Gesonde kos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Eenvoudige resep vir 'n gesonde gereg - seekosrisotto. Mossels met rys, Provençaalse kruie en droë wyn is 'n klassieke Mediterreense kombuis wat maklik tuis met u eie hande gemaak kan word. Kies spesiale rys vir risotto, byvoorbeeld, die Arborio-variëteit is ideaal, of selfs beter Carnaroli

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kuban is bekend vir sy ryk groente-oes - ryp, sappig, smaaklik. Dit is die kulinêre spesialiste van hierdie vrugbare land wat verantwoordelik is vir die outeurskap van 'n smaaklike groenteslaai wat vir die winter bewaar word, wat 'Kubanslaai' genoem word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die vinnige en hartlike Parus-slaai is 'n ideale voorgereg vir diegene wat van gekruide, bros en gerookte kos hou. Dit is omdat hierdie meervoudige meesterwerk warm wortels in Koreaanse styl, lugagtige aartappelskyfies en sagte rookvleis as basis bevat

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Selfs die naam van 'n soet nagereg gee aanleiding tot eetlus en 'n begeerte om dit gouer te probeer. Amerikaanse appeltert - klink soos 'n lied: dun, knapperige deeg met baie krummels en 'n viskose, sappige vulsel van soetsuur suiker appels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u klaargemaakte salm in die winkels koop, betaal hulle beslis vir 'n delikate lekkerny. Maar daar is niks makliker as om sout by heerlike rooi vis by die huis te voeg nie. En dit sal 'n bietjie tyd neem. Die opsies vir salmsoutresepte is baie anders, maar dit is beter om die eenvoudigste een te kies, sonder "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die stapelbedkoek is 'n spesiale stuk kookkuns. Sulke meesterstukke word vir groot vakansies gebak. As u tuisgemaakte koeke van mastiek skep, kan u die bevrugting, kleur en versierings onafhanklik kies. Bak byvoorbeeld 'n weergawe van 'n tweevlakkoek met sjokolade en vars bessies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U kan aartappels met vleis op verskillende maniere gaarmaak. In Georgië word gebraaide aartappels geweek in vark- of kalfsvet ojakhuri genoem, en dit word op 'n spesiale manier voorberei. Die vleis word in wyn of met suurlemoen gemarineer, en die tradisionele Georgiese speserye khmeli-suneli word as geurmiddels gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Verrassend, maar waar: koolblare gevul met vleis was bekend in die antieke Griekeland. Alhoewel baie lande vandag argumenteer vir die historiese outeurskap van die resep. Gevulde koolrolletjies word ook verwys as nasionale Oekraïense geregte, en na inheemse Russiese, en selfs na Belo-Russiese, Litause en Poolse kookkuns

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies met sampioene is goed vir mense wat vas. En ook vir diegene wat probeer om gewig te verloor deur die kalorie-inhoud van die dieet te beperk. Sit die sampioenkoolrolletjies voor op 'n mooi geverfde keramiekbord. En hulle sal 'n nasionale smaak kry en van alledaagse kos 'n feestelike smaak word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dolma is 'n feestelike gereg wat oorspronklik van Armenië afkomstig is. In Russies word dit koolrolletjies in druiweblare genoem. Hierdie gereg het ook baie ander interessante name - dulma, tolma, durma en sarma. Dit alles is die klassieke oosterse gevulde koolrolletjies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie bevredigende en heerlike slaai. Vir liefhebbers van gepekelde produkte sal dit 'n uitkoms wees. As gevolg van sy oorspronklike voorkoms, sal dit 'n versiering vir enige tafel word. Dit is nodig - aartappels 3 stuks .; - hoenderborsies 1 st

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nogal 'n interessante resep om hoenderrolletjies tuis te maak. Dit is 'n uitstekende alternatief vir gekookte wors of ham, die rol is ideaal vir toebroodjies. Dit is nodig • 1 kg hoendervleis; • 30 g gelatien; • ½ teelepel kardemom, gemaalde peper en gedroogde basiliekruid

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Frise is een van die algemeenste slaaie in die kookkuns. Hierdie warm groentegereg sal 'n uitstekende bykos wees. Dit is nodig • 400 g groen friiseeslaai; • ½ 'n medium ui; • 1 klein wortel; • 1 geel soetrissie; • 1 blikkie blikkies rooibone

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie gereg is baie gewild in Noord-Amerika, in Engels klink dit soos 'twee keer gebakte aartappel'. Die bestanddele van die resep is bekostigbaar en baie algemeen, en die kookproses self is glad nie ingewikkeld nie. Dit is nodig • 5 groot aartappels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie weergawe van tuisgemaakte pizza word nie op gewone gisdeeg gemaak nie, maar op wrongeldeeg, waardeur die basis baie sag is. 'N Ongewone bestanddeel vir pizza - songedroogde tamaties sal die gereg smaak gee. Dit is nodig • 250 g natuurlike maaskaas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons bring 'n helder herfsresep vir courgette gevul met vismassa en gekookte sampioene onder u aandag. Let daarop dat hierdie beskeie, maar baie lekker gereg enige familiemiddag of aandete kan diversifiseer. Dit is nodig • 300 g tjommiese salmfilet (met vel)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die fluweelagtige pollockpatee is die fynste en lekkerste voorgereg wat u kan kook. Al sy bestanddele is baie harmonieus en oorspronklik gekombineer, wat die gereg 'n wonderlike geur en 'n onvergeetlike smaak gee. Dit is nodig Vir 'n visbasis:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Delikate rys met hoender, worsies en eierkors is 'n tradisionele Spaanse gereg. Om dit voor te berei, benodig u 'n minimum lys van produkte wat in byna elke yskas te vinde is, en slegs 'n uur. Dit is nodig • 200 g rys; • 200 g hoenderfilet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gevulde soetrissies is 'n klassieke gereg wat gewoonlik in tamatiesous gekook word. Almal is gewoond aan hierdie gereg en aanvaar dit dus as vanselfsprekend. Maar sê nou ons verander tradisies en gewoontes deur 'n oorspronklike gevulde peper te maak sonder sous, maar met harde kaas en met 'n ongewone vulsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Huishoudjie wat in suurroom en pampoen gestoof word, is 'n baie lekker en fyn gereg wat huishoudings beslis sal waardeer, ongeag ouderdom. Let daarop dat pampoen die gereg 'n nuwe smaak en fluweelsagte tekstuur gee. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sappige, aromatiese en sagte Griekse gebakte makriel is 'n wonderlike gereg vir 'n aandete. Dit sal enige tafel versier en sal u ongetwyfeld verras met sy smaak. Bestanddele: 1 makriel; 1 tamatie; 1 eetlepel jogurt 1/3 soetrissie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Varkvleis gebak in 'n marinade van mosterd-, adjika- en Worcestersous is 'n veelsydige gereg wat 'n minimum hoeveelheid bestanddele en 'n minimum arbeid benodig van die gasvrou. Sulke varkvleis word baie vinnig voorberei, anderhalf uur gebak, waarna dit dadelik bedien word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kaaskoek is 'n heerlike nagereg wat by ons uit Amerika gekom het. Dit neem 'n bietjie tyd om voor te berei, maar die eindresultaat is die moeite werd. Let daarop dat baie wyn in hierdie resep gebruik word, dus word dit aanbeveel dat dit slegs aan volwassenes bedien word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Biet-slaaie is 'n kulinêre tradisie vir baie gesinne. Hulle word gereeld voorberei vir gesinsetes en vakansiedae. Daarom bring ons 'n baie feestelike weergawe van die tradisionele slaai met beet, sagte maaskaas en knoffel onder u aandag. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Forelle is 'n heerlike en fyn vis wat gebruik word by die bereiding van baie geregte. En hierdie geregte blyk gewoonlik verfyn en ongewoon te wees. Forelle wat volgens hierdie resep voorberei word, word sappig en smelt in die mond, en die oorspronklike romerige vulsel beklemtoon die smaak daarvan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die herfs begin die eiervrugseisoen, dit kan net anders as om bly te wees. Daar is immers eenvoudig baie verskillende resepte vir die maak van eiervrug, wat ongetwyfeld gaste sal verras of die hele gesin net sal verbly. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gestoofde hoender met gekookte bokwiet is 'n gereg wat voorberei kan word vir enige gesinsete. Dit word vinnig in 'n multikookpapier voorberei en benodig geen spesiale materiaalkoste nie. As daar geen multikookpan is nie, kan u al die bestanddele op die stoof kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike koeke met heuning, bereid volgens hierdie resep, word letterlik uit niks berei. Sesamsaad word bygevoeg vir 'n aangename aroma, maar as dit nie byderhand is nie, kan jy daarsonder klaarkom. Dit is nodig • 1 eetlepel vloeibare heuning

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Oorspronklike en heerlike slaai met sitrus en seekos sal beslis liefhebbers van kulinêre eksotisme vind. Daarbenewens is hierdie gereg baie handig, want dit bevat baie vitamiene en voedingstowwe wat u liggaam die hele dag sal laai. Dit is nodig • 1 blikkie ingemaakte inkvis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Interessante variasie van die Toskaanse maalvleissop sal beslis 'n plek in die gesinsmenu hê. By so 'n gereg sal middagete nie net lekker wees nie, maar ook baie bevredigend. Die bestanddele vir hierdie sop kom gewoonlik in die kombuis voor, en die resultaat sal u verwagtinge oortref

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kaassop met forel en sjampanje is 'n wonderlike eerste gang en sal beslis tot u kookboek bydra. Hierdie sop kan nie net met forel voorberei word nie, maar ook met enige ander rooi vis. Dit is nodig • 600 g forel; • 200 g roomkaas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie resep vir die beroemde Georgiese platbrood word nie in die klassieke weergawe aangebied nie, maar in die volgende variasie. Hier, in plaas van jogurt, word kefir (2,5%) gebruik en sal Imeretiaanse kaas suluguni vervang. Die gaarmaakproses vind nie in die oond of oond plaas nie, soos gewoonlik, maar in 'n gewone braaipan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aromatiese vleispasteitjies met sampioene, groente en kaas, wat in 'n mikrogolfoond gaargemaak word, word redelik vinnig gemaak en die kookproses self mag geen probleme veroorsaak nie. Vir hierdie resep benodig u 'n baie klein hoeveelheid kos en 'n mikrogolfoond met die "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eiervrugkasserol en frikkadelle onder 'n bruinkaaskors is 'n baie lekker en pragtige gereg wat baie maklik en maklik voorberei kan word. Dit is geskik vir 'n gesinsete en vir enige feestafel. Dit is nodig • 12 frikkadelle; • 2 eiervrugte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons bring 'n baie fyn en heerlike paté onder u aandag, gemaak van pienk salmfilette in blik, wit uie, kwark, sojasous en sappige setperke. Hierdie patee is 'n eenvoudige en veelsydige gereg. Dit is nodig • 1 blikkie blik pienk salm

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Geurige en hartige tert gebaseer op die beroemde Ratatouille-gereg, is perfeksie op sigself, waarvan letterlik almal verheug sal wees. Hierdie koek word as 'n geskenk van die herfs beskou, dus moet u dit beslis probeer. Dit is nodig Vir die toets:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om in die huis te bak, is 'n heilige ding, veral as daar kinders in die gesin is. Daarom bring ons u aandag aan 'n baie lekker en oorspronklike papawersaadkoek, wat vinnig voorberei en ook vinnig gebak word. Dit sal alle huishoudelike lede behaag met sy skerp kors, sagte en soet deeg en die suurheid van kiwi

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderdye wat onder 'n kaaspet gebak word, is 'n baie hartige, smaaklike en sappige gereg wat sekerlik enige gesinsete sal versier en u hele gesin kan voed. Dit word baie eenvoudig voorberei en verg boonop nie vinnig 'n groot lys produkte en aansienlike pogings van die kok nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Ongewone rol nori-velle, maalvleis, rys en groente is 'n baie lekker, mooi en aromatiese gereg. Dit is eenvoudig en maklik om vinnig voor te berei en te bak. Bestanddele vir maalvleis: 1 wortel; 0,8 kg vars pienk salm; 1, 5 eetlepels sojasous

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons bied u aandag aan 'n braaipastei, wat lyk soos 'n pastei wanneer dit koud is, en soos 'n kasserol as dit warm is. U huishouding sal sulke gebak ongetwyfeld waardeer. Bestanddele vir die vulsel: 1 klein groentemurg (jonk); 1 klein eiervrug

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Deesdae sal jy niemand verras met die klassieke kombinasie van hoender en pynappel nie. Daarom bring ons u aandag aan 'n baie mooi, sappige en aromatiese gereg wat die feestafel sal versier. Dit kombineer immers die sagtheid van 'n hoender, die sappigheid van pynappels en die pikant van vars spinasie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pittige en sappige hoender in klappersous is 'n Australiese gereg wat ook hier voorberei kan word, met hoender, gemmer, kruie, 'n standaardstel groente en klappermelk beskikbaar. Bestanddele: 1 heel hoender; 1 bossie vars koljander of pietersielie 1 soet rooi soetrissie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoender is geneig om goed te gaan met soet souse, en by lemoensouse is die geur nog helderder. Bestanddele: 1 groot hoender; Lemoene - 2 stuks; Ingemaakte appelkose - 150 g; Olyf olie; Uie - 2 uie; Ingemaakte artisjokke - 150 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense hou waarskynlik van dieselfde vissop wat in Spartaanse toestande op die rivieroewer gekook is. Maar selfs in u huiskombuis kan u 'n sop maak wat net so goed sal wees. Bestanddele: Mediumgrootte snoek; Aartappels - 3 knolle

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Turkye kan gebruik word om 'n ligte, maar bevredigende slaai te maak. Om dit voor te berei, het u vars groente, soet appels en die kalkoenborsie nodig. Bestanddele: Turkye filet - 350 g; Aartappels - 5 knolle; Rooi appel - 2 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die hoender word met 'n ligte pittige noot verkry en dit word aanbeveel om dit vooraf met suurroom, groente-olie of mayonaise te smeer, sodat die vleis sappig kan wees. Bestanddele: Mediumgrootte hoenderkarkas - 1 st; Uie - 2 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is geen geheim dat frikkadelle nie net uit vleis nie, maar ook uit visfilette berei kan word. Die suksesvolste is dat hulle van seevisse verkry word. Bestanddele: Enige seevis - 600 g; Kohlrabi-kool - 500 g; Wortels - 3 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die koekie en pruimkoek blyk baie lekker te wees en terselfdertyd eenvoudig, dit neem net ongeveer 25 minute van u tyd om dit te kook. Bestanddele: Kortkoekies - 300 g; Vars pruim - 200 g; Ingemaakte perskes - 80 g; Pruimestroop - 80 ml

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om u geliefdes met 'n heerlike middagete te verras, kan u die resep vir borsjt met sampioene gebruik. Die voorbereiding van so 'n sop is nie moeiliker as die klassieke variasie nie, en dit is ook nie minderwaardig in smaak nie. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die fynste terrien van gedroogde kersiebessies, konfyt, haselneute, maaskaas en bloukaas is 'n oorspronklike voorgereg of miskien 'n nagereg wat 'n romantiese aand vir twee perfek sal versier en diversifiseer! Bestanddele: 6 snye melkbrood

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderfilet op 'n komkommerkussing en onder 'n kaasbroodkors is 'n baie oorspronklike, smaaklike en bevredigende gereg wat baie eenvoudig en vinnig voorberei kan word. Dit word aanbeveel om dit saam met slaai of vars groente te bedien, sowel as 'n bygereg van aartappels indien nodig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gratien gemaak van groente, vleis en hoenderlewer is 'n oorspronklike gereg wat dit lank neem om voor te berei, maar vinnig gebak en geëet word. So 'n gereg is 'n goeie geleentheid om kinders aan hoenderlewer voor te stel en dit aan die gewone spyskaart voor te stel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Spek-croissants gevul met maalvleis en groente is 'n oorspronklike, pittige en selfs uitspattige gereg waarmee almal verheug sal wees. Dit is eenvoudig genoeg om vinnig te vorm en te bak. Bestanddele: 300-400 g maalvleis; 1 ryp tamatie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sjokoladekoek met appelkose is 'n unieke kombinasie van soetheid en suurheid, teerheid en aroma. So 'n nagereg is maklik om voor te berei, benodig nie 'n volledige lys produkte nie en word vinnig gebak. Bestanddele: 140 g botter

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Geurige, sappige viskasserol met pruimedante, rys, groente en kaas - dit is 'n oorspronklike smaak en 'n ongewone kombinasie wat letterlik alle gesinslede sal verbly. Hierdie gereg is ideaal vir 'n feestelike aandete. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Varklewer is 'n taamlik skadelike produk wat bekend is vir sy kenmerkende smaak en bitterheid, wat moeilik is om ontslae te raak. Daarom bring ons varklewerpaté met groente onder u aandag, wat weens die oorspronklike kookmetode sonder ongewenste bitterheid en kenmerkende nasmaak is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons bring u aandag aan 'n baie eenvoudige resep vir aartappelkasserol met wit sampioensous, wat lank beskryf word, maar baie vinnig gaar is. Dit is nodig Vir kasserolle: • 7 aartappels; • 1 ui; • 1 soetrissie; • 1 tamatie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dun piesangtert is 'n fyn en vinnige nagereg wat die hele gesin beslis sal waardeer. Dit is gebaseer op heerlike deeg en fyn piesangvulsel met sjokoladeskyfies en bruinsuiker. Dit is nodig Vir die toets: • 1 glas meel; • 1 hoendereier

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hartige en smaakvolle pampoen-, kruie- en frikkadelsop is 'n ligte middagete of aandete vir die hele gesin. Let daarop dat sous en frikkadelle van beide hoender en beesvleis berei kan word. Dit gesê, albei opsies sal baie goed wees. Dit is nodig Vir die frikkadelle:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ingemaakte bredie vir die winter is 'n gewilde en smaaklike vleis wat by enige bykos pas. Ondernemende gasvroue voeg dit dikwels by sop, borsjt, pap, pasta en aartappels. En nie tevergeefs nie, want met so 'n vleis word die gereg baie lekkerder en sagter

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lewerpatee met klein stukkies geroosterde ham en soet bosbessies is 'n heerlike en pragtige voorgereg, maar dit sal baie tyd en aandag verg. Dit is nodig • 1 ui; • sonneblom en botter; • 2 handvol gedroogde bosbessies; • 3 eetlepels soet sojasous

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Voorgereg van inkvis en gebraaide uie is 'n wonderlike lekker hoogtepunt op die Oujaars tafel. Die gereg is baie gesond vanweë die groot proteïeninhoud in inkvis en sal die gaste behaag met sy uitstekende kombinasie van bestanddele. Dit is nodig - 1-1,5 kilogram geskilde karkasse - 1-2 uie - sout - swart wonderpeper - mayonnaise Instruksies Stap 1 Inktvis word gewoonlik bevrore verkoop

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u van inktvisgeregte hou, probeer om 'n delikate snackrol uit hierdie produk te maak. Dit is nodig Ons benodig: 1. gekookte inkvis - 600 gram; 2. gerasperde kaas - 300 gram; 3. kwark - 100 gram; 4. drie gekookte eiers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gepekelde inkvisse is 'n uitstekende opsie om 'n peuselhappie voor te berei vir 'n feestafel. Hierdie produk het 'n onbeskryflike smaak en wonderlike aroma, en kan gebruik word om 'n wye verskeidenheid geregte voor te berei. Dit is nodig Om inkvis in Koreaans te kook:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Inktvisballe is 'n uitstekende oorspronklike voorgereg. Die gereg is baie eenvoudig om voor te berei. Dit duur nie meer as 20 minute om te kook nie. Ek stel voor om inktvisballe te maak volgens 'n eenvoudige resep. Dit is nodig - inkvisse - 500 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Yoghurt is 'n gefermenteerde melkproduk wat homself etlike dekades gelede op die winkelrakke gevestig het. Byna almal hou van jogurt, nie net vir sy aangename smaak nie, maar ook vir die voordelige eienskappe waarin dit ryk is. Maar hoe kies u regtig gesonde jogurt?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Kalkoenborsrol met 'n taamlik ongewone vulsel is 'n baie maklik bereidbare en dieetgereg wat geskik is vir versnaperinge en toebroodjies, vir 'n familiedine of sny. Bestanddele vir die rol: 1 kg kalkoenvleis (filet); 1 eetlepel sagte mosterd 250 g okkerneute

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Boletus wat in suurroom onder 'n kaaskors gebak word, is 'n baie lekker en sappige gereg wat ongetwyfeld enige familiedine of feestelike aand sal versier. Enige aartappel- of vleisbygereg, asook vars groente en sappige slaaie is geskik vir hierdie gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Turkye is die gesondste vleis in die dieet wat gereeld vir volwassenes en kinders gebruik word. Daarom beveel ons aan dat u let op die resep vir kalkoensop, wat dieetvleis en gesonde groente kombineer. Bestanddele: 1 kalkoen trommelstok

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die herfs word sappige en baie lekker pampoene ryp, waaruit u baie heerlike geregte en nageregte kan voorberei. Een van hierdie nageregte is 'n oop pastei met dadels en pampoen, wat in Frankryk tert genoem word. Bestanddele vir die deeg:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die somer, wanneer die beddens met 'n oorvloed groente vertroetel word, is groentebroodjies 'n gereelde gereg op die etenstafel. Hierdie gereg word redelik maklik en vinnig voorberei, en die teenwoordigheid van baie vitamiene daarin maak dit 'n leier op die spyskaart

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoender het deel geword van die moderne dieet. Sop, hoofgeregte en versnaperinge word daarmee voorberei. As u u gaste met 'n ongewone resep wil verras, dan is hoendersakke net wat u nodig het. Bestanddele: Hoenderborsies - 1 kg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Voorheen algemene, maar byna vergete gereg, ondanks die groot voordele daarvan vir die menslike liggaam. Daar is niks moeilik om viskoeke voor te berei nie, anders as wat algemeen geglo word. Bestanddele: Bevrore blouwittering - 1 kg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie borsjt-resep is goed, want dit kan sonder vleis gekook word. Bone is 'n plantaardige proteïen, sodat hulle maklik vleis kan vervang. Bestanddele: Witkool - ¼ vurk; Bone - 220 g; Aartappels - 5 knolle; Wortels - 1 wortelgroente

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die eerste helfte van die dag kan u eet wat u wil en dit sal nie die figuur beïnvloed nie - almal weet dit. Dit is waarom ontbyt heerlik en soet kan wees, soos hierdie magiese pannekoeke. Bestanddele vir die deeg: Meel - 1 glas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Almal se gunsteling bessie-rol word vinnig en lekker voorberei. Dit bestaan uit beskuitjies en bessievul, gekombineer met room. Dit is nie nodig om 'n wit rol te kook nie; u kan sjokoladeeg of sebra maak, afwisselend swart en wit. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die tuisgemaakte bounty-koek smaak soos 'n bekende sjokoladestafie, want die hele koek is bedek met sjokoladeglans, en die middelste koek bestaan uit klappervlokkies. Bestanddele vir die deeg: 25 g kakao; ½ teelepel bakpoeier

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u u huishouding wil behaag met 'n heerlike, stewige en oorspronklike ontbyt, kook dan 'n Franse omelet vir hulle. Dit word redelik vinnig en maklik gemaak en verskil van die gewone in effens verskillende bestanddele. Maar die belangrikste kenmerk daarvan is dat dit opgerol word en in hierdie vorm aan tafel bedien word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die lente kan u ongewone lekker en gesonde koolsop kook van jong groen brandnetel, spinasie en suring. Jong brandnetelblare bevat karoteen, baie vitamiene en mikro-elemente wat nodig is vir die liggaam. Bestanddele: Brandnetel - 180 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kindervakansie is nie net wedstryde, vermaak, plesier en speletjies nie, maar ook 'n heerlike bederf. Om kinders te verheug en volwassenes te verras, kan u sjokolade-piesangmuffins maak. Hulle het 'n buitengewone fyn smaak en lyk asof dit in jou mond smelt

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense wil tydens die vas hulself bederf met iets lekkers. Oorweeg 'n wonderlike nagereg-opsie - 'n sponskoek sonder eiers. Dit is nodig - lemoensap - 150 milliliter; - korrelsuiker - 150 gram; - meel - 210 gram; - sout - 0,5 teelepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Na 'n lang vas wil jy iets spesiaals lekker en ongewoon hê. Om hierdie rede probeer baie mense tydens die helder Paasvakansie veral lekker Paasfees kook om hulself en hul geliefdes tevrede te stel. Daar is 'n magdom resepte, maar elke resep het dieselfde basiese bestanddele

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Met die aanvang van die vastyd dink baie mense na oor hul dieet. U kan tydens die vas lekker en gevarieerd eet sonder om die ontberinge en ongemak te voel om u gunsteling geregte te weier. Die resep vir ongewone, maar baie lekker bokwiet frikkadelle

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense is vertroud met 'n meerjarige plant genaamd gemmer, en weet van sy unieke, voordelige eienskappe. Kom ons kyk van naderby na die voordele van gemmer en of dit die moeite werd is om dit by u daaglikse dieet te voeg. Bloed skoonmaak Gemmer bevat 'n unieke stof genaamd ginerol

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soms wil jy jouself en jou geliefdes bederf met iets spesiaals, nuut. Terselfdertyd is daar nie altyd tyd om 'n kulinêre meesterstuk voor te berei nie. Oorweeg 'n resep vir die maak van heerlike en aromatiese krummels, wat baie vinnig voorberei word, terwyl niemand onverskillig is nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ek wil graag hê dat die pittige kruie wat in die somer in oorvloed groei die hele jaar by u gunsteling geregte gevoeg word. Natuurlik kan u klaargemaakte geurmiddels koop, maar die groente wat in u tuin gekweek word, lyk asof dit lekkerder en gesonder is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is onwaarskynlik dat tuisgemaakte noedels ooreenstem met die gekoopte noedels in smaak en voedingswaarde. Om noedels te maak is maklik genoeg, die deegresep vir hierdie gereg lyk baie soos die resep vir kluitjies. Om noedels tuis te kook, hoef u nie bestanddele daarvoor te soek nie, dit is altyd byderhand in die yskas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie kaaskoek word van kekerertjies gemaak. Dit blyk lugtig, lig, mooi te wees. Die nagereg is baie gesond, ryk aan vesel, maar die belangrikste is dat dit ongelooflik lekker is! Dit is nodig - 300 g bevrore swartbessie; - 300 ml kookwater

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die moderne ritme van die lewe laat vroue meer en meer beweeg, en bestee baie tyd aan werk en ontneem hulle prakties die geleentheid om heilsame kos te kook. U kan u gesin behaag en gaste verras met vinnige versnaperinge van klaargemaakte wafelkoeke, wat vinnig voorberei word en nog vinniger geëet word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolkruid met bosampioene is 'n maer gereg, maar baie bevredigend. Bosampioene gee die gereg 'n unieke smaak en aroma, en die kombinasie van al die bestanddele verryk die liggaam met bykans alle vitamiene en mikro-elemente. Dit is nodig Om te kook, benodig u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u u familie en vriende met iets spesiaals wil behaag, kan u hoenderrolletjies met sampioene en kaas in suurroomsous kook, alhoewel hierdie gereg ideaal is vir 'n feestafel. Kookrolletjies benodig nie spesiale vaardighede nie, hoewel dit genoeg tyd sal neem

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kaaskoek is 'n gereg vir die voorbereiding waarvan maaskaas gereeld gebruik word en voorbereide koekies of koekies word as basis geneem. Hierdie ligte piesangkaaskoek word van hawermout gemaak, dus is dit geskik selfs vir diegene wat op dieet is en verkies om die beginsels van gesonde eetgewoontes te volg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lasagne is 'n gereg wat uit Italië na ons toe gekom het. Daar is baie resepte vir die maak van lasagne, maar die hoofbestanddele is lasagne-velle en maalvleis. 'N Halfafgewerkte produk kan in bykans enige supermark gekoop word, maar in die eerste plek is daar baie preserveermiddels en chemiese bymiddels in sulke lasagne, en tweedens kos dit nogal baie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke vrou weet dat verkoelde vleis as die nuttigste en voedsaamste vleis beskou word, en daarin word al die nuttige elemente wat vir ons liggaam nodig is, gestoor. Maar verkoelde vleis is nie vir almal beskikbaar nie, want dit kos 'n orde van grootte duurder as bevrore

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Franse vleis met aartappels is 'n baie lekker en bevredigende gereg wat kapokaartappels maklik op die feestafel kan vervang. Daar is geen streng resep om vleis in Frans met aartappels te kook nie, elkeen wissel die bestanddele volgens hul eie smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bokwietpap word beskou as een van die gesondste geregte. Dit bevat baie elemente wat nodig is vir die liggaam, vitamiene en vesel. Ideaal vir diegene wat fiks bly. Bokwietepap met oestersampioene is 'n absoluut maer gereg. Om te kook, benodig u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Miskien het almal al gehoor van die voordele van knoffel vir die liggaam. In die ou tyd is dit gebruik om ernstige siektes soos skeurbuik of cholera te behandel. Tans word knoffel gebruik vir die voorkoming van verkoue, om van wurms ontslae te raak, met die hulp daarvan word hulle van tandpyn gered

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ten spyte van die oorvloed muffins in kruidenierswinkels, is tuisgemaakte koeke altyd 'n prioriteit, want dit is altyd vars, geurig en vry van skadelike bymiddels en geure. Gestreepte muffins is 'n wonderlike nagereg vir oggendtee, dit is eenvoudig en maklik om voor te berei en benodig geen spesiale koste en vaardighede nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om u gaste of u gesin te bederf, kan u u eie maaskaas-nagereg maak. Dit hoef nie gebak te word nie en die bestanddele is algemeen beskikbaar. So 'n lekkerny sal die figuur nie benadeel nie, maar inteendeel, dit sal nuttig wees vir almal, ook vir kinders

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pannekoeke is in baie gesinne 'n gunsteling. Dit word voorberei met maaskaas, vleis, eier en rys, ens. In hierdie resep word voorgestel dat u ham en sagte kaas as vulsel gebruik. Die pannekoeke smaak wonderlik, sag en romerig. Elke huisvrou het haar eie resep om pannekoeke te maak, hier gee ek 'n klassieke resep