Gesonde kos 2024, November

Appeltert is 'n klassieke lekkerny van die tee. Daar is baie resepte vir die voorbereiding daarvan. Een hiervan is hierdie gebak met appelvulsel. Die eienaardigheid daarvan is dat dit gebak word met 'n takkie roosmaryn om geur te gee, en bedien met vanieljeroomys

Croutons kan nie net gebraai word nie, maar ook gebak word. En as jy ook geurige bessies en poeiersuiker oorstrooi, kry jy 'n nagereg wat dien as 'n uitstekende aanvulling op enige teepartytjie. 'N Aantal ander hoofvoordele van hierdie gereg is bekostigbare produkte en 'n eenvoudige resep

Bessiebotter is baie maklik om te maak. Om dit te doen, het u u gunsteling bessies nodig, dit kan byvoorbeeld frambose, aarbeie, swartbessies sowel as botter wees. Dit sal u oggendbroodjie, roosterbrood of brood perfek aanvul. Dit is nodig - 450 g botter

Hierdie wonderlike en fyn koek is gemaak van skilferkorsdeeg met geklopte room met 'n spesiale someraroma, wat deur vars aarbeie aan die nagereg gegee word. Aardbei Napoleon koek is ideaal vir alle feestelike en plegtige geleenthede. Dit is nodig - 400 g aarbeie (of enige vars bessies)

Makrolletjies is 'n uitstekende toevoeging tot familietee of koffie en lekkernye. Die beskuitjies het 'n aangename geur danksy kaneel en sjokoladeskyfies. Veral heerlike warm amandelkoekies met melk. Dit is nodig - 2 eiers; - 1 glas poeiersuiker

As daar nie tyd is om ingewikkelde nageregte voor te berei nie, is dit goed om altyd klaargemaakte blaas- of gisdeeg byderhand te hê, wat altyd sal help as u dringend iets vir tee moet voorberei, byvoorbeeld as gaste voor die deur is . Dit is nodig - verkoelde blaardeeg of gisdeeg

Tert is 'n oop pastei van die Franse kookkuns. Die resep vir hierdie sjokoladetert is opgeneem in die kookboek van die beroemde Franse filmakteur Gerard Depardieu "My Kitchen". Hierdie nagereg is 'n dik romerige sjokoladeroomvulsel op 'n kortbroodkors

Salmgeregte is vinnig en tydrowend. Die totale kooktyd vir hierdie resep is 25 minute. Salmfilet word verkry met 'n bros en aromatiese mosterdkors, waardeur die salmvleis nie droog word nie, maar sappigheid en sagtheid behou. Dit is nodig Vir 4 persone:

Hierdie hartige beskuitjies is ideaal vir ontbyt en as 'n ligte versnapering gedurende die dag. Die hoofgeheim van die resep is mieliemeel, wat die beskuitjies bros maak, kaas en room 'n romerige geur by die beskuitjies voeg, en klein stukkies rooi en groen rissiepepers voeg 'n skerp smaak by

Korrelvlokkies in hierdie gereg gee 'n aanloklike voorkoms en geknars aan die "vingers" van hoender, en sesame sal hulle net lekkerder maak. Berei vinnig en met minimale inspanning binne 15 minute voor. Geskik as 'n ligte peuselhappie, sowel as aandete, as u hoendervingers saam met aartappels of slaai voorsit

Quesadilla is 'n Mexikaanse gereg wat net so algemeen in Mexiko is soos pizza in Italië. Kenmerkende kenmerke van hierdie gereg is mielietortillas, waartydens enige vulsel geplaas word, noodwendig met kaas besprinkel en saam met Mexikaanse souse bedien word

Hierdie heerlike donsige ricotta-pannekoeke word gekombineer met bros spek en sout mosterd-neutarrugula vir 'n stewige en smaaklike ontbyt. Dit is nodig Vir 6 persone: - 3/4 koppie karringmelk (of vetvrye kefir); - 2 eiers

Hoenderfilet kan nie net in meel en broodkrummels gebak word nie, maar ook in verskillende sade. As dit gebak word, kry die saad 'n uitgesproke aroma en vorm 'n kors op die filet, en beetslaai sal 'n uitstekende aanvulling op 'n hoendergereg wees

Hierdie strudel kombineer alles: soet vrugte, romerige ricotta-kaas en ligte filo-blaardeeg. Dit is nodig Vir 6 persone: - 2 appels (Granny Smith kan gebruik word), geskil, dun gesny - 1, 5-2 eetl kersies (vars, bevrore of ingemaakte ontpit) - 1,5 koppies versiersuiker - 200 g vars ricotta - 1 teelepel fyn gerasperde suurlemoenskil - 1 teelepel gemaalde kaneel - 10 velle filodeeg - 100 g gesmelte botter - 100 g gerasperde amandels Instr

Geniet hierdie outentieke Florentynse pizza wat vinnig voorberei word en 'n stewige losstaande maaltyd. Die kenmerk van Florentynse pizza is die gehamerde eier, wat lyk soos die roereiers in die middel van 'n pizza. Dit is nodig - 6 snye spek - 150 g spinasieblare - 2 pizzabasisse - 125 ml tamatiesous - 1 glas gerasperde kaas - 2 eiers - 100 g kersietamaties - 1 eetlepel

Hoendervleis is ryk aan proteïene, kalium en fosfor. Dit bevat proteïene, yster en baie vitamiene B. Hoenders is 'n dieetproduk wat die liggaam energie bied met 'n lae kalorie-inhoud. Daarom is hoendergeregte by verskillende diëte ingesluit

Hierdie resep gebruik 'n geheime bestanddeel wat die hoender baie sag en sappig maak. Berei hoender volgens hierdie resep vir u familie en vriende voor. Dit is nodig - 2 groot hoenderborsies - 3 hoendereiers - 2 teelepels geurmiddels (enige) - 1 teelepel enige warm sous - 1 glas meel - ½

Hoendervleis is 'n delikate dieetproduk. Dit berei relatief vinnig voor en pas goed by enige bykos. Gebruik een van die volgende resepte vir die Lemon Chicken. Dit kan bedien word vir aandete of as 'n kenmerkende vakansiegereg gemaak word. Om hoender met suurlemoen te kook, duur nie lank nie, en die vleis word lekker en aromaties

As u graag in die kombuis wil eksperimenteer en interessante en heerlike geregte wil skep, berei 'n hoenderslaai met lemoene voor, wat sekerlik op enige feestafel sy trots sal wees. Dit lyk asof onversoenbare produkte met die eerste oogopslag 'n spesiale pikant en oorspronklikheid aan 'n gereg kan gee

Frikkadelle of frikkadelle is 'n gewilde gereg in die Italiaanse kookkuns. Ondanks die heersende stereotipe is spaghetti met frikkadelle nie die algemeenste voedsel nie. In Italië word frikkadelle meestal vir die tweede keer saam met 'n slaai of groentebygereg bedien

Volgens hierdie resep is vleisballe baie ongewoon, want dit word berei met die toevoeging van gemaalde gemmer in 'n sous tamatiesap en pynappel. Gekookte rys of aartappels is geskik as bykos vir vleisballe. Dit is nodig - 550 ml dik tamatiesap

Smaklike, pragtige, smaaklike, sappige balletjies met 'n fyn vulling. Selfs diegene wat nie boontjies verkies nie, sal van hierdie resep hou. U kan blikkiesbone in plaas van gekookte bone gebruik. As bykos kan u rys of aartappels bedien, sowel as pasta

Geen Spaanse kroegspyskaart is volledig sonder frikkadelle in tapas-styl nie. Hulle word bedien met sous en heerlike brood. Dit is nodig - maalvleis - 0,5 kg; - uie - 1-2 stuks .; - knoffel - 3 naeltjies; - vars setperke - 'n klomp

Wil u 'n gladde, stralende, ferm vel hê? Sluit dan gereeld 5 heerlike kosse in u dieet in en vang die bewonderende blik van ander! Die eerste plek in ons lys word met selfvertroue ingeneem deur blaargroente: blaarslaai, spinasie, boerenkool … Hierdie produkte hou die rekord vir die inhoud van vitamien C, wat 'n kragtige antioksidant is, wat beteken dat dit beskerm word teen negatiewe omgewingsinvloede

Miershoopkoek, gemaak van maaskaas met die toevoeging van koekies, blyk ongelooflik sag, smaaklik en baie gesond te wees. Daar is niks ingewikkeld in die voorbereiding daarvan nie, en gevolglik sal u 'n wonderlike nagereg kry wat volwassenes en kinders beslis sal behaag

Hierdie gereg het reeds in 1980 verskyn. En dit is steeds gewild onder fynproewers van heerlike en gesonde kos. Dit is nodig - Rys - 0,5 stapel. - Wortels - 1 st - Bulgaarse peper - 1/2 stuk - Sonneblomolie - 100 ml - Tamatiepasta - 1 eetlepel

Rysnagereg is 'n heerlike bederf van rys. Hierdie soet soet nagereg is die laaste afronding van u aandete. Dit is nodig - Ronde rys - 70-80 g - Melk - 600 ml - Vetroom - 150 ml - Vanielje - 1/2 stokkie. - Eierwit - 1 st

Die somer het begin en almal was lus vir braai. Kom ons maak 'n soort snack in die vorm van pannekoek-kebabs. Dit is nodig - koringmeel 1, 5 koppies; - water - 400 g; - bier (lig) - 100 g; - eier (1 in die deeg + 4 in die vulsel)

Voëlmelk is die gunsteling lekkerny van baie soettande. 'N Fyn koek wat in jou mond smelt, sal nie veel van jou tyd neem nie en gee jou 'n unieke gevoel van teerheid. Dit is nodig Vir beskuitjies: - eier 3 stuks .; - suiker 100g

Hierdie slaai is heerlik. U man sal u baie dankbaar wees as u 'n slaai vir aandete voorberei. Dit is nodig - vars witkool - 600 g - ingemaakte mielies - 124 g - krapstokkies - 300 g - hoendereier - 3 stuks. - vars appel - 143 g - mayonnaise - 200 g - sout - 10 g Instruksies Stap 1 Ontdooi krapstokkies by kamertemperatuur

Lavash roll sal die hele gesin en u gaste aan tafel verheug. Dit is nodig - lavash - 2 velle - krapstokkies - 1 pak - Russiese kaas - 300 gram - knoffel (naeltjies) - 3 naeltjies - dille setperke - 6 takke - provencal mayonnaise - 300-400 gram Instruksies Stap 1 Rasper krapstokkies op 'n growwe rasper

In die somer, wanneer die stalletjies die oog verbly met 'n verskeidenheid groente, berei ons gereeld 'n verskeidenheid slaaie voor. Maak dit nog helderder en interessanter met oorspronklike verbande. Heuning mosterdsous Een van die eenvoudigste souse, maar die smaak van enige slaai verbeter dramaties

Die oorspronklikste is die Indiese kookkuns. Ongewone Indiese roomys sal almal inspireer wat besluit om dit met sy smaak te geniet. Dit is nodig - Vars melk - 4 glase - Witbrood - 1 sny - Mieliestysel - 1 eetlepel Rietsuiker - 1/4 koppie - Kardemom - 1/2 eetlepel - Amandels (neute) - 10 stuks

Eenvoudige en bekostigbare tamatiesous met 'n tikkie heuning. Dit is nodig - Tamatie (effens groter as die gemiddelde) - 6 stuks. - Botter - 3 eetlepels. l. - Gemmer (vars wortel) - 50 g - Pietersielie - 1/4 eetlepel. - Heuning - 1 eetlepel

Maklik om pasta voor te berei met 'n groot aantal nuttige eienskappe en 'n wonderlike smaak. Dit is nodig - Soet rooi soetrissie (medium grootte) - 3 stuks. - Bolle uie - 2 stuks. - Broodkrummels - 1/2 eetlepel. - Okkerneute (pitte) - 3/4 eetlepels

Wat is beter as gevulde pasta? 'N Vinnige en maklike manier om te kook. Dit is nodig - skulpe (die grootste) - 20 stuks. - spinasie (bevrore) - 300 g - knoffel - 1 huisie - Fetakaas - 50 g - maaskaas - 200 g - pietersielie - 3 st

Shakkar Para is ongelooflike watertand, krakerige en smaakvolle beskuitjies wat baie gewild is in Indië. Dit is nodig - Meel - 1 glas - Griesmeel - 1/4 koppie - Plantaardige olie - 2 eetlepels. l. - Water (warm 1/2 koppie - tot deeg, 1/2 koppie - in stroop) - 1 koppie - Suiker - 3/4 koppie - Kokosvlokkies - 3 eetlepels

Die pittige smaak van heuning en krakerige kors gee aan vir iemand 'n volle dag. Dit is nodig - amandels - 100 g - quinoa - 50 g - sesamsaad - 50 g vlas sade - 1 eetlepel. l. - sout - 1/4 teelepel. - heuning - 1 eetlepel

Baie lekker en gesonde geregte kan van hoenderborsies voorberei word. Probeer heerlike hoenderrolletjies met kaas maak vir 'n feestelike tafel of familiedinee. Die ham en sampioene wat by die vulsel ingesluit is, gee die gereg 'n ryk smaak en aangename geur

Goulash is 'n gewilde bredie met groente en sous. Dit is moeilik om 'n bygereg voor te stel wat nie harmonieus met goulash gekombineer sal word nie. Goulash kan gemaak word van varkvleis, pluimvee of konynvleis. Maar die lekkerste kom dit van beesvleis

Gebraaide preie is 'n goeie bierhappie, maar u kan dit selfs op 'n feestafel bedien as alternatief vir die gewone slaaie. Dit word binne net 'n halfuur voorberei; 'n minimum bestanddele word benodig. Dit is nodig - 1 prei; - sout na smaak

N Oesteromelet is 'n gereg wat jou gemiddelde ontbyt in iets spesiaals kan verander. Of u nou vars oesters as 'n omeletvulling gebruik of 'n pot gerookte oesters oopmaak, hierdie mossels verryk die bekende smaak met 'n ryk palet van pragtige nuanses in enige kwaliteit

Soet omelet met appelkose is 'n wonderlike ontbyt vir die hele gesin. Die gereg word vinnig en maklik voorberei. Die gespesifiseerde hoeveelheid bestanddele is voldoende vir 2 porsies. Dit is nodig - eiers - 2 stuks .; - melk 2, 5% - 2 eetlepels

Wil u iets nuuts vir ontbyt hê, maar is u moeg vir die gewone roereiers? Maak dan 'n omelet soos 'n koning. Hartlike, smaaklike en oorspronklike gereg sal u soggens verheug. Dit is nodig - 2-3 eiers - 50 g kaas - 100 g hoenderborsie - 30 ml melk - botter - 1 tamatie - sout - peper - setperke Instruksies Stap 1 Gooi water in 'n kastrol, stuur hoenderborsie daarheen, sout, kook

Hoenderborsie is die gesondste deel van hoender. Dit is dieetvleis. Hoenderborsvleis bevat nie cholesterol nie, en kan dus maklik deur die menslike liggaam verteer en verteer word. Die eienaardigheid van die bereiding van witvleis hoenderborsies is dat dit dikwels "

Tsatziki, ook bekend as dzadzyki, is miskien die bekendste koue sous van die Mediterreense kombuis, waarvan Griekeland sy vaderland is. Dit is gebaseer op dik, onversoete jogurt. Die sous het 'n wonderlike verfrissende smaak en pittige aroma

Hollandaise-sous is 'n klassieke Europese kookkuns, 'n basiese eierbotter-sous, op grond waarvan baie ander souse en sous berei kan word. Tradisioneel word dit bedien met gebraaide of gekookte vis, maar dit pas ook goed by vleis- en groentegeregte

Tagliatelle met Bolognese-sous is 'n Italiaanse heerlike en voedsame pastagereg wat in tamatie- en vleissous geweek is. Vanweë die feit dat die Bolognese-sous lank gestoof word, smelt dit eenvoudig in u mond. Dit is nodig Vir die Bolognese-sous:

Soms wil u u tuismenu diversifiseer: beroemde disse van die wêreldkuns insluit. Gewoonlik word kulinêre uitvindings van vreemde lande meestal in restaurante of in die buiteland probeer. Maar as u die resepte ken, kan u dit tuis kook. Om spaghetti Bolognese tuis te maak is redelik eenvoudig

Profiteroles is 'n heerlike nagereg, maar 'n bekende lekkerny kan as 'n voorgereg beskou word. Oorspronklik, interessant en ongelooflik lekker. Dit is nodig Vir die toets. - 250 ml melk of water, - 200 gram meel, - 100 gram botter, - 6 eiers, - 50 gram fyn gerasperde kaas (beaufort, parmesaan of gruver), - 'n halwe teelepel sout

Bolognese-sous kom van Bologna, 'n stad in Noord-Italië. Dit word voorberei vir lasagne en tagliatelle, maar word soms saam met ander soorte pasta en pasta, sowel as kapokaartappels, bedien. Die volgende produkte word gewoonlik in die sous ingesluit:

Ek wil 'n kasserol hê soos in die kleuterskool! Hierdie verklaring kan gehoor word deur ouers van 'n kleuterskool. Die kind raak so gewoond aan tuinkos dat die geregte wat tuis gekook word nie meer so lekker lyk nie. Daarom sal dit vir moeders en oumas van kinders lekker wees om 'n resep vir kasserolle uit 'n kookboek te kry soos in die kleuterskool

Chicken Hye is 'n Koreaanse gereg. Om oorspronklik te kook, word rou hoenderbors gebruik, maar aangesien dit gevaarlik is, is dit beter om gekookte een te neem. Dit is opmerklik dat die smaak hiervan glad nie verlore gaan nie, maar slegs nuwe skakerings kry

Die woord "bredie" word soms geassosieer met ou blikkies, vet in plaas van vleis binne, gebrek aan vars kos en ander dinge wat nie lekker is nie. Diegene wat eerstehands weet van die produksie en voorbereiding van vleis, is egter deeglik bewus van hoe lekker bredie met speserye gekruid kan word en bedoel is vir lang stoor

Vis is die belangrikste produk wat 'n integrale deel van die menslike dieet is. Om die rakleeftyd te vergroot, het die mensdom baie maniere uitgevind, waarvan een sout is. Ek stel voor dat u die maklikste manier probeer om soutpienk salm te kook, wat baie moeite en geduld verg

Frikkadelle in suurroom sous is 'n baie lekker en sappige gereg. Frikkadelle kan as hoofgereg vir 'n aandete of 'n feestafel bedien word. Dit is nie 'n pittige en romerige gereg wat selfs aan klein kinders gegee kan word nie, dit sal beslis by hul smaak pas

Funchoza is dun rysnoedels wat in strikke soos vislyn gerol word. Rysnoedels is 'n voedsel met lae kalorieë wat goed by vars groente en vleis pas. Afhangend van die geurmiddels, kan die slaai pittig of sag wees. Die belangrikste ding in die kook van funchose is om dit korrek te kook of te brou sodat die noedels nie sag word nie

Soetsuur slaai met styselnoedels en groente uit 'n Chinese kafee. 'N Betroubare resep van 'n voormalige kok. Gedurende my honger en koue studentejare het ek na die kombuis van 'n voortdurend groeiende en ongelooflik gewilde Chinese kookketting gegaan, so gewild dat dit daarna alle ander mededingende kafees in die metropool opgeneem het en die streeksvlak betree het

N Eenvoudige en gesonde gereg wat ideaal is vir ontbyt. Dit is baie eenvoudig om voor te berei, dus selfs 'n skoolseun kan dit hanteer. Die kasserol bevat eiers en kaas, en dit is proteïen- en energiebronne wat die liggaam soggens nodig het

Geurige kersiekonfyt kan u herinner aan somerdae op winteraande. Hoe om dit te kook? Gebruik 'n bewese resep. Dit is baie eenvoudig om so 'n lekkerny voor te berei. Dit is nodig - 500 g kersies, - 900 g suiker. Instruksies Stap 1 Steriliseer flesse en deksels

Min mense kan frikkadelle met aartappels met groentesous weier. Hierdie gereg wat maklik voorberei kan word, is geskik vir middag- en aandete. Smaaklik, eenvoudig en tuisstyl. Dit is nodig Vir maalvleis: - 500 g beesvleis, - 400 g varkvleis, - 1 ui, - 2 eiers, - 3 eetlepels

Vla, vars bessies, kortkoekbasis - 'n ongelooflike lekker pastei kan ook op jou tafel wees. 'N Bietjie vrye tyd, 'n bietjie geduld en nagereg is gereed vir tee. Dit is nodig Deeg: - 250 g meel, - 150 g botter, - 80 g suiker - 1 eier

N Eenvoudige en verrassend lekker gereg. Lam met aartappels, botter, knoffel, wat lekkerder en aromatischer kan wees. Hoe om te kook? Dit is eenvoudig, die resep vir die kulinêre meesterstuk is hieronder. Dit is nodig - 300 g lam, - 400 g aartappels, - 2 knoffelhuisies, - tiemie na smaak, - 2 eetlepels

Daar is courgette, maar jy weet nie wat om te kook nie? Probeer 'n heerlike courgetterol met kaasvulsel bak. Daar is niks ingewikkelds in die resep nie, dus kan u gerus in u gunsteling kombuis eksperimenteer. Dit is nodig Vir die koek:

Heerlike kebab is 'n gereg vir die perfekte tyd in die natuur. Wat dit presies sal wees, hang net af van die stemming en smaakvoorkeure. Turkye-kebab kan wel dieet genoem word, al is dit nie die spek nie. Ongelooflik lekker, probeer dit. Dit is nodig - 2,5 kg kalkoen, - 500 g varkvet, - 150 g groente-olie, - gemmer na smaak -1 suurlemoen, - knoffel na smaak, - 1 teelepel paprika, - 1 teelepel rooi gemaalde peper, - 1 teelepel mengsel van gemaald

Hierdie lekker kampsop kan tuis gemaak word. Groot stukke groente en vleis in 'n geurige sous sal die hele gesin verheug. Sodra u probeer om shurpa te kook, word dit u gunsteling eerstegereg. Dit is nodig - 700 g beesvleis, - 160 g uie, - 200 g soetrissie, - 100 g wortels, - 300 g aartappels, - 3 lourierblare, - 40 g tamatiepasta, - 3 liter water, - 3-4 knoffelhuisies, - sout na smaak, - droë speserye na smaak, - gemaalde swartpeper na sma

As u van Kaukasiese kookkuns hou, ken u 'n gereg genaamd khashlama. 'N Ongelooflike geurige, sagte en bevredigende gereg kan in 'n stadige oond gekook word. So 'n ete sal niemand onverskillig laat nie. Dit is nodig - 700 g beesvleis, - 350 g tamatie, - 200 g uie, - 6 knoffelhuisies, - 300 g soetrissie, - 400 g aartappels, - 20 g groente-olie, - sout na smaak, - droë speserye na smaak, - 100 ml rooiwyn, - 20 g suurlemoensap

Natuur toe gaan? Neem die belangrikste en lekkerste lekkerny saam - bees entrecote shashlik. Die ongelooflike lekker vleis sal die hele geselskap aanspreek. Dit is nodig - 2 kg beesvleis, - 500 g uie, - 180 g suurlemoen, - sout na smaak, - gemaalde swartpeper na smaak

Restaurantgereg tuis. As u verkies om met beesvleis te kook, is hierdie resep u lewensredder. Vleis word eenvoudig en vinnig voorberei (indien dit nie nodig is nie). Baie lekker en oorspronklik, probeer dit. Dit is nodig - 300 g beesvleis, - 50 ml sojasous, - 1 ui, - 2 knoffelhuisies, - rissie na smaak, - 1, 5 Art

Het u nie 'n gunsteling nagereg nie of wil u iets nuuts hê? Ons sal met ons eie hande 'n kulinêre meesterstuk genaamd klappertert skep. Dit is nodig Klapper basis. Onversoete klappervlokkies - 3 koppies en een derde, eierwitte (eiers van die CO-kategorie) - 3 stuks, poeier suiker - een en 'n halwe glasie, vanielje-uittreksel - onvolledige teelepel

Dit is 'n eenvoudige voorgereg in die huis, tradisioneel vir die Duitse kookkuns. In Duitsland is dit gebruiklik om roereiers met spek en aartappels te eet, gekook in 'n pan. Hierdie gereg word gewoonlik saam met room as voorgereg of as bygereg vir vis bedien

Couscous is 'n ikoniese gereg van Arabiese kookkuns wat wêreldwyd bekend is vir sy unieke en onvergeetlike smaak. Dit is nodig lamsvleis - 900 gram (dit is beter om 'n poot te neem), kekerertjies - 200 gram (kan vervang word met gewone ertjies), koeskoes - 500 gram, varkvet - 100 gram, 'n halwe klein koolkop, pietersielie - 4 takkies, 'n halwe ui, aartappels - 1 st

Elke gesin het resepte wat getoets word. Geroosterde kalkoen met tiemie is geen uitsondering nie. Dit is gebruiklik om kalkoen vir die vakansie te kook. Maar nie baie mense weet hoe om dit ongewoon en smaaklik te maak nie. Die Amerikaanse kookresep sal elke kulinêre liefhebber bevredig

Mexikaanse kookkuns is ryk aan verskillende soppe. Alle sop het hul eie unieke geur en ek wil alles kook om dit te probeer. Ek bring die Vero-Russiese vissop onder u aandag. Dit is nodig wit vis (u kan snoekbaars, merlan, rooi snapper, stokvis, bot, brasem kies) - 0,5 kg, warm gekookte water - 2-2,5 liter (die hoeveelheid water hang af van die gewenste dikte van die sop), rys - 100 gr, wortels - 3 stuks, een aartappel, gekookte eiers - 3 stuks, 'n h

N Effens pittige en terselfdertyd soetagtige sous, berei op grond van 'n wonderlike pampoengroente, gee delikate hoenderbolletjies 'n unieke smaak. 'N Soortgelyke gereg is ideaal vir 'n kinder-spyskaart. Dit is nodig Bestanddele

Hierdie heerlike appelkooskonfyt is die perfekte begeleiding vir u tee. Sulke konfyt kan ook gebruik word om te bak. Dit word baie eenvoudig en vinnig genoeg voorberei. Dit is nodig - 1, 2 kg appelkose, - 1 kg suiker, - 20 g appelkoospitte

Aartappelpannekoeke is 'n baie lekker en sagte gereg. Maar u kan dit nog lekkerder maak as u sampioene by die aartappels voeg. Ons kry 'n nuwe gereg - gevulde aartappelpannekoek met sampioene. Wat u benodig vir aartappelpannekoeke gevul met sampioene:

Tamarillo is 'n ongewone eksotiese vrug. Dit kan rou geëet word, maar u kan ook hittebehandeling gebruik en 'n lekker en gesonde gereg voorberei. Tamarillo met sous. Het u al gehoor van 'n vrug soos tamarillo? Die boom of struik waarop hierdie vrugte groei, word dikwels tamatie genoem as gevolg van die ooreenkoms tussen tamarillo en tamaties

Gevulde etes is nie net lekker kos nie. Dit is ook 'n geleentheid om vriende en familie om die tafel te versamel en die gesprek te geniet. Sulke geregte sal immers 'n uitstekende toevoeging tot u feestafel wees. Kook tamaties gevul met groen ertjies

N Baie lekker en gesonde visgereg wat 'n feestelike en alledaagse tafel sal versier. Dit word eenvoudig en vinnig voorberei. Selfs diegene wat nie van vis hou nie, sal daarvan hou. Om vispoeding te maak, benodig u die volgende bestanddele

N Vitaminslaai wat selfs tydens 'n vinnige maaltyd geniet kan word. Die resep is eenvoudig en terselfdetyd ongewoon, want een van die bestanddele is mineraalwater. Berei 'n bros slaai voor. 'N Heerlike vitamiengereg vir diegene wat omgee vir hul gesondheid en fiks bly

Om 'n vrugte-nagereg te maak is nie so moeilik soos dit klink nie, en 'n mikrogolfoond kan u hiermee help. Verskeie wonderlike en eenvoudige resepte vir elke dag vir 'n feestelike stemming. 1 resep. Wat benodig word om te kook. pomelo - 1 st

N Resep vir visliefhebbers en diegene wat gesond en gesond wil eet. Gebakte vis kook is glad nie moeilik nie, maar danksy melk is dit verbasend sag en sappig. Daarbenewens hou kook in die oond al die voordelige eienskappe van hierdie produk

Kook van suur kool sop met die toevoeging van pêrelgort sal help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder en die werking van die spysverteringskanaal te normaliseer. Daarbenewens het hierdie resep vir maer koolsop nie 'n minderwaardige kalorie-inhoud as 'n vleisgereg nie

N Hartlike maaltyd wat geskik is om te vas. Vir die aand sit ons die bestanddele in 'n pot en soggens geniet ons warm en aromatiese pap. Die hoofgeheim lê in die kussings wat ons gereg tot die oggend warm hou! Dit is nodig keramiekpot met 'n volume van 1 l 200 g bokwiet 1 aartappel 300 g water 0,5 teelepel sout 20 g botter dille 3 kussings Instruksies Stap 1 Ons was die bokwiet in warm water en sit dit op die bodem van die pot

Vars, aromaties, oorspronklik en ongelooflik lekker … U kan baie lofprysinge sing met murgkonfyt. Dit sal die feestafel versier met 'n helder eiland en sal vreugde verskaf aan al die aanwesiges. En die belangrikste is dat dit glad nie moeilik is om dit voor te berei nie

As al die gesonde produkte in die wêreld verenig sou wees, sou blomkool nie in die laaste rye tussen hulle wees nie. Dit is immers nie verniet dat aanhangers van 'n gesonde dieet soveel lof vir haar besing nie! Legendes kan gemaak word oor die voordele daarvan

Oranjekleurige geregte kan jou opbeur selfs in die ongunstigste weer. Heerlike en gesonde gierstepap met pampoen is 'n lewendige bevestiging hiervan. Die dag saam met haar sal onmiddellik gevul word met die son en positief! 'N Bietjie oor die voordele Pap is in alle opsigte 'n unieke produk

Hierdie bederf kom van kindsbeen af … Dan kan jy heeltyd neute eet - vir ontbyt, middagete, middagete en aandete! As my ma net nie agterkom dat die bord blitsvinnig leegloop nie en die gastronomiese lont nie na die bak sop gelei het nie. Nadat u verouder is, wil u soms die verre eggo’s van vergete lekkernye herhaal en mooi op u eie tafel sien

Hulle woon al baie lank in die wêreld. En gedurende hierdie tyd het hulle so lief geraak vir mense dat hulle oor die hele wêreld versprei het. In die Oekraïense kookkuns het kluitjies 'n spesiale rol - die geheime van voorbereiding word deur die jare heen gedra en van geslag tot geslag oorgedra

Dit is soos 'n warm sonnige dag teen die agtergrond van die algemene slegte weer, soos 'n gesellige ouma-serp in 'n ysige ryp, soos 'n bekers verkwikkende koffie op 'n slaperige oggend … Maaskaas met piesangs is nie net 'n lekkerny nie, dit is is 'n waarborg vir 'n goeie bui

Wil u vir u 'n warm sop skink op 'n koue winterdag of saans as u tuiskom, met inlaat en piekels? Seker nie 'n probleem nie! Die bereiding van piekels is net so maklik soos om pere te dop. Die belangrikste ding is om vooraf piekels te kry. Nie gepekel in asynsuur nie, maar sout, met 'n kenmerkende smaak en reuk van melksuur

Dit is onmoontlik om 'n nuwejaars tafel voor te stel sonder 'n haring onder 'n pelsjas. En as hierdie slaai op 'n feestelike aand onaangeraak bly as gevolg van die groot verskeidenheid lekkernye, dan is die gereg op die oggend van 1 Januarie altyd 'n gunsteling onder die voorgeregte

Kook jy die wrongel self? Indien nie, waarom nie? Dit is redelik eenvoudig, en terloops, dit kan winsgewender wees as om 'n gereedgemaakte een te koop. Dit is nodig - gepasteuriseerde melk; - 'n stadig kookplaat / kastrol en (verkieslik) 'n kombuistermometer

Cashewnote is nogal eksotiese en min bekende neute. Baie assosieer hulle met bier as 'n heerlike versnapering. Daarbenewens kan u onthou dat cashewnoten gebruik word om suikergoed te versier. Is daar enige voordele daarin, waar anders word cashewnote gebruik?

Resep vir die maak van 'n ongewone bykos wat saam met geroosterde wild of varkvleis bedien kan word. Amerikaanse kookresep. Los en smaaklike rys gekook met lemoensap. Nog 'n manier om gekookte rys te kook. Dit is nodig - 1,5 koppies langgraan rys

Deesdae is dit moeilik om te verras met 'n eksotiese resep. Daar is egter geen beperking op die verbeelding van die mens nie. U sal beslis van hierdie eenvoudige Japannese Ingemaakte Pynappelslaai hou. Dit is nodig - 1 blikkie blikkies pynappels

Dit is bekend dat die pad na 'n man se hart deur sy maag is. Snacks moet 'n atmosfeer van romanse, ligtheid skep. Dit is goed as u keuse 'n verrassing is wat u geliefde nie verwag nie: byvoorbeeld heerlike garnale in vermouth. Dan sal u romantiese aand en aandete vir twee onvergeetlik wees

Probeer u gaste verras met die heerlike smaak van oondgebakte salm met spinasie. Hoe om te kook? Baie eenvoudig. Dit is nodig - salmfilet 500 g; - spinasie 500 g; - droë witwyn 150 g; - mosterd 1, 5 teelepel; - klein uie 2 stuks

Berei 'n slaai voor met behulp van kreefsterte. Daar is 'n eenvoudige resep hiervoor. Kreefvleis het, benewens aroma en smaak, ook 'n stimulerende uitwerking op gesonde menslike lewensondersteuningstelsels. Boonop is 'n behoorlik voorbereide kreefskottel 'n uitstekende lekkerny, 'n ware lekkerny vir fynproewers

U kan baie verskillende disse uit piesangs kook, want piesangs bevat baie kalorieë. In Afrika word hulle vir die eerste, en vir die tweede, en vir nagereg geëet. Hulle berei slaaie, koeke daaruit, voeg dit by 'n omelet en braai. Begin om die kulinêre variëteit met piesangs onder die knie te kry

Resepte met piesangs is nogal eksoties. Daar is baie van hulle: piesangrol, piesangkoek, piesangslaai, gebraaide piesangs. Begin jouself gewoond raak aan piesanggenot met piesangpoeding vir nagereg. Dit is nodig - 5 eetlepels

Wil u soos 'n aristokraat voel? Maak Parma-ham met druiwe en vye. Hierdie resep met parmaham is 'n lekkerny wat deur fynproewers waardeer word. Het u geweet dat sekere varke rasse vir die produksie van Parma-ham gebruik word en slegs in Italië grootgemaak word?

Die ongewone, syagtige smaak van hierdie melkskommel met sweempies aromas van vanielje, rum en neutmuskaat is waarskynlik een van die lekkerste drankies. Die resep vir die bereiding daarvan is boonop glad nie ingewikkeld nie. Sodra u dit een keer gedoen het, sal u dit weer wil doen om u gaste weer te verras

Dit is vinnig om 'n heerlike muffin en kortbroodrolletjie te bak. Die maklikste en vinnigste resep vir beginners en onervare huisvroue. Dit is nodig 1 eier, 'n blikkie kondensmelk, 1 suurlemoen; 05 teelepel koeksoda; 6 eetlepels stysel

Shchi is een van die bekendste geregte van die Russiese kombuis. Aan die begin was dit 'n gewone saaier, waarin kool as 'n heeltemal opsionele komponent beskou is. Later is slegs koolsop koolsop genoem. Die hoofkenmerk van koolsop is die suur smaak as gevolg van die gebruik van vars of suurkool, brandnetel, suring en spinasie daarin

Tradisioneel word rissies gevul met 'n mengsel van maalvleis, rys en wortels. Die vervanging van die standaardbestanddele met pittige kool sal vir die gaste 'n verrassing wees. Die gereg blyk aromaties, bevredigend en min kalorieë te wees. Dit is nodig - 4 medium soetrissies - sout - groente olie - 250 g witkool - 2 klein wortels - 1 selderywortel - 1 knoffelhuisie - gemaalde swartpeper - 100 g rys - 1 kop ui Instruksies Stap 1 Sny

Kharcho is 'n nasionale Georgiese vleisgereg. Die sop blyk pittig, bevredigend, baie pittig te wees en word warm in koue weer. Hierdie gereg is ideaal om langverwagte gaste te ontmoet en sal aangename herinneringe agterlaat. Dit is nodig - 850-950 g beesbors op ribbes - 250 g rys - sout - 240-260 g okkerneute - 100-110 ml tkemali-sous - 4-5 stukkies uie - 80-90 ml plantolie - 4-5 knoffelhuisies - Lourierblaar - 50-80 g koriander - 250-270 g

Kharcho-sop is die oudste nasionale Georgiese gereg wat die liefde van die mense van die hele wêreld gewen het. Alhoewel die resep vir hierdie gereg taamlik ingewikkeld is, kan enige huisvrou, indien verkies, die klassieke "Kharcho"

Georgiese kookkuns is ryk aan pittige en pittige geure. Sy is bekend, eerbiedig en voorbereid in baie restaurante. Een van die algemeenste eerste kursusse is klassieke kharcho. 'N Ryk, pittige en aromatiese sop word gewoonlik berei uit rys en lamvleis

Die meeste verslankers weier pasta en glo dat dit hul figuur sal benadeel. Dit is waar en verkeerd. Dit hang alles af van die soort pasta en wat om te eet. Die pasta self sal waarskynlik nie die figuur baie skade berokken nie. Dit gaan alles oor wat by hulle bedien word

Pasta is 'n heerlike en voedsame produk wat regoor die wêreld geliefd is. Aangesien dit tot meelprodukte behoort, is hulle vir lank beskou as die vyand van die figuur. Maar is dit regtig so en is dit nodig om tydens 'n dieet pasta op te gee?

Baie diëte bevat spesiale voeding, waardeur u die ekstra kilo's maklik kan verloor. Enige dieet kan gevarieer word en speserye kan bygevoeg word, wat nie net die smaak van die produk verbeter nie, maar ook help om gewig te verloor. Instruksies Stap 1 Kaneel Kaneel blokkeer suiker, wat in die bloed voorkom en word dan in vet omgeskakel

Armenië is 'n klein land in die Transkaukasus, wemel van kulturele monumente en natuurlike besienswaardighede. Dit is moontlik baie aantreklik wat toerisme betref. Om 'n aantal redes, veral weens die moeilike ekonomiese situasie en die gespanne betrekkinge met sommige buurstate, besoek Armenië baie minder buitelandse gaste as wat verwag kon word

N Multikookpan kan 'n hele reeks kombuistoestelle vervang: 'n kookplaat, oond, jogurtmaker en selfs 'n dubbelkoker. Gestoomde groente behou die maksimum hoeveelheid vitamiene en is baie voordelig vir die spysverteringskanaal. 'N Stoomboot word saam met enige multikooker verkoop - 'n spesiale mandjie vir stoom

Die antieke Kelte het geglo dat die spoke van die dooies op 31 Oktober na die aarde teruggekeer het. Om die gees te verhoed, is groot vreugdevure verbrand en diere doodgemaak. Moderne Halloween is glad nie soos die ou Keltiese een nie, maar net soos die ou Kelte, trek hulle op hierdie dag tradisioneel kostuums aan en hou raserige partytjies

Walnut het meer as tweeduisend jaar gelede na ons gekom uit die antieke Griekeland. Uit die Latyn vertaal as 'koninklike eikel', is dit hierdie allegorie wat die vermoë van die moer om die verstandelike vermoëns van mense te verhoog, beskryf

Baie mense hou van okkerneute vanweë hul onopsigtelike smaak. Nie almal weet egter hoe voedsaam en bevredigend die produk is en hoe gesond dit is nie. En nie net vir gesondheid nie, maar ook vir ekonomiese doeleindes. Waarom okkerneute en hoe nuttig dit is Die okkerneut het sy naam nie gekry uit die verspreidingsgebied nie, aangesien dit in Sentraal- en Klein-Asië groei

Haselneute is bekend vir baie voordele vir die gesondheid. Dit is 'n ware opbergplek van spoorelemente en minerale wat nodig is vir die menslike liggaam. Kalorie-inhoud van haselneute Wat hul kalorie-inhoud betref, het haselneute feitlik alle soorte neute ingehaal

Shurpa is een van die bekendste en lekkerste oosterse geregte, die bestanddele is baie eenvoudig en die kos wat oor die vuur gekook word, is nog lekkerder. Dit is nodig - lamsvleis (met been) 500g. -turkiese ertjies (kekerertjies) 100g

Karwe is een van die oudste speserye wat die mens ken. Hulle het ongeveer vyfduisend jaar gelede karwy gebruik. Hierdie plant word baie gebruik in medisyne, kook en gesonde eetgewoontes. Die voordele van komyn Komyn bevat 'n groot aantal nuttige stowwe:

Blackberries is wydverspreid in beide Eurasië en Amerika, wat beskou word as die geboorteplek van hierdie bessie. Uiterlik lyk dit baie soos frambose, as u nie die kleur van die bessie self in ag neem nie - die bessies is swart, kan dit met 'n blou tint hê

Plantaardige vette verskil van diere in die inhoud van vetsure, wat maklik deur die liggaam opgeneem word. Hulle het nie die eiendom wat later op die mure van ons vaartuie neergelê moet word nie. Alle absoluut plantaardige vette bevat baie vitamiene B en F

Die feit dat groen tee nuttig is, is al sedert die ou tyd by mense bekend. Hierdie produk word al eeue lank gebruik om verskillende siektes te behandel. Moderne dokters het ook die voordele van groen tee bewys, terwyl hulle daarop gewys het dat dit in sommige gevalle skadelik kan wees

Baie mense glo dat ronde rys slegs geskik is om pap of 'n bygereg te kook. Maar eintlik is dit nie so nie. Ronde rys kan gebruik word om 'n uitstekende voorgereg te maak - kaaskrokette met Gorgonzola-kaas. Dit is nodig - een eier

Somer is die tyd vir sappige, ryp en vars groente wat u selfs uit u eie tuinbed kan pluk. Van hulle kan jy 'n ongewone en oorspronklike warm slaai met heuningkous maak. Dit is nodig - een tamatie; - 1 eetlepel. 'n lepel mosterd

Selfs van die mees gewone halfafgewerkte produkte wat in enige winkel verkoop word, kan u 'n ongewone en baie lekker gereg voorberei. Deur eenvoudige bestanddele korrek te kombineer, kan u 'n pragtige en oorspronklike voorgereg maak wat elke feestafel sal versier

Spinasie is baie voordelig vir diegene wat by sport betrokke is, veral diegene wat spiermassa wil kry. Dit word selfs "natuurlike anaboliese" genoem. Spinasie self is nie baie lekker nie, maar in kombinasie met kaas en maaskaas word dit baie aptytlik

Hamburgers kan maklik tuis gemaak word. Probeer dit - dit is baie eenvoudig. Dit is nodig - 1 ui; - 1 groot tamatie; - 1 courgette; - 1 soetrissie; - 2 eetlepels. groente olie; - 4 burgerpasteitjies; - 4 volgraanbroodjies

Italiaanse worsies met groenbone het 'n pikante smaak en sal beslis alle liefhebbers van vleislekkernisse aantrek. U kan hierdie gereg kombineer met byna enige bykos. Dit is nodig - 4 dun schnitzels van enige vleis - salie - olyf olie - gemaalde swartpeper - sout - balsamiese asyn - 50 ml van enige sous - 1 kop ui - 2 borde gerookte ham - 2 eetlepels

Hoender- en boontjieslaai is eenvoudig die rekordhouer van proteïeninhoud. Hierdie produkte bevat inderdaad 'n groot hoeveelheid van hierdie waardevolle spoorelement. Berei 'n slaai voor met gekookte of gerookte wild en waardeer die uitsonderlike smaak van die gereg

Aartappelpan met maalvleis, boontjies en kaas is 'n uitstekende alternatief vir enige familiedinee. Dit word eenvoudig gevorm en vinnig gebak. Terselfdertyd is daar baie kasserolle, dus dit sal selfs vir 'n groot gesin genoeg wees. Bestanddele:

N Hartlike slaai met gerookte vleis sal enige man verheug. Dit sal 'n bierpartytjie, 'n piekniek of 'n gewone rustige aand saam met u gesin oplewer. Bestanddele: Eier - 1 st; Spek / paprika-gegeurde skyfies - 25 g; Wortels - 1 st

Hierdie slaai is heerlik, hoewel eenvoudig, hartlik, proteïenryk. Kappertjies gee die slaai 'n spesiale pikant, dit moet saam met hulle gekook word - hier is niks wat kappertjies vervang nie. Dit is nodig - 1 hoenderfilet; - 150 g bone

Daar is baie pizza-resepte, maar die stromboli-pizza-resep kan selfs die mees gesofistikeerde liefhebber van hierdie Italiaanse gereg verras. Ons gaan tog 'n pizzarol maak. Dit is nodig - gisdeeg 300 g; - olyfolie 20 g; - gerasperde halfharde kaas 100 g

Frittata is 'n welige omelet wat baie gewild is in Italië en Spanje. Frittata is 'n baie gesonde gereg wat vullend is, maar nie jou figuur bedreig nie. Dit is nodig - courgette 1 st. - eiers 4 stuks .; - groen ertjies (bevrore) 60 g

In die eerste plek sal hierdie resep 'n beroep op diegene hê wat graag pasteie wil maak wat baie vinnig gemaak kan word. Dit is hierdie resep vir piesangkoek met neute en sjokolade wat ons voorstel dat u onder die knie kry. Dit is nodig - Meel 2 eetlepels

Hier is 'n resep vir heerlike tuisgemaakte hawermeelkoekies. As u 'n vaas met sulke koekies op die tafel sit, moet u seker wees dat dit na 15 minute reeds leeg sal wees. Tuisgemaakte hawermeelkoekies is baie maklik om voor te berei en u kan dit selfs saam met u kinders maak

Almal het waarskynlik al van kaaskoek gehoor, maar nie almal weet hoe om dit te kook nie. En in hierdie artikel het ons besluit om u 'n resep aan te bied vir 'n koffie- en roomkaaskoek. Dit is nodig Roomkaas: 300 g Kitskoffie:

Baie mense hou van pasteie, maar kook dit selde self, want dit neem baie tyd. Vandag sal ons u vertel hoe u 'n heerlike pastei kan maak van geïmproviseerde produkte, naamlik van wors en kaas. Dit is nodig - Worst "Odessa"

Ons nooi u uit om 'n lekkerny voor te berei wat pas by 'n beskeie vriendelike en feestelike weelderige aperitief. Garnale en pynappel - klink al redelik eksoties en herinner aan reise en lande wat ons besoek het of net wil besoek. Dit is nodig - Franse stokbrood 1 stuk

Die naam van hierdie gereg word op 'n restaurantagtige manier uitgespreek, maar dit is nie so ingewikkeld soos dit klink nie. Hierdie gereg is nie geskik vir 'n seremoniële fees nie, maar vir 'n piekniek, buffet-tafel, byeenkomste - wanneer u vriende kan voed sonder om spesiale kostes en kulinêre genot aan te wend

Oondgebakte vark is 'n hartlike en ongelooflike lekker gereg wat elke vakansie sal ophelder. In hierdie gereg, danksy kaas en mayonnaise, is die vleis sag, sappig en eenvoudig onvergeetlik. Dit is nodig - Vleis 2 kg - Sop 1, 6 l - Knoffel 1 kop - Lourier 4 st

Gebakte varkvleis kan beide 'n daaglikse gesinsete wees en die hoofaksent van 'n feestafel wees. Om te slaag, is dit belangrik dat daar aan twee voorwaardes voldoen word: vars, nie baie vetterige vleis is aangekoop nie en 'n geskikte resep is gekies

Hierdie gereg is ideaal vir diegene wat geen idee het hoe u ten minste 'n dag kan leef sonder om 'n vleisie te eet nie. Vir 'n bygereg is 'n ligte slaai vars groente die beste daarvoor. Dit is nodig - 1100 g varkvleis; - 3 knoffelhuisies

Om hierdie gereg voor te berei, kan u enige vleis kies: vark, beesvleis, kalkoen, hoender, lam. Gebakte vleis sal die hoogtepunt van die feestafel word en 'n gesinsete versier. Dit is nodig • 500 g vleis; • 300 g van enige sampioene

N Unieke resep vir onmiddellike kolwyntjies, wat u nie veel tyd sal neem nie, dit is waarvoor die naam is. Hulle word gebak met kefir, suurroom, melk, en soms word mayonnaise bygevoeg. U kan eksperimenteer met hierdie soort bak, voeg versuikerde vrugte, konfyt, sjokolade by die deeg, wat u ook al wil

Visbolletjies, of kotelette, is vinnig en maklik om te kook. So 'n gereg blyk sag en sappig te wees en sal selfs kinders wat nie van vis in gebraaide of gestoofde vorm hou nie, behaag. Dit is nodig Vir gestoomde visballe:

Wel, wie hou nie daarvan om 'n koek te hê nie? Enige fees gaan gepaard met hierdie soetheid. En 'n ontmoeting met vriende eindig byna altyd met die gesamentlike eet van hierdie lieflike wonderwerk. As u nie die reëls vir die keuse van koeke ken nie, kan u 'n fout maak en nadelige gevolge hê

Enige regte gasvrou het haar eie resepte en bakgeheime. Dit kan vanaf enige plek geneem word: op die internet gevind word, van geslag tot geslag oorgedra word, of uitgevind word. Die belangrikste ding is immers die smaak en reaksie van mense wat u skepping probeer

Die mascarpone-roomkoek is 'n baie fyn nagereg vir meringue-aanhangers. Die room is donsig, fluweelsag en nie heeltemal soet nie weens die inhoud van die koffie. Die meringue, aan die ander kant, is baie soet, bros van buite en syerig van binne

Sorbet is die voorvader van moderne ys, omdat dit in antieke Rome voorberei is. Die klassieke sorbet is gemaak van vrugtepulp en suiker, maar u kan ook alkoholiese drankies, sap en verskillende speserye daarby voeg. Piesang- en appelliefiesorbet - 1 bevrore piesang

Sorbet is 'n lekkerny wat bestaan uit puree bessies en korrelsuiker. Hierdie nagereg is nou meer relevant as ooit, want dit verfris perfek en help om die somerhitte te verduur. Ek stel voor dat u sorbet van 'n bessie soos aarbei maak. Dit is nodig - aarbeie - 300 g

Verfrissende suurlemoen roomys nagereg. Die nagereg bevat nie eiers of suiwelprodukte nie, daarom word dit sorbet genoem en nie net roomys nie. Suurlemoensorbet kan in 'n hersluitbare plastiekhouer of in 'n roomysvervaardiger voorberei word, indien beskikbaar

Popsicles word binne vyftien minute voorberei. U sal natuurlik moet wag totdat die lekkerny gevries is, uiteindelik sal u 'n baie lekker nagereg kry! Dit is nodig Vir twee porsies: - twee piesangs; - 'n halwe appel; - 'n halwe lemoen

Banitsa is 'n Bulgaarse skilferkorsdeeg gemaak van ongesuurde deeg met wrongel- of kaasvulsel. Die variant met fetakaas en songedroogde tamaties is ideaal, byvoorbeeld met 'n koppie warm sous, en die soetpastei met heuning en plattelandskaas, wat ons sal probeer maak, sal 'n wonderlike einde wees vir 'n feestelike aandete

N Delikate beskuitjie gebaseer op elkeen se gunsteling sjokolade, geweek in heerlike room, sal 'n lekkerny vir klein soettande word. Dit is nodig Vir beskuitjiesdeeg - eiers - 3 stukke, - korrelsuiker (verkieslik suikerriet) - 160 gram, - meel - 50 gram, - mieliestysel - 50 gram, -cocoa poeier - 50 gram Vir sjokolade botterroom - een geel by kamertemperatuur, - water by kamertemperatuur - 20 ml, - kondensmelk - 120 gram, - botter by kamerte

Somer is 'n wonderlike tyd om te ontspan en bessies te pluk. Mis nie die oomblik om 'n heerlike Millefolier-bessie-nagereg voor te berei wat u aan 'n feestafel of tuisgemaakte tee kan geniet nie. Dit is nodig Vir die toets: - 250 g meel

As u aan beroemde Spaanse drankies moes dink, sal u ongetwyfeld aan Sangria dink. In Spanje word Sangria baie gedrink omdat dit verfrissend is en min alkohol bevat. As u u gaste met 'n eksotiese nagereg wil verras, is tuisgemaakte Sangria-kaaskoek 'n uitstekende opsie

Dit is algemeen dat kasserolle in die oond gemaak word, maar as u 'n kastrol proe wat in 'n stadige oond gekook is, sal u besef dat dit baie beter smaak. Die voordele van die produkte bly boonop dieselfde as voorheen. Dit is nodig - 70 g neute of haselneute

N Proteïenskud is die belangrikste bestanddeel van die dieet van enige atleet. Dit help die liggaam om vinnig te herstel van vermoeiende oefeninge en om die spiermassa op te bou en te versterk. Klaargemaakte proteïenskud kan maklik by enige sportvoedingswinkel gekoop word, maar so 'n gesonde drankie is maklik om jouself te maak van voedsel ryk aan proteïene

Rysjellie is ideaal vir 'n versnapering tussen ontbyt en middagete. Dit kan ook as nagereg bedien word. Die aantal produkte word bereken vir 4 porsies. Dit is nodig - melk 2, 5% - 5 glase; - ronde rys - 3 eetlepels. l.; - suiker - 2 eetlepels

Lugtige en geurige maaskaas-kasserol is 'n gereg wat deur volwassenes en kinders liefgehad word. Die oondpan herinner aan die kinderjare wat die gemoedere verhoog. U kan kasserol op verskillende maniere gaarmaak deur rosyne, vrugte, sjokolade, neute by te voeg

Brood wat in 'n broodmaker gebak word, het 'n ryker smaak en aroma as 'n broodjie wat in 'n supermark gekoop word. Elke broodmaker bevat instruksies met resepte vir brood wat u daarin kan bak. Maar daarbenewens kan ander interessante resepte gebruik word om brood te bak

N Baie bevredigende gereg met 'n ryk, pragtige smaak. Dit blyk baie sappige lamsvleis met groente, rys en speserye. Hierdie ongelooflike lekker bederf volgens die oorspronklike nasionale resep, gekook in 'n ketel, is die weg na die hart van 'n regte man

Kasserolle vir kinders is gewoonlik terselfdertyd voedsaam en eenvoudig. Graan, pasta, groente of maaskaas word as bestanddele gebruik. Kinderspan kan vanaf 'n jaar in die kinderdieet ingebring word. Gestoomde kasserolle is geskik vir baie kleintjies en in die oond vir ouer persone

Nageregte wat maaskaas gebruik, is nie net baie lekker nie, maar ook gesond. Daarom word hulle dikwels aanbeveel vir kinders. Onder hierdie geregte is die oondpan wat baie van die kleuterskool af bekend is. Onlangs word dit nie net meer ingesluit in die dieet van kleuters nie, maar ook volwassenes

Almal kan 'n appel-piesangkaaskoek kook sonder om te bak, want daar is niks ingewikkeld in die voorbereiding van hierdie nagereg nie. Dit is nodig Vir vier porsies: - rogbeskuitjies, water - 1 glas elk; - gedroogde appelkose, gedroogde appels, rosyne, sagte maaskaas - 1/2 koppie elk

As u van piesangs en hierdie heerlike tropiese vrugte hou, stel ons voor dat u 'n vinnige en heerlike piesangtert met romerige sous maak. Dit is nodig - ryp piesangs (4 stuks); - suiker (350 g); - meel (150 g); - hoender eiers (4 stuks)

N No-bake sjokolade kaaskoek word beskou as 'n veelsydige nagereg wat binne 'n kort tydjie voorberei kan word. Die belangrikste is om geduldig te wees en te wag totdat die nagereg heeltemal afgekoel het, waarna dit saam met tee, koffie of drank bedien kan word

Kaaskoek is 'n kaaskoek wat oor die hele wêreld versprei is. Hy is oorspronklik van Amerika, maar vandag berei hy voor in elke land en tuis. Die verskeidenheid daarvan - piesangkaaskoek met maaskaas - sal 'n wonderlike geleentheid wees om u geliefdes tevrede te stel

Pittige aartappels met Bulgaarse peper sal byval vind by alle liefhebbers van pittige kookkuns. Dit is nodig - 2 soetrissies, beter veelkleurig - 2 uie - 1 brandrissiepeper - 1,5 kg aartappels - 1 eetlepel. 'n lepel asyn - 1 teelepel paprika - 3 knoffelhuisies - 1 teelepel karwysaad - 4-5 ste

Amerikaanse kaaskoek sonder gebak blyk ook gewild te wees in ons land. Russiese sjefs het daarin geslaag om kaaskoekresepte op 'n nuwe manier te herskep en aan te vul. Dit is in die eerste plek te wyte aan geldbesparing, aangesien roomkaas 'n baie duur plesier is

Onlangs het geregte uit die Chinese kookkuns veral gewild geword. Dit is broodjies, soesji, sop, slaaie. Ek wil u 'n resep aanbied vir die maak van noedels. Die smaak van hierdie geregte is altyd ongewoon. Dit is eerlikwaar nie vir almal nie

Die naam "Azu in Tatar" dui reeds daarop dat hierdie gereg tot die Tatariese nasionale kookkuns behoort. Dit word gewoonlik in potte gekook met vleis en groente as bestanddele; meestal gebruik hulle beesvleis, perdevleis of lamsvleis

Romerige fudge is 'n uitstekende hulpmiddel vir kulinêre spesialiste in versierselkoeke, gebak en ander gebak. Fondant versier nie net gebak nie, maar gee ook u produk 'n buitengewone smaak. Dit is nodig - suiker 500 gr; - verleë melk 200 ml

Die heuningkoek of sampioenkoek is 'n klassieke koek uit die Sowjet-era. "Medovik" is 'n ongelooflike lekker, sappige nagereg met meer lae, met 'n heuninggeur wat van beskikbare bestanddele berei kan word, en daarom het dit soveel aanhangers

Dit is moeilik om te glo, maar almal se gunsteling "Medovik" is 'n outydse onder banketbakkery, want die resep is al meer as twee eeue bekend. Hierdie tradisionele Russiese koek word gekenmerk deur sy delikate heuning smaak en gemaklike voorbereiding

Stokvis is 'n lid van die kabeljoufamilie, 'n sappige en buigbare vis wat maklik verwerk en gaargemaak kan word. Stokvis word gekook, gestoof, maar gebraai is die lekkerste. Die smaak van die vis word bros of gebraai, en die marinade gee die vleis die gewenste smaak

Paella word beskou as 'n gereg van Italiaanse kookkuns, dit het 'n mate van eksotisme en gesofistikeerdheid. So 'n restaurantgereg is nie moeilik om tuis voor te berei nie, jy benodig net tyd en die regte bestanddele. Dit is nodig - 300 g wit langgraanrys

So 'n interessante naam is 'n slaai wat redelik eenvoudige bestanddele bevat. Maar in kombinasie gee hulle 'n baie uitstekende smaak, en die voorbereiding daarvan neem nie veel van u tyd nie. Dit is nodig - 1 gekookte hoenderborsie

Samsa is 'n gereg van die Tataarse kookkuns, op 'n eenvoudige manier 'n skilferkorsdeeg met vleis. Samsa kan nie net in die winkel gekoop word nie, maar ook tuis voorberei word, veral omdat die kookproses nie baie tyd neem nie. Dit is nodig - 500 g tuisgemaakte maalvleis

Chocolate Egg Nog is 'n soet Skotse drank met lae alkohol, gemaak met eiers, rum en klappermelk. Die gespesifiseerde hoeveelheid bestanddele in die resep is genoeg om twee porsies van die skemerkelkie te maak. Dit is nodig - 100 ml rum

Pannekoeke is 'n tradisionele Russiese gereg. Ander lande spog egter ook met hul eie pannekoekresepte. Met die aanvang van Maslenitsa het gebak in baie huise geruik. Byna alle gesinne het 'n tradisionele Russiese gereg begin kook - pannekoek

Augurkies is 'n spesiale soort komkommer wat klein is. Hulle word spesifiek gekweek vir inlê of sout, sodat dit as versnapering of bestanddeel in verskillende geregte gebruik kan word. Gepekelde agurkies resep Om so 'n peuselhappie voor te berei, benodig u:

Seekoslaai is 'n ligte en smaaklike voorgereg wat elke feestafel sal diversifiseer. En die gereg, versier in die vorm van 'n hart, sal goed pas by 'n romantiese aandete met 'n geliefde en sal u nie verbrand en hom onverskillig laat nie. Dit is nodig - 1 pak krapvleis of stokkies

As u u geliefde man met iets lekkers wil behaag of nie weet watter voorgereg op die feestafel moet bedien nie, probeer dan om die oorspronklike seekoslaai "Male Season" voor te berei. Dit is nodig - seekos-skemerkelkie - 500 g

Neutermarinade word saam met granaatjies wyd in die Kaukasiese kookkuns gebruik, veral in Georgies, en Georgiërs weet baie van goeie kebabs. As u u familie en vriende wil verras, kook hoenderspiese in 'n okkerneutmarinade. Dit is nodig - 1 kg hoendervleis

Soms is dit nodig om 'n gereg op te sweep. Aangesien dit lank neem om vleis te kook, kan u hoenderhartjies stoof. Maar nie net nie, maar in 'n neutesous. Dit kan sowel 'n losstaande maaltyd wees as 'n uitstekende toevoeging tot 'n ander soort kos

Canapes met olywe is 'n lekker, interessante en ligte peuselhappie wat pas by verskillende alkoholiese drankies. So 'n lekkerny kan ook op 'n feestelike kindertafel gemaak word, veral omdat dit redelik eenvoudig is om dit voor te berei. Daarbenewens word 'n wye verskeidenheid produkte met olywe gekombineer, wat u toelaat om uitstekende versnaperings van mekaar te skep

Hierdie heerlike broodjies is 'n heerlike ontbyt en 'n stewige versnapering. U kan dit vir u kind skool toe gee, werk toe neem of vir aandete kook. As vulsel kan u beide ham, wors of wors gebruik. Die kookproses is baie eenvoudig! Dit is nodig - meel - 500 g

Ham is 'n uitstekende produk wat eenvoudig in die vorm van dun skywe bedien kan word, of jy kan dit gebruik om 'n oorspronklike gereg voor te berei wat nie net smaaklik is nie, maar ook met 'n wonderlike voorkoms. Dit is nodig - 300 gram van enige ham

Baie weet nie wat 'n cannelloni is nie. Dit is net groot deegrolletjies - gewone pasta. Gaarmaaktyd - 50 minute. Die resulterende bestanddele sal 4-5 porsies lewer. Dit is nodig • Cannelloni - 25 0 g; • Tamaties - 0,5 kg; • Maalvleis-0, 5 kg

As u 'n heerlike maaltyd wil maak, maar u tyd kort, probeer dan 'n ham- en kaasslaai maak. U sal die nodige produkte in enige supermark of selfs in u eie yskas kry. Die gemiddelde kooktyd is nie meer as 15 minute nie. Hoe om ham en kaasslaai te maak Om die slaai voor te berei, benodig u vars produkte, naamlik:

Vleisslaai is 'n taamlike gewilde gereg, vanweë hul hoë voedingswaarde en uitstekende smaak. Wanneer u hierdie soorte geregte voorberei, word die volgende soorte vleis en vleisprodukte gebruik: hoender, beesvleis, vark, konyn, ham, wors. Die vleis pas goed by baie produkte

Ligte kaassop met verwerkte kaas en hoender vir middagete sal onthou word vir sy oorspronklike smaak. Minimum kalorieë en maksimum plesier om hierdie gereg te gebruik. Dit is nodig -1-2 stuks. hoenderborsie; -2-3 stuks. aartappels

Daar is baie resepte vir die maak van broodjies, sommige is aangepas volgens die smaak van mense wat in ander lande woon. Broodjies in Russies kan aan een van hierdie aangepaste resepte toegeskryf word. Byna alle klassieke bestanddele is nie in die resep vir hierdie gereg uitgesluit nie - rys, nori, wasabi, net die tegnologie vir die bereiding daarvan met 'n bamboesmat het onveranderd gebly

Terwyl die somer nog in die tuin is en ons met 'n goeie weer behaag, kan u elke naweek familie-etes en pieknieks reël. En elke piekniek sal 'n heerlike braai perfek aanvul, veral omdat daar baie resepte vir hierdie heerlike gereg is. Instruksies Stap 1 Vleisbraai

Mossels is 'n mariene weekdier wat dwarsdeur die oseane leef. Hulle is al lank opgeneem in die kook van al die kuslande ter wêreld. Mosselvleis word gekenmerk deur 'n delikate smaak, hoë voedingswaarde en 'n hoë inhoud van voedingstowwe. Wat voedingswaarde betref, word mossels gelykgestel aan hoendereiers, die proteïene van hierdie weekdiere bevat al die nodige aminosure, asook meer as 30 verskillende makro- en mikro-elemente, vitamien E, die hele groep vitamiene B en D, en aan

Resep vir 'n heerlike en maklik om appeltert te maak. Dit is nodig Vir die toets: Twee glase meel; 150 gram botter; 'N Halwe teelepel sout; Ses lepels water; Een eetlepel suiker. Vir vulsel: Een kilogram groen appels