Gesonde kos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

"What … .. this is your jellied fish", soos die aanstootlike bruidegom uit die beroemde Sowjet-film gesê het. Maar anders as die film, is hierdie aspek net lieflik. Dit is nodig - 1 sterletkarkas; - 2 kg klein riviervisse

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vleisbrood is 'n ware lekkerny, dit sal niemand onverskillig in die huis laat nie. Die rol kan voorberei word vir die feestafel. Die gereg is heeltemal onbenullig en is 'n uitstekende oplossing vir die gasvrou wat haar gaste wil bederf met 'n uitstekende warm gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Telnoe is 'n ou Russiese naam vir 'n visfiletgereg. In werklikheid is dit halfmaanvormige zrazy wat van gemaalde vis gemaak word. Die liggaam kan koud, gekook en gebraai wees. Enige vis is geskik vir hierdie gereg, maar in Rusland het snoek en snoekbaars die meeste voorkeur geniet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ertjieskaas, ondanks so 'n ongewone naam, het 'n aangename delikate smaak. Ideaal vir mense in die vasteland, vegetariërs of laktose. Daarbenewens is ertjiekaas 'n uitstekende hulpmiddel om u figuur in 'n goeie vorm te hou. Dit is nodig - 300 g ertjievlokkies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ertjiesop is 'n gewilde eerste gang met gedroogde ertjies as hoofbestanddeel. In Duitsland is hierdie sop begin voorberei met verskillende soorte gerookte vleis, en die resep het oor die hele wêreld versprei. Bestanddele droë groen ertjies - 1,5 koppies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aartappelgeregte is baie geliefd. Huisvroue berei dikwels 'n kasserol met maalvleis daaruit. Of u kan ongewone minikasserolle met sampioene, hoender en kaas maak, wat die smaak van 'n bekende gereg pittiger maak. Dit is nodig aartappels - 4 stukke botter - 50 g eiers - 2 stukke hoendervleis - 200 g kaas - 100 g room 20% - 50 ml setperke gepekelde sampioene - 100 g sout Instruksies Stap 1 Was die aartappels en kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Grondboontjiebotter - dit is die naam van die gekweekte grondboontjiebotter, wat eintlik 'n peulgewas is, en glad nie 'n neut nie. Hierdie naam het deels ontstaan omdat die vrugte van hierdie plant gedurende die rypwordingstydperk na die grond toe leun, daarin ingrawe en daar ryp word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Veral wonderlike charlotte word in 'n stadige oond verkry. Geurig, lig en lugtig, dit sal bakliefhebbers verheug. Dit is nodig - multikooker -krans -holware -appels 400 gram -1 piesang -suiker 200 gram - meel 180 gram - bakpoeier 10 gram -botter -kaneel -vanillien - suurroom 100 g - poeiersuiker 50 g Instruksies Stap 1 Sny appels in blokkies, piesangs in halfmaantjies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Charlotte is die maklikste taart om voor te berei, wat, as die resep gevolg word, altyd ongelooflik lekker en lugtig blyk te wees. Daarbenewens kan hierdie koek in 'n multikookpan gekook word, wat net 10-15 minute duur. Dit is nodig - drie appels (verkieslik suur)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die multikooker is 'n kombuisassistent, waarsonder baie huisvroue nou 'sonder hande' is. En dit is nie verbasend nie, want die multikookplaat kan baie kombuistoestelle vervang, insluitend die oond. Die pasteie daarin word altyd lekker en sag

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Charlotte is 'n tradisionele pastei tydens die peer- en appeloes. As u die resep effens moderniseer, kry u 'n heerlike koek wat boonop met 'n minimum inspanning in 'n stadige oond gekook kan word. Dit is nodig pere - 5-6 st

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Met die basiese bestanddele byderhand, kan u 'n heerlike nagereg vir die hele gesin voorberei! Dit is nodig - bak skottel; - maaskaas 500 g; - eiers 5 stuks .; - botter 50 g; rosyne; - skil van een suurlemoen; - semolina 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Warm toebroodjies is 'n baie gewilde gereg. Dit is 'n ware lewensredder as u vinnig ontbyt of aandete moet maak. Die gebruik van 'n multikooker vir die maak van warm toebroodjies maak die proses so gemaklik as moontlik. Hoe om warm toebroodjies in 'n stadige oond te maak Om warm toebroodjies in 'n stadige oond voor te berei, benodig u die volgende produkte:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie gereg is waarskynlik aan almal bekend. Okroshka is een van die gewildste geregte van die Russiese kookkuns! Almal het dit sekerlik probeer, maar nie baie mense weet hoe om dit korrek en lekker te kook nie. Dit is nodig - water - 200 ml - kefir - 600 ml - eier - 4 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Manty en ander Oosterse geregte word al hoe gewilder in Rusland. Dit kan in 'n restaurant bestel word of klaar in 'n supermark gekoop word, maar tuis kan u baie egte en baie lekker manti kook. Dit is nodig Klassieke manti met lamsvleis:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die gewone, bekende kaaskoeke is waarskynlik al te vervelig, so te sê. Ek stel voor dat hulle resep 'n bietjie verander en in die oond bak. Hulle sal dus nog lekkerder en gesonder wees. Dit is nodig - maaskaas - 250 g; - appels - 2 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kaaskoeke (met ander woorde wrongel) is 'n tradisionele Russiese gereg. Die voorkoms lyk soos pannekoek. Kaaskoeke is 'n heerlike ontbyt vir die hele gesin, want hulle is lief vir volwassenes en kinders. Baie gasvroue voeg meel by die deeg vir maaskaas, maar as dit nie gedoen word nie, sal dit sag en lekker wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie resep kom na ons uit sonnige Spanje, waar pasta as die hoofbestanddeel in baie geregte gebruik word. Die slaai word baie vinnig voorberei en verg nie groot uitgawes nie. Die samestelling bevat pasta, maar as gevolg van die groot inhoud van gesonde groente, blyk die gereg lig en smaaklik te wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Stap 1 In die eerste plek moet u die courgette was, die vel en die kern skil (u kan dit nie verwyder as die courgette jonk is nie) en dan rasper en druk. Voeg vetvrye maaskaas, eier, meel gemeng met soda en sout by die uitgedrukte courgette-massa

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die biologiese waarde van vis, veral makriel, is baie hoog. Makriel het 'n lae kalorie-inhoud. Daar is geen klein bene in die vleis nie, dit is sag en smaaklik. Visolie bevat aansienlike hoeveelhede vitamien A, sowel as 'n goeie verskeidenheid poli-onversadigde vetsure

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die hoofbestanddeel in hierdie pannekoeke is courgette. Dit is 'n lae-kalorie-produk wat 'n kompleks vitamiene bevat wat nodig is vir die liggaam, en die gereg is dus ook geskik vir mense wat hul dieet dophou. Die kruisement wat tydens die kookproses bygevoeg word, gee die courgettepannekoeke 'n fyn smaak en aroma

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Courgette- en hawermoutpannekoeke is 'n smaaklike en gesonde gereg. Volwassenes en kinders eet hulle met plesier. Geskik vir die dieet van huisvroue wat omgee vir die gesondheid van hul gesin. En die pannekoeke blyk net 'n wonderwerk te wees - sag en baie bevredigend

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Jong courgettepannekoeke is 'n unieke gereg wat voorberei kan word vir ontbyt en aandete. Die metode om pampoentjies met pampoentjies voor te berei, is baie eenvoudig. Dit is nodig - jong courgette van medium grootte - 1 st

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Konynvleis word beskou as 'n dieetproduk, aangesien dit 'n klein hoeveelheid vet bevat. 'N Konyn wat in 'n stadige oond gekook word, blyk eenvoudig uitstekend, ongelooflik sag en geurig te wees. Konyn met pruimedante in 'n stadige oond Vir die kook moet u die volgende produkte benodig:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies is 'n gereg maalvleis wat in 'n koolblaar toegedraai is. Kinders hou egter selde van hierdie opsie, want min van hulle verkies gekookte of gebakte kool. Om kleintjies te behaag en terselfdertyd na hul gesondheid te kyk, kan u lui gevulde koolrolletjies gaarmaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om pienk salm te sout, is 'n goedkoop manier om rooi vis te kook. Hoe minder vis met hitte behandel word, hoe meer voedingstowwe behou dit. Met resepte kan u vis sout met mosterd, koljander, met 'n spesiale pikantsmaak, en selfs "onder salm"

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Franse vleis is nie 'n tradisionele gereg van die volke van Frankryk nie. Die naam kom uit een geval toe 'n gereg vleis, aartappels, sampioene en kaas vir die Russiese ambassadeur in Frankryk voorberei is. Bestanddele: Beesvleis - 500 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om vleis in 'n multikookpot te kook, het sekere voordele: selfs die moeilikste snitte is sappig en sag. Daarbenewens is 'n belangrike voordeel van sulke resepte die feit dat die gasvrou nie by die stoof hoef te staan en die kookproses te beheer nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Groot verskeidenheid koekies word in die winkelrakke verkoop, maar gewoonlik vergelyk geen daarvan met die wat tuis gemaak word nie. As u dus 'n klein bietjie vrye tyd het, moet u beslis iets ongelooflik lekker bak vir huishoudings, byvoorbeeld sjokoladekoekies met sneeuwit room

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u verslank of net iets ligs wil eet, is groentegeregte die beste keuse vir u. Groente in vitamiene wat in enige vorm is, sal voordelig wees vir die gesondheid en die liggaam as geheel. En die maklikste ding om te kook is 'n bredie. Hierdie gereg sal ongelooflik lekker en sag wees in 'n multikookpan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Makrielvleis is 'n waardevolle voedingsproduk wat heerlik smaak. Nog 'n voordeel van makreel is dat die filet nie klein bene bevat nie, en daarom kan dit as slaaibestanddeel gebruik word. Dit is nodig Vir die gerookte makrielslaai:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die bredie in 'n multikookplaat blyk sappig te wees en brand nie, en die stoof bly ook skoon, want daar sal geen olie spatsels op wees nie. Die kook van bredie in 'n multikookplaat is baie maklik, selfs 'n beginner-kok kan hierdie gereg hanteer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie groente bredie met courgette, gekook in 'n stadige oond, kan 'n onafhanklike gereg wees, en as bykos vir vleis, pasta of rys. Hierdie resep maak baie vinnig 'n bredie. Die groente is sappig en sag. En die geheim lê in die geurmiddels wat tydens die kook by die groente-bredie gevoeg word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gepekelde sampioene is nog altyd beskou as een van die beste voorgeregte op die tafels. Min mense weet egter dat jy nie net heuningampioene, melksampioene of boletus kan inlê nie. Gewone sampioene kan ook gepekel word sodat u gaste hierdie lekkerny sal waardeer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die multikooker het die lewe van moderne huisvroue stewig betree, en bowenal omdat dit eenvoudig en lekker is om kos daarin te kook. Na 'n werksdag wil u vinnig 'n heerlike en gesonde aandete kook, en 'n multikooker sal beslis hiermee help. Vir 'n ligte en gesonde aandete wat vinnig in 'n multikookmasjien voorberei kan word, kan u 'n kombinasie van vis, groente en rys kies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die resep vir peer- en sjokoladekoek in 'n stadige oond. U sal verbaas wees hoe donsig en lekker die koek in 'n stadige oond kan wees. Probeer dit vir tee maak! Dit is nodig - 800 g pere; - 100 g sjokolade; - 50 g botter

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Uie sop is 'n beroemde Franse gereg wat ideaal is vir 'n romantiese aandete en onthaal. Die sop het 'n uitstekende romerige smaak met 'n tikkie droë witwyn. Vandag kan u Franse uiesop nie net in 'n gewone kastrol kook nie, maar ook in 'n multikookpan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike tuisgemaakte worsringe wat met liefde van vleis van gehalte gemaak word, sal nooit met die duurste lekkerny van die winkel vergelyk word nie. Dit is nie moeilik om 'n voorgereg voor te berei nie, die resep vir tuisgemaakte hoenderwors is baie eenvoudig, probeer dit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Rys is 'n uitstekende bykos wat saam met vleis, vis en pluimvee bedien word. Maar selfs al is dit nie 'n hoofgereg nie, moet dit lekker en mooi wees. Om die rys geurig en krummelrig te maak, moet u weet hoe om dit korrek te kook. Basmati- of jasmynrys, met 'n lang korrel en 'n uitgesproke smaak, is geskik vir 'n bykos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Onlangs, wanneer ons produkte koop, kan ons nie presies weet hoeveel preserveermiddels of skadelike bymiddels dit bevat nie. Om kalm te wees oor die kwaliteit van die wors met ham en hoendervleis - kook dit self! Hierdie resep sal veral waardeer word deur angstige moeders wat omgee vir die gesonde voeding van hul kinders

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soms is daar absoluut geen energie of tyd oor om te kook nie en wil u haastig met 'n eenvoudige gereg "afklim". Die eerste ding wat by ons opkom, is worsies. Maar ek wil regtig nie my gesin voed met halffabrikate wat in die winkel gekoop is nie, wat gevul is met niemand wat weet nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In industriële hoenderwors is die aantal "verbeterers" al lankal van die kaarte - net dit word beslis nie beter van hulle nie. Stysel, fosfate, soja-teksture - maar u weet nooit watter gewetenlose vervaardigers in hul produkte sit nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte worsies is 'n fynproewersbederf. Gemaak van natuurlike, sappige vleis, aangevul met varkvet en speserye, ontplof hulle letterlik in die mond op die eerste hap. Dit is nodig - vleis en varkvet (die hoeveelheid vleis en varkvet word na gelang van die gewenste hoeveelheid finale produk willekeurig geneem in die verhouding van een tot vyf)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vandag hou baie mense van die kenmerkende gereg van die Kroshka-Karotoshka-kafee-ketting. Trouens, sulke lekker gevulde aartappels kan maklik tuis voorberei word. Dit is nodig - 4 groot aartappels; - 150 gram harde kaas; - 50 gram botter

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie is gewoond daaraan om wors in die winkel te koop en dink feitlik nie daaraan dat so 'n produk tuis voorberei kan word nie. Dit is baie eenvoudig en verbasend vinnig. Vinniger as om bolletjies te maak. Dit is nodig - 500 gram hoenderfilet, - 1 eier, - 50 gram botter, - 100 ml melk, - gemaalde swartpeper na smaak, - 0,5 teelepels sout, - 0,5 teelepels gemaalde koljander, - 0,5 teelepel paprika

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense hou van gevulde koolrolletjies, want koolkoevertjies met vleis en rys is lekker, voedend, dit word lank nie vervelig nie. Die vul van koolblare is egter 'n moeisame en lang proses. Of dit nou lui koolrolletjies is wat vinnig gaar word en die smaak van u gunsteling gereg geniet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Russiese kookkuns bevat baie resepte vir maer geregte, waarvan baie onverdiend vergeet word of deur huisvroue gebruik word, en baie tevergeefs. Sulke geregte kan immers ongelooflik lekker wees, veral as dit met liefde voorberei word. 'N Voorbeeld hiervan is maer koolvarkies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om die gekookte vleis sappig en sag te maak, moet u 'n paar nuanses ken. Om vleis te braai is nie moeilik nie, maar as u dit verkeerd doen, sal die gereg taai en smaakloos wees. Dit is nodig - 'n halwe kilogram beesvleis - 'n paar lepels tamatiepasta - 'n eetlepel suurroom - verskeie uie - 2 wortels - 'n eetlepel meel - speserye - groente olie Instruksies Stap 1 Spoel 'n stuk maer beesvleis onder lopende water uit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dolma is 'n Armeense gereg wat aan ons gevulde koolrolletjies herinner. Dit word hoofsaaklik van lamsvleis berei, maar u kan enige vleis neem. Dolma word bedien met suurroom of knoffelsous. Dit is nodig - vleis op die been - 500-600 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Slaai van vars groente en ingelegde mossels het nie net 'n aangename ongewone smaak nie, maar is ook baie gesond. Dit is nodig - geskilde mossels (500 g); - eiers (3 stuks); - tamaties (3 stuks); - Bulgaarse peper (2 stuks)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dolma is 'n tradisionele Oosterse gereg. Dit bestaan uit druiwe blare toegedraai in 'n vulsel gebaseer op rys en maalvleis. Om dolma voor te berei, kan moderne huisvroue 'n stadige kookplaat gebruik. Dit is nodig - 40-50 jong druiweblare

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dolma is 'n druiweblare gevul met maalvleis. Om dolma van druiweblare te maak, is nie so moeilik soos dit met die eerste oogopslag lyk nie, maar die eienaardige smaak daarvan laat min mense onverskillig. Hierdie gereg is wydverspreid onder die mense van Transkaukasië, Wes- en Sentraal-Asië, die Balkan-skiereiland, en elke kookkuns het sy eie opsies om hierdie gereg voor te berei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die druiweslak, 'n inwoner van tuine, parke en bosrande, is wydverspreid in Suid-Europa. In Italië, Spanje en Frankryk het hierdie skulpvis die alledaagse spyskaart lank en stewig betree. Die sagte vleis van 'n druiweslak bevat 10% proteïene, 30% vet, 5% koolhidrate, vitamiene B6, B12, yster, kalsium en magnesium

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wie is nie lief vir pilaf nie? Heel waarskynlik is hierdie vraag retories. Om 'n heerlike, krummelrige, geurige pilaf te kan kook, is 'n waardevolle vaardigheid vir 'n gasvrou. Gelukkig is dit glad nie moeilik om pilaf met hoender in 'n slow cooker te kook nie, veral nie as u 'n stapsgewyse resep met 'n foto voor u het nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om een of ander rede hou slegs 'n paar mense graag geregte van hierdie afval af. Alhoewel die varkhart baie lekker is, sowel gebraai as gestoof, en as 'n vulsel vir pasteie. U kan ook 'n varkhart met bone en kruie gaarmaak - u kry 'n geurige, stewige gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Danksy die koms van die multikooker is die kook van pilaf nie meer 'n pyniging nie. Die proses het inderdaad baie eenvoudiger geword. Terselfdertyd blyk pilaf nie erger te wees as in 'n tradisionele ketel nie: geurig, krummelrig en sappig. Hierdie onderneming het natuurlik sy eie reëls en subtiliteite

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is nodig - seldery - 2 klein wortels - 200 ml room - 100 ml droë witwyn - knoffel - basiliekruid - olyf olie - 1 kg mossels - groen uie (of salotte) Instruksies Stap 1 Kap die basiliekruidblare deeglik. Sny wortels en seldery in dun repies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Armeense pilaf word van beesvleis gemaak, en granaatpitte, rosyne en pruimedante word daarby gevoeg vir 'n unieke smaak en aroma. Dit is glad nie moeilik om so 'n gereg voor te berei nie; u huishouding moet beslis daarvan hou. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die multikooker is 'n veelsydige kombuisapparaat wat baie huisvroue al lank waardeer. Hierdie moderne toerusting het in byna elke kombuis 'n onmisbare hulpmiddel geword. Die multikooker het sy uitvinding te danke aan 'n elektriese kookplaat, wat die eerste keer in Asiatiese lande gebruik is, en rys daarin blyk veral goed te wees, ook in die omgewing van hoender

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U kan u daaglikse spyskaart diversifiseer deur ryspilaf met jong courgette voor te berei. Hierdie delikate gereg bevat vitamiene en is geskik vir voedingsvoeding, aangesien dit baie verteerbaar is weens die suksesvolle kombinasie van produkte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dispute oor wat 'n 'regte pilaf' moet wees, neem nie af nie. Maar sommige kundige mense voer aan dat pilaf oorspronklik rys met groente was, d.w.s. selfs vleis vir hierdie gereg is 'n opsionele bestanddeel. Dit is dus heel moontlik om pilaf met hoenderfilet te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die somer is die tyd vir vars groente, kruie en bessies, gesonde en ligte kos. Maar om een gras heeltyd te knars, is vervelig. Garnalenslaai - geurig, verfrissend, soet en pittig, bros en lewendig - is ideaal vir 'n rustige somermaal. Garnale pas goed by kruie, bessies, groente en vrugte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Onlangs het ons uiteindelik ons eie somerhuis gekry, daar was vreugde - woorde kan nie uitgespreek word nie! Vanjaar het ek vir die eerste keer (natuurlik nie sonder die hulp van meer ervare tuiniers nie) groente, kruie, blomme geplant. En ten spyte van my vrese, het alles gegroei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Op warm somersdae wil u glad nie vetterige en swaar kos eet nie. En ek wil ligte, smaaklike en ongetwyfeld vitamiene en gesonde slaaie hê. Al die resepte is vir 4 porsies. "Geurige" slaai Bestanddele: witkool 400 g, gebraaide grondboontjies 80 g, wynasyn 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vars, krummelrige koekies met kortkoekies - wat kan lekkerder wees met aand- (of oggend-) tee? En as dit boonop met u eie hande voorberei word, en selfs met 'n minimum inspanning, dan word dit werklik die hoogtepunt van geluk. As u dus wil leer hoe u koekies met kortbroodjies kan maak, word u 'n super eenvoudige resep gegee

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hou u van pittige en nogal pittige groentesnacks? Dan moet u beslis ingelegde tamaties in Koreaanse styl probeer. Die uniekheid van hierdie resep lê daarin dat groente vinnig genoeg gepekel word. Dit is nodig - vars tamaties - 1 kg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Ongewone pittige versnapering van vars tamaties sal byval vind by alle familielede. Dit kan gebruik word as 'n toevoeging tot enige bykosse, sowel as 'n onafhanklike gereg. Bestanddele vir die maak van tamaties in Koreaanse styl:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U hoef nie na 'n restaurant te gaan om van hierdie fyn Italiaanse gereg te geniet nie. Die beroemde lasagne kan ook tuis gemaak word. Dit is nodig - velle vir lasagne; - harde kaas; - 50 g spek; - 1 ui; - 2 hoenderborsies; - olywe

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kinders en volwassenes hou van hierdie nagereg. En dit wil voorkom - waarom tyd mors om dit voor te berei as die winkel 'n groot verskeidenheid roomys het. Maar, in die eerste plek, is dit eenvoudig onmoontlik om ware ys sonder 'chemie' in supermarkte te vind

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In Italië is lasagne 'n ware treffer. Hierdie klassieke van nasionale kookkuns is lankal gewild oor die hele wêreld. Lasagna kombineer immers maalvleis, groentegarnering en pasta, alles onder 'n fyn romerige sous. En hoewel die gereg met die eerste oogopslag nogal moeilik lyk om voor te berei, neem die kreatiwiteitsproses in die kombuis nie veel tyd in beslag nie en sal dit regtig plesier skep

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chak-chak is 'n nagereg wat met enige drankie gekombineer kan word. Hierdie gereg is 'n tradisionele soet Tatar, en die resep bestaan al baie eeue. Dit is nodig - 3 eiers - 200 g heuning - 100 g melk - 200 g suiker - meel - sout - botter of groente-olie Instruksies Stap 1 Klits die eiers deeglik met 'n menger

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chak-chak is een van die beroemde soetgeregte van die Tataarse kookkuns. Dit bestaan uit klein balletjies of kort stokkies wat in warm olie gebraai word en mildelik met warm heuningstroop gegiet word. Nadat die heuning geset het, is die koek gereed om te eet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ek wil die feestafel nie net versier met 'n smaaklike nie, maar ook 'n pragtige gereg, wat ongetwyfeld die 'Rose' slaai is. Vertoon 'n bietjie verbeelding, spandeer 'n bietjie tyd en u sal nie net 'n wonderlike bederf op u tafel bedien nie, maar ook 'n ongelooflike versierde gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ingemaakte courgette vir die winter is een van die gewildste groentepreparate. Dikwels word 'n verskeidenheid slaaie van courgette gemaak. Daarbenewens word courgette gesout, gepekel, kaviaar en selfs konfyt word daaruit voorberei. Ingemaakte Courgette en Wortelslaai Resep U benodig die volgende produkte:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Courgette kom so algemeen voor in groentetuine dat dit die mees algemene en selfs nuttelose produk lyk. Hierdie groente is egter ryk aan kalsium, fosfor, kalium, organiese sure. As u omgee vir u gesondheid, berei hierdie opbergplek van voedingstowwe voor vir die winter - in blikvorm

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Klaargemaakte slaaisous sal die kooktyd sowel as die gesin se finansies aansienlik bespaar, want groente is redelik duur in die winter. En hierdie slaaisous is perfek as 'n toevoeging tot vleis, graan en pasta. Bestanddele vir sopversiering:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Voorbereide borsbedekking is 'n ware redding vir besige huisvroue. Dit is die moeite werd om een keer tyd te spandeer, sodat u later heerlike sop daarop kan kook. Aantrek vir borsjt vir die winter Jy sal nodig hê: anderhalf kilogram beet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om tamaties in hul eie sap te kook, kan u groot, medium en klein vrugte gebruik, en selfs beskadigde en effens bederf. Hierdie spasie kan gedurende die winter by kamertemperatuur geberg word, want natuurlike organiese sure wat tamatiesap vorm, is uitstekende preserveermiddels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie eenvoudige resep gee u nie net heerlike tamaties vir die winter nie, maar ook 'n wonderlike sous vir enige gereg. Tamaties word gesluit sonder sterilisasie, wat beteken dat dit baie minder tyd neem om te kook. En op die ou end, beide die sous en die tamaties - jy lek net jou vingers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tamaties in hul eie sap is 'n gewilde vorm van voorbereiding. Hulle is nie net lekker en aromaties nie, maar ook gesond, omdat asyn en aspirien nie tydens kook gebruik word nie. Vereiste bestanddele Om tamaties in hul eie sap te kook, benodig u die volgende:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Al bevat die resep geen botter nie, maar wel 'n piesang, sjokolade, neute en gedroogde vrugte! Geen wonder dat dit versadig genoem word nie! Dit is nodig Vir 2 porsies: 1/4 koppie ongegeurde plantaardige olie - 1/8 koppie kakao

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ek stel voor dat u die somerweergawe van u gunsteling sjokoladekoek probeer - met wilde bessies. Dit is nodig - 200 g donker sjokolade (van 60% kakao); - 150 g botter; - 25 ml swartbessie likeur; - 3 eiers; - 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie sjokoladekoeke sal u en u geliefdes aangenaam verras. Die klassieke kombinasie van sjokolade en kersie word nog interessanter gemaak deur die delikate roomkaas. Dit is nodig 180 g donker sjokolade 160 g suiker sout 100 g meel 110 g botter 150 g roomkaas 3 eiers 1 teelepel bakpoeier 100 g kersies Instruksies Stap 1 Voorverhit die oond tot 160 grade

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die deeg vir hierdie wonderlike gebak blyk verbasend sag, buigsaam en donsig te wees. Die broodjies sal selfs deur die kranigste familielede waardeer word. Bestanddele vir die deeg: Gesifte meel - 700 g; Warm water - 50 ml; Gesmelte botter - 110 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Warm vars uit die oond, kaneelrolletjies is heerlik. En as u dit nog met botterroom en sjokolade skink, soos beskryf in hierdie resep, sal hierdie deeg suksesvol wees vir alle gesinslede. Die broodjies wat op hierdie manier voorberei word, blyk baie aptytlik te wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Classic Cinnabon is 'n wêreldbekende kaneelrol met roomkaassous. 'N Groot, stewige broodjie bedek met sous is verrassend maklik en eenvoudig om voor te berei. Dit is nodig meel melk suiker gis roomkaas botter margarien bruinsuiker Fyngemaalde kaneel poeiersuiker Instruksies Stap 1 Knie die deeg af:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Neem die legendariese soet kaneelgisbroodjies vyf minute aan. Dit is nodig Pannekoeke: - 1 liter melk; - 640 g meel; - 8 teelepel bakpoeier; - 1 en 1/3 teelepel sout; - 4 groot eiers; - 4 eetlepels groente olie. Vulsel:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eiervruggeregte word vinnig voorberei, dit word heerlik en die aantal resepte waarvoor u eiervrug benodig, word eenvoudig nie getel nie. Geregte word voorberei vir 'n feestafel en vir 'n alledaagse tafel. U kan selfs eerste kursusse daarmee saam kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maak seker dat u versnaperings vir die feestafel voorberei. Die mees ongewone geregte sal meer gewild wees onder die gaste. Aubergine-rolle blyk interessant van voorkoms en pittig van smaak te wees. Dit is nodig - 2 eiervrugte - 150 g groente-olie - 100 g kaas - 150 g maaskaas - 3 knoffelhuisies - 40 g okkerneute - 40 g setperke - 3 g paprika Instruksies Stap 1 Was die eiervrugte, sny dit in dun skywe in die lengte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die eiervrugseisoen is baie huisvroue verbaas oor die vraag waar om die luukse oes van hierdie groente te kry. Natuurlik kan u heerlike eiervrugkaviaar kook, maar u kan anders doen - berei 'n oorspronklike en ongelooflike aptytwekkende voorgereg - eiervrugrolletjies vir die winter voor

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie weergawe van "Napoleon" is gemaak van skilferkorsdeeg, ryk romerige suurroom en vars aarbeie. Nagereg is gerieflik omdat knapperige koeke vooraf voorberei kan word, en die kulinêre produk kan saamgestel word net voor die gaste opdaag

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie gereg kombineer verskillende groente perfek met kalfsvleis. En die ongewone kombinasie van koolrolletjies wat almal met béchamelsous en kaaskors ken, maak hierdie gereg baie lekker en mooi. So 'n gereg sal nie net 'n familiedine versier nie, maar ook 'n feestafel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U is waarskynlik gewoond daaraan dat koolrolletjies noodwendig saam met vleis moet wees. Maar nie altyd nie. Hier is die oorspronklike resep vir gevulde koolrolletjies met aartappels en kaas. Hulle is heerlik. Dit is nodig - kop van kool - 5 middelslag aartappels - 100 g kaas - 2 uie - 80 g suurroom - 50 g melk - 'n teelepel meel - groente olie - sout Instruksies Stap 1 Sny die ui in repies en braai in groente-olie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike koek gemaak van fyn sponskoek met ligte room en vrugtejellie, wat geen lieflike minnaar onverskillig sal laat nie. Dit is nodig - 8 eiers; - 435 g suiker; - 220 g meel; - 35 g mieliestysel; - 110 g wit sjokolade

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Natuurlike marmelade is nie net lekker nie, maar ook 'n gesonde lekkerny. Dit bevat pektiene wat die metabolisme van die liggaam stabiliseer, die cholesterolvlakke verlaag en die derm beweeglikheid en perifere sirkulasie verbeter. Pampoen, appelkose, appels, pruime, kersies, pere en sitrusvrugte bevat baie pektiene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons is almal mal oor marmelade, maar gekoopte soetheid maak u bang vir 'n onnatuurlike helder kleur en aroma. Probeer marmelade tuis maak - dit is nie so moeilik soos dit klink nie. Daarbenewens sal al die bestanddele daarvoor net natuurlik wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u geliefdes, veral kinders, regtig vreugde wil gee, maak appelmarmelade tuis! Hierdie wonderlike lekkergoed het 'n natuurlike soet smaak, fyn tekstuur en 'n baie mooi voorkoms. Die belangrikste is dat dit geen voedselchemie bevat nie. Dit is nodig - appels - 1 kg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Almal ken die spreekwoord: "Eet self ontbyt, deel middagete met 'n vriend, gee aandete vir die vyand." Wat moet 'n volledige gesonde ontbyt wees, en hoe om dit soggens voor te berei - vinnig en maklik? Instruksies Stap 1 Graan is die beste ontbyt

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Almal weet dat die appel 'n baie gesonde en smaaklike vrug is. Dit bevat jodium en yster, wat noodsaaklik is om die gesondheid te handhaaf. En soos u weet, is die eerste maaltyd baie belangrik. As u die dag begin met 'n appelontbyt, wat wêreldwyd as 'n dieetontbyt beskou word, verryk u u liggaam met noodsaaklike mikro-elemente en vitamiene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om binne 'n paar minute 'n heerlike en gesonde ontbyt voor te berei, is nie 'n maklike taak nie. Ek stel voor dat u 'n gesonde gereg appel, hawermout en droëvrugte vir alle familielede probeer gaarmaak. Ontbyt word binne slegs 5 minute voorberei, die gespesifiseerde hoeveelheid produkte is genoeg vir 1 porsie