Dieetkos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sjokolade-liefhebbers sal die smaak van sjokoladefondantkoeke waardeer. Dit is 'n ware bederf wat in net veertig minute voorberei kan word. Dit is nodig - 150 g suurroom; - 120 g sjokolade; - 120 g meel; - 2 eiers; - 1/2 koppie suurroom vir die deeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Smeltdeeg met sjokoladesmaak sal u en u geliefdes verheug! Dit is nodig - Melk - 240 ml; - Heuning - 2 teelepels; - Eiergeel - 2 stuks .; - Botter - 60 g; - Sout - 0,5 teelepel; - Snelwerkende gis - 30 g; Meel - 600 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Barbecue kook op die braai is een van die gunsteling aktiwiteite van ons medeburgers. Dit is beide vermaak en kos, en vir sommige mans is dit 'n geleentheid om hul vaardighede te wys of weer brutaliteit te betoon. Maar sodat dit nie andersom word nie, en 'n landuitstappie of somervakansie nie deur skadelike spysvertering oorskadu word nie, is dit belangrik om die kwessie van die keuse van vleis vir braai korrek aan te pak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Visgeregte is 'n uitstekende opsie vir middag- en aandete. Enige vis is 'n onvervangbare bron van nuttige mikro-elemente en vitamiene, veral rooivisse. Daar is baie resepte om hierdie vis te kook, waarvan een salmbredie met groente is. Dit blyk baie sag en sappig te wees, en pittige kruie gee dit 'n spesiale smaak en 'n uitstekende geur

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In winkels kan pienk salm gevries en verkoel word, en by wyfies kan jy heerlike kaviaar kry. Hoe vind jy 'n wyfie met kaviaar? Instruksies Stap 1 Hoe kies ons pienk salm met kaviaar in die winkel? Dit is nie moeilik om vars gevriesde vis in spesiale supermarkte of op die mark te koop nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Russula - sampioene wat gesout, gepekel of gebraai kan word. Baie mense hou egter nie van hierdie sampioene nie, omdat die skoonmaak van die oes lank duur. Russula is baie lekker sampioene. Hulle het egter een onaangename kenmerk - die broosheid van die "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Botter - sampioene, nie net geskik vir braai nie, maar ook om in te sit, te sout en sop te maak. Om 'n lekker en gesonde gereg daaruit te berei, moet die sampioene egter eers gekook word. Om uit te vind hoeveel minute u botterolie moet kook voordat u dit braai, moet u uitvind waarvoor dit gewoonlik nodig is om te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die term "asp" in moderne plantkunde en kookkuns beteken verskillende soorte sampioene. Almal is eetbaar en amper dieselfde in hul smaak, maar sommige sampioenplukkers meen nietemin dat sekere soorte lekkerder is as ander. Instruksies Stap 1 Uiterlik is dit baie eenvoudig om bolus in die bos te identifiseer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die mees algemene bestanddele in deeg is eiers, botter en suiwelprodukte. U kan egter daarsonder klaarkom deur heerlike maer gebak voor te berei. Probeer koekies of 'n pastei sonder eiers maak - die deeg sal lugtig en lig wees en die vulsel of speserye gee die hoof smaak aan die produk

Laas verander: 2025-06-01 06:06

Soet en sagte heuningkoekkoekies kan tuis alleen voorberei word. Om 'n suikergoed-meesterstuk te maak, benodig u 'n bewese resep, maklik beskikbaar bestanddele en 'n bietjie geduld. In 40-60 minute kan u heerlike gebak voorberei wat u familie en vriende sal beïndruk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie koekie word ook 'miljoenêrkoekie' genoem. Waar hierdie naam vandaan kom, is onbekend, maar nou kan selfs veganiste dit veilig gaarmaak. Dit is nodig Vir beskuitjies: koringmeel - 175 gram; veganistiese botter - 125 gram

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Met behulp van hierdie eenvoudige koekie-resep, kan u maklik 'n heerlike bederf by die huis maak. Om dit te doen, benodig u slegs 'n paar bestanddele. Die deeg word eenvoudig geknie, dit sal nie langer as 'n halfuur in die oond bak nie. Dit is nodig - eiers - 2 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir die helder vakansie van Paasfees berei baie tradisioneel vooraf voor - hulle bak koeke, verf eiers. Of u kan peperkoekkoekies in herinnering aan Paasfees maak in die vorm van 'n haas, paaskoek, eiers. Dit is 'n goeie idee om kinders by die bak te betrek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sedert die antieke tyd, in Rusland, is die Pokrovsky-gemmerbrood as 'n gunsteling lekkerny van baie mense beskou. Dit is ongeveer tweehonderd jaar gelede die eerste keer gebak. En tot nou toe wil baie huisvroue óf gemmerbrood in winkels koop óf self bak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hawermoutpap is 'n heerlike en gesonde ontbyt. Probeer dit diversifiseer deur pap voor te berei met ongewone bymiddels - vrugte, neute, groente en speserye. Kinders sal mal wees oor die sagte pap met vanielje en neute, terwyl mans 'n oorspronklike weergawe met 'dronk' room aangebied kan word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hawermout is die perfekte ontbyt. Dit bevat vitamiene, spoorelemente, dit het 'n gunstige uitwerking op die spysverteringstelsel, ens. Sommige koop graankos wat nie gekook moet word of binne vyf minute gekook word nie, vertrou dat hulle die nuttigste pap eet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gewone hawer is 'n gekweekte graan met 'n aantal nuttige eienskappe. Die produk is baie nuttig, dit word gebruik in medisyne, kook, skoonheidsmiddels. Hawer word gebruik om meel - hawermout en vlokkiesgerolde hawer te berei, verkry deur plat te graan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eende word tradisioneel in die oond gebak vir 'n feestafel met appels, bokwietpap en selfs lemoene, maar eendevleissop is nie minder smaaklik nie. Dit is ryk aan B-vitamiene en ander voordelige spoorelemente. Daar word geglo dat eendvleis die seksuele sterkte verhoog

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eend is een van die gesondste soorte vleis. Dit bevat baie proteïene, minerale en vitamiene. Eend kan op verskillende maniere gekook word, maar dit moet behoorlik gesny word. Dit is nodig Eend Sny bord Mes Instruksies Stap 1 U kan beide bevrore eend en verkoelde eend koop

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eend is 'n uiters lekker vleis. Eend kan gevul, gestoof, gerook word, sop gemaak word, gebraai word. Die belangrikste ding is om die tegnologie waar te neem, en dan sal die vleis sag en sappig wees. Oondgebraaide eend - 'n klassieke uit die genre Die rooskleurige eend met 'n smaaklike kors sal enige fees versier

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Rook gee varkvet 'n spesiale aangename aroma, beskerm dit teen bederf, verbeter die smaak en voorkoms daarvan. Dit is 'n uitstekende versnapering wat vinnige bedwelming voorkom deur 'n beskermende laag op die maagwand te skep. Gedurende epidemies skep vet 'n addisionele antivirale versperring

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pittige slaai met oosterse note. So 'n slaai word gewoonlik as 'n warm voorgereg bedien, maar selfs as dit koud is, pas dit goed by ander geregte en verloor dit nie sy smaak nie. Die belangrikste ding is om die slaai vars voor te sit. Dit is nodig - 2 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike groente word gemaak met heuning-mosterdsous. Hierdie bykos pas goed by braai en rys. Dit is nodig - 200 g botter; - 1 PC. seldery (wortel); - 8 stuks. aartappels; - 5 stukke. medium wortels; - 4 dinge. 'n knoffelhuisie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die artikel bevat 'n paar interessante resepte vir bevrore pampoengeregte. Om bevrore pampoengeregte tuis te kook is vir baie huisvroue verstaanbaar. Van bevrore pampoen kan jy alles kook wat vars berei is, die belangrikste is om dit eers te ontdooi en die water effens uit te pers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Waarskynlik droom elke huisvrou daarvan om iets ongewoons te kook, maar terselfdertyd gesond en lekker. Een van hierdie geregte is broccoli-sop. Dit is buitengewoon sag, maar tog gesond en voedsaam. Die broccoli-gereg is 'n gesonde produk met lae kalorieë

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gans is nie so 'n gereelde gas op ons tafel nie, dit is te wyte aan die feit dat jy 'n bietjie aan hierdie voël moet peuter as jy sny. Gewoonlik is die karkas van selfs 'n jong gans redelik vetterig, dus is dit nie baie geskik om te kook nie - die sous blyk bewolk te wees en met 'n kenmerkende vetterige nasmaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Behoorlik gekookte wild word al lank as 'n lekkerny beskou. Inderdaad, as u gelukkig is en u byvoorbeeld 'n fazonkarkas tot u beskikking het, moet u dit met 'n hoë gehalte kan gaarmaak. Die proses moet begin deur die voël te pluk. Dit is nodig aansteker of vuurhoutjies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Verlustig jou geliefdes met 'n geurige en smaaklike borsjt met knoffel donuts, en hierdie wonderlike gereg word 'n simbool van warmte en gemak by die huis. Dit is nodig Vir borsjt: - karkas van 'n hoender (haan); - groot ui

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is 'n groot verskeidenheid resepte om borsjt te kook. Byna elke gesin berei hierdie gereg op sy eie manier voor deur sommige bestanddele by te voeg of te verwyder. 'N Klassieke Suid-Oekraïense resep is baie interessant - so word borsjt in die Kherson-streek voorberei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Cinnabones is 'n nagereg wat baie gewild is in Europa. In wese is dit kaneelrolletjies bedek met aromatiese botterroom. Dit is die room wat die gebak deurweek en dit buitengewoon lekker maak. Dit is nodig - melk - 200 ml; - meel - 4 glase

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groen borsjt is een van die lekkerste sop, en as gevolg van die groot hoeveelheid verskillende groente en groente, kan dit die nuttigste genoem word. Ten spyte van die groot verskeidenheid produkte waaruit hierdie sop bestaan, is dit baie eenvoudig om dit voor te berei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie toebroodjie-koekie lyk oulik en kleurvol van agter af soos van voor af. Dit is nodig Vir die toets: - 1 eier; - 1 koppie suiker; - 100 g botter; - 1 glas meel; - koskleursels. Vir die room: - 1 proteïen

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie opsies om borsjt te kook. Borsjt kan koud wees, somer, met sampioene, in Oekraïense styl, met frikkadelle, maar beet is die onveranderlike bestanddeel in elke gereg. Dit is sy wat die borsch 'n unieke bordeaux kleur en 'n uitgesproke soet smaak gee

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Borsjt is een van die gewildste sop in Rusland. Dit is veral nuttig tydens die Nuwejaarsvakansie om te herstel na onbelemmerde pret. Die belangrikste verskil tussen klassieke en Oekraïense borsjt is die afwesigheid van vet daarin. Bestanddele vir sopversiering:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ongelukkig gebeur dit baie gereeld dat die melk wat u pas gekoop het, suur word. Dit is jammer om dit uit te giet, jy wil altyd iets kook. Dit is hier waar 'n vinnige en maklike resep gebaseer op suurmelk tot die redding kom. Dit is nodig - suurmelk 1 glas - eiers 3 stukke - korrelsuiker 1 glas - teelepel soda 1 teelepel - meel 3 koppies - vrugte volgens u smaak - sonneblomolie Instruksies Stap 1 Meng eiers met suiker en klits goed

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderhartjies kan in die oond gestoof, gebraai, gekook en gebak word; dit word by slaaie en braaivleis gevoeg. Nog 'n kookopsie is met rys. Dit is 'n ekonomiese, gesonde en baie lekker gereg, en dit sal nie langer as 30 minute neem nie. Vir hierdie gereg is dit beter om verkoelde harte te koop, dit bespaar kooktyd en bewaar al die nuttige eienskappe van die afval

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kammossels is 'n nuttige produk, in hul samestelling is 19% proteïene. Spiere is die lekkerste ding in sint-jakobsschelpies; dit kan gekook word, gebraai word, tot heerlike slaaie gemaak word. Die vleis is 'n bietjie soet na smaak, en daarom word pittige kruie gereeld by slaaie met sint-jakobssoorte gevoeg, bedien met warm souse

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Rys- en koolsop benodig geen unieke bestanddele of spesiale pogings nie. Die resep daarvan is eenvoudig en toeganklik selfs vir 'n onervare kok, en die bestanddele van die sop word byna elke huisvrou in voorraad gehou. Bestanddele Om 'n heerlike rys- en koolsop te maak, benodig u die standaard bestanddele vir enige vleisbouillon - water, vleis, groente

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maer en terselfdertyd baie vullend, is die sop maklik om voor te berei. Voordele in hierdie resep is mielieolie wat 'n dieetproduk is, bygevoeg. Dit is nodig 2 l water 200 g rys 4 aartappels 1 wortel 1 klein ui 1 soetrissie 300 g bevrore gekapte sampioene 1 knoffelhuisie 3 eetlepels mielieolie 'n halwe teelepel sout 'n paar ertjies swartwitpeper pietersielie Instruksies Stap 1 Skil aartappels, wortels, knoffel, uie en soetrissie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vleis het min vet, dus beesvleissop is 'n gesonde kos - vullend, maar nie swaar nie. Hierdie sop kan voorberei word met verskillende groente, gekruid met graan of pasta. Dit is nodig - 0,5 kg beesvleis op die been of beesvleis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seekos is nie net lekker nie, maar ook gesond. Dit is waar dat nie almal weet hoe om heerlike inkvis of byvoorbeeld garnale te kook nie. In werklikheid is daar niks moeilik aan nie. U hoef net 'n goeie resep te vind. As u van seekos hou, en die kombuis het 'n stadige oond, dan pas die resep, wat hieronder beskryf word, by u smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Borsch is 'n somergereg waarin al die sappe van die aarde, al die vrygewigheid van warm sonnige dae vergestalt is. Al die lekkerste en sappigste groente neem deel aan die voorbereiding daarvan as bestanddele en vul dit met hul smaak en aroma

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om die sop te versout, is een onverskillige beweging van die soutpot voldoende, maar om hierdie toesig reg te stel, sal u baie meer moeite moet spandeer. Die soute sop is egter nie 'n tragedie nie, maar 'n irriterende, maar verwyderbare haakplek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U wil altyd iets lekker en eenvoudig vir u geliefdes kook. Om die sop geurig en aangenaam na smaak te maak, voeg ek braai daarby. Dit is glad nie moeilik om dit te maak nie. Om 'n heerlike en aromatiese gebraai te berei, benodig u 'n wortel en ui (ui en natuurlik wit, nie rooi nie)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nie altyd in die kombuis nie, onder andere om kos voor te berei, is daar 'n kulinêre skaal. Maar soms word dit nodig om die bestanddele so akkuraat moontlik te meet, en hier werk die gewone metode om met die oog te meet dalk nie. Volgens die resep is dit byvoorbeeld veronderstel om presies 150 gram suiker in die deeg te gooi

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Marshmallow-koeknagereg met vrugte en bessies is heerlik, fyn en lugtig. Dit is 'n plesier om so 'n nagereg te geniet, maak dit self! Dit is nodig - romerige malvalekkers - 9 stukke; - room van 33% vet; - twee kiwi’s; - een piesang

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die koek blyk ongelooflik en uniek te wees. Geweek in stroop, gesmeer met konfyt en maaskaas-malvalekkersroom. Dit neem 2-3 uur vrye tyd om te kook, maar die resultaat sal u ongetwyfeld behaag. Dit is nodig - 2 eetlepels. l

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die koek blyk lekker, buitengewoon en uniek te wees. Selfs die mees gesofistikeerde fynproewer sal daarvan hou. Die beskuitjie is lugtig, bevrug met bevrugting en room. Versier met gekapte neute. Dit is nodig - 6 eetlepels. l

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Heerlike en ongewone voorgereg is 'n soutkoek. Dit word by buffette en bankette bedien, gemaak van klaargemaakte brood, ongesuurde of skilferkorsdeeg. U kan 'n snackkoek met 'n wye verskeidenheid vulsels maak - vis, gerookte vleis, ingemaakte of vars groente, seekos en kaviaar

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke fees benodig die regte einde in die vorm van 'n nagereg. Dit gebeur dikwels dat 'n tradisionele koek of lekkers nie meer die belangstelling van gaste wek nie. Ons berei 'n pragtige, oorspronklike en ligte nagereg van aarbeie met sjampanje voor

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Ongewone koek met kersies volgens 'n oorspronklike resep, sal u en u geliefdes beslis behaag. Dit is nodig Vir die toets: - 300 g margarien; - 3 glase meel; - 160 g suurroom; - 1 eier; - 1/2 teelepel koeksoda, gebluste asyn

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte produkte is baie gesonder as produkte in die winkel, en dit geld ook botter. Gemaak van regte suurroom, sonder enige bymiddels, word lekker en gesond. Daar word geglo dat die Jode die eerste was wat botter begin maak het, dit word in die Ou Testament genoem

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sorbet, roomys, jellie … Hierdie voortreflike nageregte gee u varsheid en baie plesier op warm soel dae. Dit is nodig Framboos sorbet: - frambose 300 g; - water 150 ml; - 1/2 suurlemoensap; - suiker 180 g; - 'n knippie vanieljesuiker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir middagete moet kos hartlik en lekker wees. Sop is gewoonlik die hoofgereg. Vloeibare voedsame kos is baie gesond, dus kan die sop elke dag voorberei word deur dit saam met 'n verskeidenheid hoofgeregte en bykosse te kombineer. Reëls vir sopkook Baie fynproewers glo nie verniet dat middagete sonder sop nie middagete is nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die geheim om heerlike pampoentjies te maak, is kekerertjiesmeel. Kikkererwtenmeel word gemaak van kekerertjies, kekerertjies met 'n neutagtige geur. U kan dit klaargemaak koop. As dit skielik nie op die toonbank verskyn nie, kan u ertjiemeel gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Persimmon is 'n wintersoet bessie wat baie name gekry het vir sy buitengewone smaak. Kos van die gode, winterperske, dadelpruim, fynproewersdroom - dit alles is persimmon. Dit is bekend dat vroeë persimmons gebrei word, wat 'n onaangename smaak in die mond laat as gevolg van hul hoë looiersuur (tannien) inhoud

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u al moeg is vir courgette van alle soorte - gebraaide, gestoofde, gevulde - berei 'n oorspronklike, maar eenvoudige gereg voor - courgettepannekoeke. Dit is ewe lekker om koud en warm te eet, met en sonder suurroom. As 'n bykos en as 'n onafhanklike maaltyd vir ontbyt en aandete, is dit ook 'n dieet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die gereg van Franse, of liewer die Provençaalse kookkuns - ratatouille, waarvan die resep baie eenvoudig is en slegs enkele bestanddele bevat wat deur sjefs beskikbaar is - het baie gewild geword onder fynproewers regoor die wêreld. Die naam van die gereg kom van twee Franse woorde - "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ratatouille word beskou as baie gewild, nie net onder vegetariërs nie. Dit is ideaal vir lams- en bokkaas. Dit gaan ook goed met rys en eiers. Bestanddele: 'n paar eiervrugte; 1 geel en rooi soetrissie; 1 ui; knoffel (verskeie naeltjies)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ratatouille is 'n eenvoudige gereg, maar heerlik. Dit word van verskillende groente voorberei, dit lyk pragtig en helder. Ons berei ratatouille voor met oorspronklike uiesous en kaasbolaag. Dit is nodig Vir ratatouille: - 400 g tamaties

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie Franse gereg met 'n oënskynlik ingewikkelde naam is verbasend maklik om voor te berei. En die produkte wat vir hom nodig is, is in elke yskas. Dit is nodig - 2 eiervrugte - 2 courgette - 3 tamaties - 1 ui - 2 soetrissies - 3 knoffelhuisies - sout, olyfolie, vars kruie Instruksies Stap 1 Eerstens moet u die ui skil en kap

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die kooktyd vir hierdie gereg is slegs 30 minute. Die kotelette is baie bevredigend en sappig. Dit word aanbeveel om die vleis deegliker te klop sodat die maksimum hoeveelheid sap binne gehou word. Dit is nodig - 700 g kalfsfilet - 4 eiers - meel - 5 klein wortels - sout - gemaalde swartpeper - groente olie - 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Witkool is een van die mees algemene groente in Sentraal-Rusland en wortels word al byna 4000 jaar as voedsel gebruik. Hierdie groente is 'n onontbeerlike onderdeel van koolsop en sop, slaaie en kasserolle. Kotelette is ook baie lekker daaruit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gazpacho is 'n koue Spaanse sop gebaseer op tamaties. En as dit oorspronklik deur boeregesinne voorberei is, word hierdie sop in ons tyd dikwels aan tafel aangebied vir welgestelde mense. Dit is nodig - ryp, vlesige tamaties - 2 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gazpacho is 'n koue, verfrissende tamatiesop. Die gereg het die eerste keer in Andalusië verskyn, maar nou word dit regoor die wêreld gekook. In Spanje word gazpacho meer as 'n drankie as 'n sop beskou, en kan dit dus nie net in 'n sopbord bedien word nie, maar ook in 'n glas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gazpacho is 'n koue Spaanse sop gemaak van fyngemaakte of puree-groente, meestal tamaties. Die geskiedenis van gazpacho begin aan die begin van ons era, toe die gewone mense water met asyn, olyfolie, knoffel en verouderde brood gemeng het. Tamaties het eers in die 19de eeu die basis van koue sop geword, en ongeveer dieselfde tyd het die gereg van die armes wêreldwyd gewild geword

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die warm Spanje word koue gazpacho-sop tradisioneel in die somer voorberei, maar 'n ander verfrissende sop wat koud bedien word, is nie minderwaardig daaraan nie. Dit gaan oor salmorejo. Dit is nodig - 500 gr. ryp tamaties

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gazpacho is 'n koel, verfrissende, dik en smaaklike sop in Andalusië, Suid-Spanje. Deur die eeue heen het die resep alom bekend geword en baie variasies gevind. Die klassieke gazpacho-resep Soos enige tradisionele gereg met 'n eeu se geskiedenis, word die klassieke gazpacho-resep sterk bespreek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Op warm somersdae is okroshka miskien die gewildste gereg. Maar as die hitte sloer, wil u verskeidenheid hê, en dan kom 'n resep vir 'n ander, nie minder verfrissende gereg tot die redding nie - die koue Bulgaarse sop "Tarator". Dit is nodig - 1 liter natuurlike jogurt

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Taratorsop is 'n tradisionele Bulgaarse gereg. Die gereg word koud voorgesit en is 'n ware stoorkamer met vitamiene. Hierdie sop is veral nuttig in die winter. Dit is nodig - 500 ml natuurlike jogurt (of kefir) - groente olie - sout - gemaalde swartpeper - 4 knoffelhuisies - 100 g okkerneute - 4 komkommers - 1 bossie dille Instruksies Stap 1 Sny die komkommers in dun repies of rasper dit op 'n growwe rasper

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aan die vooraand van die somer en afwagting van die hitte, dink baie aan die vrae: hoe om hul dors te les, watter kosse is beter om te eet, hoe om uitdroging van hul liggaam te voorkom? Maar daar is nog belangriker vrae - watter soort kos en drank sal nuttig wees in die somerhitte, want ons welstand hang grootliks van voedsel af

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Somer is 'n uitstekende tyd vir vakansie, maar warm dae veroorsaak vloeistofverlies. Voeding in die somer is 'n aparte onderwerp vir gesprekke, want in die hitte begin ons liggaam op 'n ander manier "werk". Almal moet weet hoe om in die somer reg te eet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons liggaam ervaar geweldige spanning in die hitte. In die somer is daar gewoonlik geen eetlus nie, en as ons 'n groot hoeveelheid kos inneem, voel ons ongemaklik in die maag. U kan hierdie probleem oplos met die regte voeding gedurende 'n warm periode

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koue sop is goed om in die warm seisoen voor te sit. Dit verfris perfek, oorlaai die liggaam nie. Koue sop kan gehou word van diegene wat nie ekstra ponde wil optel nie. Dit is nodig bordeauxbiet - 3 stuks., hoender eiers - 4 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ryk aan vitamiene en met 'n duidelike smaak, is warm beet die beste eerste gang vir middagete, beide tydens vas en op 'n gewone dag. Berei 'n ligte sop met 'n helder groentesop voor, of maak 'n beet met hoenderbolletjies. Maer warmbiet-vitamienresep Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tans kan nie elke huisvrou daarop roem dat sy weet hoe om tuisgemaakte kwas te maak nie, want dit is baie makliker om dit in 'n winkel te koop. Intussen is die voordeel van hierdie verfrissende drankie in die hitte onmiskenbaar. Okroshka gekruid met tuisgemaakte kwass sal ongelooflik wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In warm somers is dit veral aangenaam om iets ligs en koel te eet. Baie mense het met spesiale sop vorendag gekom, soos Russiese okrosjka op kefir, Oekraïense kouebietbouillon, of, al hoe meer gewild, Oesbeekse kalop, waarin al die bestanddele gevul is met kefir

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Volgens die legende het die krakelingvorm verskyn danksy die monnike wat die Almagtige wou bedank en 'n ongewone brood gebak het soos die hande wat in gebed gekruis is. Die naam van hierdie produk is in Duits in Russies, die woord "kringeln"

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Oor die lang winter het die liggaam die vitamiene gemis wat groente en vrugte uit die tuin vir ons gee. Ek wil nie meer vetterige en ryk sop hê nie, wat op winterdae opgewarm is. Ek wil iets lig, verfrissend en lekker hê, en dit is maklik om voor te berei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Okroshka is 'n tradisionele Russiese gereg, wat 'n koue sop met vleis, groente en kruie is. Volgens die klassieke resep word okroshka met kwas voorberei, maar daar is baie variasies van hierdie somergereg. Tradisionele okroshka met kwas Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groente word gebruik om baie geregte voor te berei - slaaie, bredies, sop en bykosse. Die gereg waaroor ons gaan gesels, kan as voorgereg en as bygereg bedien word. Dit word 'koninklik groente' genoem. Dit is nodig - 400 g pampoen (pulp) - 2 soetrissies - 1 groot ui (of verskeie kleintjies) - 200 g spruitjies - 8 kersietamaties - groente olie - 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groenteslaai is ideaal vir u gesondheid. Daar is 'n groot aantal opsies vir groenteslaai. Groente lyk altyd lekker en mooi, so 'n groenteslaai kan 'n ware versiering word vir alledaagse en feestelike tafels. Shopska-slaai is een van die nasionale geregte van Bulgarye

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die meeste mense hou net van slaaie. Hulle is immers nie net baie eenvoudig en vinnig om voor te berei nie, maar ook ongelooflik lekker en gesond. Beide gekookte en rou groente word gebruik om hierdie slaai voor te berei. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Miskien het baie van u u in die volgende ongemaklike situasie bevind: skielik het vriende gekom, en daar is niks om hulle mee te behandel nie. En die punt hier is nie dat vriende sonder 'n uitnodiging gekom het nie (hoewel baie van ons lief is vir gaste), maar dat ek niks het om hulle te voed nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Somer is die tyd vir vars groente. Daar is baie heerlike en gesonde eiervrug-, peper- en tamatiegeregte. Een daarvan is 'n gebakte groenteslaai. Dit kan dien as 'n uitstekende bykos vir enige vleisgeregte. Dit is nodig Aubergine - 3 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Calzone is 'n Italiaanse pastei wat 'n geslote pizza is. Calzone is nie moeilik om tuis te maak nie. U kan gaste met so 'n gereg verras deur dit by elke viering as voorgereg te bedien. Dit is nodig Vir die toets: - koringmeel 2, 5 glase

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Geslote calzone-pizza met groente-vulling en mozzarella bevat minder kalorieë as die gewone met vleisprodukte en kaas, en dit is dus heel moontlik om jouself met 'n sny te geniet, selfs vir diegene wat 'n dieet het. Dit is nodig - mozzarella - 200 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pizza Calzone verskil van ander deurdat dit gesluit is. Dit is nie net 'n baie lekker gereg nie, maar ook so te sê gerieflik. U kan dit maklik saamneem werk toe of piekniek toe. Maak gou om so 'n pizza te maak! Dit is nodig Vir die toets:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om tuisgemaakte hoenderbredie vir die winter te maak, is 'n uitstekende kans om u voorrade aan te vul. Sy is in staat om te help in moeilike tye: wanneer jy lus is om te eet, maar nie regtig besig is om te kook nie. As u volgens die resep kook, blyk dit goed, baie lekker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderbredie vir die winter is 'n uitstekende vleislekkernis. En nie net omdat dit lekker is nie. Nadat u dit tuis geskep het, sal u presies weet wat daarby gevoeg word. Dit beteken dat u dit sonder enige vrees kan gebruik om heerlike geregte vir u en u kinders voor te berei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is moeilik om by die kiosk verby te kom, waaruit u die heerlike reuk van pasteitjies kan hoor, maar verstandige mense weerhou hulle daarvan om kos in sulke ondernemings te koop. Dit is baie veiliger om heerlike sappige pasteie tuis te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Alexandra-koek is ideaal vir tuisgemaakte teedrink. Baie is van kleins af bekend met 'n heerlike nagereg. Dun lae beskuitjies is bevrug met die fynste room. Oor die algemeen 'n ware plesier! Dit is nodig Toets samestelling: - broodkrummels - 1/2 koppie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte sjokolade-roomys is 'n uitstekende opsie vir 'n verfrissende somer-nagereg. Hierdie lekkerny sal beslis byval vind by alle sjokolade-liefhebbers. Dit is nodig - melk (100 ml); - versiersuiker (100 g); - room 35% vet (300 ml)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die koek in die vorm van 'n soort vrugte- en bessiemandjie laat gaste lewendige indrukke, die smaak en geur van die somer, sowel as baie vitamiene. Dit is nodig Vir die toets: - 4 eiers; - 3, 5-4 glase meel; - 2 glase suiker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sjokolade en kruisement is 'n baie goeie kombinasie. In hierdie resep word 20% vet room gebruik, dus die roomys bevat nie baie kalorieë nie. Dit is nodig - 4 eiergele - 100 g suiker - 250 ml melk - 250 ml room met 20% vet - 'n knippie vanillien - 'n paar vars kruisementblare - 30 g donker sjokolade Instruksies Stap 1 Skei die wittes van die geel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die Brigadeiro-koek is 'n Brasiliaanse gereg. Dit blyk sag, wonderlik en baie lekker te wees. Geïmpregneer met room. Die koek smelt net in jou mond. As u eet, is dit onmoontlik om u weg te skeur van so 'n heerlike lekkerny. Dit is nodig - 300 g meel - 5 eiers - 200 ml water - 100 ml groente-olie - 170 g korrelsuiker - 8 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U kan baie vinnig 'n sjokoladekoek maak. Danksy die klappervlokkies kry dit 'n onopsigtelike en delikate neutagtige geur. Neem botter, suurroom en eiergele by kamertemperatuur in vir hierdie resep. Dit is nodig Bestanddele vir die deeg:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike lugagtige lekkerny sal 'n ware versiering van die feestafel word. Dit neem nie lank om die koek voor te berei nie. Dit is nodig • Witsjokolade - 200 g • Eiers - 4 stuks. • Gekorrelde suiker - 2, 5 eetlepels. • Stysel - 2 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Oujaarsmeringuiskoek is 'n ware feestelike nagereg met 'n ongelooflike ligte en fyn smaak. Hierdie koek kan met vrugte, bessies, room of botterroom versier word. Dit is nodig - 5 eierwitte; - 400 ml room met 35% vet; - 100 g donker sjokolade

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koek "Kievan Rus" is 'n gereg van Oekraïense kookkuns. Die lekkerte sak jare lank in die siel in. Dit smaak ongelooflik. Dit is onmoontlik om op te hou om hierdie heerlike koek te eet. Bestaan uit meringues en is bevrug met die fynste room