Gesonde kos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Na 'n lang winter wil u in die somer sak, 'n blaaskans van die siel neem, u batterye herlaai. En ook om jouself en geliefdes tevrede te stel met heerlike somergeregte. Vars groenteslaai is altyd ligte en gesonde kos. Ek bied resepte aan vir ligte slaaie wat enige huisvrou kan kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie ligte en ongewone slaai sal alle seekosliefhebbers verheug, sowel as diegene wat gesonde kos probeer eet. Dit is nodig - 200 g avokado; - 4 gekookte eiers; - 620 g garnale; - 310 g gekookte aartappels; - 400 g gekookte wortels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie hoendergeregte, en nie almal is geskik vir die vakansietafel nie. Maar 'n ervare gasvrou het altyd verskillende resepte wat u in staat stel om vinnig en maklik 'n goedkoop gereg voor te berei en gaste te verras. Een van die geregte wat elegant en goedkoop blyk te wees, is hoenderrol

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit verg baie min moeite om heerlike marinade makriel gaar te maak. Hier is 'n vinnige en maklike manier om vis te kook wat die huishouding binne 'n paar minute kan eet. Kies bevrore vis om te kook. Dit is baie vetterig en u hoef nie lank te wag om dit te ontdooi nie - die proses is vinnig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gebruik 'n dubbelkoker om 'n varkvleisbredie in die dieet te verkry, nie baie vetterig, aromaties en bevredigend nie. Die vleis blyk in die mond te smelt en baie lekker. Deur dit met stoom te behandel, is dit moontlik om die maksimum hoeveelheid voedingstowwe te bewaar

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte blikkieskos is 'n geleentheid om jouself nie oorlaai met daaglikse moeisame kosvoorbereiding nie. Nadat u 'n groot hoeveelheid blikkieskos in een slag gekook het, kan u binne 'n paar minute roetine-bekommernisse maak om 'n voedsame maaltyd voor te berei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Terwyl u op gaste wag, kan u heelwat verskillende ongewone disse kook, maar niks kan u verras soos 'n oorspronklike gereg wat van baie eenvoudige produkte met 'n aangename smaak gemaak is nie. Sulke geregte word met spesiale plesier geëet en skep u die roem van 'n gasvrou so vaardig as wat sy ekonomies is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om die huishouding te behaag, is baie eenvoudig - kook dit lekker. Byvoorbeeld kaaskoeke wat die meeste kinders eenvoudig aanbid. Om die gewone smaak van kaaskoeke effens te diversifiseer, kan u pruimedante byvoeg - u kry 'n wonderlike smaak met 'n effense suurheid

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Baie ongewone en pittige slaai van pampoen en pomelo sal selfs ywerige fynproewers verras. Dit is nodig - 2 stuks. pomelo; - 500 g vars pampoen; - 150 g vars slaaiblare; - 20 g vars heuning; - 1 PC. suurlemoen; - 1 PC

Laas verander: 2025-01-24 11:01

So 'n heerlike rol kan jy saam met kwark berei - die voorgereg word sag en aangenaam. Dit is nodig om die rol op die vooraand van die fees gaar te maak. Dit is nodig - gerookte salm - 200 g; - blaarbevrore spinasie - 180 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Makreel wat in pitabrode gebak is, sal diegene wat hou van smaaklike, matige pittige vis, verheug. Die makriel in die pita is nie besonder vetterig nie, en u sal die hoeveelheid speserye self aanpas. Dit is nodig Per porsie:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ek wil graag iets ongewoons en lekker kook - maak 'n sop! Maar nie eenvoudig nie, maar in brood. Hierdie manier om die eerste gang te bedien, is baie gewild in Tsjeggië - berei self 'n oorspronklike gereg voor om u gesin te verras. Dit is nodig - vars sjampanje - 250 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike visgereg - kruiskarp in suurroom. Geen spesiale truuks is nodig vir die voorbereiding daarvan nie, en die resultaat is gewoonlik uitstekend. Dit is nodig - Crucian karp - 1 kg; - Eiers - 3 stuks .; - Suurroom - 500 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Warm tuisgemaakte sop is lekker, bevredigend en gesond. Wat is beter vir 'n tuisgemaakte maaltyd as vir 'n pikante mengelmoes? Dit is nodig - bene vir sous - 500 g; - vleis (gerookte vleis) - 300 g; - gepekelde komkommers - 4 stukke

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoendervleis kan as die gewildste in die wêreld beskou word - dit is beskikbaar vir almal, dit is dieet, perfek verteerbaar en kan ander soorte vleis volledig vervang. U kan baie verskillende geregte van hoender, gesond en lekker kook. Probeer heerlike hoenderrolletjies maak - so 'n gereg is nie 'n skande om aan gaste voor te sit nie, maar dit kos baie goedkoop

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Heerlike slaai met 'n ongewone ontwerp, sal help om 'n ongekende indruk op gaste te maak. As u wil, kan die bestanddele verander word en slegs die slaai se voorkoms behou. Dit is nodig - 'n paar bevrore mediumgrootte inkvisse

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aubergine is werklik 'n koninklike groente, wat in die Ooste as die bron van langlewendheid beskou word. Dit is baie gesond en bevredigend, wat veral belangrik is tydens die vas. Probeer gebraaide eiervruggeregte met vars groente, neute, of berei dit voor vir die winter

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die slaai het die naam "Somer" gekry juis omdat dit berei word uit produkte wat in die warmste seisoen ryp geword het. Die stel groente wat in die slaai voorkom, bevat baie vitamiene. Dit is nodig - eiervrug - 3 kg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aubergine is 'n wonderlike en gesonde groente wat u kan gebruik om u dieet te diversifiseer. Vir liefhebbers stel ek, soos hulle sê, meer pittige voor, 'n maklik-om-voor te berei, maar baie lekker slaai voor. Om dit voor te berei, benodig ons 2 klein eiervrugte, 2 mediumgrootte uie, 2 knoffelhuisies, 2 gekookte eiers, 2 aartappels, vooraf gekook, mayonnaise of, beter, suurroom om aan te trek - 5-6 eetlepels (meer kan wees benodig as die slaai droog lyk), 'n bietjie gr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groenteslaai is 'n uitstekende voorgereg en 'n goeie plaasvervanger vir tradisionele garnering vir vleis, pluimvee en vis. Onder die interessante opsies is 'n mengsel van courgette en eiervrug, so 'n slaai kan net voor gebruik gemaak word of vir die winter geoes word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eierplante kan op verskillende maniere vir die winter voorberei word - vries, piekel of piekel. Inmaak is 'n uitstekende geleentheid om die voordelige eienskappe van groente vir die lang winter te bewaar. Gemarineerde eiervrug met knoffel Om eiervrug met knoffel vir die winter voor te berei, moet u die volgende bestanddele inneem:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seekos word toenemend by ons dieet ingesluit, maar dit word hoofsaaklik as versnapering gebruik. Hierdie klassieke Italiaanse slaai is 'n volledige, smaaklike en bevredigende hoofgereg. Dit sal selfs vir 'n feestelike middagete of aandete 'n wonderlike versiering word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Almal weet van die voordelige eienskappe van frambose. Dit bevat baie vitamiene en help om verkoue te beveg. Boonop is hierdie bessie heerlik! En wat 'n ongelooflike framboosbak! Lek net jou vingers. Dit is nodig - 25 stukke Oreo-koekies - 4 eetlepels botter, gesmelt - 1 glas frambose - 3 eetlepels suiker - 170 g framboosjogurt - 1 glas geklopte room Instruksies Stap 1 Om mee te begin, neem 'n Oreo-koekie en druk dit in klein krummeltjies i

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is geen tyd om met gis of kortbrooddeeg te vroetel nie, en gaste staan op die punt om voor die deur te verskyn. U kan hulle behaag met 'n magiese kaasbederf. Al wat u hoef te doen is om 'n kaaskoek met geklopte room te maak. So 'n ongelooflike 'lugtige' nagereg sal niemand onverskillig laat nie en gaste kan die kookkuns van die gasvrou waardeer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om 'n heerlike koek te maak sonder om te bak, is eenvoudig. U kan u kunswerk versier met alles wat u hart begeer. Kook 'n beskuitjiekoek - nooi vriende uit om te gaan kuier. Om 'n beskuitjiekoek te maak, benodig u: - beskuitjie koekies - 500 gr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Baie eenvoudige resep vir 'n heerlike piesangkoek sonder om te bak vir diegene wat nie graag met die deeg wil mors nie. Dit is nodig - 300 g koekies - 2 piesangs - 4 glase melk - 2 eetlepels kakao - 6 eetlepels korrelsuiker - 3 eetlepels meel - 1 eier - 1 sak vanillien Instruksies Stap 1 Laat ons eers die room gaarmaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Stil jag is 'n onvergelyklike plesier. 'N Wandel in die bos en dobbelbyeenkomste het tasbare gesondheidsvoordele en moed op, en terselfdertyd die dieet aangenaam gediversifiseer. Daar is baie sampioengeregte, en selfs 'n beginner-kok kan baie daarvan baasraak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense het al die rolle "Caesar" gehoor en selfs probeer, die naam herinner almal aan die bekende slaai. U kan tuis broodjies maak, ken net 'n eenvoudige resep. Dit is nodig droë rys - 250 gram, - hoenderfilet -120 gram, - roomkaas - 100 gram, - nori-velle - verskeie stukke, -Parmesaan - 50 gram, -broodkrummels, - rysasyn - 2 ton lepels, -sout en kaviaar (gebruik vir versiering)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die harde naam "Caesar" verenig baie slaaie. So 'n gereg lok fynproewers met sy wonderlike smaak, perfek gebalanseerde tekstuur en natuurlik versadiging. Kies u heerlike voorgeregresep en maak Caesar met gerookte bors, garnale of spek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuis kan u enige soort brood bak: wit, grys, swart, gewone of met 'n verskeidenheid toevoegings. Hiervoor hoef u nie 'n broodmaker te koop nie. Heerlike brode, brode en brode kan in 'n gewone oond gekook word. U kan brood van koring of rogmeel bak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pofslaaie is baie sappig en lekker. Berei 'Northern Mimosa' voor, hierdie slaai het 'n fyn tekstuur as gevolg van eiers, en die suurheid van die appel voeg pikant by. Dit is nodig - 5 eiers; - 150 g Nederlandse kaas; - verpakking van krapvleis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u 'n interessante Italiaanse gereg wil kook, hoef u nie pizza te maak nie. U kan pita kook, wat die tuiste van Napels is. In eenvoudige woorde, hierdie gereg is 'n dun lavashtert gevul met kaas. Terloops, pizza en pita is van dieselfde Mediterreense oorsprong

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Smaaklike en interessante versnapering is maklik om voor te berei. Gevulde wrongelkoeke bewys dit byvoorbeeld. Moenie te lui wees om dit te bak nie, en behaag u familie en vriende saam met hulle. Dit is nodig Deeg: - maaskaas 1, 8% - 150 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Natuurlik kan u vandag brood koop wat volgens verskillende resepte voorberei is en vir elke smaak. Maar geen fabrieksgebak kan die huis vul met die wonderlike en unieke aroma van tuisgemaakte brood wat met u gunsteling bymiddels voorberei kan word nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maaskaasgebak kan hartlik en soet, oondgebak of pannebak wees. Dit is raadsaam om 'n vars, nie oordroogde produk sonder klonte te gebruik nie, en vul dit aan met suurroom, kaas, eiers, kruie en verskillende geurmiddels. Van so 'n stel produkte is dit die maklikste om koeke met 'n smaaklike goudbruin kors voor te berei, dit kan onmiddellik geëet word nadat dit gebak is of in die mikrogolfoond verhit word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die vaderland van Paratha-koeke is Indië. Hierdie gereg word daar gereeld gekook. Ek stel voor dat u dit ook doen. Proe hierdie heerlike en fyn tortillas. Dit is nodig - meel - 230 g; - groente-olie - 40 ml; - warm water - 100 ml

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aubergine-skons met rosyne en skaapkaas is 'n wonderlike Italiaanse gereg. Dit is baie eenvoudig om voor te berei en sal u huis sekerlik verras. Dit is nodig -Olie om in voldoende hoeveelheid te braai; -Sout en peper; -900 gram eiervrug

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wil u heerlike Indiese pannekoeke geniet? Dan is Paratha wat jy nodig het. Die oorspronklike naam kan verander word - parantha, paratha, parauntha. Die gereg blyk vrolik en smaaklik te wees, met 'n heldergroen kleur. Dit is nodig Vir 4 persone:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Turkye piccata is ongelooflik ryk aan geur en slegs 275 kalorieë per porsie. Hierdie pickata is soortgelyk aan die tradisionele resep met enkele wysigings. Eerstens, in plaas van hoender of kalfsvleis, word kalkoenbors gebruik, baie dun gesny (soos vir tjops)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Teriyaki is 'n dik, soet en sout sous wat ideaal is vir vis, seekos en hoender. Die mengsel word as 'n spesery of marinade gebruik, dit is onontbeerlik in die Japannese kookkuns, maar dit word ook gebruik vir gewone tuisgeregte. Gewoonlik word die sous klaar gekoop, maar dit is nie moeilik om dit self te maak nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Romerige souse is 'n uitstekende toevoeging tot visgeregte. Hulle beklemtoon die smaak van die hoofkomponent suksesvol en maskeer selfs indien nodig die spesifieke aroma van riviervisse. Klassieke romerige sous 'N Goed voorbereide sous gee visgeregte 'n ryker en interessanter smaak, wat dit sagter maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Oesters word volgens verdienste as 'n lekkerny beskou. Nadat u 'n klein hap geproe het, sal u waarskynlik nie kan stop voordat die hele bord leeg is nie. Die oestersous het die beste opgeneem. En dit dra hierdie wonderlike smaak, en balanseer voortdurend op die fyn lyn van sout en soet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die "Novogodnaya Gorka" -slaai word gekenmerk deur 'n baie delikate smaak van hoenderfilet, ideaal gekombineer met sampioene en kaas. 'N Bietjie vars komkommer voeg varsheid by die gereg. Die slaai is so lekker dat jy meer en meer op die bord wil sit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Selfs op die feestafel is dit nie 'n skande om sulke pofrose saam met wors te sit nie. Hulle lyk baie smaaklik en word vinnig en sonder veel moeite voorberei. Dit is nodig - 200 g semi-gerookte of gekookte wors met klein deursnee

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Herfs is die tyd vir oes. Maar wat om te doen as jy moeg raak vir die komkommers, souttamaties en inmaakrissies? Maak ingelegde druiwe vir 'n heerlike versnapering. Dit is veral lekker om so 'n bessie op 'n stukkie stokbrood te sit, gesmeer met 'n fyn hoenderlewerpatee

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om gaste te verras met 'n nuwe weergawe van 'n reeds bekende kulinêre meesterstuk, in plaas van hoenderfilet, voeg varkvleis by 'n klassieke slaai met pruimedante, verdun dit met sampioene en gerasperde kaas. Hierdie slaaisamestelling kan gemeng en skilferig gemaak word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die smaak van pruimedante is ryk, sag, soet en terselfdertyd redelik veelsydig - dit pas perfek by sout vleisgeregte en ligte nageregte. Slaai met pruimedante, behalwe dat dit goed is vir die gesondheid, versier ook die feestafel perfek. Dit is nodig - 200 g pruimedante

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Satsivi is 'n tweede gereg met hoender. Dit is die eerste keer in Georgiese restaurante bedien. Dit het gewild geword onder fynproewers vir sy uitstekende smaak, wonderlike geur en watertand voorkoms. Noodsaaklike bestanddele vir satsivi Om so 'n gereg voor te berei, benodig u die volgende bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u nie daarvan hou om asyn en suneli-hop by u kebab te voeg nie, probeer dan hierdie resep. Die vleis is sag, sappig en baie lekker. Dit is gereed nog voordat dit gebraai word. Dit is net wonderlik! Dit is nodig - hoender - 2 kg (of so)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoender-kebab is die mees demokratiese en vinnigste voorbereidende tipe kebab. Elke huisvrou bring haar eie smaak by die resep om hoenderkebabs te maak. Die belangrikste is egter dat dit lekker, sappig en gebraai is. Hoender kebab met kefir marinade Vir 5 kg hoendervleis benodig u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gevulde snoek is 'n uitstekende oplossing vir 'n feestafel. Hierdie gereg kan met verskillende vulsels voorberei word, soos sampioene en eiers. Dit is die beste om die vis heel voor te sit, versier met kruie en vars groente. Dit is nodig - snoek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Keiserslaai het 'n baie ryk geskiedenis en is die basis vir die bereiding van ander variëteite van hierdie gereg. Daar is baie variasies van hierdie slaai. Sommige mense voeg hoender, tamaties, ham, seekos, ens. By die klassieke slaai, maar die hoofbestanddele bly onveranderd

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is niks makliker as keiserslaai nie. Dit het 'n klassieke versnapering geword vanweë die gemak daarvan. Sulke wydverspreide gewildheid het gelei tot die verskyning van verskillende variasies van die slaai. Om die basiese "ligte"

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die skrywer van hierdie slaai, Caesar Cardini, 'n Italiaanse Amerikaner, kon hom amper nie voorstel dat sy werk wêreldwyd gewild sou word nie. Volgens die legende het 'n lawaaierige onderneming van Hollywood-filmvervaardigers na sy restaurant gestroom toe daar amper niks meer oor was nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Gewilde varswatervis soos kruiskarp is terselfdertyd redelik bekostigbaar en lekker. Voeg suurroom daarby as u hierdie gereg wil diversifiseer. Crucian-karp, gebak in suurroom in die oond, sal 'n wonderlike ligte en hartlike gereg word waarmee elke huisvrou haar gesin sal verbly

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vis word beskou as 'n voedsame voedsel met baie voordele vir die gesondheid. Crucian karp het 'n waardevolle chemiese samestelling, wat proteïene, vette, vitamiene A en D, fosfor insluit. Geregte met hierdie vis is nuttig vir kinders vir die regte ontwikkeling

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wortels bevat 'n groot hoeveelheid nuttige vitamiene en minerale. Dokters beveel aan om dit op enige tyd van die jaar vars te eet: dit verhoog immuniteit, verbeter visie. Daarom is dit belangrik om die gekweekte wortels tot die volgende oes te hou

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kersiepruimesous is tradisioneel vir Georgiese kookkuns. Dit kan van rooi en geel vrugte gemaak word. Die sous vul die smaak van vleis- en pluimveegeregte ideaal aan. Georgiese sjefs noem dit 'tkemali', aangesien die kersiepruim met dieselfde naam aanvanklik die grondstof vir die bereiding daarvan was

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Patat is 'n plant met 'n groot eetbare wortelgroente, wat ook patats genoem word. Sy vaderland is Suid-Amerika. Deesdae word patats in baie ekwatoriale en tropiese lande suksesvol verbou. Dit is veral gewild in China en Indonesië. Die patat het 'n hoë opbrengs en goeie smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Patats, of soos dit ook genoem word, patats, pas goed by suurlemoensap en warm speserye; dit word gebruik vir die maak van sop, slaaie en versnaperings. En gebraaide en gebakte patatswortels is 'n uitstekende bykos vir vleis. Dit is nodig Vir die patats puree sop:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Meer as 150 jaar het verloop sedert die aartappel die eerste keer in Rusland bekendgestel is. Gedurende hierdie tyd het dit een van die belangrikste voedselprodukte op die huistafel geword, en daar is 'n magdom geregte daarby. Baie aartappelsoorte is ook geteel - byna 290 in die Russiese Federasie alleen

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike en stylvolle sjokolade-amandelkoek met piesangroom, veredel met sjokoladeversiersel en geklopte room, die harmonieuse smaak daarvan sal nie net deur piesangliefhebbers waardeer word nie. Dit is nodig Vir die toets: - 4 eiers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In normale tye is baie gewoond daaraan om hul middagete te beperk tot iets vinnig, maar voedsaam. Meestal word pizza en kluitjies gebruik. Gedurende die vastyd word albei van die dieet uitgesluit. Waaraan kan jy eerder dink? Instruksies Stap 1 Die beste keuse, volgens my, sou kluitjies wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kos is een van die lekkerste plesiere op aarde. Nadat u die artikel gelees het, sal u leer hoe om te verseker dat die produkte hul smaak en smaaklike voorkoms lank behou. Instruksies Stap 1 Vir die beste berging van mineraalwater, verseël die bottel en stoor dit onderstebo

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As daar gaste voor die deur is, en daar is niks om saam met tee voor te sit nie, berei 'n koek in die mikrogolfoond voor. Die gebak word lekker en aromaties, en die skeppingstyd duur nie meer as tien minute nie. En die stel produkte om te kook het 'n minimum nodig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Kolwyntjie wat binne 5 minute in die mikrogolfoond gaargemaak word, bespaar baie tyd en sy smaak laat niemand onverskillig oor nie. Die belangrikste estetiese nadeel van kasserolle en muffins wat in hierdie apparaat voorberei word, is die gebrek aan kors

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Heerlike koek kan nie net in die oond gebak word nie, maar ook in die mikrogolfoond. Dit sal nie 'n goudbruin kors hê nie, maar gebak sal binne enkele minute gereed wees. U kan muffins in porsies in porsies maak, of 'n pragtige stuk bak wat u gesny het voordat u dit voorsit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die bors is die gesondste deel van die hoender, en dit is 'n plesier om dit te kook. Dit word vinnig en maklik gedoen, maar u moet steeds die resepte volg, want wit vleis is maklik om uit te droog. Maak twee gemarineerde sosatiestokkies met hoenderborsie, maak heerlike repies so goed soos in 'n kitskosrestaurant, of bak 'n geurige pastroma

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wil u u gaste beïndruk met oorspronklikheid? Berei dan 'n oorspronklike en baie lekker voorgereg voor, genaamd "Chicken in a Cup". Dit is nodig - hoenderfilet - 200 g; - sjampanje - 200 g; - rys - 50 g; - ui - 1 stuk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderborsie is goed omdat dit min kalorieë bevat, voedsaam is en nie langdurige hittebehandeling benodig nie. Dit is waarom geregte daaruit geskik is vir diegene wat hul gewig monitor of nie baie tyd aan die voorbereiding van aandete wil bestee nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gewigsbewaarders is geneig om hoenderborsies te kies, dit is maer wit vleis wat baie proteïene bevat en vry is van oortollige vet. Hierdie deel van die hoender sal ook fynproewers aanlok, veral as u dit aanvul met speserye, kruie en verskillende groente

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte botterroomkoeke is baie beter in smaak as die winkelproduk. Danksy hul natuurlike samestelling sonder chemiese bymiddels, is dit ideaal vir baba-tee. Die resep vir die koeke is redelik eenvoudig. As u wil, kan u onderskeidelik meer of meer room maak, wat die hoeveelheid botter verhoog of verminder

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U kan u daaglikse middagete diversifiseer deur 'n ongewone gereg voor te berei. Hierdie opsie is garnale pureesop. Sy delikate en pikante smaak sal veral lief wees vir seekosliefhebbers. Garnalensop is ideaal as 'n oorspronklike gereg vir 'n romantiese aand by kerslig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Suurroom wat volgens hierdie resep voorberei is, is 'n koek met melkgeur. Deur heuning by die deeg te voeg, gee die gebak 'n pittige heuninggeur. Suurroom bied die fynheid sag en lig. Dit is nodig - eier - 3 stuks. - suurroom - 600 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pluimveekaas kan as voorgereg of as hoofgereg bedien word. Gebruik hoender, kalkoen, eend vir kook, gebaseer op smaakvoorkeure. Die gereg is lugtig en sag, rooiwyn en witsous voeg speserye by die smaak. Dit is nodig - pluimveevleis - 500 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Omelet word beskou as 'n algemene en maklike ontbytgereg. Dit kan egter gevarieer word deur ongewone bestanddele by te voeg. Een van hierdie resepte is garnaleomelet. Dit is die ideale gereg vir ontbyt in die bed. Dit is nodig eiers - 2 stukke

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lingonberry-bessies bevat baie vitamiene van groep C, E, nuttige suikers, provitamien A, pektiene. Dus sal 'n lekkerny van maaskaas en lingonberry nie net ongelooflik lekker wees nie, maar ook gesond. Dit is nodig - 400 g maaskaas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie gebak kan vir u sielmaat voorberei word vir ontbyt of Valentynsdag. Die gereg blyk baie sag, smaaklik en aromaties te wees. Dit is nodig - 200 g meel; - 80 g botter; - 50 g suiker; - 6 g gelatien; - 4 eiers; - sout

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maklik om gebak te berei. Hierdie lingonberry-ringe kan tydens die vas voorberei word wanneer groente-olie toegelaat word. Goed geskik vir rustige teedrink saam met die gesin. Dit is nodig - 2, 5 glase meel; - 0,75 koppies bruinsuiker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir tee, kakao, koffie of enige ander soortgelyke drankie, wil u soms iets soets hê, byvoorbeeld koekies. Uiteraard kan koekies by elke winkel gekoop word, maar as u nie net 'n lekker produk nie, maar ook 'n gesonde een wil geniet, berei u koekies tuis voor met neute as basis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vla-koeke, of eclairs, is vinnig en maklik om voor te berei, en die resultaat is eenvoudig wonderlik. Vir die vulsel kan u vla, kondensmelk, konfyt, geklopte room, ens. Gebruik. Choux gebak Sit 150 g botter, 2 eetlepels suiker (geen bokant), 'n bietjie sout in warm water of melk (glas) en laat dit kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Pekanneut is 'n neut wat 'n bietjie soos 'n okkerneut lyk. Dit het 'n fyn struktuur en 'n soet smaak met byna geen bitterheid nie. Hierdie tipe neut kan gebruik word om pasteie, koeke en koekies te versier, maar dit kan ook vir slaaie gebruik word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die oorspronklike ringvormige koekies met oranje geur is geskik vir enige teepartytjie, en dit sal minder as 'n uur neem om dit voor te berei. Dit is nodig Bestanddele vir 35-40 ringe: - 90 gr. botter; - 110 gr. Sahara; - 'n sakkie vanieljesuiker (ongeveer 7-10 gr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike tuisgemaakte beskuitjies met 'n ryk neut-sjokoladesmaak en 'n pragtige "ysige" patroon op die oppervlak. Dit is eenvoudig om voor te berei, dit lyk luuks - dit kan dien as ontbyt en nagereg. Dit is nodig - 100 g donker sjokolade

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Los koekies met sjokolade- en okkerneutgeur sal u nie net met hul smaak nie, maar ook met hul voorkoms verbly. Sulke gebak sal 'n versiering van die tafel word, maar nie vir lank nie, aangesien die sjokolade-sekelmane onmiddellik uit die gereg sal verdwyn

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U kan uitstekende Oosterse kos kook, nie net in 'n ketel nie, maar ook in 'n gewone diepbraaipan. In laasgenoemde weergawe is die gereg meer krummelrig. Die geheim van die maak van heerlike pilaf is om die verhoudings van water en rys, sowel as die kooktyd, waar te neem

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gebakte ribbetjies in 'n geurige soet marinade het 'n pikante smaak en sal 'n oorspronklike voorgereg op die tafel word. Hierdie gereg kan op die braai en in 'n gewone oond gekook word. As u wil, kan u meer sous maak deur die hoeveelheid bestanddele proporsioneel te verhoog, aangesien die ribbetjies hul uitstekende smaak aan die marinade te danke het

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die pastei volgens hierdie resep verskil van die gewone charlotte in die oorspronklike vulsel met die toevoeging van vulroom. Dit het 'n pittige smaak met 'n effense suurheid. Suurroom in die bestanddele maak die koek sag en lugagtig. Dit is nodig Vir die toets:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die gewone vulsel van chebureks is maalvleis. Dit is egter heel moontlik om hierdie gereg met kruie en eiers te diversifiseer. Volgens hierdie resep is pasteie sappig, bros en terselfdertyd sag as gevolg van die afwesigheid van eiers in die deeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om vleis in potte te kook, verg baie tyd en moeite. Om 'n regte Slawiese gereg te kry, moet u die kookproses en die keuse van bestanddele op 'n verantwoordelike manier benader. Maar die resultaat sal beslis aan die verwagtinge voldoen, en almal sal die unieke smaak van vleis gestoof in 'n pot met aartappels en sampioene waardeer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Verskeie sitrusvrugte kan gebruik word om 'n koue nagereg en 'n verfrissende drankie in een slag te maak. Die afwesigheid van industriële kleurstowwe, geure, preserveermiddels ontneem hierdie geregte skadelikheid, en die versadiging met vitamiene maak dit nie net lekker nie, maar ook nuttig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Makriel is 'n seevis met 'n hele reeks voordele. Dit kom egter baie selde voor op die feestafel; gewoonlik word dit in die daaglikse spyskaart ingesluit en volgens standaard resepte voorberei. Om speserye met makriel by die gereg te voeg en gaste met die oorspronklike smaak te verras, kan u dit in Bulgaarse styl kook met droë witwyn

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bashkir-pastei gevul met beesvleis en aartappels blyk heel bevredigend te wees en kan as hoofgereg voorgesit word. Die oorspronklike resep se gisvrye deeg hou die sap binne, wat die pastei baie sappig maak. Dit is nodig • beesvleis - 500 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Curd kasserol is die fynste, aromatiese en lekkerste nagereg wat in byna elke gesin voorberei word. Dit sal kinders en volwassenes beslis behaag. Let daarop dat u ook u gunsteling vars bessies by so 'n kasserol kan voeg. Bestanddele vir die kasserol:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seevisse bevat 'n hele reeks vitamiene en minerale, en die rykdom aan aminosure maak dit 'n aanbevole voedsel vir verbruik. Dit is opmerklik dat wanneer die ingemaakte tuna nie sy eienskappe verloor nie, die slaai daaruit nie net lekker word nie, maar ook 'n gesonde gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koreaanse kookkuns is pittig, met baie speserye en het 'n skerp smaak. In Rusland is 'n variant van kookkuns van etniese Koreane wat in Rusland woon, bekend en gewild. In Koreaanse kookkuns word rys, noedels en groente in groot hoeveelhede gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Of dit nou 'n nederige kinderverjaarsdagpartytjie of 'n harde partytjie is, hierdie vinnige, oorspronklike en heerlike versnaperinge sal handig te pas kom! Mielies in sjokolade 'N Heerlike versnapering vir 'n filmprogram met vriende

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Miershoopkoek gemaak van koekies en kondensmelk blyk ongelooflik lekker te wees. Dit kan voorberei word vir 'n klein gesinsvakansie en op 'n weekdag. Gekapte sjokolade kan as vulsel in plaas van neute by die hoofbestanddele gevoeg word. Dit is nodig • 600 g suikerkoekies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Miershoopkoek is 'n oorspronklike nagereg wat bestaan uit klaargemaakte produkte. Die gaarmaaktyd is 40-60 minute, waarna die koek 10-12 uur in die yskas moet staan. Dit is dus die beste om oornag te kook en soggens aan tafel te sit. Dit is nodig Belangrikste bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Miershoopkoek gemaak van koekies is een van die maklikste nageregte om voor te berei. Selfs 'n kind kan dit hanteer! Die miershoopkoek het hierdie naam gekry vanweë die ooreenkoms met 'n mierwoning, en die sjokoladeskyfies en papawersaad wat met die lekkerny besaai is, lyk soos hardwerkende insekte wat deur hul huis kruip