Dieetkos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kufta-bozbash in Azerbeidjaanse styl - hoewel dit nie die maklikste sop is om voor te berei nie, is dit baie lekker, baie ryk en smaaklik. Vir die bereiding daarvan is slegs drie produkte belangrik: lamsvleis, kekerertjies, saffraan. Die res van die bestanddele is onderhewig aan verandering

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Buglama is 'n Kaukasiese gereg. Dit kan gekook word met 'n verskeidenheid groente, nie net lamsvleis nie, maar ook beesvleis of hoender. Dit is nodig - lamsvleis 1 kg; - uie 3 stuks; - aartappels 8-10 stuks; - eiervrug 4 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie resep sal nuttig wees vir diegene wat regte geregte van natuurlike bestanddele waardeer. Dit neem nie meer as 'n uur en 'n half om te kook nie, dit sal langer neem om af te koel en te vestig. Die smaak van die afgewerkte kaas is baie aangenaam, fyn, sag, matig sout

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sampioene kan op verskillende maniere vir die winter voorberei word. Die tradisionele Russiese sampioengereg met die naam hodgepodge bevat ook kool en ander groente. Sampioen solyanka as voorbereiding vir die winter is baie lekker en kan lank gestoor word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tzhvzhik is 'n tradisionele gereg van Armeense kookkuns. Voorberei van afval. Die gereg is smaaklik, hartlik en gesond. Hier is 'n eenvoudige resep. Dit is nodig - beesvleis hart - 200 g; - beeslewer - 200 g; - longe - 200 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Azerbeidjanse kutabs is heerlike gebak. Daar is 'n groot aantal resepte om kutabs met verskillende vulsels te maak. Hierdie pasteie word gewoonlik in die lente en herfs voorberei. Kutabs is heerlike gebak wat oorspronklik van Azerbeidjan afkomstig is, dit is dun halfmaanvormige pasteie met 'n vulsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Voedingkundiges sê dat die beste dieet is om 5-6 keer per dag te eet. Skeptici meen dat gewigstoename onder hierdie regime eenvoudig onvermydelik is. Die kaloriegrens sal egter nie oorskry word as u u dieet korrek bereken nie. Die basis van behoorlike voeding is drie hoofmaaltye en 2-3 versnaperinge, wat help om die energie wat deur die liggaam gebruik word, te herstel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vanuit die oogpunt van 'n voedingkundige is dit nou 'n tyd van paradokse. Aan die een kant is daar 'n groot verskeidenheid verskillende produkte, supermarkrakke bars eenvoudig van die oorvloed van hul verskeidenheid, en andersyds is daar 'n algemene tekort aan die belangrikste vitamiene en mikro-elemente, "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Enige dieet vir gewigsverlies impliseer 'n volledige verwerping van lekkers. Maar sê nou u wil gewig verloor en u het nie genoeg wilskrag om nagereg op te gee nie? Vandag kan u gebak koop in die winkels wat produkte wat aanbeveel word vir diabetes verkoop

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dieet nageregte is die droom van elke vrou. Eet koeke en dink nie aan kalorieë, suiker en vet nie. Ja, dit is moontlik. Natuurlik sal 'n dieetkoek nie gewigloos wees nie, maar nie 400-500 kcal per 100 gram nie. Ons bied resepte aan vir dieet-nageregte sonder om te bak - maklik om voor te berei en kalorie-laag genoeg om u soms daaraan te verlustig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om 'n dieet te onderhou, het u 'n geweldige wilskrag nodig - van 'n week tot 'n maand sonder lekkers, meel en ander lekkernye in die lewe. Daarom het die regte voeding baie gewild geword - 'n lojale spyskaart wat die gebruik van lekkers moontlik maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie voedingsmelknagereg sal almal verheug. Dit is 'n lekker en gesonde bederf vir kinders en volwassenes. Hulle kan ys suksesvol vervang tydens 'n kind se siekte, sowel as 'n nagereg op die feestafel. En die spoed en eenvoud van voorbereiding sal enige huisvrou verheug

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir sommige van ons is 'n koppie aromatiese koffie in die oggend 'n moet vir ontbyt. Maar een koppie van hierdie drankie per dag is gewoonlik nie genoeg nie. Oor die algemeen verbruik ons genoeg kafeïen per dag. Laat ons algemene mites oor hom uit die weg ruim

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie van ons het ten minste een keer in ons lewens probeer om dieet te doen. En natuurlik is baie vertroud met hierdie gedurige hongergevoel wat nie 'n sekonde van rus gee nie. Dit is as gevolg van hom dat die meeste diëte eindig en skaars tyd het om te begin

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pampoen het 'n taamlike sagte geur. Daarom kan u 'n wye verskeidenheid geregte daaruit kook: sop, bykosse, slaaie, nageregte. Hierdie groente pas goed by byna alle voedselprodukte. As gevolg van die baie wonderlike eienskappe van pampoen, is geregte daaruit nuttig vir siek en gesonde mense

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die voordelige eienskappe van pampoen en giers vir gewigsverlies is lank reeds bewys. Gierst bevat stadige koolhidrate, reinig die liggaam effektief, gee 'n hupstoot aan energie. Pampoen verwyder oortollige water, gifstowwe, cholesterol. Die seldsame vitamien T wat in pampoenpulp voorkom, help om swaar kos te verteer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar word dikwels na die stevia-kruid verwys as 'n natuurlike plaasvervanger vir suiker. Die voordelige eienskappe van stevia word deur amptelike medisyne erken en word algemeen gebruik in die behandeling van verskillende siektes. Tradisionele medisyne vestig al lank die aandag op die kruie stevia en gebruik dit in afkooksels en infusies om siektes in die spysverteringskanaal te behandel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bloubessies is nie baie kieskeurige bessies nie, dus kan dit in moerasagtige gebiede en in die berge en toendra aangetref word. Dit kan sowel rou as verwerk word. Daar is baie verskillende dieetopsies met bosbessies. Bosbessies het, soos baie ander bos- en wilde bessies, geweldige natuurlike genesende eienskappe as gevolg van die groot lys vitamiene en voedingstowwe

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die geregte wat in keramiekpotjies in die oond gebak word, is baie gewild vanweë hul ryk smaak en unieke geur. Kos in verseëlde houers verloor nie hul sappigheid nie, hoewel dit baie min vet bevat. U kan potte met groente en vleis kook, nie net vir 'n verskeidenheid alledaagse dieet nie - dit is nie jammer om sulke kos aan gaste voor te sit vir 'n feestelike aandete nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons oumas en selfs ons ouers het in potte en ketels gekook. Met die eerste oogopslag lyk dit ietwat ingewikkeld en lastig, maar, soos die praktyk toon, "is die oë bang, maar die hande doen alles." U kan vleis kook in potte met of sonder aartappels, pap met goulash en baie verskillende watertandgeregte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gebraai in kleipotte is in alle opsigte 'n aangename gereg wat u tafel elke dag sal versier. Die geheim daarvan lê in die geregte, wat al die aroma en smaak behou en dit na elke deelnemer van die ete bring. Dit is nodig vark 400 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Plunder is 'n vis van die heilbotfamilie. Op die toonbanke van die visafdelings kan u hierdie ongewone inwoner van die diepsee aantref. Daar is baie maniere om dit voor te berei. Ons sal 'n paar daarvan hieronder bespreek. Dit is nodig Plunder in 'n dubbelkoker foelie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Braai in potte is die ideale oondgaar porsiegereg. Dit is 'n vullende toevoeging tot enige vakansietafel. Aartappels en vleis is sappig en sag, en danksy die pot word dit ook effens gebak. Kom ons kyk van naderby hoe u in potte kan braai. Dit is nodig spek - 100 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Geregte wat in porsiebakpotte gekook word, lyk nie net mooi nie, maar het ook 'n spesiale smaak en aroma. In sulke potte kan jy alles kook wat jy wil: pap, sop, vleis met bykos en nog baie meer. Bakpotte is keramiek en erdewerk. Keramiek is goedkoop, word oral verkoop en maklik om te onderhou

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Jong vark word hoofsaaklik vir die vakansie voorberei. Dit word meestal op die ou Nuwejaar op die tafel bedien, versier met vars vrugte of groente. Die belangrikste waarde lê daarin dat die vleis van 'n jong vark baie sappig en sag is. Dit word hoofsaaklik met 'n tradisionele vulsel in die oond gebak - bokwietpap gemeng met gebraaide uie en sampioene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gevulde vark is nie vetterig nie en ook nie baie pittig nie, dus sal dit deur alle familielede geniet word. 1 suigvark met 'n gewig van ongeveer 4-5 kg. sout, swartpeper, gedroogde marjolein of kruisement, groente olie, suurroom

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Op die tafels van ons voorvaders was hierdie gereg altyd op die dae van Paasfees en Kersfees en dan op die Nuwejaar. Resepte vir die bereiding van 'n sogende vark met bokwietepap, rys, groente, sampioene en selfs bessies kom neer op ons tyd

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die artisjok is 'n blom wat hoofsaaklik in die Middellandse See-streek en in die suide van die Verenigde State groei. Dit word in baie lande as 'n lekkerny beskou, maar nie almal weet hoe dit voorberei kan word nie. Artisjokke verg moeite en moeite om dit voor te berei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Geroosterde suigvark is 'n tradisionele Kers- of Nuwejaarsgereg. Aangesien daar nie soveel vleis in is nie, word dit gewoonlik saam met die vulsel gekook. Ons bak 'n vark met lewer, bokwietpap en sampioene. Gebraaide varke word gewoonlik met teerhare gesny, met lewer, nier en hart as bylaag

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vlas geniet vandag welverdiende gewildheid. Die Omega 3-vetsure wat in die sade voorkom, verbeter die metabolisme, daarom word vlaspap dikwels by die dieet ingesluit deur diegene wat gewig wil verloor. Vlasaad verbeter boonop vel en sig, versterk bene en naels, stabiliseer bloeddruk en verlig swelling

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie heerlike sjokolade- en koffiekoeke sal enige shokoman verheug. Hulle bevat immers 500 g sjokolade. Dit is nodig Vir koeke: - 200 g botter, - 250 g donker sjokolade, - 1 teelepel natuurlike koffie (kan dadelik wees) - 200 g bruinsuiker - 4 eiers, - 200 g witsuiker, - ½

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is pasteie - daar is vriende. Die hut is rooi met hoeke, en die tafel - met pasteie. Dit is hoe ons voorouers vroeër gesê het oor een van die hoofgeregte van die Russiese kookkuns - pasteie. Hulle het hulle groot gebak - vir die hele gesin

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kinders hou van hoenderklompies. Ouers kan verward wees dat dit skadelik is. Ja, McDonald's-nuggets of halfafgewerkte produkte bring inderdaad geen voordeel vir die liggaam nie, maar as u dit self by die huis kook, is dit 'n heel ander saak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groot snye gebakte vleis is 'n uitstekende keuse vir besige kokke, want die vleis kan in die oond geplaas word en verg nie veel aandag nie. Die probleem is dat dit baie maklik is om vleis te veel bloot te stel, en dit word taai, droog en nie koubaar nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Delikate kapokaartappels is een van die gewildste bykosse in die Russiese kookkuns. Een manier om kapokaartappels te maak, is om die aartappels in hul velle te bak, dan deur 'n sif te vryf en met warm melk te verdun. Ons sal 'n klassieke en minder moeisame resep oorweeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pirozhki is 'n Russiese gereg wat regoor die wêreld gewild is. Dit word in die oond gebak, in 'n pan gebraai en warm of koud voorgesit. Van die gewildste opsies is kalorieë met heerlike rosyntjies. Daar is tientalle opsies, wat verskil in deegsamestelling en vulsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Spinasie is 'n ware opbergplek van vitamiene en minerale. Aangesien spinasie perfek bevrore gestoor word, is dit veral handig om dit in die winter-lente-periode te gebruik. Baie gesonde en lekker geregte kan van hierdie plant voorberei word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sop is 'n heerlike en voedsame gereg. Dit kan binne 20-30 minute gekook word, en die resultaat sal baie aangenaam wees. Vinnige sop word van vis, hoender of net groente gemaak; 'n beginner kan die voorbereiding van sulke geregte hanteer. Franse sop "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense gee om vir die kalorie-inhoud van voedsel, en melk is geen uitsondering nie. Sal melk by koffie of tee gevoeg word? Kan u melksop eet? Om nie 'n onaangename verrassing in die spieël te vind nie, moet u vooraf die kalorie-inhoud van hierdie drankie ken

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie sop daar buite wat u nie vleis in die resep sal kry nie. Groente-, vis-, groente- en kaassop - nie net die verskeidenheid van sulke geregte is verbasend nie, maar ook die oorspronklikheid van hul smaak. Sampioen sop Champignon-liefhebbers sal hou van die ligte en ryk sampioensop

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sop is 'n belangrike deel van 'n gesonde dieet. Hulle word gekook in vleis, vleis en been, vis, groente, sampioenbouillon. Dit word aanbeveel vir dieet- en babakos. Probeer om die spyskaart te diversifiseer en berei 'n nuwe resep vir sop voor

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gepoleerde of verfynde rys word verkry deur dit op spesiale slypwiele te verwerk, waarmee die dop van die graan en die kiem self verwyder word. Hierdie prosedure word uitgevoer om die rakleeftyd van die produk te verleng. Maalproses Tydens die vervaardiging van gepoleerde rys word al die voedingstowwe in die dop en die embrio daaruit verwyder

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wit rys is 'n algemene voedsel, hoewel dokters en voedingsdeskundiges nie aanbeveel om dit gereeld te eet nie. Die feit is dat dit hierdie soort graan is wat die gesondheid van die mens kan benadeel en die ontwikkeling van ernstige pynlike toestande kan veroorsaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vandag kan u verskillende soorte rys op die winkelrakke vind; elke fynproewer kan die een van wie hy hou, afhaal. Maar watter een is die nuttigste? Baie het al gehoor dat die waardevolste rysvariëteite rooi en swart is. Maar hoe verskil dit?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Met 'n fyn smaak en 'n wonderlike geur, sal hierdie gereg vleis en groente u tafel versier. Essensiële olies in groente het 'n gunstige uitwerking op die spysvertering, wat die vrystelling van spysverteringstelsel bevorder. Dit is nodig 1,5 kg vleis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wat kan lekkerder wees as pureesop as 'n ligte aandete? So 'n gereg word maklik deur die liggaam geabsorbeer, belas nie die maag nie en word as dieet beskou. Daarbenewens is dit maklik, vinnig en aangenaam om dit voor te berei. Dit is nodig Geregte:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Puree sop verskil van gewone sop in hul spesiale fyn smaak en aroma. Om dit te kook is eenvoudig, maar terselfdetyd moeilik. Om die gereg smaaklik te maak, is dit nodig om die bestanddele noukeuriger te kies. Broccoli puree sop Broccoli-kool is een van die eerste plekke in die inhoud van vitamiene en ander nuttige elemente wat nodig is vir 'n persoon

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Terrine is 'n uitstekende Franse gereg wat baie gewild is onder Russiese fynproewers. Terrine kan van verskillende voedselsoorte gemaak word. In hierdie resep word 'n variant aangebied waar groente hoofsaaklik gebruik word, wat die gereg 'n spesiale smaak gee

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wortelversierings sal help om enige gereg te transformeer. Ek stel voor dat u probeer om eenvoudige wortelblomme, krulle en trosse te skep. Dit is nodig - wortel; - kulinêre metaalvorm; - Vorm vir ys; - setperke. Instruksies Stap 1 Wortelblomme Kook mediumgrootte wortels en sny dit in skywe van ongeveer 1 cm dik en sny die blomme met behulp van 'n klein vorm uit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Delikate en heerlike groentepureesop moet altyd op die spyskaart wees, want dit is ongelooflik gesond. Dit is die beste om seisoenale groente te gebruik, wat 'n maksimum vitamiene en voedingstowwe bevat. Dit is nodig - 750 gr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soppuree kan van verskillende sampioene gemaak word, maar die mees algemene en bekostigbare opsie is om champignons en gedroogde porcini-sampioene in te neem. Dit is nodig - 50 g gedroogde wit sampioene - 2 uie - 3 knoffelhuisies - 300 ml sonneblomolie - ½

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soms wil jy self iets vir tee bak, maar jy het nie veel vrye tyd nie. In hierdie geval kan u klaargemaakte gisdeeg koop. Die voorbereidingstyd vir die maaskaas en snoeipastei sal tot 25 minute verminder word. Dit is nodig - 500 g botterdeeg - 200 g maaskaas - 15 stukke pruimedante - 3 eetlepels suiker - 2 eiers - 50 g botter Instruksies Stap 1 Verdeel die gisteeg in twee dele

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Weet u hoe roomsop verskil van pureesop? Alles is baie eenvoudig! Die pureesop is gebaseer op styselagtige groente - dit is aartappels, pampoen, wortels, en natuurlik kan addisionele bestanddele soos uie, kruie, speserye wees. Maar roomsop is gebaseer op een groente, soos broccoli, tamatie, courgette en een addisionele bestanddeel - garnale, hoender, vis, ens

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kuh is 'n gisteegtert, baie sag, aromaties, smaaklik en rooierig. Niemand weet waar so 'n interessante naam vir die koek vandaan kom nie. Hulle sê dat kukh 'n bergpiek is wat êrens in die Kaukasus geleë is, en dat die pastei na haar vernoem is omdat dit welig en lank blyk te wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gemengde maalvleis word gebruik om veral lekker mantas voor te berei. Vir die mengsel kan u verskillende opsies vir vleis neem, maar vandag beveel ons aan dat u vark, beesvleis en natuurlik lamsvleis probeer. Sulke 'vriendelike' manties is gewis sappig, aromaties, voedend en met 'n outentieke smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pannekoeke is sagte Amerikaanse pannekoeke. Pannekoeke word meestal bedien met heuning, esdoringstroop, konserwes, konfyt en karamelvrugte. Kefir-pannekoeke - voedselbereiding Om heerlike pannekoeke te maak, benodig u die volgende voedsel:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Jampasteie is maklik om voor te berei en het 'n ryk smaak. Probeer tuisgemaakte bosbessiekonfytpastei - dit word die beste van gisdeeg gemaak, versier met 'n draadrak en suurroomroom. Behoorlike voorbereide gebak smaak warm sowel as koud. Gisdeeg:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dink u dat daar absoluut niks van wilde knoffel berei kan word nie? Jy mis dit diep. Ek stel voor dat u 'n baie lekker en bevredigende tert daaruit bak. U sal sekerlik daarvan hou. Dit is nodig - meel - 250 g; - groente-olie - 3 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pastei "Lakomka" is die gunsteling pastei in ons gesin. Dit word vinnig genoeg gedoen en nog vinniger geëet. Ek wil die resep vir hierdie "Gourmet" met u deel. Dit is nodig Deeg: - 4 eiers; - 1 koppie suiker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die konfyt kan ook by die tertdeeg gevoeg word en as vulsel gebruik word. Soetheid van verskillende vrugte en bessies is ook geskik. Aardbei, framboos, aalbes, appel, perske, appelkoos, bosbessiekonfyt pas goed by gebak. Vinnigste resep Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Adjariaanse khachapuri is 'n gebak wat deel uitmaak van die geregte van die Georgiese kookkuns. Dit is noodsaaklik om khachapuri warm voor te sit. Voordat u 'n gebreekte stuk khachapuri eet, word die kaasvulsel gewoonlik met 'n eier gemeng. Gerasperde suluguni-kaas word gewoonlik as vulsel gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bak met gisdeeg blyk uitmuntend van smaak te wees en kan baie gevarieerd wees. Hier is gebak, doughnuts, bagels met allerlei vulsels, papawersaadpastei, rol met bessies en 'n wye verskeidenheid broodjies van die oorspronklike vorm. Heerlike pizza of Russiese vleispasteie kan ook saam met gis gekook word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gourmet vis is 'n pienk salm wat volgens 'n spesiale resep gekook word. Danksy die suurroom-sous blyk dit baie sag en smaaklik te wees. Gesonde en vinnige voorbereiding, fynproewersvis is ideaal vir 'n feestafel en vir alledaagse gebruik. Dit is nodig pienk salmkarkas of filet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wil u 'n eksotiese gereg probeer? Berei die hoenderfiletrolletjies in ryspapier. Die gereg, wat in Asiatiese lande wydverspreid is, sal pittig en pittig wees en sal u vriende sekerlik behaag. Dit is nodig - Hoenderborsfilet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Varkkaaskoek met bosbessies in 'n stadige oond is die fynste nagereg vir tee. Dit kan egter bedien word as 'n onafhanklike gereg vir ontbyt, middagtee of aandete. Dit is een van die nuttige soorte gebak, want dit bevat maaskaas - 'n bron van kalsium en bosbessies - 'n pakhuis met vitamien C

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Almal hou van kaaskoeke. Maar wat om te doen as u verskeidenheid wil hê? Moeg vir jou gewone kaaskoek? Probeer 'n nuwe, unieke smaak skep met 'n vulsel wat in u mond smelt. Dit is nodig - 200 g sagte melkkaas; - 3 eiers; - 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Meringue is 'n ligte meringue wat van geklitste eierwitte met suiker gemaak word. Gekombineer met 'n heerlike en gewilde nagereg soos kaaskoek, kry die meringue 'n heel nuwe geur. Vir die resep is dit beter om vars aarbeie in te neem - daar is geen oormaat vog van bevrore bessies in die nagereg nodig nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u al ooit 'n klassieke kaaskoek probeer het, probeer dan ook die koffie-verskeidenheid daarvan. Die kaaskoek van fondantkoffie blyk baie sag te wees, die basis is gemaak van sjokoladewafels, roomkaas en koffie word vir die vulsel gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Interessante toevoeging tot enige bykos. Om 'n lekker en voedsame gereg voor te berei, het u nie 'n spesiale bestanddeel nodig wat hierdie resep van 'n aantal ander onderskei nie. Delikate en sappige vleis kan ook gebruik word as lekkerny vir 'n feestafel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die goeie ding met hierdie unieke resep is dat dit nie 'n oond nodig het nie. Oor tien minute kook jy 'n kaaskoek, sit dit in die yskas en na 'n derde van 'n uur kan jy 'n fyn nagereg met 'n sneeuwit vulsel geniet. U benodig 'n minimum kos, vaardighede en tyd om 'n kulinêre wonderwerk te skep

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sjis-kebab word al lank as 'n tradisionele somergereg beskou, maar sommige vleisliefhebbers kook dit in die winter op spiese. Met die regte voorbereiding van 'n kebab in die winter sowel as in die somer, bly die smaak daarvan altyd lekker - so wat is die verskil tussen 'n kebab wat in die somer en 'n 'winter' gekook word?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gegrilde hoender met 'n goudbruin kors, gekook in die oond, blyk baie lekker, watertand en sappig te wees, en speserye en kruie gee dit 'n heerlike geur. Dit is nodig - verkoelde hoender; - 4 eetlepels mayonnaise; - 1 eetlepel mosterd

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Haring is 'n goedkoop en lekker vis wat in 'n wye verskeidenheid geregte gebruik kan word. Slaai word van haring gemaak, gebak, toebroodjies en vulsels vir hartige pannekoeke word daarmee voorberei. Haring in die mou gebak Vars haring kan in die oond gebak word, en sodat die skerp, spesifieke reuk van hierdie vis nie deur die woonstel versprei nie, moet u 'n bakmou gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoender is 'n ongelooflike lekker en ligte produk. As jy speserye, groente en sous daarby voeg, word hierdie gereg in 'n heerlike hoendergoelasj. Dit sal nie te lank neem om voor te berei nie. Dit is nodig setperke en sout; gemaalde rooipeper

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Miskien sal jy niemand met gebakte hoender verbaas nie. En sê nou jy kook 'n gereg volgens 'n nuwe uitstekende resep in 'n marinade van sojasous en nageregwyn en bak dit saam met groente in 'n moderne kombuisapparaat - 'n lugdroër! Dit is nodig 4 porsies:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die sop het 'n aangename en effens pittige smaak. Dit is ideaal vir 'n gesinsete, en dit sal beide jong familielede en volwassenes aanspreek. Dit is nodig - 2 liter water; - 150 g verwerkte kaas; - 2 medium aartappels; - 45 g klein pasta

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die lugdroër kombineer die funksies van 'n gasstoof, mikrogolfoond en 'n dubbelkoker. Kos word daarin gaargemaak deur lug wat tot 'n voorafbepaalde temperatuur verhit word. In die proses om in die lugdroër te kook, word oortollige vet uit vleis of pluimvee verwyder, wat belangrik is om dieetkos te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aartappels is die eerste helper in die kombuis. U kan baie verskillende heerlike geregte daaruit kook. Een daarvan is aartappelkasserol, wat baie bevredigend blyk te wees. Dit is nodig - aartappels - 6 stuks; - hoenderfilet - 200 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Rooster hoender verskil van konvensionele braai deurdat dit 'n buitengewone smaak, skerp kors en 'n minimum plantaardige olie het. Die hoendervleis is sag en sappig. Die proses van hoenderbraai is dieselfde, maar die marinades verskil. Maar die sukses van die toekomstige gereg hang daarvan af

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die kook van kotelette in 'n lugdroër is baie maklik en eenvoudig, en die belangrikste - nuttig. U hoef nie olie by te voeg nie, niks sal brand nie. U kan dadelik kotelette en bykosse gaarmaak, wat tyd bespaar. Dit is nodig maalvleis (500gr) ui (1 st) drie snye witbrood 50 ml melk 1 eier speserye en sout na smaak lugdroër

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke huisvrou wil haar geliefdes behaag met iets lekkers. Pannekoeke is veral geliefd in Russiese gesinne. Dit kan met verskillende vulsels gevul word of bloot met bessiekonfyt of kondensmelk bedien word. Bestanddele vir die deeg: Hoendereier - 2 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

CENNET-gegrilde minikotelette met groente is heerlike, geurige, sappige kotelette. Hulle is die lekkerste op die rooster of braai, maar jy kan ook in 'n pan braai. Selfs die mees gesofistikeerde fynproewers sal u gaste behaag. Dit is nodig - 600 g maalvleis - 100 ml melk - 3-4 snye rol - 0, 5 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In 'n mikrogolfoond kan jy geurige en sappige hoenderkotelette in net 20 minute kook. Dit is baie maklik om dit te doen, en die belangrikste - vinnig. Dit is nodig - 500 gram hoendervleis; - 100 gram witbrood; - 1 knoffelhuisie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gegrilde polenta met groente is 'n heerlike, ongelooflike vullende en gesonde gereg wat relatief maklik is om voor te berei en baie vinnig geëet word. Kinders sal daarvan hou, en dit is ook ideaal vir enige piekniek of vir 'n gewone gesinshappie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gebakte mul kan nie net 'n feestelike tafel wees nie, maar ook 'n alledaagse gereg. Hierdie vis het 'n fyn smaak en pas goed by rys, pasta en enige ander bykos. Die mullet sal veral goed wees as u dit vooraf in die marinade week. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoe om hoender te kook? Gewoonlik word dit in die oond gebak of in 'n pan gebraai. Om die vleis sappig en aromaties te maak, moet u addisionele bestanddele gebruik tydens die voorbereiding van die gereg. Hiervoor is knoffel, kruie en wit semi-soet wyn nodig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kumys is 'n gefermenteerde melkdrankie wat die dors perfek les en is al lank bekend. Die voorbereiding van die produk is ook tuis moontlik. Tradisioneel is kumi's in 'n spesiale leerkan, 'n wynsak, van merriesmelk voorberei. Tans kan die drank van koei- en bokmelk gemaak word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pluimveegratien is 'n Franse gereg. Gratien kan van blomkool, aartappels, courgette, hoender gemaak word. Dit is nodig - 1 hoenderborsie - 100 g rys - 1 ui - 130 ml melk - 2 eetlepels. l. botter - 1 eetlepel. l. meel - 100 g harde kaas - 0,5 teelepel tiemie - 1 lourierblaar - 200 ml sous - sout, peper na smaak Instruksies Stap 1 Kook eers die hoenderborsie tot gaar

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vis is een van die gesondste voedsel. Die belangrikste ding is om nie hierdie voordelige eienskappe tydens die kook te verloor nie. Een van die sagste maniere is om vis in foelie te bak. Dit laat u toe om al die voedingstowwe, spoorelemente en vitamiene te bewaar, asook om die gereg baie lekker te maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sommige historiese lekkernye van verskillende wêreldgeriewe dateer uit die antieke tyd. In die Middeleeue deur die konings en adellikes bekeer, verloor afvalgeregte tot vandag toe nie hul relevansie en waarde nie. In moderne restaurante is die koste van sulke lekkernye baie hoog, en dit is met goeie rede:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die kasserol met aartappels, hoender en kaas is vinnig en maklik om voor te berei. As u iets lekker vir die middagete wil kook, berei hierdie gereg voor: dit blyk altyd delikaat en aromaties te wees, en sy smaak laat niemand onverskillig nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ontdek die beste manier om macaroni-koekies te vul, lees die truuks om rome en ganache te maak vir hierdie wonderlike nagereg. U het waarskynlik al gehoor van die wonderlike pastakoekies. Banketbakkers regoor die wêreld maak wonderlike ronde koekies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pienk salm is 'n baie gesonde vis, maar dit blyk gereeld droog en smaakloos as dit gekook word. Daar is verskillende resepte, volgens die resep waarvan pienk salm ongelooflik lekker en sappig blyk te wees. Dit is nodig - een kilogram vis (pienk salm)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie sjokolade-brownies lyk pragtig op enige tafel! Dit is nodig Die fondasie: - 240 g botter; - 200 g suiker; - 2 eiers; - 500 g meel; - 100 g amandels; - 20 g kakaopoeier. Vir ganache: - 300 ml swaar room

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die versiering van 'n koek wat tuis gebak word, is 'n kreatiewe en uitdagende proses. Fiksie en verbeelding maak 'n kulinêre meesterstuk uit 'n gewone gereg. Maar wat om te doen as jy moeg is om te versier met room, vrugte en bessies op die koek, is te alledaags, en jy wil jou gesin verras?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vleisliefhebbers hoef skaars daaraan herinner te word dat een van die beste maniere om dit te proe, is om 'n stuk vars vleis te braai. Om die waarheid te sê, braai is waarskynlik die oudste kookmetode. Hierdie metode gee ons die oorspronklike, ware smaak van die produkte, maar geurmiddels sal ook nie hier inmeng nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die moeilikste deel om vleis te braai, is om die regte vleis te kies. Hier moet u 'n stuk volwasse vleishaas neem, van so 'n vleis is 'n gebraaide biefstuk ongelooflik sappig. Die gereedheid van die vleis verskil vir almal. Iemand verkies mediumgebraai, iemand hou van bloed en is uitsluitlik volgebraaide vleis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Sappige biefstuk in 'n smaaklike strook laat niemand onverskillig agter nie: nie ywerige vleiseters of verslankers nie, selfs nie vegetariërs nie. Hoe maak jy die vleis dan lekkerder? Laat ons dit uitvind. Die regte keuse van vleis Hoe dit ook al sy, goeie vleis bly die belangrikste reël van so 'n sappige en uitnodigende biefstuk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wat is die voordele van voedsel waarop gekook word? En is dit hoegenaamd nuttig? Produkte waarop gekook word, het feitlik geen skadelike eienskappe wat tydens die braai verkry kan word nie, maar behou terselfdertyd hul aantreklikheid en raak smaaklik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die somer is 'n tyd wat ons en ons geliefdes behaag met 'n oorvloed vars en smaaklike setperke. In die winter is dit duurder, en die nuttige eienskappe daarvan word sterk bevraagteken. Gelukkig is daar baie maniere om u gunsteling setperke te bewaar vir toekomstige gebruik en dit ook in die winter te kook