin (tahini)

Oosterse lekkers is die algemene naam vir suikergoedprodukte van die Turkse, Sentraal-Asiatiese en Transkaukasiese kookkuns wat in Rusland gebruik word. Hierdie lekkernye kan in 'n huislike of industriële omgewing gemaak word. Oosterse lekkers bevat baie kalorieë, aangesien dit 'n verskeidenheid vette, groot hoeveelhede suiker, gekookte bessestroop, neute en gedroogde vrugte bevat

Halva in die Ooste is die belangrikste en gunsteling nagereg. Halva word gemaak van stysel, meel met verskillende bymiddels en semolina. Dit blyk baie lekker te wees. Hierdie gereg is nie duur nie. Dit is nodig - 0,5 koppies amandels - 2 sakke vanillien - 1, 75 koppies griesmeel - 3 glase melk - 1 glas water - 2 koppies korrelsuiker - 1 koppie klappervlokkies - 1 glas groente-olie - 3 eetlepels

Wafels is vandag so geliefd en gewild dat hulle selfs hul eie dag het - 24 Augustus. Die presiese datum waarop hierdie lekkerny die eerste keer aan die wêreld bekend gemaak is, is egter onbekend. Sommige geskrewe bronne uit die 13de eeu dui op hul Duitse oorsprong

Dit is nie verniet dat kreef as die leier onder seekos op die spyskaarte van duur Europese restaurante beskou word nie. Sy sagte vleis word hoog op prys gestel en word gekenmerk deur sy uitstekende smaak; dit word in slaaie, eksotiese sop en buitengewone hoofgeregte gebruik

Japannese udon-noedels is 'n stewige gereg wat op hul eie met verskillende souse geëet kan word, en as bygereg vir vleis, garnale en groente. In Japan word noedels soos kitskos verkoop, dit is goedkoop, bevredig vinnig honger en word maklik deur die liggaam opgeneem

Garnalliefhebbers sal dit interessant vind om dit met gegrilde gesoute suurlemoen te kook. Daar is baie nuttige en voedsame stowwe in garnalevleis, so so 'n gereg sal nie net 'n uitstekende versiering vir u tafel wees nie, maar ook 'n baie goeie uitwerking op u gesondheid en familielede

Garnale kan 'n goeie voorgereg of 'n heerlike hoofgereg wees as dit saam met 'n ekstra bygereg bedien word. Dit is nodig 2 knoffelhuisies 0,5 teelepel seesout 1 bossie pietersielie 100-125 g sagte botter gemaalde swartpeper 1 teelepel suurlemoensap 12 reuse garnale 1 klein suurlemoen Instruksies Stap 1 Ons skil die knoffelhuisies, kap dit grof, strooi sout oor en druk dit in 'n klein houertjie

Die geklopte roomkoek is nie net lekker nie, maar ook vinnig voorberei. Berei dit voor vir die aankoms van gaste - en almal sal verheug wees oor die tuisgemaakte nagereg. Al die bestanddele wat u benodig, is by u plaaslike winkel beskikbaar

Mandarynkoek is 'n fyn en heerlike nagereg. Gesin en gaste is verheug om die mandarinkoek saam met geklopte room voor te sit. En om so 'n voortreflike en pragtige lekkerny voor te berei, is glad nie moeilik nie. Dit is nodig - eier - 3 stuks

Deesdae is dit nogal moeilik om vas te stel wie die produk die eerste keer voorberei het. Nietemin kan absoluut vasgestel word dat dit nie later as die 15de eeu gebeur het nie. Aangesien die eerste beskrywing van die beskuitjie in hierdie tydperk is:

Hierdie redelik eenvoudige resep sal u tafel versier op 'n vakansie en op 'n weekdag. Die kombinasie van sulke eenvoudige produkte sal 'n storm van emosies onder u gaste en familielede veroorsaak. Dit is nodig - kaas - 100g

N Koek met kersies en geklopte room is 'n wonderlike nagereg en dit is nie net 'n goeie rede om op te moedig nie. Die smaak van hierdie wonderlike koek pas by sy voorkoms: wit en lugagtig, versier met heel kersies. Hierdie manjifieke skepping van kookkuns kan gaste verbly

Die "Framboos met room" koek blyk ongelooflik sag te wees, die lekkerny smelt net in jou mond! Maak seker dat u hierdie nagereg vir u gesin kook, hulle sal dit waardeer! Dit is nodig - suiker, meel - 150 gram elk; - vier eiers

N Koek met suurroomkors, met paprika, bygevoeg met roomkaas en geklopte room, sal beslis die pêrel van u viering word. Dit is nodig Vir koeke: - 190 g meel; - 1 teelepel koeldrank (afbetaal); - 3 eiers; - 2 eetlepels

Tuisgemaakte koeke moet nie net lekker wees nie, maar ook mooi. Dit is nie nodig om dit met 'n dik laag suikermastiek te bedek, rose van room te maak en marsepeinbeeldjies te vorm nie. Om die koek oorspronklik en mooi te maak, bak die basis korrek, kies die regte room of bevrugting en dink vooraf oor die ontwerp van die hele produk

Hierdie room gemaak van gekookte kondensmelk blyk baie sag te wees; u kan gebak of koek daarmee kook. As u nie alleen kondensmelk wil kook nie, koop dan reeds gekookte melk. Dit is nodig - 1 blikkie kondensmelk; - 200 g botter

Curd kasserol is 'n beproefde resep. Die gereg is geskik vir baba- en dieetkos. Dit is nodig - 500 g maaskaas (verpakkings van 250 g) - 4 eiers - 5-6 eetlepels suiker - 5 eetlepels semolina - botter 20 g - vuller na smaak (gedroogde vrugte, neute, vars ontpitte of bevrore bessies) - suurroom 100 g - bakskottel (kleefvry of silikoon) - oond Instruksies Stap 1 Ons sit die oond aan en berei die wrongel deeg voor die kasserol terwyl dit t

Koekies wat met bestanddele soos hawermout en sjokolade gemaak word, is heerlik en sag. Neem die tyd om so 'n wonderlike lekkerny te bak. Dit is nodig - klapperolie - 1/4 koppie; - suiker - 1/2 koppie; - bruinsuiker - 3/4 koppie

Hawermeelkoekies is nie net lekker nie, maar ook gesonde gebak. Danksy die hoofkomponent van hierdie gereg - hawermeel - bevat dit 'n groot hoeveelheid maklik verteerbare plantaardige proteïene en vesel, wat verteringsprosesse stimuleer en ook help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder

Nadat u ten minste een keer sulke koekies tuis probeer bak het, sal u nie terugkeer na eweknieë nie! Sweedse hawermeelkoekies As gevolg hiervan kry u 'n koekie wat baie ooreenstem met wat u in die IKEA-winkelketen kan koop. 120 g meel

Tuisgemaakte hawermeelkoekies sal nie net 'n beroep op kinders hê nie, maar ook op volwassenes. Dit is nodig - 150-200 g koringmeel - 150 g korrelsuiker - 200 g botter of margarien - 150 g hawermout, verkieslik fyn gemaal - 2 teelepel bakpoeier - 2 hoendereiers Instruksies Stap 1 Maal botter of margarien goed met korrelsuiker

Daar word geglo dat sjokolade 'n anti-stres-effek het, maar ongelukkig besef baie mense nie eens dat dit tuis gemaak kan word nie. En dit blyk dat dit baie lekkerder is as die een wat op die rakke van winkels en supermarkte geleë is. Dit is nodig Melk - 5 eetlepels

Tuis kan jy amper nie sjokolade beter kry as wat in sjokoladefabrieke geproduseer word nie. Maar tuisgemaakte sjokolade het ook sy voordele. In die besonder sal u presies weet watter produkte in die samestelling ingesluit is, wat byvoorbeeld belangrik is vir allergieërs

Pizza Calzone is 'n wonderlike voorbeeld van Italiaanse kookkuns. Die meeste geliefdes in Sentraal-Italië en in die suidelike streke. Hierdie tipe pizza word dikwels verkeerdelik as 'n pastei beskou, maar dit is glad nie die geval nie. Geslote pizza Calzone het 'n spesiale geur en smaakrykheid

Aarbei-seisoen kom binnekort. Aardbei is 'n veelsydige bessie wat met baie produkte gekombineer kan word. Meestal geskik vir nageregte. Pannekoekkoek met aarbeie sal u dien as 'n heerlike nagereg vir u teepartytjie. Dit is nodig - melk 500 ml

Shrovetide is die lekkerste Russiese vakansie. En die langste - 7 dae kan jy pannekoeke en pannekoeke kook en eet. Daar is 'n groot verskeidenheid toppe vir pannekoeke. Probeer eksperimenteer met verskillende toevoegings vir u pannekoeke. Pannekoek deeg voorbereiding tegnologie Breek 2 eiers in 'n emaljebak, voeg 0,5 teelepels suiker en sout elk by, vryf 2 eetlepels botter met 'n lepel

Wortels in Koreaanse styl is 'n smaaklike voorgereg vir pittige liefhebbers. U kan baie heerlike en interessante slaaie daarmee kook. Dit is nodig Ons benodig: 1. Koreaanse wortels - 400 gram; 2. gekookte hoenderborsie - 200 gram

Pannekoeke, dik en dun, klein en groot, sout en soet, gemaak met melk, jogurt, kefir, vrugtejogurt is 'n gunsteling lekkerny van kinders en volwassenes. Dit is waarskynlik die rede waarom daar baie resepte vir hierdie tradisionele Russiese gereg sowel as vulsels bestaan

Berei 'n eksotiese resep voor: vleis met piesangs. Met die eerste oogopslag lewer sulke onverenigbare produkte onverwags goeie resultate. Hou net in gedagte dat u groen piesangs moet gebruik. Dit is nodig - 600gr. beesvleis

So 'n nagereg sal by enige gesinsidentiteit pas. En ook vir 'n romantiese aandete. Of as u u sielmaat wil verras met 'n heerlike ontbyt, dan sal 'n gereg sjokoladepannekoeke met karamelsous u help. Dit is nodig Vir pannekoek - meel 100 g

Heerlike en onvergeetlike sagte pannekoeke bedek met sjokolade kan nie net die gastetafel aanvul nie, maar ook 'n uitstekende nagereg word. Dit is nodig 2-3 piesangs 50 gr. okkerneute 2 eetlepels. eetlepels botter 1 teelepel heuning 5 velle ryspapier 30 gr

Baie sagte eendvleis pas goed by vrugte. Appels word meestal gebruik. Maar bekende sjefs gebruik ook piesangs, pere en perskes. Die smaak van soutvleis en soet vrugte beïndruk enige fynproewer. Dit is nodig - eendfilet 2 st

Kweepeer is opmerklik vanweë sy hoë inhoud van pektienstowwe, daarom word daar meestal marmelades, gele en preserveermiddels berei. Maar die maklikste manier om harde kweperpulp heerlik te kook, is om die vrugte in die oond te bak en saam met room of sagte kaas voor te sit

Die smaak van maalvleis hang af van watter soort vleis die samestelling en geurmiddels bevat. Baie verskillende geregte word van maalvleis gemaak: kotelette, frikkadelle, kebabs, ensovoorts. Die maalvleisresep verskil vir elke gereg. Die een is bedoel vir die bereiding van kotelette en frikkadelle

Melkeieromelet is een van die eenvoudigste geregte. Kulinêre entertainers het egter met baie opsies vorendag gekom vir 'n eenvoudige resep met verskillende bymiddels. Omelet in 'n waterbad Hierdie resep verskil slegs van die klassieke in die bakmetode

Dit wil voorkom asof daar niks makliker is as om 'n omelet te maak nie. Maar selde kry iemand dit welige en met dieselfde onbeskryflike smaak as wat hierdie gereg in 'n verre kinderjare gehad het. Is die geheim verlore? Glad nie. 'N Omelet in kleuterskoolstyl kan gemaak word sonder om geheime bestanddele te gebruik

Pannekoeke is by baie mense 'n gunsteling nagereg, maar nie elke huisvrou vertroetel haar huishouding met sulke gebak nie, omdat sy nie weet hoe om so 'n deeg te maak waarvan regtig heerlike pannekoeke verkry word nie. Melkpannekoekdeeg:

Lewerworstertjies is 'n onverdiende vergete gereg. Intussen, vanaf lewerwors met die toevoeging van verskillende bestanddele, kan u baie opsies skep vir interessante en smaaklike gebak. Tertjies met lewerwors en fetakaas Om die deeg vir pasteie voor te berei, benodig u die volgende bestanddele:

Pannekoek is een van die gesinsvriendelikste geregte waaraan 'n hele week van die jaar gewy word. Sommige het die gebruik van pannekoeke gemaak, en geen ontbyt is volledig sonder hierdie aromatiese gereg nie. Almal het hul eie resep gevind, maar u kan eksperimenteer en nuwe smake ontdek

Ons bring u aandag aan een van die kulinêre juwele van die Joego-Slawiese kookkuns - Kroaties vispaté. Dit is maklik en eenvoudig om voor te berei, vinnig toegedien en vinnig geëet. Sy delikate smaak en fluweelagtige tekstuur laat niemand onverskillig nie

Stem saam, dit klink 'n bietjie ongewoon en intrigerend? Die lug het na towery geruik! Voel jy dit? En as u nie kan wag om hom by u deure in te laat nie, sit dan agteroor, 'n meesterklas om pannekoeke in 'n bottel te maak! Wie hou nie van pannekoek nie?

Vakansies is nie ver nie; u sal u geliefde vriende of familielede wil verras en geniet met heerlike dinge. Sit iets nuttigs, eenvoudig en terselfdertyd baie oorspronklik op die tafel. Buffet sakke pannekoeke met heerlike vulsel sal handig te pas kom op die bankettafel

Soos u weet, is vis 'n baie nuttige produk wat ryk is aan mikro-elemente wat nodig is vir 'n persoon. Om hierdie gereg voor te berei, word soorte soos snoekbaars, snoek, karp, karp gebruik. Die vis kom baie sappig en bevredigend uit: die vulsel word deurdrenk met vissap en die speserye gee die vleis 'n smaaklike aroma

Pannekoeke is 'n gereg van die Russiese kookkuns. Hulle verskil in die verskeidenheid van hul aanbieding. Pannekoeke word met verskillende vulsels gemaak, soet, vleis en groente. Koolvulsel is een van die gewildste; dit kan aangevul word met gekookte eiers, hoenderfilette, sampioene, wortels, uie, kruie, ens

Geen tyd vir vaste kookkuns nie? Maak 'n slaai met ingemaakte vis. Met behulp van goeie resepte kan u heerlike versnaperinge vir die feestafel uit eenvoudige produkte skep. Dit is nodig Vir die skilferige slaai: - 150 g ingemaakte vis (saury, pienk salm, sardinella, sockeye-salm)

Van al die verskillende soorte seekos word inkvis beskou as een van die gewildste in die wêreld. Vandag is daar 'n uitstekende geleentheid om inkvis in bykans enige vorm te koop - byvoorbeeld verkoel of ingemaak. Hierdie voedsel bevat baie taurine en proteïene

Uietert is 'n eenvoudige, maar heerlike gereg. Uie in kombinasie met kaas kry wonderlike geur-eienskappe. So 'n pastei kan 'n onafhanklike gereg wees of as voorgereg dien. Bestanddele vir die deeg: Meel - 1 glas; Verkoelde botter - 150 g

Die vis in hierdie resep word nie soos gewoonlik gebak nie, maar in melk gestoof. Daarom blyk haar smaak opvallend ryk en fyn te wees. Dit is nodig - 1100 g vis; - 950 ml melk; - 195 g wortels; - 210 g uie; - 125 g beet

Pluimvee is die beste keuse van vleis vir diegene wat na hul gesondheid omsien. Dit bevat baie voedsame proteïene, maar baie minder ongesonde vet en cholesterol. Kook die hoenderdye soos u wil - braai dit in 'n pan of bak dit in 'n bros brood

Japannese kookkuns kry vinnig erkenning onder Russiese inwoners. Baie mense geniet dit om verskillende Japannese disse te eet. Uiteraard kom die begeerte om dieselfde broodjies of soesji tuis te kook gereeld voor by diegene wat daarvan hou om dit te eet

Soufflé word as 'n Franse kookgereg beskou. Die hoofbestanddeel daarvan is geklopte eierwitte. Hierdie gereg is 'n soet nagereg, maar nie nodig nie. Soufflé kan van byna enigiets gemaak word, selfs salm. Die belangrikste voorwaarde is die geklopte proteïene in die resep, wat die produk ongelooflike ligtheid en smeltkonsistensie gee

Pienk salm is een van die mees bekostigbare soorte vis op die Russiese mark. Vir 'n relatiewe lae prys kan u 'n baie lekker rooi vis kry. Deur ongeskilde pienk salm aan te skaf, kry u maklik 'n individu met rooi kaviaar, wat tot 3000 roebels per kilogram kos

Een van die belangrikste sleutels tot gesondheid en lang lewe is die balans van vetsure in die liggaam. Omegasure is 'gesonde vette' wat nie eers uit die dieet kan verwyder word nie. Instruksies Stap 1 Talle advertensies, wat vertel hoe slim hierdie of ander middel vet hanteer en gewigsverlies bevorder, het die idee van die uiterste skadelikheid van vette in die bewussyn van 'n moderne persoon vasgestel

Salm verower fynproewers met sy smaak in enige vorm: lig gesout, gebraai, gebak, ens. Hierdie vis kan egter nie net sy smaak en aroma behaag nie, maar ook die gesondheid bevoordeel. Die menslike liggaam is nie net voordelig nie, maar het ook die inname van vetsure soos Omega-3 nodig

Smaaklik, eenvoudig, bevredigend, feestelik - so word 'n slaai van gerookte hoender en croutons. Die slaai kan bedien word as 'n toevoeging tot 'n bygereg of as 'n plaasvervanger vir 'n ligte versnapering. Eenvoudige bestanddele, eenvoudige stappe en heerlike resultate

Gerookte hoender beland dikwels in die yskas voor 'n feestelike maaltyd. Op sigself is dit 'n goeie koue voorgereg, en gerookte hoenderslaai kan dien as tafelversiering. Dit is nodig Vir die eerste resep: harde kaas - 150 gram

Die meeste huisvroue probeer 'n paar slaaie op die feestafel sit, onder andere koue versnaperings. Met die huidige hoeveelheid produkte is dit nie moeilik om 'n oorspronklike slaai uit die beskikbare bestanddele te vind nie. Probeer 'n heerlike slaai met gerookte hoender- en kaasskyfies maak

Dit is belangrik om nie net heerlike jellievis te kook nie, maar ook om dit te versier sodat die gereg die oog behaag en die gaste en geliefdes se aptyt gee. 'N Paar wenke sal u verbeelding wek of herinner aan vergete truuks. In die kookkuns is die skoonheid en smaak van 'n gereg onafskeidbaar en die een vul die ander aan

Gestoofde vleis behoort nie tevergeefs tot die kategorie van belangrike strategiese reserwes nie. Fabrieksgemaakte bredie kan jare gestoor word sonder om te bederf. Stew, tuis gekook, kan nie met so 'n lang rakleeftyd spog nie; tuis is dit moeilik om die nodige steriele toestande daarvoor te skep

Vis gepaneer met amandels kan die pragtige Franse kulinêre term Amandine genoem word, wat beteken "gekook of met amandels versier." Aangesien amandelvlokkies baie vinnig gebraai word totdat dit gaar is, is slegs dun visfilette sonder vel geskik vir hierdie resep

Olyfrooi sop behoort tot die Arabiese kookkuns. Dit sal 'n beroep op alle liefhebbers van olywe vind. Sop word met vleis voorberei, so dit blyk hartlik te wees, tamatiepasta gee dit 'n ryk kleur. Pitte olywe word benodig. Dit is nodig - 3 flesse olywe

Groentesop is lekker en gesond. U kan bevrore groentemengsels by groentepureesop met olywe voeg. In plaas van broccoli of blomkool, kan u gewone witkool byvoeg - u keuse. En hierdie sop word binne net 'n halfuur voorberei! Dit is nodig Vir ses porsies:

Beessop is voedsaam, ryk en nie te vetterig nie. Dit is beter om dit in die herfs en winter te kook - warm sop word perfek warm en vervang maklik 'n volledige maaltyd. Beesvleis pas goed by groente, speserye, kruie en ander bestanddele. Ierse boontjiesop met beesvleis 'N Klassieke resep wat gewild is in Engelse huiskos

N Verskeidenheid sop is tradisioneel vir die Italiaanse kookkuns. Oorweeg 'n resep vir 'n dik hoendersop met groente, naeltjies en neutmuskaat vir die koeler seisoen. Dit is nodig Bestanddele vir 8 porsies: - mediumgrootte hoender

Visgeregte is trots op die alledaagse en feestelike tafel. U kan u huishouding behaag deur salm in die oond te kook. Gebakte steaks is sappig en smaaklik. Hulle sal lank deur u geliefdes onthou word. Dit is nodig salm; foelie

N Gereg gemaak van 'n beeshart word as 'n lekkerny beskou. Die hart bevat 'n groot hoeveelheid verskillende vitamiene en minerale wat ons liggaam nodig het. U kan verskillende geregte daaruit kook, maar aangesien die hart uit digte spierweefsel bestaan, is dit die beste manier om dit te kook

Japannese kookkuns bestaan nie net uit lekkernye nie, maar ook dieetmaaltye wat tuis voorberei kan word. Broodjies en soesji word van vars vis, rys en groente gemaak. Om hulle smaaklik en aangenaam vir die oog te maak, is dit belangrik om te leer hoe om die vis behoorlik te sny en jouself met 'n skerp mes te bewapen

N Maklik voorbereidbare, maar heerlike heerlike vrugte- en sjokolade-nagereg wat 'n wonderlike toevoeging tot u Sondagoggendontbyt of 'n vriendelike teepartytjie sal wees. Dit is nodig - 300 ml 20% suurroom - 5 hoendereiers (indien klein, dan 6) - 100 g botter -1 eetlepels

Banoffi pie is 'n Engelse nagereg wat tradisioneel bestaan uit piesangs, room, toffie uit gekookte kondensmelk. Die deeg moet kortbrood wees, anders werk 'n volwaardige Engelse nagereg nie. Die maak van die deeg is eenvoudig - van koekies en botter

Die belangrikste bestanddeel in Banoffi Pie is iris. Ons het dit vervang met gekookte kondensmelk, wat die voorkoms en smaak van hierdie wonderlike gereg glad nie bederf nie. Dit is nodig - amandels 200 gram - versiersuiker 280 gram - gekookte kondensmelk 1 blik - piesangs 5 stukke - room 400 ml - kitskoffie 1 eetlepel Vir die toets:

Die vleispastei is die Britse 'broer' van die pastei wat bekend is aan die Russiese volk, maar steeds met geringe verskille. In hierdie gereg is daar net een laag deeg - die boonste en die vulsel word neergesit as dit klaar is. Probeer 'n Engelse pastei met groente en kruie, of bak 'n outentieke herderspastei, 'n gewilde Skotse gereg

N Buffet tafel is 'n baie gerieflike variasie om 'n spesifieke geleentheid te vier. Daarbenewens is dit ook 'n rede om u kulinêre vaardighede te demonstreer. Vrugteslaai Slaaie vir 'n buffet tafel kan op 'n baie oorspronklike manier bedien word met gewone glase, glase of wynglase

Sampioenslaai is ongelooflik lekker, veral as dit op 'n koue wintersaand bedien word. Berei 'n slaai vir die winter voor en geniet u geliefdes met 'n heerlike en gesonde versnapering. Dit is nodig - vars sampioene - 1,5 kg; - rooi soetrissie - 1 kg

Lagman is 'n wydverspreide gereg in Sentraal-Asië. Dit het Oesbekiese, Tajik- en Dungan-variëteite. Die gereg bestaan uit twee hoofdele, wat elkeen afsonderlik voorberei word en dan saamgevoeg word voordat dit bedien word. Die eerste deel is noedels, die tweede waja, wat die lagman die hoof smaak en aroma gee

Op die rakke van huishoudelike toestelle is daar baie toestelle en kombuisgereedskap, wat die werk van huisvroue baie kan vereenvoudig. Die multikooker behoort ook tot sulke nuttige toestelle. Selfs die mees gewone geregte kry 'n spesiale smaak daarin