Dieetkos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vars groentesap is veral gewild onder gesondheidsadvokate. In die winter van beriberi kan dit van onskatbare waarde wees: om die liggaam van "lewende" vitamiene en mikro-elemente te voorsien, wat die immuunstelsel versterk. Onder groentesappe is wortel een van die goedkoopste en gesondste

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wyn kan helderder word as dit gepaard gaan met 'n geskikte gereg of die smaak daarvan verminder as die verkeerde keuse daarvoor is. Dink dus vooraf wanneer u rooiwyn koop, met wat u op die tafel gaan sit. Rooiwyne van Bourgondië, Bordeaux en Beaujolais Hierdie handelsmerke rooi Franse wyne kan beskou word as die bekendste in Rusland

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense weet vooraf hoe nuttig dit is om iets in hul eie lewe te beplan. Is hierdie reël van toepassing op daaglikse voeding? Beslis ja! En as daar 'n groot vasberadenheid is om u lewe makliker te maak deur reg en gesond te begin eet, dan is u op die regte pad

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soms wil u uself met smaaktee bederf, maar die kwaliteit van die bestanddele van die winkeltee is te betwyfel. Volgens u bui kan u tuis smaak. Instruksies Stap 1 Sitrus Die eenvoudigste ding is om 'n paar druppels suurlemoensap in 'n koppie tee uit te pers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vars sappe is onvervangbare verskaffers van natuurlike voedingstowwe aan die menslike liggaam. Sap is nie water nie, maar 'n aparte maaltyd wat die spysverteringskanaal inspan. Daarom is daar 'n aantal belangrike faktore wat u moet oorweeg wanneer u sappe gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke volwassene weet van die voordele van pap. Maar dit is vir 'n klein kind moeilik om te verduidelik dat pap geëet moet word om gesond en sterk te word. Die meeste kinders verloor hul eetlus sodra hulle na die bord kyk. Ouers in hierdie situasie doen omtrent dieselfde

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aartappels is 'n algemene voedselproduk in ons land. Dit word gekook en gebraai en gestoof. Dit kan 'n onafhanklike gereg wees, 'n bykos, dit word ook gebruik as vulsel vir pasteie en braaipan. Daar is baie opsies, net die gasvrou se verbeelding speel 'n rol

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke alkoholiese drankie het sy eie drankkultuur. Dit is natuurlik verreweg nie altyd moontlik om al die reëls van goeie maniere na te kom nie, en as u in goeie geselskap is, kan u afwyk van die instruksies en net alkohol drink soos u en u vriende wil hê

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Waarskynlik wonder elke matig drinkende persoon eendag hoe om te drink en nie besonder dronk te word nie. En regtig, wat om te doen as u uitgenooi word na 'n geleentheid waar 'n aansienlike hoeveelheid alkohol verwag word, en u nie regtig in die slaai wil slaan voor die aanwesiges nie?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Varkvleis is varkvleis wat in een groot stuk gebak word. Behoorlik gekookte varkvleis sal sappig, aromaties en ongelooflik lekker word. U moet vleis sonder haas en volgens die reëls bak. Om die perfekte gekookte vark te bak, moet u kwaliteit vleis kies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bento is 'n eienaardige Japannese middagete verpak in porsies met rys, vis, vleis, groente en nagereg. Die belangrikste verskil van eenvoudig verpakte kos in 'n houer is dat bento feitlik 'n kunswerk is wat almal kan skep. Die kos lyk nie net lekker nie, maar ook aangenaam vir die oog

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tofu - sojakaas - is 'n produk wat nie 'n uitgesproke smaak en aroma het nie, en daarom is dit moontlik om interessante geregte daaruit voor te berei - van slaaie tot nageregte. Tofu en vrugte 'N Baie interessante en, nog belangriker, gesonde gereg sal blyk as u soja-tofu, ryp piesangs en sappige soet pere kombineer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u bekommerd is oor u figuur, maar u nie kan beperk tot voedsel nie, kan u uself nie beperk nie. Daar is reëls wat u kan bekostig om te eet wat u wil, maar terselfdertyd nie vet word nie. En in sommige gevalle - en verloor gewig. Die hoeveelheid moontlike voedsel wat geëet word, hang hoofsaaklik van metabolisme af

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om die gekookte kos nie net lekker nie, maar ook gesond te wees, is dit belangrik om 'n paar eenvoudige truuks te ken. Instruksies Stap 1 Suurlemoen is 'n vrug wat daagliks gesond is om te eet. Dit is hy wat 'n mens se lewe langer en gesonder maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Turkye se vleis word onlangs baie gereeld in ons kookkuns gebruik. Dit word beskou as dieet en baie nuttig. Turkye vleis pas baie goed by aartappels in verskillende geregte. Om hierdie gereg voor te berei, benodig u: 400 gr kalkoenfilet, 1 kg aartappels 1/2 kop knoffel 200 gr uie, 1/2 koppie koringmeel 1 hoender eier gemaalde rooipeper, 100 g gesmelte botter, 1/2 koppie dik tuisgemaakte suurroom sout, dille en pietersielie, groente-olie vir b

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Olyfolie is nie net 'n uitstekende basis vir baie geregte nie, maar ook 'n effektiewe gewigsverlieshulpmiddel. Dit bevat baie voedingstowwe wat u vinnig en effektief kan help om gewig te verloor. Hoe olyfolie jou help om gewig te verloor Olyfolie bevat vitamien E, polifenole en antioksidante wat vrye radikale bestry

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Verskeidenheid speserye, kruie, souse gee die nasionale smaak aan Thaise geregte. Hulle word gewoonlik voorgestel deur suikerriet of pynappel, suurlemoen en sitroengras, galangal, chili, soja, oester en vissous. Vissous. Dit word gemaak van klein of beskadigde vars vis, wat gesout word en ongeveer 'n jaar in vate gehou word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die grootste probleem van die moderne lewe is die spoed van gebeure. Mense is haastig om êrens heen te gaan en gevolglik het hulle nie genoeg tyd om eers 'n normale ontbyt of middagete te eet nie. 'N Maaltyd word gewoonlik 'n blitsige versnapering, en dikwels doen ons iets anders daarby

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Het u geweet dat die babbel vir aandete in Indië 'n blyk van waardering is? Of is dit heeltemal geskik om in Japan te drink? As u die ingewikkeldheid van die gedragsreëls in verskillende lande aan tafel ken, sal dit voorkom dat u in 'n ongemaklike posisie kom

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir die meeste mense is koffie 'n onmisbare oggenddrankie. Sommige gebruik dit om wakker te word en op te moedig, ander net uit gewoonte. Maar daar is drankies wat sowel as koffie versterk, maar wat skadelike kafeïen bevat, wat in plaas van lewenskragtigheid tot verhoogde slaperigheid kan lei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die meeste mense ly aan hierdie probleem, maar nie almal is gereed om daarvan afskeid te neem nie, en as u van 'n ander tipe is, sal hierdie artikel u help. Almal hou daarvan om te eet, maar nie almal kan hulself 'n verrassing vir die nag ontken nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u dadelik 'n slaai moet voorberei vir die aankoms van gaste, of ons liggaam in die winter met vitamiene moet versadig, benodig u slegs twee produkte: wortels en margelagtige radyse. As dit nie moontlik is om wortels en radikale radyse alleen te kweek nie, is dit altyd in enige winkel of mark beskikbaar

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maer soutjies is veral lekker. Met hul hulp kan u die smaak van aartappels en pasta ten minste elke dag verander. Selfs in die ou dae in Rusland is gekookte groente as 'n aparte gereg voorgesit en word dit souse genoem. Dit wil voorkom asof die souse uit die Wes-Europese kookkuns ontleen is, dit is nie tipies vir die Russiese kookkuns nie, maar die kronieke spreek van iets anders

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Almal eet groente. Vegetariërs, vleiseters en rou koseters, op die een of ander manier, sluit groentegeregte in hul dieet in. Maar in watter geregte en hoe om korrek te kook, om nie die voordelige eienskappe van groente te verloor nie, weet nie almal nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kaas pas nie net goed by wyn nie, maar ook by tee. 'N Behoorlik geselekteerde drankie beklemtoon die smaak en ryk geur van die kaas en laat 'n aangename nasmaak agter. 'N Kaasbord in kombinasie met tee word goed aangevul deur gedroogde vrugte, groente en kruie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om te verstaan of dit die moeite werd is om koffie te drink, moet u die eienskappe van u liggaam ontleed, maar onder geen omstandighede moet u die aanbevole dosis oorskry nie - een of twee koppies per dag. In hierdie artikel is daar geen presiese antwoord op die vraag:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir diegene wat vas, op dieet is of bloot nie vleisprodukte verbruik nie, is hierdie resep perfek. Om pilaf voor te berei, benodig ons: 2 koppies rys 50 gr. wit rosyne 100 g donker rosyne 3 medium uie, 200 gr. wortels, 1 soetrissie, 3 knoffelhuisies, gedroogde berberis, gemaalde swartpeper 100 g groente olie sout, dille en pietersielie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Roosmaryn kan gerus 'n universele geurmiddel genoem word, maar vanweë sy ryk aroma en bitter smaak, moet dit baie versigtig by geregte gevoeg word. In die kook word slegs die naaldagtige dele van die plant (blare) gebruik. Hierdie speserye is veral gewild in Italië, Griekeland en Frankryk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Fish & Chips is 'n tradisionele Engelse gereg. In vertaling is Fish and Chips vis en gebraaide aartappels. Die gereg is nie die gesondste uit die oogpunt van 'n gesonde dieet nie, aangesien die bestanddele in olie gebraai word, maar dit is baie lekker en kan as 'n stewige versnapering gebruik word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar was 'n bietjie wind in die lente en die eerste kweekhuiskomkommers en 'n groen ui verskyn, so ek wil dadelik okroshka kook. In Rusland word dit meer gereeld op kwass gemaak, dus u moet vooraf bekommerd wees oor die maak of koop daarvan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Is botter goed vir jou en kan jy daarop braai? Die antwoord is onomwonde positief. Die belangrikste ding is om te weet hoe om dit korrek te gebruik om die gereg smaaklik te maak. Botter is 'n suiwelproduk met 'n ander vetinhoud. Dit word verkry deur die room te klits of te skei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Papaja is 'n eksotiese bessie met 'n spanspekagtige smaak. Die oorsprong van hierdie vrug word beskou as Mexiko. Dit is ryk aan 'n groot hoeveelheid vitamiene en minerale wat ons liggaam benodig. As u hierdie tropiese vrugte elke dag inneem, sal u vir altyd vergeet van maagkrampe, hardlywigheid, buk, opgeblasenheid en ander probleme wat verband hou met die wanfunksionering van die spysverteringstelsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Op die tafels, saam met 'n appel, vind u toenemend mango, feijoa en papaja. Eksotiese vrugte bied 'n nuwe kant vir liefhebbers van gesonde kos, wat nie net 'n uitstekende smaak gee nie, maar ook baie stowwe wat nodig is vir die liggaam. Oor vrugte Papaja lyk soos 'n spanspek in voorkoms en chemiese samestelling

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Mahi-mahi is 'n groot tropiese vis met digte wit vleis. Sulke vis word gereeld gebraai en laat effens rou binne om dit nie uit te droog nie. Volgens hierdie resep blyk dit sappig te wees, met 'n eksotiese papaja-aroma. Dit is nodig Vir vier porsies:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eksotiese vrugte is 'n opbergplek van vitamiene en minerale. Indien moontlik, moet hulle in die dieet wees. Maar dit is belangrik om dit baie versigtig te gebruik, sodat u nie hul gesondheid kan benadeel nie. Die voordele van avokado Avokado is die voedsaamste vrug ter wêreld en oortref eiers en vleis in sy energiewaarde

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is moeilik om 'n gesinsvakansie sonder 'n nagereg voor te stel. Soet lekkernye bring immers vreugde, positiewe en goeie bui. In baie huise is vrugte 'n integrale deel van die feestafel. Maar waarom nie die manier waarop hulle aangebied word, 'n bietjie diversifiseer nie?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie ma's hou daarvan om hul kleintjies met iets soets te bederf. Maar u wil hê dat hierdie lieflike ding ook nuttig moet wees. U kan 'n vrugteslaai met neute en gedroogde vrugte maak. Dit sal smaaklik en gesond wees. Dit is nodig 2 piesangs 1 lemoen 3 kiwi’s 2 mandariene sap van 'n halwe suurlemoen 4 eetlepels suiker 'n halwe glas neute 250g suurroom 'n halwe glas rosyne 100g sjokolade 'n halwe glas gedroogde appelkose

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vrugteslaai het, anders as ander, 'n aantal voordele: dit is baie gesonder, dit kan aan kinders gegee word. Die samestelling van sulke slaaie kan vrugte en bessies bevat. Dit is nodig - 1 klein piesang; - 1 appel; - ½

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vrugteslaai kan 'n verkwikkende ontbyt, 'n heerlike middagete of 'n ligte aandete wees. Wat eenvoudiger kan wees - meng al die nodige bestanddele, geur met aromatiese sous en sit voor. Almal weet van die voordele van vrugtesalades uit hul eie, dus dit moet in die winter sowel as in die somer opgeneem word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vrugteslaai is miskien die gesondste nagereg. Ligte vrugteslaai is ideaal vir die somer, maar moet nie op ander tye van die jaar weggegooi word nie. Seisoenbessies, eksotiese vrugte en ryp vrugte is geskik om slaaie voor te berei. Perskes, bosbessies, bosbessies, aarbeie, appelkose, spanspek, swartbessies, waatlemoene, piesangs, kiwi - kies wat jy wil

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Raw food dieet is 'n voedselsisteem wat die hitteverwerking van produkte uitsluit. In die reël is die basis van 'n streng rouvoedseldieet vegetariese, maer geregte gebaseer op groente en vrugte, gekiemde graan en gedroogde vrugte, koudgeparste groente-olie, speserye en geurmiddels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groente is 'n belangrike deel van u daaglikse dieet. Hulle kan rou geëet, gebraai, gestoof, gekook word. In onlangse jare het gegrilde en gestoomde groente gewild geword. Met hierdie gaarmaakmetode kan u meer vitamiene en minerale bespaar. Dit is nodig aartappels - 4 stukke

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Uie is 'n groente wat in byna elke kombuis voorkom. Hy word geliefd en geëet in baie lande regoor die wêreld. Uie is deel van baie geregte en het baie nuttige eienskappe. Instruksies Stap 1 Die ui behoort tot die uie- of liliaceae-familie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Spaghetti is 'n koolhidraatvoedsel waarvan jy kan aanvul. Die meeste mense hou egter eenvoudig van hierdie pasta saam met maalvleis en kotelette. Om die gesondheid van hierdie hoë-kalorie-gereg te verbeter, hoef u net spaghetti met groente te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Moderne inwoners van die metropool hoef nie te verduidelik dat tyd geld is nie. Om saans laat van die werk af te kom, is die laaste ding wat u wil doen om u vrye tyd in die kombuis deur te bring. In hierdie geval sal 'n mikrogolfoond help. Die vermoëns daarvan is regtig nie beperk nie, en met 'n vaardige benadering maak dit die huis baie makliker vir huisvroue, sowel as vir almal wat hul tyd waardeer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vlasolie is 'n produk wat nie cholesterol bevat nie. Hierdie olie is ryk aan vitamiene en minerale, dit stimuleer die produksie van gal en verbeter die spysvertering. Daarbenewens het vlasolie 'n ongewone smaak wat u in staat stel om die reeds bekende geregte vars te bekyk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Solyanka met sampioene is 'n verrassend lekker en kalorie-lae gereg. Dit is geskik vir aanhangers van 'n vegetariese leefstyl en diegene wat vas. Een porsie sop bevat ongeveer 190 kcal. Dit is nodig - suurkool - 300 g; - groente-olie - 4 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Almal weet van die voordele van produkte uit die vroeë kinderjare: melk en maaskaas versterk bene, wortels herstel sig, uie bestry verkoue. Dit is egter moontlik om hierdie eienskappe te verbeter as die produkte behoorlik saamgestel is. Sterk bene (kalsium en vitamien D) Kalsium is goed vir enige organisme

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Spaghetti word beskou as 'n ideale bykos vir baie geregte. Dit word bedien met vleis, vis, souse en net met gerasperde kaas. Die spaghetti-kasserol is een van die vinnige en oorspronklike resepte vir hierdie lang noodle. Dit is nodig Spaghetti - 300 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maak 'n aartappelkasserol met ham, dis lekker en bevredigend. So 'n gereg word vinnig voorberei, maar dit word nog vinniger geëet. Dit is nodig - 4-5 medium aartappels - 300 g ham (gerook) - 150-200 g harde kaas - 200 ml swaar room - botter om die vorm in te smeer - 3-4 knoffelhuisies - sout, peper na smaak Instruksies Stap 1 Berei 'n gereg voor waarin u die aartappelpan met ham gaarmaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Italiaanse kasserol is 'n buitengewone, helder gereg met 'n ryk smaakpalet en effens pittige skaduwee. Byna alle komponente kan maklik met ander produkte vervang word. Dit is nodig - 2 uie; - 6 eiers; - 85 g olyfolie; - 400 g maalvleis (varkvleis)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die Duitse kookkuns word 'n wye verskeidenheid groente, vleis en vleisprodukte gebruik om geregte voor te berei. Die kastrol in Hamburg-styl kan toegeskryf word aan die fynste tweede gang, die belangrikste bestanddele is groente en haringfilette

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is geen geheim dat Italianers daarvan hou om heerlik te eet nie. Hul kookkuns is een van die gewildste ter wêreld. Eenvoudig en ongekompliseerd, dit is vol aromatiese en heerlike geregte. Vandag sal ons die resep vir 'n Italiaanse oondpan met aartappels en hoender ontleed

Laas verander: 2025-01-24 11:01

By die bak van voedsel word baie meer vitamiene en minerale behou as by die kook. Boonop is minder vet nodig as om te braai. Dit maak die kasserol nie net lekker nie, maar ook 'n baie gesonde gereg. Dit is nodig diep bakskottel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoender-frikkadelle is 'n wonderlike gereg wat met of sonder bykos bedien kan word. Daarbenewens is sulke frikkadelle maklik om voor te berei en verg dit nie groot uitgawes nie. Dit is nodig - 500 g hoenderfilet; - 150 g uie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vleisbolletjies uit maalvleis is 'n uitstekende toevoeging tot enige bygereg. Sappig, met 'n ligte geur van witwyn, sal die fynproewers lekker maak. Dit is nodig - 500 g maalvleis na u smaak; - 3 stuks. eiers; - 200 g sjampanje

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Stukkie ou brood wat rondlê? Moenie haastig wees om dit weg te gooi nie. Eerstens kan u iets daaruit kook, en tweedens is die gooi van brood 'n slegte teken. Instruksies Stap 1 Broodkrummels. Draai die gedroogde brood in broodkrummels in 'n vleismolen

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Beide rooi en wit wyn word gereeld in kulinêre resepte gebruik. Vodka kan ook 'n integrale deel van die sous van geregte en marinades vir vleis en vis word. Spaghetti met romerige wodka-sous Jy sal nodig hê: - 600 g spaghetti

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die onverwagse aankoms van gaste kan verbaas wees. In sulke gevalle sal 'n resep vir 'n vinnige bederf handig te pas kom. Byvoorbeeld 'n pita-strudel. Hy berei baie vinnig voor en sal die gaste kan behaag. Die strudel is gemaak met 'n bros botterkorsie en 'n baie fyn appelneutvulsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Challah is 'n algemene gereg in die Joodse kookkuns, 'n tradisionele Saterdaggebak. Natuurlik hou Jode nie Ortodokse vas nie, maar nie net Jode hou daarvan om te smul aan heerlike, fyn, lugige, geurige chalah wat van botterdeeg gemaak is nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lychee is 'n tropiese vrug wat in Suidoos-Asië afkomstig is. Dit het 'n baie aangename en onvergeetlike smaak. Wat is die voordele vir die gesondheid van lychee-vrugte? Lychee groei op bome wat 20 meter kan bereik. Uiterlik lyk hierdie vrug soos 'n kwas aarbeie of aarbeie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die suide van Oos-Asië groei die wonderlikste eksotiese vrugte in sy smaak en voorkoms - durian, wat ook dikwels die 'koning van vrugte' genoem word. Daarbenewens het dit so 'n spesifieke reuk, hoewel daar meer dikwels gesê word dat dit feties is, dat hulle nie openbare plekke daarmee mag binnegaan nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Terwyl die wind buite waai, dit reën of dit sneeu, wil u uself in 'n kombers toedraai en 'n geurige warm skemerkelkie geniet. Probeer 'n heerlike warm drankie maak om u te help om die weer te laat ontspan. Pittige warm sjokolade Om twee porsies warm sjokolade voor te berei, moet u melk met heuning, korrelsuiker, speserye meng en die mengsel verhit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heuningdrankies het medisinale eienskappe, vul die dors perfek, vul die liggaam met nuttige stowwe. Sbitney is goed vir die winter, terwyl jy in die somer koel tonikadrankies kan geniet. Sbiten heuning In die koue seisoen sal 'n warm heuningdrank baie nuttig wees, en daarom kan u nie net opwarm nie, maar ook 'n beginnende verkoue kan genees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lychee is 'n eksotiese vrug wat in trosse aan die vrugtebome van Asië groei. Die vrugte is mediumgroot, met 'n hobbelige vel van 'n donkerrooi kleur, met 'n been soos 'n pupil. Vir hierdie ooreenkoms het die lychee die naam gekry - 'draakoog

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tradisioneel behoort gevulde koolrolletjies tot die Oekraïense kookkuns, maar vir Russe het hierdie gereg al lankal hul eie geword. In teenstelling met die algemene opvatting is dit boonop glad nie nodig om dit met maalvleis te kook nie, want daar is 'n groot aantal maer en vegetariese resepte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies is 'n lekker, bevredigende en voedsame gereg. Daar is baie resepte vir die voorbereiding daarvan - met verskillende vulsels, souse, blare vir verpakking. Probeer ook gevulde koolrolletjies met konynvleis maak. Dit is nodig 0,5 kg konynvleis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Met die aanvang van die somer verkies mense altyd ligter en gesonder kos. Ek bied aan u nog 'n resep vir gevulde kool, maar nie eenvoudige nie, maar met seldery. Ek dink jy sal daarvan hou. Dit is nodig - kool - 5-6 groot blare

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies is 'n baie lekker en bevredigende gereg. Dit is waar dat nie alle huisvroue dit waag om dit te kook nie, want die proses duur lank. Maar as u u familielede regtig met hierdie gereg wil bederf, moet u koolrolletjies soveel as moontlik kook om die hele gesin aan tafel te vergader

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie warm cocktails tydens koue weer sal die immuunstelsel perfek warm maak! 1. Melktee en gemmer Om te kook, benodig u: - 40 g gemmerwortel; - 200 ml melk; - 200 ml water; - 4 eetlepels Sahara; - 2 eetlepels. swart tee

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sampioensop met groentebolletjies is 'n oorspronklike gereg wat geskik is vir die dagtafel en vir die maer. Delikaat en pikant, dit sal u of u gaste en familielede nie onverskillig laat nie. Dit is nodig 100 g gedroogde of 200 g vars sampioene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wat kan jy met kluitjies maak? Met die eerste oogopslag lyk die vraag vreemd. Hierdie halfafgewerkte produkte is immers self 'n klaargemaakte gereg. Dit is genoeg om dit te kook, suurroom by te voeg - en jy kan aan tafel gaan sit. Nog 'n ding is dat kluitjies (soos enige ander eentonige kos) baie vinnig vervelig raak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie sop sal altyd help as u honger is en daar is nie tyd om te kook nie; as moegheid oorwin of net luiheid "bedek" word. Dit is goed as u 'n paar gekookte aartappels in u yskas het, maar indien nie, kan u daarsonder klaarkom

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Vinnige groentesop met kluitjies vir middagete sal u huis verras. En die kluitjies in die sop is baie ongewoon - lui. Dit is nodig - 4 dinge. medium aartappels; - 1 wortel; - 1 ui; - 2 liter groentesop; - sout, speserye na smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soms, na 'n harde dag, wil jy regtig ontspan, die reeks kyk wat die werknemers by die werk so heftig bespreek het, of net die aand aan jou geliefde wy. Maar as u by die huis aankom, is u teleurgesteld om 'n leë kastrol en 'n gesin te vind wat op 'n stewige aandete wag?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Frikkadelle is 'n veelsydige gereg wat baie vinnig saam met maalvleis gekook kan word. As bykos kan u enige groente gebruik - vars of bevrore. Dit is nodig - 500 gr. maalvleis en beesvleis (50/50); - n eier; - 'n klein ui

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heel aan die begin van die somer, in die middelste baan en in die noorde van Rusland, is daar nog geen spoor van bessies en vrugte nie. Maar jy kan ander geskenke van die natuur gebruik om konfyt te maak. Gewone veldpaardebloems, wat in lande en weide blom, is uitstekend vir hierdie doeleindes

Laas verander: 2025-06-01 06:06

Kaurdak in Kazakh is 'n baie lekker en voedsame gereg wat van lam (beesvleis) of afval berei kan word, of 'n gemengde weergawe kan maak soos in hierdie resep. Hierdie gereg blyk baie vetterig te wees, daarom word dit aanbeveel om daarna warm tee te bedien

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vandag word jogurt baie gereeld in kulinêre geregte gebruik. Dit word by koeke, pasteie, pannekoeke gevoeg, pannekoeke word daaruit gebak, souse word voorberei. Klassieke jogurtkoek Die resep vir hierdie koek bevat 'n jogurtmassa

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hou jy van vis? Probeer hierdie heerlike dieetmaaltyd wat seekos, groente en 'n fyn sous perfek kombineer. Brotola is 'n vis wat in die Stille Oseaan en die Atlantiese oseaan leef; behoort tot die Treskovy-groep. Voedingswaarde - slegs 92 kcal, vetinhoud - 1,6 g per 100 gram

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vis is onvervangbaar in die dieet van diegene wat na hul gesondheid omsien! Ongelukkig verminder ons die voordele in die kookproses: ons bedien dit gebraai in meel met 'n groot hoeveelheid botter of "verdrink" in vetterige romerige souse … Maar in hierdie resep behou ons nie net al die voordele van sappige salm, maar vermeerder dit ook met die gebruik van bioyogurt

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Braai is een van die gewildste geregte. Dit kan die hoofgereg van 'n feestafel wees, maar dit is ook geskik vir 'n gewone beskeie middagete of aandete vir die gesin. Dit kan van enige vleis gemaak word, u kan selfs verskillende soorte vleis meng

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Hartlike en watertandse bees- en sampioen-tweede sal 'n treffer op die tafel wees. Huishoudings sal 'n aanvulling waardeer en benodig. Die gereg word nie vervelig nie, dit is maklik en maklik om voor te berei. Dit is nodig - beesvleis (verkieslik jonk)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ingemaakte vleis kom altyd tot die redding as u 'n vinnige aandete of middagete moet voorberei. Onderhewig aan die resep vir voorbereiding en behoorlike bewaring, kan hulle al hul smaak vir 'n paar jaar behou. Instruksies Stap 1 Spoel die flesse waarin die vleis geplaas word in warm water en sit dit onderstebo droog

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dragon is 'n kruidagtige plant van die alsem met 'n skerp en skerp aroma. Dit staan ook bekend as dragon en dragoon kruie. Mongolië en Oos-Siberië word beskou as die geboorteplek van dragon. Hierdie kruie word baie gebruik in kookkuns en tradisionele medisyne

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dragon (dragon) is 'n kruidagtige meerjarige gemmerbroodplant. Dit het 'n aangename pittige aroma en 'n skerp-tert skerp smaak. Dit groei as 'n bos tot 1,5 m hoog, bestaande uit vertakte stamme met smal blare. Word hoofsaaklik as bymiddels en speserye in verskillende geregte gebruik Dragon verhoog die eetlus en verbeter die spysvertering, het 'n toniese effek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Byna almal hou van kluitjies en daar is baie resepte vir die voorbereiding daarvan. Meestal word kapokaartappels vir die vulsel gebruik. As u kluitjies egter met rou aartappels kook, sal die smaak helderder en meer versadig wees. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bestanddele vir kluitjies kan sout, hartig, sag of soet wees. Dit is hierdie variëteit wat kluitjies 'n daaglikse gereg maak. Dit kan in die vrieskas gebêre word as u nie tyd het om ingewikkelde maaltye voor te berei nie. Soet kersiebolletjies Kersies kan vars of bevrore gebruik word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies is 'n tradisionele Russiese gereg met 'n tradisionele vleisvulsel. Koolrolletjies, gegeur met paprika en kruie, is nog lekkerder en kry 'n spesiale geur en pikant. Dit is nodig - 2 uie; - 1 kop kool (2,5 kg weeg)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sambuca is een van die gewildste drankies in nagklubs en kroeë. Hierdie drankie het Italiaanse wortels, is 'n likeur en kan tussen 38 en 40 grade sterkte bevat. Die vloeistof het geen kleur nie, dit is deursigtig, met enkele uitsonderings. Sambuca is op 'n baie ongewone manier dronk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies is 'n veelsydige gereg wat nie net op 'n feestelike, maar ook op 'n alledaagse tafel bedien kan word nie. Baie huisvroue kook koolrolletjies op die stoof, maar u kan wegbeweeg van die gewone resep en die gereg in die oond kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Supermarkrakke lok ongelukkige klante, maar intussen kom die vraag: is alle produkte regtig van ordentlike gehalte? Sal hulle die koper en sy maag ontstel? Instruksies Stap 1 Die eerste teken van 'n heerlike pynappel is die gereelde ovale vorm

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Komkommers het 'n fyn smaak en bevat 'n groot hoeveelheid voordelige spoorelemente. Daarom is hierdie groente in die kookkuns een van die eerste plekke in gewildheid. Komkommers in die kook is 'n bestanddeel in baie geregte, en dit word vars en gekook gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Japannese pittige sous (dit het baie variasies in die naam, byvoorbeeld "speserye") word in baie sushi, rolletjies en gunkans aangetref. Dit gee die gereg pikant en skerp. Dit bevat skaars bestanddele wat nie altyd beskikbaar is nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As 'n idee het hierdie soort kos die afgelope jare gewild geword. As ons dieper in die geskiedenis ingaan, moet ons onthou dat dit rou voedsel was wat mense geëet het - vrugte van plante, wortels, ensovoorts. Diegene wat na 'n roukosdieet leun, voer aan dat hierdie spesifieke manier van eet die nuttigste en noodsaaklikste is vir die liggaam

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gis is 'n swam wat in staat is om een organiese verbinding in 'n ander te transformeer, wat eenvoudiger van struktuur is. Gis word op verskillende terreine gebruik. Dit is brou en kaasmaak. En natuurlik word hierdie produk gebruik om brood in 'n broodmasjien te maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense hou van koffie vir sy helder, tert smaak. 'N Koppie koffie word in die oggend wakker, mobiliseer kragte vir verdere werk in die middag, vergader saans vriende. En die regte toevoeging tot koffie sal die drank nog lekkerder en aromatieser maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gunkans het onlangs al hoe meer gereeld in die sushi van verskillende soesji-kroeë verskyn. Almal verskil hoofsaaklik in vulsels. Watter van hulle is die lekkerste en geskikste vir hierdie gereg? 1. Vis met roomkaas. Een van die gewildste vullings van dya-gunkan is vars, gekookte, gerookte, gesoute of selfs gebraaide vis op 'n kussing rys en roomkaas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ystee verfris en les dors, terwyl warm tee ontspan en stres verlig. Volgens die bestaande Chinese en Japannese tradisies moet tee in sy suiwer vorm verbruik word, sonder enige onsuiwerhede en versnaperinge. Maar u kan die meeste uit tee haal as u dit saam met suurlemoen en suiker, gemmer, kardemom, kaneel en ander speserye drink

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Varsgepers het baie voordelige eienskappe. Dit bevat minerale en vitamiene wat maklik deur ons liggaam opgeneem kan word. Varsgesapte sap het 'n gunstige uitwerking op slaapstoornisse, depressie, verhoogde moegheid. Die stowwe wat in vars geperste sap voorkom, het 'n reinigende en anti-inflammatoriese effek