Gesonde kos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie hou van tjops vanweë hul gemak en voorbereiding. Maar nie net varkvleis kan daarvoor gebruik word nie. Van hoenderfilet is dit ook baie sag. En om al die sappigheid van die vleis binne te bewaar, kan u dit in beslag braai. Die gereg sal baie geurig wees, met 'n bros bros kors

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoender in Oosterse en Europese kookkuns is die algemeenste pluimveevleis. Daar is baie geregte met die gebruik daarvan: sous en sop, kebabs en kotelette, gebraaide en gestoofde hoender, slaaie. Miskien is die fynste geregte afkomstig van hoenderborsies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Met hierdie room kan u pannekoeke omskep in 'n smaaklike soet nagereg wat maklik selfs aan 'n feestafel voorgesit kan word. Dit benodig net drie bestanddele. Hulle sal sekerlik in die voorraad van elke huisvrou gevind word. Dit is nodig - 2 ryp groot piesangs

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoendertjops het 'n baie fyn geur. Hulle moet van vars hoenderfilet gekook word, sodat die sappigheid en sagtheid van die gereg nie verloor word nie. Dit is nodig - 500 g hoenderfilet sonder vel; - 3 eiers; - 3 lepels meel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies is een van die gunsteling en gewildste geregte in Russiese gesinne. Maar dit neem baie tyd om dit voor te berei, en ons sal die voorbereiding van lui koolrolletjies beskryf. Hierdie resep is baie makliker om voor te berei as die oorspronklike, en wat smaak betref, is dit geensins minderwaardig daaraan nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lensiesop is onontbeerlik in die herfs-winterseisoen. Hierdie gereg is voedsaam, bevat baie nuttige mikro-elemente en word warm, wat 'n gevoel van volheid vir 'n paar uur bied. Gewoonlik word lensiesop gemaak met beesvleis, pluimvee of ham, maar u kan 'n maer weergawe maak deur neute en sampioene by te voeg vir voeding

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie resep kan dikwels gevind word in kookboeke met resepte vir die tradisionele Russiese kookkuns, en dit is uiters relevant in die vastyd as ons probeer om ligter en gesonder kos te kook. Dit is nodig 2 medium aartappels, in blokkies gesny 500 g suurkool 2 handvol gedroogde sampioene (wit, boletus) 1 handvol bokwiet 1 ui, in blokkies gesny groente-olie - vir braai lourierblaar Instruksies Stap 1 Ons sit 'n pot water op die vuur en te

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is deeg in die sop met kluitjies, en dit gee die skil wat nie in borsjt, koolsop of selfs in pekel gevind kan word nie. Sop is maklik om voor te berei en kan 'n aangename toevoeging tot u eerste gang dieet wees. Dit is nodig - 1,5 liter water

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Cranberry-mousse kan saam met koue melk bedien word. Aangesien bosbessies 'n amateurbessie is, kan u die mousse saam met enige ander bessies berei. Die hoeveelheid suiker hang ook net af van u smaakvoorkeure. Dit is nodig Vir vier porsies:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte patates is geregte wat eenvoudig lyk, maar met behulp van verskillende bestanddele kan dit maklik in 'n lekkerny verander word. 'N Uitstekende opsie vir 'n feestafel is die champignonpaté met speserye. Dit is nodig Bestanddele vir 'n pot van 180-200 ml:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is verskillende geregte gemaak van fetakaas. Onder hulle is patee in ereplek, aangesien dit die maklikste is om te maak. Dit is ideaal vir oggendbroodjies en is ook baie voedsaam. Daar kan opgemerk word dat nie alle produkte met hierdie soutkaas gekombineer word nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

So 'n sagte en stewige patee sal 'n wonderlike ontbyt wees as jy vars brood en groente daarby voeg. Dit sal ook goed lyk op 'n vakansietafel. Dit is nodig Produkte: Wit bone van sagte, romerige variëteite - 1, 5 koppies Champignons - 100 g Knoffel - 1-2 naeltjies (na smaak) 1 klein ui 2 eetlepels groente-olie 1/2 suurlemoensap Vars dille - 1 klein bossie Italiaanse kruie (droog) Sout, swartpeper Instruksies Stap 1 Spoel die bone uit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Zucotto is 'n Italiaanse gereg. Dit is die naam van die koepelvormige koek. Week van Italiaanse meringue binne en buite, sowel as vla, week en geklopte room. Dit smaak soos roomys. Dit is nodig - 3 eiers - 6 proteïene - 2 geel - 400 g korrelsuiker - 125 g meel - 100 ml melk - 570 ml room - 120 g donker sjokolade - 10 g vanillien - 1/4 teelepel sout - 150 ml water - 4 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wit sagte baarsvleis het 'n uitstekende smaak. Daarbenewens het dit min bene. Die voedingswaarde van vis is te danke aan die hoë proteïeninhoud wat maklik deur die liggaam opgeneem kan word. Baars word beskou as 'n dieetproduk waarvan die energiewaarde 82 kcal per 100 g is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gestoofde aartappels met sampioene is 'n maklik bereidbare gereg. Kan as 'n aparte gereg of as bykos bedien word. Enige sampioene word gebruik. Dit is nodig - 0,5 kg. aartappels; - 400 g van enige sampioene; - medium ui

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderkersiekoek is 'n uitstekende plaasvervanger vir die gewone julienne. Die twee geregte smaak soortgelyk, maar die aanbieding is anders. Om so 'n koek te maak is baie eenvoudig, dit is baie bevredigend. Dit is nodig - 200 g vars sampioene, suluguni-kaas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om 'n kranksinnige en bevredigende nagereg voor te berei, het u nie baie kennis, vaardighede en krag nodig nie. Ek stel voor dat u koeke maak genaamd Blow Kiss. Hulle is nie net maklik om te kook nie, hulle hoef ook nog nie gebak te word nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die deeg vir hierdie koek is heerlik en maklik om te bak. Stukkies sagte beskuitjies word saam met enige room of konfyt van u keuse vasgemaak. En wat 'n pragtige uitsig - koeke in die vorm van kerse kan enige teepartytjie versier. Selfs vir die nuwe jaar kan u so 'n luukse lekkerny voorberei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Verbasende gaste en aangename huishoudings is nie so moeilik nie. 'N Bietjie verbeelding en jy kan sulke lekker en pragtige koeke met konfyt voorberei, wat geskik is vir oggendteedrink en vir spesiale geleenthede. Dit is nodig 8 porsies Vir koeke:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die klassieke verfrissende kombinasie van suurlemoen en ment sal 'n treffer van die somer-buffet-tafel wees! Dit is nodig Die fondasie: - 200 g botter; - 400 g meel; - 2 eiers; - 50 g suiker. Vulsel: - 'n paar muntstukkies (laat jou smaak lei)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Diegene wat die verjaardagseun, baas, kollega, vriend, geliefde, kind wil verras, kan 'n ongewone koek bak. Maak dit in die vorm van enigiets: 'n sampioen, 'n skootrekenaar, 'n sokkerbal, 'n bottel sjampanje. Dit is nodig Vir 'n sponskoek:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sampioensous kan die pasta so buitengewoon smaak gee dat dit heel gepas is om so 'n skynbaar alledaagse gereg aan die feestafel te bedien. Om dit te doen, moet u net produkte van hoë gehalte neem en die afgewerkte gereg versier met pietersielie of dille en helfte kersietamaties

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie soorte Italiaanse pasta. Daar is byna alle smake. Gemaak van verskillende bestanddele en met verskillende vorms van pasta. Hierdie resep is redelik eenvoudig om te volg. Heerlike tradisionele hoenderpasta in 'n romerige sous kan baie vinnig gemaak word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke huisvrou het haar eie antwoord op die vraag "Hoe kan jy sjampanje kook?" Ons beveel aan om 'n kasserol te maak volgens ons resep. Dit is nodig - sjampanje (500 g); - hoendereiers (3 stuks); - witbrood (4 snye)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pasta met hoender en sampioene in 'n romerige sous is 'n baie smaaklike gereg. Hulle het 'n fyn, maar uitgesproke smaak en aroma. Hierdie gereg pas goed by witwyn. Italiaanse kookkuns is regoor die wêreld bekend. Italianers is een van die min wat weet hoe om geregte te maak, nie net lekker nie, maar ook gesofistikeerd

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Spaghetti! Van hierdie een woord, en dit waai soos Italië. Hulle word regoor die wêreld voorberei en voeg die ongelooflikste souse en speserye by. In die klein dorpie Pontedassio in Italië is daar selfs 'n volwaardige spaghettimuseum met 176 soorte pasta

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie charlotte kan lui genoem word, aangesien u nie deeg hoef te maak om dit te maak nie. Dit is genoeg om die witbrood in stukke te sny en in melk te week. En dit neem net 'n paar minute om te bak. 'N Heerlike bederf vir aandete. Dit is nodig - brood - 1 stuk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike pasteie met soet vulsel is 'n wonderlike lekkerte vir kinders en volwassenes. Maar pasteie gemaak met 'n vulsel van gedroogde vrugte en appels sal nie net baie lekker wees nie, maar ook gesond. Dit is nodig - pruimedante - 100 gram - gedroogde appelkose - 100 gram - twee appels - botter - 50 gram - suiker - 1 teelepel Instruksies Stap 1 Soet vulsels kan gebruik word om 'n heerlike lekkerny te maak van enige tertdeeg:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gedroogde vrugte is 'n gesonde en voedsame produk wat ryk is aan vitamiene en minerale. Nageregte, soetgraan word van droë vrugte berei, dit word in souse ingesluit en by vleis- en visgeregte gevoeg. Appels gevul met gedroogde vrugte 'N Pragtige en heerlike nagereg kan van appels en gedroogde vrugte gemaak word, hiervoor benodig u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Verskeidenheid soetgebak kan van klaargemaakte skilferkorsdeeg gemaak word. Kersiepoffers is op enige tyd van die jaar universeel, omdat u vars en bevrore bessies kan gebruik. Dit is nodig - skilferkorsdeeg - 400-500 g; - kersies - 300 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Feijoa is 'n subtropiese plant inheems aan Suid-Amerika. Die vrugte bevat 'n groot hoeveelheid jodium, daarom word aanbeveel dat feijoa in die dieet opgeneem word vir die voorkoming en behandeling van sekere skildklier siektes. Instruksies Stap 1 Kies ryp feijoa as u koop - dit bevat die maksimum hoeveelheid voedingstowwe

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Feijoa is 'n tropiese Suid-Amerikaanse boomvrug wat ryk is aan organiese sure en jodium. In die kookkuns word dit gebruik om kompote, konfyt, limonade, slaaie en natuurlik konserfies te maak. Feijoa konfyt met neute Hierdie feijoa-konfyt is uniek

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Roomkaramel is een van die groot transformasies van drie sulke eenvoudige en bekende produkte - eiers, suiker en melk of room. Van die soet eiermelkbasis, vla, kan jy roomys, gebakroom vir eclairs, mousse, kaaskoek en soufflé kry. As jy die kustrad in 'n waterbad bak, kry jy 'n crème brulee

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Enkele jare gelede het min mense selfs van so 'n eksotiese vrug soos feijoa gehoor. Nou word hierdie vrugte al hoe meer gewild weens sy fyn aroma en smaak, soortgelyk aan pynappel met aarbeie. En natuurlik het die vindingryke gasvroue die feijoa-konfyt nie geïgnoreer nie, wat lekker geurig blyk te wees en aan die son en somer herinner

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte bagels met konfyt kan op die soet tafel bedien word. Dit word heerlik, soet en met u gunsteling bolaag vir u gesin! Dit is nodig - bakplaat; - perkament; - kleefplastiek; - sif; - koringmeel 2, 5 glase; - suurroom 200 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie heerlike bagels is maklik om voor te berei. Delikate deeg- en soetvulvulsel word perfek aangevul deur aromatiese suurlemoenglans. Hierdie kombinasie van geure sal 'n koppie aromatiese verkwikkende tee perfek aanvul. Dit is nodig - meel - 300 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

U kan absoluut enigiets by die huis bak. Hierdie keer stel ek voor dat u baie lekker gevulde maaskaas-bagels maak. Dit is ongelooflik maklik om dit te maak! Dit is nodig - maaskaas - 200 g; - botter - 200 g; - suiker - 80 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Strudel het na ons gekom van die Oostenrykse kookkuns. Bak, bestaande uit bros deeg en verskillende vrugte, bessies, wrongelvulsels, het dadelik op almal verlief geraak. Die klassieke rol word van gestrekte deeg gemaak, bo-op met botter gesmeer en met poeiersuiker bestrooi

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gans met pruimedante is nie 'n gereg vir elke dag nie. Die voorbereiding daarvan neem tyd, aandag en vaardigheid. Maar hoe aangenaam is dit op vakansie om 'n verstommende geurige kookkuns uit die oond te haal en voor entoesiastiese gaste te sit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tertjies is 'n simbool van huisgerief. Hierdie lekkerny is 'n nasionale gereg in baie lande van die wêreld. Tertjies kan in twee soorte verdeel word - oop en toe. Die sleutel tot die sukses van heerlike pasteie is deeglik voorbereide deeg. Hierdie resep is 'n wonderlike deeg vir soetgebak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Charlotte is van kleins af aan almal bekend. Oumas bederf graag hul kleinkinders met appeltert. Charlotte blyk so sappig en lekker te wees dat dit onmoontlik is om jouself daarvan af te skeur. Ek bring die gewone charlotte onder u aandag, maar in 'n dieetweergawe

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Charlotte is 'n soet gereg wat bestaan uit vrugte wat in deeg deurdrenk en in die oond gebak word. Benewens die gewone oond, kan 'n geurige charlotte met 'n goudbruin kors in 'n multikookpan gekook word. Charlotte in 'n stadige oond Delikate koeke van koekiesdeeg met appel- en wrongelvulsel is 'n ware bederf vir diegene met 'n soettand

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die antieke denkers en wetenskaplikes Seneca, Horace, Plinius en Cicero, wat verheug was oor die smaakseienskappe daarvan, sowel as die unieke vermoë om die kleur te verander, het oor rooi mulletvis geskryf. Hierdie vis word gekenmerk deur die aanwesigheid van twee lang antennas met 'n relatiewe klein grootte - ongeveer 45-50 sentimeter vanaf die begin van die kop tot die punt van die stert

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Rooi mullet is 'n vis, volgens hierdie resep sal dit bevredigend, smaaklik wees en al die voedingstowwe op sigself behou. Die gebruik van tamaties sal ook voordele vir die gesondheid inhou. Dit is nodig - 2 rooi multe; - 450 g tamaties in hul sap

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie fyn fynkoekies sal u en u geliefdes verheug, nie net met 'n aangename delikate smaak nie, maar ook met 'n oorspronklike voorkoms. Vertaal uit Frans, beteken die woord "sabel" "sand". Die eienaardigheid van hierdie koekie is dat die struktuur daarvan baie fyn en krummelrig is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u op vakansie in Kazakstan is, moet u gelukkig wees, want u sal beslis aangebied word om beshbarmak of beshbarmak met aartappels te proe. Die smaak oortref alle verwagtinge. Met ons wonderlike resep beshbarmak met aartappels, kan u die gereg self gaarmaak en seker wees dat die tyd wat daaraan bestee word, die moeite werd is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tot onlangs was die gereg van die Balkan-kookkuns, chevapchichi, nie by baie Russe bekend nie, maar danksy die advertering van gemarmerde vleiswors, wat op televisie vertoon word, het hierdie woord, soos hulle sê, gehoor. So wat is cevapchichi en waarmee word dit geëet?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pastakoeke behoort tot die Franse kookkuns. Maak hierdie aarbei-lekkerny - jy sal mal daaroor wees! Dit is nodig Vir vier porsies: - versiersuiker - 220 g; - amandelpoeier - 110 g; - aarbeipuree, wit sjokolade - elk 70 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Byna almal hou van lekkers. Soms kan jy jouself bederf. Nou deel ek 'n resep vir een koekie met die naam "Mocha" met u. Dit is baie eenvoudig, en dit kan ook in die mikrogolfoond gaargemaak word. Kom ons begin. Dit is nodig - botter - 'n halwe glas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike tuisgemaakte koek wat jou sal verruil met sy fyn soet smaak. Dit is nie moeilik om voor te berei nie en u benodig nie baie bestanddele nie. Om dit te bak, kos dit nie baie koste nie. Dit is nodig - 2 eiers - 'n glas suiker - 100 g botter - 3 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte lekkers word vandag gewild. Appelmarmelade is 'n unieke lekkerny. Geskik vir baba- en dieetkos, aangesien dit nie skadelike bestanddele en preserveermiddels bevat nie. 'N Absoluut natuurlike produk. Enige soort en verskeidenheid appels word vir marmelade gebruik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Switserse meringue verskil van gewone meringue deurdat suiker gemeng word met proteïene daarin, en dan in 'n waterbad oplos. Dan word die mengsel geklits tot die vereiste konsistensie. Switserse meringues word gladder en gladder as gewone meringues

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie gereg is ongelooflik lekker en ongewoon. Dit is baie maklik om voor te berei, maar dit sal lank duur. Bestanddele: Suiker - 4 eetlepels; Oranje - 4 stuks; Swaar room - 300 g; Eiergele - 4 stuks. Bestanddele vir meringue:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dubbele meringue-koek blyk baie fyn en broos te wees. U kan die afgewerkte lekkerny met neute versier. Maar binnekort kom die somer nader - die tyd vir vrugte en bessies, dus dit sal gepas wees om die koeke met vars bessies te versier, dit sal sappigheid en suurheid by die voltooide koek voeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Van al die vreemde lekkernye, is een van die bekendste gebakte kastaiings. As u deur die strate van Parys stap, kan u hierdie warm en geurige gereg by enige winkel of in 'n winkelwagentjie koop. In Rusland kom gebraaide kastaiings ongelukkig nie so algemeen voor nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Met inagneming van die hoeveelheid bogenoemde produkte, kan u ongeveer twintig koeke kry. As u nie die voorgestelde room wil gebruik nie, mag dit vla gebruik. Dit is nodig • 2 eierwitte; • 150 g suiker; Om die room voor te berei:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kulich is 'n tradisionele gebak vir die Paasvakansie. Baie mense koop klaargemaakte paaskoeke in die winkel, maar die lekkerste paaskoek kan net tuis voorberei word. Dit is nodig - 1, 3-1, 5 kg premium koringmeel; - 6 vars eiers groter

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kulich is die oudste simbool van die opstanding van Christus, dus dit moet op die paas tafel wees. Delikate, geurige en sagte koeke wat volgens hierdie resepte voorberei word, word nie baie lank nie. Kulich "sag" Om paaskoek volgens hierdie resep te maak, benodig u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderfilet self is baie sag. En as jy ook 'n heerlike vulsel van maaskaas en kruie maak, kry jy 'n uitstekende hoofgereg wat aan gaste bedien kan word. Dit is nodig - 4 hoenderfilette; - 200 g maaskaas; - 100 g groen uie en dille

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In die winter is daar 'n gebrek aan son en lewendige indrukke. Dit is bekend dat sjokolade en ander lekkers die hormoon van geluk help produseer. Om die grys alledaagse lewe op een of ander manier op te kikker, koop mense verskillende lekkernye op

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Marmelade kan nie net as 'n aparte nagereg bedien word nie, maar kan ook gebruik word as 'n integrale komponent van meer ingewikkelde soetgeregte en gebak. Die marmeladekoek blyk buitengewoon lekker en sag te wees. Dit kan op koekies gebaseer wees of glad nie bak nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bokwietkaf (klaar) het al die nuttige eienskappe van bokwiet. Vitamiene en spoorelemente (kalsium, fosfor, magnesium) bevat dit in groot hoeveelhede. Wat ysterreserwes betref, ding dit tereg mee met rooivleis. As gevolg van die maklike opname daarvan, word die gebruik selfs aangedui vir mense wat aan siektes in die spysverteringstelsel ly

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die eienaardigheid van pienk salm is dat dit gedurende die hittebehandeling dikwels sy sappigheid verloor. Gebruik sojasous en aromatiese groente-bevrugting om die vis droog te maak. Dit is nodig - pienk salmfilet - 1 kg; - raap uie - 3 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit kan lyk asof die voorgestelde resep ongewoon is. Enigiemand sou dink hoekom vrugte braai as dit alleen goed is? Maar onversoete mandariene kom voor, dit is op so 'n oomblik dat hierdie opsie handig te pas kom. Tydens die kook kry die snye 'n soet karamelkors

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Marinara is 'n heerlike sous wat oorspronklik uit Italië kom, wat in die middel van die 16de eeu deur skeepskokke uitgevind is. Die samestelling daarvan word oorheers deur tamatie, Mediterreense kruie en knoffel. Marinara-sous is veral goed as dit gekombineer word met spaghetti, lasagne, rys, seekos en frikkadelle

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seewier is 'n volksnaam vir kelpalge, die beste natuurlike bron van jodium, wat so nodig is vir moderne mense. Die gebruik van seewier reguleer bloedstolling, verlaag die bloedcholesterolvlakke, die risiko om kardiovaskulêre siektes te ontwikkel, verbeter die werking van die spysverteringskanaal en versterk die immuunstelsel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nageregte in glase is baie gewild, want dit bespaar tyd op bediening en versiering. Ten spyte van die eenvoud van voorbereiding, sal die nagereg enige feestafel versier. Dit is nodig - 200 ml swaar room - 1 glas vars frambose - 'n derde van 'n glas suiker - 6 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie wonderlike hartvormige koek sal al die kalorieë van die regte fynproewers bederf. Botter-eiers bevorder optimale vitamien D-winkels om die immuunstelsel te ondersteun. Dit is nodig - 2 eetlepels. poeiersuiker - 4 eetlepels klappervlokkies, - 4 eiers, - vanielje, - sout na smaak, - 2 medium pere, - 80 g botter, - 60 g rietsuiker - 100 g jogurt, - 6 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In winkels en supermarkte kan u bokse kwarteleiers sien. Dit kos 'n orde van grootte duurder as hoendereiers, en kopers het natuurlik 'n vraag: wat is die voordeel van kwarteleiers bo hoendereiers? Kwarteleiers is baie kleiner as hoendereiers, met 'n gemiddelde eier van ongeveer 13 gram

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om 'n tradisionele shish kebab lekker, sag en sappig te maak, moet u die regte vleis kies, dit oor die vesel in ongeveer gelyke stukke sny en marineer. Vir hoender- of viskebabs sal die voorbereidingswerk anders wees, een ding is altyd 'n goeie marinade

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nie almal voeg kwarteleiers by hul daaglikse dieet nie. Maar hierdie produk is baie gesond. Kwarteleiers help nie net om welstand te handhaaf nie, maar dra ook by tot die verbetering van die toestande in verskillende siektes. Kwarteleiers is een van die diereprodukte wat suksesvol medisyne genoem kan word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aartappelgeregte is altyd lekker en bevredigend. Probeer 'n gebakte aartappel in Griekse styl. Dit is nodig 1/2 koppie groente-olie (verkieslik olyfolie) 'N Halwe groot sjalot; 3 eetlepels suurlemoensap; 1 knoffelhuisie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sole is 'n vis wat hoofsaaklik in seë met 'n tropiese of subtropiese klimaat voorkom en nie 'n uitgesproke reuk het nie, en dus sal diegene wat nie van hierdie produk hou nie, waardes van geregte van hierdie vis waardeer. Kom ons berei 'n sool gebak in beslag - 'n gereg wat perfek is vir 'n feestelike en alledaagse tafel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Een van die wonderlikste visgeregte is die sous in beslag. Hierdie vis het 'n baie fyn smaak. Boonop is hierdie vis vinnig en maklik om te kook. Die Franse kookkuns is nog altyd gekenmerk deur die eenvoud en elegansie daarvan. Dit is nodig Grond - 700-800 g Suurlemoen - ½

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gebakte aartappels is eenvoudig, lekker en baie veelsydig. Dit kan 'n fynproewersvoorgereg wees met 'n bietjie kaviaar en gekapte uie met 'n lepel suurroom, 'n stewige versnapering met slaai, vis en vleisversiering, en selfs 'n hoofgereg vir diegene wat vas of 'n vegetariese dieet volg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Konynvleis is nie so gewild in Rusland soos hoender, beesvleis en vark nie. Daar word geglo dat die haas 'n dieet en selfs heerlike kos is. As u dus van vleis hou, maar keelvleis en stroganoff vir aandete keelvol is, probeer dan om konynvleis te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Hartlike en smaaklike gereg wat u by enige ete kan verlustig. Boonop is hierdie kotelette ideaal vir dieetkos. En om 'n gereg voor te berei, is maklik en vinnig. Dit is nodig - groente-olie vir braai; - 3 wortels; - sout na smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vleiskotelette met sampioene - 'n gereg met tientalle variasies. En dit gaan nie net oor die samestelling van maalvleis of die keuse van sampioene nie, maar ook oor die voorbereidingsmetode - kotelette kan gebraai of gebak word, u kan sous of vulsel van sampioene maak, verskillende speserye en aromatiese kruie byvoeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gortpap is 'n gewilde gunsteling. Maar nie almal weet waaruit garsgrits gemaak word nie, asook wat die gebruik van gortpap is. Wat is garspap? Gortgroente - ongepoleerde fyngedrukte gortkorrels. Daar is verskillende tipes slyp: nr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie maniere om salm te kook. Maar min mense het salm met mangosalsa geproe! Dit is nodig - 6 x 175 g salmfilet sonder vel - gekookte rys en spinasie met sesamsaad vir bediening Vir salsa: - 2 geskilde mango's, ongeveer 1 cm in blokkies gesny - 1 fyngekapte klein rooi ui - 3 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Thick Fish Stew is 'n klassieke Amerikaanse sop. Maer spek, preie en tamaties gee hierdie sop 'n spesiale geur en aartappels dik. Dit word ideaal gekombineer met die proteïenryke salm. Dit is nodig - 200 g vellose filet sonder vel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Salm met martini-sous het 'n pittige en baie ongewone smaak. Die belangrikste kenmerk van hierdie gereg is die slaaisous met vermout en swartpeper. Dit is nodig - 400 g vars spinasie - sout - gemaalde swartpeper - swart peperkorrels - olyf olie - 200 g kersietamaties - 700 g salmfilet sjalot - Lourierblaar - 80 ml martini (vermout) - 60 ml visbouillon - 200 g room Instruksies Stap 1 Spoel die spinasie uit en verwyder alle stinge

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderborsie is 'n produk wat 'n minimum hoeveelheid vet bevat. Aan die een kant is dit goed, maar aan die ander kant word dit moeiliker om te kook, aangesien u moet oppas dat die gereg nie te droog word nie. Om dit te doen, is dit nodig om die tyd van hittebehandeling akkuraat te bepaal

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoendersop met tuisgemaakte noedels is heerlik, hartlik en lig. Daar is 'n verskeidenheid pasta's in winkels, maar dit kan nie met tuisgemaakte noedels vergelyk word nie. Dit is nodig • ½ hoender; • 4 aartappels; • ½

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons bied 'n resep vir 'n oujaarsdag, verjaardag of enige ander vakansie. Dit is 'n heerlike, ligte slaai gemaak van goedkoop produkte met sy eie "skil" in die vorm van croutons. Dit herinner baie aan die geliefde Caesar-slaai. Om 'n slaai vir 2 porsies voor te berei, benodig u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wil u gaste verras? Maak hulle gevulde tamaties en hoender. 'N Veelsydige gereg wat as voorgereg of as 'n onafhanklike gereg gebruik kan word. Dit is nodig - 5 groot tamaties; - 250-300 gr. hoender (gekook of gerook); - 1 soetrissie (rooi)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pasteie is anders, maar elkeen is op sy eie smaakvol en aromaties. Baie gasvroue hou hul oorspronklike tertresep in die kookboek, sommige met konfyt, ander met vleis. Voltooi u kookboek met nog 'n eenvoudige resep vir 'n heerlike en smaakvolle salm- en sagte kaaspastei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vispastei sal 'n goeie voorgereg of hoofgereg op beide alledaagse en feestafels wees. U sal veral tevrede wees met die gereg gevul met gerookte salm - dit gaan baie goed met skilferkorsdeeg. Dit is nodig 500 g meel; 250 ml water

Laas verander: 2025-01-24 11:01

So 'n heerlike gereg kan binne net 'n halfuur voorberei word. Die eienaardigheid daarvan is dat die vulsel met die deeg gemeng word. Hierdie koek is ideaal vir ontbyt, aandete of 'n versnapering. Dit is nodig - 150 g roomkaas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hartlik, lekker, smaaklik, en selfs met 'n knapperige kors, hoe kan jy so 'n kulinêre meesterstuk, wat maklik is om voor te berei, weier? U kan salmtert nie net op 'n naweek bedien nie, maar ook op vakansie. Dit is nodig 400 gram skilferkorsdeeg, 500 gram salm, 150 gram sjampanje, 80 gram spinasie 1 ui 100 ml room 1 teelepel meel 1 eetlepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Wye verskeidenheid geregte kan van vars of bevrore vis voorberei word, waaronder pasteie, broodjies, pizza. Vlesige, vetterige, ontbeende vis soos tonyn of salm is geskik vir die vulsel. Selfs vetterige lodde kan as vulmiddel gebruik word, aangesien dit 'n taamlike sagte skelet het, en tydens hittebehandeling word die bene nog meer sag

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Salm-kebab kom nie so algemeen voor as vleis-kebab nie, maar dit is nie minder lekker nie en nog nuttiger. As u een keer so 'n kebab probeer het, sal u dit volgende keer beslis maak. Dit word gekenmerk deur sy sagtheid, sagtheid, ligtheid en spesiale smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Salm word beskou as een van die lekkerste salmvisse. Daar kan baie verskillende kulinêre meesterwerke daaruit voorberei word, waarvan een geroosterde vis met marinade is. So 'n gereg verskil in sy smaak van dié wat in die kombuis voorberei word, en die marinade gee dit 'n pikante smaak wat nie vergeet kan word nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is moeilik om ons tafel sonder pasta voor te stel. Dit kan gebruik word om 'n slaai, sop, bykos of braaipan te maak. Elke huisvrou het haar eie gunsteling resep vir die maak van pasta. Voeg nog 'n goeie resep by u kookboek. Die kombinasie van pasta en broccoli is maklik verteerbaar, dus kan die gereg aanbeveel word vir dieet- en babakos, en die ligte aroma van knoffel en kaasmelksous voeg speserye by die gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u pasta vermy weens swaar souse wat pasta versink, gaan kyk na hierdie lewendige resep waarin ons spaghetti met ansjovis en broccoli sal aantrek! Dit is nodig - 175 g droë spaghetti; - 250 g broccoli; - 2 eetlepels. olyf olie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Geniet 'n oorspronklike gereg van hoender, broccoli en blomkool Uitstekende kombinasie van groente en vleis. Vir 'n bykos, kan u rys of die pasta soos aangedui in die resep kies - soos u wil. Van die gelyste bestanddele kry u 'n gereg vir 4 mense

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vermicelli en pasta behoort tot die kategorie voedselprodukte, waaruit verskillende geregte voorberei kan word. Probeer sampioennoedels. Dit is nodig - 1/2 kg vermicelli; - 400 g sjampanje; - 1 PC. uie; - 30 g groente-olie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groot skulpe of conchiglioni, soos dit in Italië genoem word, word met verskillende vulsels voorberei. Dit is 'n stewige en nie te lastige gereg nie, wat nie 'n saai variasie van gewone pasta is nie. Verfris u gewone spyskaart en maak skulpe met sampioene in 'n sagte béchamelsous

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tweede gang is altyd suksesvol as die vleis sag gekook word en met 'n heerlike sous gegeur word. Kap met sampioene met kaas sal u werklik plesier gee, die fyn aroma van sampioene en die sagtheid van kaas gee u 'n onvergeetlike smaakervaring

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Sagte en sagte gereg wat beslis die liefhebbers van beide sampioene en visgeregte sal aanspreek. Dit kombineer nie net die voordele van vis en sampioene nie, maar bring ook iets nuuts in hul smaak. Dit is nodig - 825 g visfilette