Gesonde kos 2024, November

Kabeljou lewer is 'n ingemaakte semi-finale produk wat hoofsaaklik gebruik word vir die maak van toebroodjies. Met 'n bietjie moeite kan u egter oorspronklike en heerlike geregte voorberei. Kabeljou lewer slaai Jy sal nodig hê: kabeljou lewer - 1 blikkie

Seewier is 'n unieke produk in sy samestelling. Dit bevat baie vitamiene en minerale wat nodig is vir die liggaam. Maar om kool in sy suiwer vorm te eet, word vinnig vervelig, so laat ons probeer om enkele eenvoudige en lekker geregte daaruit te berei

Varkvleis gebak met peer en speserye is baie pittig en ongewoon van smaak. Hierdie gereg sal niemand onverskillig laat nie, en dit word eenvoudig voorberei, hoewel nie baie vinnig nie. Dit is nodig - vark sonder been - 1,5 kg

Die meeste huisvroue glo dat hoendervlerkies net gebraai kan word. Met 'n sekere vaardigheid en 'n bietjie tyd spandeer u egter pittige, verrassend lekker geregte. Hoendervlerkies in beslag Jy sal nodig hê: - hoendervlerkies - 10 stuks

Wie van ons bederf nie graag 'n gesin met liggesoute haring met gekookte aartappels nie? Ek dink nie baie nie. Maar benewens tradisionele vis met uie en olie, kan u van haring broodjies maak, wat nie net kos word nie, maar 'n ware versiering van die tafel

Baie het 'n halfafgewerkte produk met die naam op die planke gesien "Cordon blue", maar het dit nie gewaag om te koop nie weens die taamlike hoë prys en onverstaanbare samestelling. "Cordon Blue" is 'n hoenderborsieschnitzel gevul met ham en kaas, jy kan dit self kook

Pollock is 'n baie algemene en geliefde vis by baie mense. U kan dit feitlik oral koop en die prys is relatief laag. Pollock bevat baie vitamiene, het 'n gunstige uitwerking op die skildklier, en is ook 'n reguleerder van bloedglukosevlakke

Selfs mense met diabetes het 'n soet tand. U kan natuurlik die ooreenstemmende produkte in die winkel koop, maar in 'n wye verskeidenheid daarvan kan u dit slegs in groot supermarkte vind, en dit is nie goedkoop nie. U kan self heerlike en ongekompliseerde nageregte kook

Nuwejaarsvakansie kom nader. Op die oomblik wil ek die gesin en gaste verras met iets nuuts en ongewoon. Pofslaaie is nie baie gewild nie, behalwe vir haring onder 'n pelsjas en miskien "Mimosa". Hierdie lys kan uitgebrei word met 'n paar meer oorspronklike en heerlike slaaie

Baie van ons hou daarvan om onsself en ons troeteldiere met soutvis, so lekker en aromaties, met uieringe besprinkel en met olie gegiet, te bederf. Die maklikste manier is natuurlik om na 'n nabygeleë winkel te kyk en die een te kies waarvan u hou, maar daar is 'n kans dat ons glad nie sal kry wat ons wil hê nie

Ondanks die oorvloed van produkte en selfs klaargemaakte maaltye in moderne winkels en supermarkte, wil u soms u geliefdes vertroetel met iets lekker en oorspronklik. 'N Uitstekende oplossing is lavash geregte - maklik om te berei en nie baie tyd en geld nodig nie

Winkels verstom met 'n oorvloed lekkers en gebak, maar die prys daarvoor is dikwels redelik groot en u wil u gesin bederf met iets ongewoons. Die ideale oplossing is tuisgemaakte koeke, wat nie baie tyd in beslag neem nie en die gesinsbegroting kan bespaar

Baie het gemmerwortel in die winkelrakke gesien, maar het dit onregverdig hul aandag ontneem. In werklikheid is hierdie produk eenvoudig onvervangbaar in die koue seisoen. Gemmer het baie voordelige eienskappe, aangesien dit baie vitamiene, minerale en sure bevat wat nodig is vir die liggaam

Muffins - klein kolwyntjies kom baie voor op winkelrakke. Dit is sjokolade en vanielje, vrugte en bessies, met versuikerde vrugte en neute. Maar hierdie eenvoudige lekkerny kan vinnig tuis voorberei word met 'n mikrogolfoond. Koffie en sjokoladekoek Jy sal nodig hê:

Neute is baie handig, elkeen van ons weet dit. Maar watter vrugte moet u kies en hoeveel moet geëet word, sodat dit net voordele vir die liggaam inhou? Kom ons probeer dit uitvind. Grondboontjies (grondbone) Miskien die goedkoopste en gewildste van die neute, hoewel dit eintlik 'n tipiese lid van die peulgewasfamilie is

Daar is 'n mikrogolfoond in byna elke kombuis, maar die meeste gebruik dit net om klaargemaakte maaltye te verhit. U kan dit egter gebruik om 'n paar vinnige en oorspronklike nageregte voor te berei. Gebakte appels met gedroogde vrugte Jy sal nodig hê:

Roereiers is 'n veelsydige ontbytgereg, dit kook vinnig en benodig geen spesiale materiaalkoste nie. Eiergeregte kan gevarieer word deur sommige produkte by die gebraaide eiers te voeg. Gebraaide eiers met groente en gerookte wors Jy sal nodig hê:

Verwerkte kaas is 'n eenvoudiger en meer bekostigbare produk as wat u kan dink. Maar ten spyte hiervan kan u saam met hom 'n paar oorspronklike geregte kook wat geliefdes sal verbaas en verbly. Mandarynhappie Jy sal nodig hê: - verwerkte kaas - 2-3 stuks

Ketchup is 'n tamatiesous gebaseer op tamaties. Ketchup het lank gelede op die planke verskyn en dadelik die guns van klante verower, want dit gaan goed met vleis, wors en wors, asook met die meeste bykosse. Maar ten spyte van al die voordele bevat gekoopte ketchup baie bymiddels (geure, verdikkingsmiddels, kleurstowwe, ens

Daar is baie resepte vir deeg vir borselhout. Maar daar is twee verskillende benaderings. Borselhout kan van beslag gemaak word, dit vereis spesiale vorms en ervaring, en soms word borselhout van steil deeg gemaak, dit is baie makliker om dit te kook, en ons sal daaroor praat

Die somer het begin, wat beteken dat dit tyd is om allerhande lekkernye vir die winter te bewaar. Volgens hierdie resep word komkommers in literflesse gerol, wat baie belangrik is vir klein gesinne. Komkommers is hard en krakerig, dit word lank en betroubaar gestoor

Geurige aarbeie is die mees geliefde en langverwagte lekkerny van die komende somer. Kinders en volwassenes sien uit na die rypwording van die bessie. Dit is die beste om vars aarbeie te gebruik - dit is 'n wonderlike nagereg, en as u gefermenteerde melkprodukte daarby voeg, soos maaskaas, jogurt, suurroom, ens

Hierdie oorspronklike en ongekompliseerde resep is geskik as 'n warm vleisgereg, sowel vir 'n feestafel as vir 'n alledaagse spyskaart. Beesvleis met groente en lemoen is 'n ongewone kombinasie van sitrusvrugte en vleis. Die gereg het 'n pittige smaak, en tydens die voorbereiding sal die aroma in die kombuis eenvoudig wonderlik wees

Beesvleis gekook met sampioene, sojasous en rooi uie sal die spyskaart diversifiseer en verras met sy ongewone smaak. Dit is nodig - geskilde beesvleis - Rooi ui - sojasous - Champignonsampioene - knoffel - koriander - 'n mengsel van soetrissies - sout Instruksies Stap 1 Was die trebuha goed en sny dit in stroke van ongeveer 5 cm

Varksteak gebak in lemoen- en knoffelsous sal 'n uitstekende opsie wees vir 'n feestafel. Liefhebbers van Asiatiese kookkuns sal die ryk smaak van vleis waardeer met 'n pittige sous. Om die gereg voor te berei, benodig u: - varkvleis (kap, lende of ander varkhaas) - knoffel - oranje - koriander - olyf olie mosterd - 1 eetlepel heuning - wynasyn - 'n mengsel van soetrissies - sout Sny varkvleis in steaks van 1-1,5 cm dik, vryf met sout, pepe

Kwartelvleis is 'n ware lekkerny met 'n wonderlike en baie fyn smaak. U kan baie verskillende disse kook van kwartels wat enige tafel sal versier. Kwartels gebak met lemoene en roosmaryn is veral lekker. Om kwartels met lemoene en roosmaryn gebak te berei, benodig u:

Gemarineerde courgette is 'n goeie koue voorgereg of bykos. Die smaak van sulke courgette hang grootliks af van die geurmiddels wat u in die marinade sit, omdat die groente self so neutraal is dat dit vir sommige smaakloos lyk, hoewel dit nie so is nie

Kook pannekoek volgens die gewone resep kan gediversifiseer word deur nuwe bestanddele daarby te voeg. Courgette in die gereg gee dit sagtheid en ligtheid. Om pannekoeke volgens hierdie resep te maak, benodig 'n minimum inspanning en bestanddele

Gemarineerde courgette is 'n uitstekende versnapering. U kan courgette marineer as voorbereiding vir die winter en lank bêre, of u kan dit volgens 'n vinnige resep gaarmaak en dadelik bedien. Dit is nodig Vir pittige courgette:

Koreane is baie lief vir 'n verskeidenheid sop, byna geen fees is volledig daarsonder nie. Dit is nie altyd sop in die tradisionele sin van die woord nie. Hulle is dikwels redelik dik, 'n mengsel van vleis, noedels, groente en natuurlik warm speserye

Kuksu (of kuksi) beteken letterlik noedels. Hierdie gereg word deur Koreane en Oesbeeks as tradisioneel beskou. Kuksu is nie 'n kalorie-gereg nie, en dit word dus 'n ware redding in die somerhitte. Boonop word hierdie gereg voor die bediening in die yskas afgekoel

Hierdie koek kan geklassifiseer word as 'n "gaste voor die drumpel", omdat dit baie vinnig voorberei word, maar tog sal die gaste verheug wees. Hierdie pastei sal baie sag wees, en ook wat baie belangrik is, maar nie baie kalorieë bevat nie

Tert met kaas en kruie is 'n gewilde gereg van die Ossetiese kookkuns. Sulke pasteie word egter met genot geëet deur diegene wat nog nooit in die Noord-Kaukasus was nie. In verskillende dorpies word hierdie gereg op verskillende maniere voorberei, maar daar is twee komponente nodig:

Kaaskoek met tamaties is maklik genoeg om te maak. Boonop het dit 'n baie aangename en delikate smaak en heerlike aroma. Verlustig jouself en jou gesin met so bak! Dit is nodig - skilferkorsdeeg - 800 g; - tamaties - 800 g

Kaas- en uietert is 'n uitstekende opsie vir 'n teepartytjie of 'n gewone middaghappie. Dit kan saam met tee, koffie of koue melk bedien word, en dit kan 'n geruime tyd in die yskas gehou word. Dit is nodig Vir resep nr 1:

Aartappel zrazy pas goed by vleis en sampioene en versadig vinnig. Daarom hou liefhebbers van pretensielose voedselvoorbereiding hierdie gereg in hul daaglikse dieet. Die gemak van die resep lê in die klein hoeveelheid bestanddele wat selfs vir gesinne met 'n lae inkomste beskikbaar is

Die ruim sampioenseisoen is verby, en nou kan die huisvroue die geskenke van die bos wat vir die toekoms geoes word, suksesvol gebruik - gedroogde of bevrore sampioene. 'N Interessante vonds vir 'n tuismenu kan wees dat bokwietpap vol sampioene en suurroom sous is

Arabiese oop pasteie - Heerlike klein pasteie met gekruide maalvleis. Hierdie resep behoort tot die kultuur van die volke van die Arabiese Magreb. Die gebak word met 'n pittige vulsel gemaak wat die hele gesin sal aanspreek. Dit is nodig - 200-250 g meel - 15 g droë gis - 1, 5-3 ste

Vleispastei is ideaal om op die tafel te bedien vir 'n viering. Dit blyk baie bevredigend en sappig te wees. As dit pragtig versier is, sal dit 'n regte vakansiekoek wees! Dit is nodig - bak skottel; - foelie; - varkpulp 400 g

Die kook van 'n kasserol is redelik eenvoudig, dus elke huisvrou kan hierdie resep baasraak. Makreel het baie nuttige eienskappe, en aartappels en kaaskors gee die gereg 'n ekstra uitstekende smaak. Bestanddele kan na wens verander word. Dit is nodig –Jong aartappels (800 g)

Gevulde hoender is 'n pragtige, smaaklike gereg vir elke geleentheid en net vir elke dag. Maklik, goedkoop en lekker. Dit is nodig - 1 heel hoender; - 100 g bokwiet; - 1 ui; - 100 g sampioene; - 1 wortel; - 1 eetlepel

Hoender gevul met 'n soort graan is een van die lekkerste geregte. Dit kombineer beide 'n bykos en 'n vleisgereg op een slag. Een van die resepte vir so 'n gereg is hoender gevul met bokwiet. As dit gebak word, word die vulsel in hoendervet geweek en word dit baie lekker

Eend het die vermoë om groot hoeveelhede vet op te slaan. Daarom is die beste manier om dit voor te berei dit in die oond te rooster. Om die smaak van hierdie voël te diversifiseer, het sjefs baie vullings van graan en groente gekry. 'N Eend gekookte eend gevul met bokwiet sal sy regmatige plek op die feestafel inneem

Tuisgemaakte toffie is 'n heerlike lekkerny sonder kunsmatige bymiddels en skadelike geure. Toffie is soet lekkers gemaak van suiker, botter of groente-olie, asook meel, grondboontjies, sesam of kondensmelk wat na willekeur bygevoeg word. Tuisgemaakte toffie blyk sag en sag te wees, dit is baie maklik om dit voor te berei

Oondgekookte bokwiet met hoender is 'n uitstekende opsie vir 'n middagete of aandete vir die gesin. So 'n gereg is ook geskik vir voedingsvoeding, aangesien dit 'n lae kalorie-inhoud het. Bokwiet met hoender is 'n heerlike en bevredigende gereg

Van kleins af ken ons almal die smaak van botterskorsie of toffie. Hierdie lekkergoed kan maklik tuis gemaak word, soos melktoffie, suurroom-toffie of sjokolade-toffie. Die voordeel van hierdie lekkers is dat u presies sal weet waarvan dit gemaak is

Baie mense koop elke dag 'n wye verskeidenheid jogurt met verskillende preserveermiddels in die winkel. Die maak van gesonde tuisgemaakte jogurt is egter redelik maklik. Die belangrikste ding is om kwaliteit melk te hê. Bestanddele:

Jerusalem artisjok, of erdepeer, is 'n unieke produk. Dit bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene en minerale wat in die lente so nodig is vir ons liggaam. Jerusalem artisjokslaai word baie eenvoudig en letterlik in 5 minute voorberei. Dit is nodig - vars Jerusalem artisjok, wortel en appel in gelyke verhoudings (byvoorbeeld 200-300 gram elk)

Suurkool is 'n hele kuns wat vaardigheid verg. Maar 'n eenvoudige suurkoolresep in blik sal u help om dit reg te kry. Dit is nodig - kool - ongeveer 'n kilogram (jy kan 'n bietjie minder of 'n bietjie meer hê); -wortel - ongeveer 200 gram

Alle huisvroue het situasies wanneer u iets moet opsweep. Heerlike slaaie met bros croutons is 'n uitstekende uitweg! Slaai met croutons en blikkies rooibone Bestanddele: Croutons - 3 pakke (ongeveer 100-150 gram) Rooibone in hul eie sap - 1 blik Champignons (gebraai of geblikte) - 200-250 gram Mayonnaise - 2-3 eetlepels Slaai voorbereiding:

Onlangs het kook in kleipotte wyer versprei. Hulle bedien kos in kafees en restaurante. Keramiekpotte verskyn in die kombuise van baie huisvroue. Daar word geglo dat die kook van kos in kleipotte beteken om die kulinêre tradisies van ons voorouers na te volg

Delikate vleis met sampioene is 'n goeie middagete vir 'n geliefde. Verlustig hom met 'n kulinêre meesterstuk. Dit is nodig - 200 g vleis - 150 g sampioene - aartappels 3 knolle - 1 wortel - 50 g kaas - buig 1 kop - mayonnaise - 120 ml sous - 1 eetlepel botter - peper - groente olie - sout Instruksies Stap 1 Sny die ui in halwe ringe, die sampioene in blokkies en braai dit saam in groente-olie

Ongelooflike geskenke van die natuur - sampioene - is heerlik in enige vorm, ongeag hoe dit gekook word. Sampioene in 'n pot, in die oond gaargemaak - nie net uiters lekker nie, maar ook 'n maklik bereidbare gereg, laat niemand onverskillig agter nie en sal hul regmatige plek op u tafel inneem

Om by die rekenaarbank op kantoor te sit, is baie moeilik om in 'n goeie liggaamlike toestand te bly. Die gewig begin geleidelik styg, selfs as u die regte dieet eet. Dit is as gevolg van lae energieverbruik gedurende die dag en gebrek aan fisieke aktiwiteit

Ter wille van 'n skraal en pragtige figuur is baie vroue gereed vir alles: uitputtende diëte, fiksheid en selfs vetverbranders. Maar in die meeste gevalle is dit genoeg om minder te eet om u gewig te behou. Hier is 'n paar maniere om u eetlus te beheer

Laat ons nie redeneer of 'n bessie of 'n groente 'n pampoen is nie. Hoe jy dit ook al noem, dit is vir almal beskikbaar: dit word vars en bevrore gestoor, dit is altyd in die winkel of in helftes, kwarte en selfs snye beskikbaar. Baie geregte word daaruit voorberei

Een van die beskikbare metodes om pruime te bewaar, is beits. Hierdie voorgereg is ideaal vir vleisgeregte, slaaie en sal die feestafel versier. Gepekelde pruime sonder sterilisasie Vereis: 2 kg pruime; 1, 2 liter water

Bak is al lank deel van ons dieet. Dit word van verskillende soorte deeg en vulsels voorberei - elkeen kies 'n gereg na sy smaak. Veral gewild is gebak met wors, wat as 'n goedkoop plaasvervanger vir vleis beskou word. Uit die geskiedenis Kinders en volwassenes is lief vir worsies

Worskasserol is 'n eenvoudige en stewige gereg wat vinnig gaar word en ideaal is om die kapokaartappel of pasta van gister af te handel. Enigiemand kan die voorbereiding van so 'n kasserol hanteer. Selfs iemand wat min of geen ervaring het om by die stoof te staan nie

Broccoli is 'n gesonde en kalorie-lae produk wat baie vitamiene en minerale bevat. Broccoli kan help om u immuunstelsel te verhoog en verkoue te beveg. Dit is nodig 200 gram broccoli 150 gram sjampanje, 5 eiers, 0,5 koppies melk 0,5 koppies meel 100 gram harde kaas bietjie sout 2 eetlepels

Almal kook krimpvarkies van rys en maalvleis op verskillende maniere, iemand stowe dit in 'n pan en iemand bak dit in die oond. Maar met enige kookopsie, is dit 'n baie lekker gereg wat alle gesinslede met smaak sal eet. Dit is nodig - 400 g tuisgemaakte maalvleis

Benderiki met vleis lyk soos eenvoudige gevulde pannekoeke, maar daar is egter steeds verskille dat dit gekook word met rou maalvleis, nie gebraai nie. Ek stel voor dat u hierdie interessante en baie lekker gereg kook. Dit is nodig - meel - 350 g

Blomkool kan met reg beskou word as die koningin van groente. Volwassenes en kinders hou van sy fyn, sagte smaak. Bloemkool bevat elke dag 'n aantal vitamiene en mikro-elemente wat nodig is vir die liggaam, insluitend yster, kalium, kalsium, magnesium, fosfor en in die besonder vitamien C

Blomkoolkasserol met broccoli kan 'n ligte ontbyt of 'n volledige aandete wees. U kan die gereg diversifiseer met addisionele bestanddele - souse, sous of sous. Dit is nodig - 300 g blomkool - 300 g broccoli-kool - 1 glas kefir - sout - gaskoeldrank - 2 eiers - 5 eetlepels

Blomkoolkasserol kan sag en delikaat wees, as dit byvoorbeeld in Franse styl gemaak word, a la gratin, of dik en hartlik, as dit voorberei word op die manier waarop Italianers hul beroemde koeke bak. Dit is nodig Blomkool gratin 1 groot blomkoolkop 6 eetlepels botter 1/4 koppie meel 1 teelepel sout 2 koppies melk 2 eetlepels Engelse mosterd 1/2 koppie sagte broodkrummels 1/4 koppie parmesaankaas Blomkoolkoek pasta en hoenderborsie 1 kl

Hierdie baie hartlike en smaaklike gereg is perfek as bykos of as 'n peuselhappie. 'N Gedeelde kool kan 'n uitstekende alternatief vir sampioenjulienne wees. Dit is nodig • 1 blomkoolkop • 250 ml swaar room • 500 g Parmesaankaas • 300 g van enige semi-harde kaas • 200 g bokkaas • Sout • Varsgemaalde peper Instruksies Stap 1 Verdeel die blomkool in blommetjies

Pizza is miskien die gewildste gereg in enige huis, veral as daar kinders in is. Nie almal hou daarvan om aan die deeg te peuter en baie tyd aan kook te spandeer nie, daarom verkies hulle klaargemaakte opsies van twyfelagtige gehalte. Vir sulke liefhebbers van Italiaanse kookkuns is 'n vinnige resep vir pizza in 'n pan ideaal

Om pizza in 'n pan te kook, is onkonvensioneel, maar baie eenvoudig en vinnig! Hierdie resep is onontbeerlik in die afwesigheid van 'n oond of vrye tyd. Die deeg word met kefir en sonder mayonnaise voorberei. Die basis is goed gebak, dun en effens bros, en die pizza is heerlik

In werklikheid is pizza 'n nasionale Italiaanse gereg, dit is 'n dun ronde koek met teks bedek met tamaties en kaas. Tuisgemaakte pizzas, wat miskien net die deeg, die kaas en die naam van hul prototipe geërf het, lyk soms heeltemal anders. Dit verhoed hulle egter nie om baie lekker en maklik te voer nie

Bokwiet "moeder" - sogenaamde bokwietpap, wat sedert die 17de eeu in Rusland posgevat het. Nie een tafel in Russiese huise kon bokwiet nie doen nie. In baie lande word bokwiet Turkse of heidense graan, swart rys, takbokke of swart koring genoem

Gemmerkoek is 'n fyn nagereg wat van kleins af aan almal bekend is. Vandag kan u hierdie heerlike lekkerny maklik op die rakke van suikergoedafdelings koop. Die "Ryzhik" -koek wat tuis gemaak word, vergelyk egter nie die smaak met die een wat in die winkel gekoop word nie

Napoleon-koek is 'n nagereg wat meer as 150 jaar gelede in Rusland gewild geword het danksy die pogings van Franse gebaksjefs. Die resep het jare lank onveranderd gebly en vinnig bekend geword by 'n wye verskeidenheid kulinêre spesialiste. "

Caesar-slaai kan in gewildheid met Olivier vergelyk word. Maar terselfdertyd is die voorbereiding daarvan baie vinniger en makliker. U sal nie baie kos afskil, kap of kook nie. In baie gesinne het hierdie gereg al tradisioneel geword. Laat ons uitvind hoe om Caesar-slaai te maak

Die beroemde Caesar-slaai is vernoem na die skrywer, die Italiaanse Caesar Cordini. Volgens die legende moes Caesar 'n sekere gereg bou uit wat in die spens was. Die Italianer het die taak so briljant hanteer dat die slaai etlike dekades lank gewild bly

Ajapsandali is 'n ongelooflike lekker en aromatiese Georgiese gereg. Dit is eenvoudig om self voor te berei. As u nie van pittige kos hou nie, sit dan net minder soetrissie. Dit is nodig • 3 mediumgrootte eiervrugte; • 2 soetrissies

Baie mense hou van keiserslaai ('n klassieke resep), maar slegs 'n paar restaurante maak dit volgens die tradisie. Hieronder volg 'n stap-vir-stap gids vir die maak van hierdie slaai, met 'n beskrywing van die "regte" sous. Dit is nodig Slaai:

In Georgië is dit gebruiklik om 'n heerlike ajapsandaliese gereg voor te braai. Hierdie wonderlike groentesoté word soos 'n kebab oor die vuur gaargemaak. Dit is nodig - eiervrug - 3 stuks .; - tamatie - 4 stuks .; - Bulgaarse peper - 3 stuks

Pruimedante word beskou as 'n ideale bestanddeel in vleisgeregte. Dit is ideaal vir vark, hoender, bees en lam. Geregte met pruimedante blyk baie aromaties te wees, en die vleis word nie net sag en sag nie, maar kry ook 'n effens soet smaak

Hierdie aromatiese, smaaklike, pragtige gereg word in die kombuis van baie lande aangetref en geniet die welverdiende gewildheid. Dit is vinnig en maklik om voor te berei, maar die resultaat is werklik wonderlik. Dit is nodig - 600 g vark- of beesvleis

Daar is geregte wat baie feestelik lyk, waarvan die naam plegtig klink, en die voorbereiding is so eenvoudig dat die mees onervare huisvrou dit kan maak. Beesvleis met pruimedante "Lakomka" is net op so 'n kulinêre lys. Dit is nodig beesvleispulp - 600 g

Die vleisterrien is baie bevredigend, met okkerneute en pruimedante as hoogtepunt. Die geur van die lewer word perfek verlig deur bros neute en soet droë vrugte. Die resultaat is 'n gebalanseerde smaak. Dit is nodig - 700 g maalvleis

Daar is 'n groot aantal heerlike geregte waarmee kulinêre kundiges uit baie lande ter wêreld kan spog. Van die gewildste resepte is pruimedante, wat 'n ongewone smaak en ligte tekstuur het. Gedroogde vrugte word nog altyd beskou as die grondslag van 'n gesonde dieet

Huisvroue bedien dikwels tjops as 'n warm gereg aan die feestafel. Goed gekookte, sappige vleis met 'n bros kors, spreek selfs die kranigste fynproewers aan. Om heerlike en sagte tjops te maak, moet u egter 'n paar eenvoudige reëls ken. Watter vleis is geskik vir tjops As ons praat oor die keuse van vleis vir tjops, moet die gasvrou weet wat die beste is vir hierdie gereg:

In die moderne wêreld is dit baie selde om 'n persoon te vind wat onverskillig is vir tjops, vegetariërs is 'n uitsondering. Die kap kan anders wees - dit kan 'n eenvoudige kap wees, waarna 'n gebraaide stuk vleis of verskillende wysigings aan die gereg is

Die koek kan vervaardig word, selfs al het u nie 'n oond nie. Om koeklae te bak, is maklik, selfs in 'n braaipan. Maak dit in verskillende lae om 'n heerlike koek te maak, en bedek dit met 'n fyn room. Dit wil sê, u kan 'n hoë sponskoek bak en dit na afkoeling in gelyke dele sny, of elke koek afsonderlik bak

As u nie 'n oond het nie, kan u daarsonder 'n koek maak! Boonop, ten spyte van die gebrek aan bak, kan u met hierdie eenvoudige resep vir 'n koek in 'n pan 'n ware feestelike lekkerny voorberei, nie erger as gewoonlik nie. Hierdie koek sal soos "

Heuningkoek is 'n redelike gewilde nagereg en ook baie lekker. En met hierdie resep kan jy dit baie vinnig en maklik gaarmaak. Die feit is dat die koeke hier nie in die oond gekook word nie, maar in 'n braaipan, wat die hele proses baie vereenvoudig

Mastava is 'n nasionale gereg van die Oesbekiese kookkuns. Dit is 'n dik ryk rys sop met groente en aromatiese tamatiebraai. In die reël word mastava van skaapvleis gemaak. Maar dit sal nie minder lekker wees van bees- of varkrib nie. As u moeg is vir gewone sop, probeer hierdie wonderlike gereg

Lagman is 'n oosterse bredie van vleis, noedels en groente, vermoedelik van Chinese oorsprong. Daar is baie soorte van hierdie gereg, en afhangende van die land, wissel sommige bestanddele. Dit kan van lamsvleis, varkvleis of beesvleis gemaak word, daar is resepte van vis en pluimvee

As u lief is om soet pynappels met vleisprodukte te kombineer, is dit die moeite werd om 'n pizza te maak. Hierdie gereg kan nie net vir ontbyt bedien word nie, maar ook vir aandete of middagete. In hierdie geval benodig u 'n minimum bestanddele

As u moeg is vir klassieke pizza en iets nuuts wil probeer, en terselfdetyd u gesin wil behaag, sal die resep vir pizza met pynappel en ham handig te pas kom. Dit word eenvoudig en vinnig voorberei, maar die eindresultaat is 'n taamlike voedsame en smaaklike gereg

Aartappels met vleis is 'n gereg wat byna elke dag geëet kan word, en dit sal nooit verveeld raak nie. Dit word op die tafel bedien as gewone en feestelike gereg. Ons sal leer hoe om aartappels in 'n multikookpot met vleis te kook. Ons gebruik hoenderpote as vleis

Aartappels gestoof met vleis is 'n eenvoudige, hartlike en baie lekker gereg vir elke dag. En met die koms van multikookkook het dit nog makliker geword! Hierdie resep is baie maklik. Dit verg 'n minimum tyd, bestanddele en kookkuns! Dit is nodig - mediumgroot aartappels, 5-6 stuks

In die multikookmasjien kan u nie net die eerste en tweede gang kook nie, maar ook verskillende kasserolle. Die eenvoudigste is 'n aartappelkasserol met vleis. Die gereg benodig baie min bestanddele, maar die kookproses self is baie eenvoudig en verg nie veel tyd en moeite nie

Mannik in 'n multikook is maklik om voor te berei en het 'n fyn smaak. Dit kan as ontbyt bedien word, of as 'n heerlike nagereg. Daar is baie opsies om te vul, en elke huisvrou kan met haar eie unieke resep vir manna vorendag kom. Hoekom multikooker Die multikooker het die plek van die assistent van byna elke huisvrou in die kombuis beslis ingeneem

Nie almal hou van semolina-pap nie, maar amper niemand sal sagte en lugagtige manna met bessies weier nie. Dit is nodig 1 glas melk 1 glas semolina, 70 ml groente-olie, 1 glas koringmeel 15 gram botter 1 koppie suiker, 2 eiers, 15 gram bakpoeier vanillien na smaak aalbessies, bosbessies, bosbessies, aarbeie of frambose na smaak

Mannik in 'n multikookmasjien is baie eenvoudig om voor te berei. In hierdie geval benodig u 'n minimum bestanddele, en die koek word sag en donsig. Die gereg is ideaal vir daaglikse spyskaarte en babakos, en kan lank op 'n koel plek gebêre word

Die kasserol word meestal gemaak met oorblywende bestanddele, soos oorblywende maaskaas of pasta. Maar wat gebeur as jy 'n bietjie droom en 'n kasserol kook uit geïmproviseerde produkte? Kom ons probeer. Dit is nodig hoenderdye of filette - 3 stuks, twee courgette, een ui, een wortel, knoffel - 1-2 naeltjies, groot pitabroodjies, eiers - 4 stuks, swaar room - 1 eetlepel, bietjie sout 'n bietjie swartpeper, Provençaalse kruie opsioneel

Baie mense dink dat gesonde en gesonde kos iets groen en nie baie lekker is nie. Maar daar is twee produkte wat in stryd is met hierdie visie. Die eerste produk is hoendervleis, wat 'n bron van proteïene is, en die tweede is sampioene met min kalorieë en bevredigend

U kan hoenderborsies lank nie braai nie, anders word dit droog en verloor hulle sappigheid. Daarom is dit raadsaam om die hoenderborsie baie dun te sny wanneer u geregte voorberei sodat dit baie vinnig gaar word. Baie lekker en sappige hoender sal saam met sampioene en kaas uitkom

Die kombinasie van eenvoudige bestanddele maak die hoendergereg verrassend sag en lekker. Dit is geskik vir 'n beskeie familiedinee en sal u gaste aan die feestafel verheug. Dit is nodig - hoenderfilet - 5-6 stuks. - eiers - 2 stuks

Hoenderborsie is 'n standaardbestanddeel nie net onder aanhangers van behoorlike voeding nie, maar ook in die dieet van 'n gewone persoon. Die mening is dat dit moeilik is om dit voor te berei sodat dit nie droog en smaakloos is nie. Daar is egter 'n eenvoudige resep om hoenderborsies te kook, sodat hierdie gereg 'n ware versiering van u tafel sal word

Soos die naam aandui, kombineer hierdie wonderlike pastei die beste van twee van die wêreld se gewildste nageregte: 'n sagte brownie-basis en 'n smeltende kaasvulsel! Dit is nodig - 125 g botter; - 345 g donker sjokolade; - 125 g bruinsuiker

Die eerste koekie wat ek probeer het, was verskriklik droog en glad nie so sjokolade soos verwag nie, en ek het hierdie nagereg vir 'n geruime tyd nie ernstig opgeneem nie … Totdat ek hierdie resep probeer het wat my heeltemal gewen het! Dit is nodig - 25 g meel

Vir diegene wat nie onverskillig is oor die kombinasie van ligte suurheid van bosbessies met 'n ryk sjokoladesmaak nie … Dit is nodig - 200 g sjokolade 72%; - 100 g sjokolade 32%; - 2/3 ste. Sahara; - 1 eetlepel. meel / s

Gesoute haring is altyd 'n gewilde produk op die feestelike en alledaagse tafel. Dit kan eenvoudig geskil aangebied word en in aptytlike stukke op 'n bord gesny word, of dit kan as bestanddeel in 'n gereg gebruik word, soos 'n snack. Dit is nodig - 3 effens gesoute harings

"Brownie" is 'n beroemde Amerikaanse nagereg met 'n unieke aroma van vanielje en sjokolade. Daar is verskillende opsies om 'Brownie' voor te berei, elkeen het sy eie unieke geurnoot. Hoe om 'n klassieke Brownie te maak Bestanddele:

Vir my kom haringkaviaar van kleins af. Hierdie gereg is altyd deur my ma vir 'n vakansie voorberei. Die kaviaar is baie oorspronklik en smaaklik. Die gereg is perfek as 'n versnapering. En jy kan baie oorspronklike toebroodjies met haringkaviaar maak

Die nuwe jaar is al baie naby, dus is dit tyd om na te dink oor 'n feestelike spyskaart. Moenie vergeet dat die simbool van 2017 die Rooi Vuurhaan is nie, dus moet u weerhou van geregte met pluimveevleis. 'N Ongewone, maar baie eenvoudige voorgereg met 'n haring, is wat u nodig het vir die nuwejaarsmenu

Haringvoorgereg is wêreldwyd gewild. Liggesoute haring gekruid met speserye, gegiet met sous, sal nie net 'n voorgereg wees vir tradisionele gekookte aartappels nie, maar ook vir enige ander feestelike gereg. Daarbenewens is haring 'n baie goedkoop en bekostigbare produk wat nuttig is in sy eienskappe en samestelling

Deesdae is die belangrikste vereiste vir kos nie die voordele of smaak nie, maar die spoed van voorbereiding. Dit is nie verniet dat toebroodjies, worsbroodjies en ander 'vinnige maaltye' so gewild is nie. Brizol is net een van die geregte wat binne 'n paar minute voorberei kan word

Brizol is 'n kulinêre gereg wat maalvleis, vis en kap in 'n eier braai. Hierdie gereg lyk altyd oorspronklik en mooi, dit is 'n goeie voorgereg vir die feestafel. Dit is nodig - maalvleis - 800 gr .; - mayonnaise - 200 gr

Brizol is nie soseer 'n kulinêre gereg as 'n manier om te kook nie. En dit bestaan daarin dat maalvleis, vis, hoender of varktjop in 'n omelet gebraai word. Brizol het al die kanse om opgeneem te word in die lys van gunsteling geregte. Dit is nodig - maalvleis (vark en beesvleis) 400 g

Beef brizol is 'n hartlike en terselfdertyd heerlike gereg gemaak van eiers, maalvleis gevul met ingelegde komkommers. Brizol word vertaal as omelet of gebakte eiers. Dit is nodig - 400 gram maalvleis; - 2 eetlepels. mayonnaise

Heerlike groenteslaai met rys is 'n uitstekende toevoeging tot bykosse in die winter. So 'n blanko kan ook gebruik word as 'n onafhanklike gereg vir 'n vinnige versnapering. Dit is nodig - 1 kg wortels, - 1 kg uie, - 1 kg soetrissie, - 1 kg tamatie, - 1 koppie (200 ml) rys - 350 g groente-olie, - 0,5 koppies (200 ml) asyn - 1, 5 Art

"Winter" slaai is een van die name van die beroemde "Olivier" slaai. Die slaai het sy naam gekry omdat die bestanddele in die winter maklik beskikbaar is, in teenstelling met die bestanddele van "somersalades". Die slaai is baie gewild en is tradisioneel een van die hoofgeregte op die feestafel

Aartappels word op verskillende maniere gekook: gebraai, gekook, gestoof. U kan dit ook in die oond bak, dit sal veral lekker word as u kaas daarby voeg. Hierdie gereg kan beide as bykos en as 'n onafhanklike gereg bedien word. Dit is nodig aartappels 1 kg

Vars haring word gewoonlik gesout, gepekel en dan as 'n aparte gereg gebruik of vir verdere kook gebruik. Vis maak meestal 'n slaai "onder 'n pelsjas", toebroodjies of forshmak. Haring heh is 'n ander opsie vir gemarineerde vis wat selfs die veeleisendste fynproewers sal bevredig

Baie is gewoond daaraan dat hy uitsluitlik van vis berei word. Hy is 'n baie lekker gereg en 'n wonderlike voorgereg wat op 'n feestafel gesit kan word. Daarbenewens is hy 'n gesonde gereg, aangesien dit benewens vis ook sulke gesonde groente bevat soos wortels en uie

Pasta is miskien die vernuftigste stuk Italiaanse kookkuns. Met behulp van hierdie onafhanklike bestanddeel kan u skep - kombineer, meng, byvoeg. As daar geen tyd of begeerte is om 'n ingewikkelde gereg met pasta voor te berei nie, kan u 'n eenvoudige, maar baie lekker resep probeer - pasta in 'n romerige sous

Om 'n heerlike en stewige aandete te kook, is net so maklik soos om pere af te dop, en pasta sal handig te pas kom. Hierdie gereg word aromaties danksy 'n romerige sous met mascarponekaas en gerasperde parmesaan. Dit is nodig 4 porsies:

Hoe kan u u gesin bevredigend voed? Dit is genoeg om die vleis met 'n bykos te kook. Maar om die gereg spesiaal te maak, in plaas van gewone vleis, moet u varkribbetjies neem en groente kook as bygereg. Al hierdie bestanddele moet saam in die oond gebak word om die gereg sappig en ongelooflik smaakvol te maak

Radyse resepte, wat 'n subspesie van radyse is, is baie gewild onder liefhebbers van vars groenteslaai. Radyse het 'n sagte en delikate bitterheid, wat maer winterslaai 'n pittige en egte lente smaak gee. Watter radyse-slaai word dus as die lekkerste en voedsaamste beskou?

Radyse en eierslaai kan 'n wonderlike lentegereg genoem word. In die vroeë lente verskyn trosse radyse in markte en winkels, sowel as in ons beddens. Dit is 'n baie gesonde groente, en die geregte daaruit blyk baie lekker te wees. Dit is nodig - radyse - 300 g

Radyse is 'n gewilde groentegewas wat vroeg ryp word en 'n aangename, effens skerp smaak het. Dit bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene en ander voedingstowwe. Slaaie met die toevoeging van radyse kan selfs 'n feestafel versier. Radyse is 'n vroeë rypwordende groente met 'n soettert-smaak

Radyse is 'n wortelgroente met 'n aangename, skerp smaak. Dit word gewoonlik vars geëet, radyse slaaie is baie gewild, dit vul die liggaam met 'n massa voedingstowwe en vitamiene. Radyse en komkommerslaai 'N Ligte vars slaai wat 'n minimum tyd neem om te kook

Wat kan met rys gemaak word? Baie lekker kos! Een daarvan is 'n maalvleispan. Sy berei eenvoudig en vinnig voor, selfs 'n tiener kan dit hanteer. Dit is nodig - 300 g gekookte rys, - 300 g maalvleis, - 1 wortel, - 1 ui, - 2 eiers, - 150 g harde kaas, - 1 eetlepel

Die verskeidenheid geregte wat met die multikooker geskep word, is ryk en gevarieerd. Sonder die moeite sal u krummelsap, aromatiese sop, muffin, pastei daarin kook. Onder die deksel van 'n elektriese kastrol sal melk 'n regte jogurt word en kefir in tuisgemaakte maaskaas

As u 'n multikooker het, maar geen broodmaker het nie en u eie vars gisvrye brood wil maak, moet u nie moedeloos word nie, want selfs in 'n multikookpot kan u heerlike brood met 'n bruin korsie maak. Dit is nodig Koringmeel - 200 gr

Selfs eienaars van broodmasjiene bak brood in 'n stadige oond. Die feit is dat vog nie in die broodvervaardiger soos in 'n multikooker behou word nie, dus vorm die brood vinnig 'n harde kors oor die hele oppervlak en blyk dit nie so hoog en lugig te wees nie

Jellied pie on kefir is 'n uitstekende oplossing vir besige huisvroue en beginners wat kook, wat geen ervaring het om deeg met droë of geperste giste te knie nie. U hoef nie bekommerd te wees of die deeg sal rys of nie, hoe om die vulsel binne of bo-op te rangskik nie

Baie geregte word van Armeense lavash voorberei: verskillende broodjies, yekku's en selfs snackkoeke, maar min mense het 'n jelliedaart gemaak of selfs probeer. 'N Lavashaart word vinnig voorberei, benodig geen spesiale vaardigheid nie en verg nie baie tyd nie

Wie hou van aartappels? Almal hou van aartappels. Dit word as 'n aparte gereg voorberei, by sop, slaaie gevoeg of as bygereg gebruik. En dit is nie eens die moeite werd om oor gebraaide, bros aartappels te praat nie. Vir diegene wat moeg is vir standaard aartappelgeregte, het hulle 'n kasserol bedink

Okroshka, wat altyd een van die eerste plekke op ons tafels beklee, behoort tot Russiese nasionale geregte. Gedurende warm somersdae sal u die voordele van hierdie koue sop sekerlik waardeer. Kom ons kook okroshka op kefir. Dit is nodig - aartappels - 4 stuks

Die lekkerste somergereg is okroshka. Dit kan met enigiets voorberei word: van tradisionele kwas tot wei, kefir en sodawater. Dit word ook gekruid met 'n verskeidenheid geurmiddels - mosterd, peperwortel en net suurroom. Waarskynlik kan enigiemand 'n resep na wense kies en 'n ligte somersop eet, verfrissend in enige hitte

Okroshka is 'n soort koue sop. Hierdie gereg word gewoonlik in die lente en warm somersdae voorberei vanaf die eerste vars groente. Okroshka-resepte is talryk: daar is variasies met sampioene, seekos, vrugte, maar die tradisionele soorte okroshka, wat baie liefhet, word ook nie vergeet nie:

Mou bak is die beste manier om vitamiene in voedsel te bewaar. Baie mense hou van aartappels omdat dit goedkoop en lekker is. As u 'n oond in u huis het, probeer aartappels met groente daarin met 'n mou bak. U sal dus nie net u persoonlike tyd bespaar nie, maar ook die hele liggaam bevoordeel

Pasta kom baie keer tot die redding as u nie lank by die stoof wil staan nie. Boonop is dit so gerieflik en veelsydig dat jy baie onafhanklike geregte saam met hulle kan kook sonder om vleis te gebruik. As u uie en eiers saam met pasta byvoorbeeld braai, kry u 'n baie vinnige en baie begrotingsvriendelike stewige maaltyd

"Funchoza" is 'n lang dun noedels gemaak van rys of aartappelstysel. Geregte daarmee saam is baie gewild in die lande van Oos-Asië. Daar is baie van hulle. Maar die bekendste regs kan 'n koue Koreaanse funchose-slaai genoem word. Dit kan in byna enige mark kommersieel gevind word

Armeense lavash kan met reg 'n kulinêre meesterstuk genoem word. Dit word nie net met baie vleisgeregte voorgesit nie, en daar word snacks gemaak, maar dit vervang ook die deeg vir pasteie en rolletjies. Lavash word perfek gestoom en in die oond gebak

Kotelette is 'n gewilde gereg wat baie huisvroue gereeld kook. Maar nie almal weet dat hulle nie net van maalvleis gemaak kan word nie, maar ook van kool. As u op dieet is of vas, dan diversifiseer u nie net u gewone dieet deur sulke ongewone koolkoekies te kook nie, maar kry u ook 'n ongelooflike lekker ete met 'n bros buitekant en sagte pulp binne

Makriel is 'n goedkoop, maar baie gesonde vis, waarvan jy baie verskillende geregte kan voorberei. Maar terselfdertyd is dit ietwat wispelturig en word dit nie altyd sappig en sag nie. Maar as u dit in foelie bak, sal dit u beslis verbly, want hierdie gaarmaakmetode word as 'n wen-wen beskou

Groente bredie is 'n heerlike en voedsame gereg wat u spyskaart afwissel as u vas of op dieet is. Daarbenewens sal so 'n gereg 'n uitstekende toevoeging tot vleis of vis wees, want dit kan as bykos bedien word. Grofgekapte groente neem baie min kooktyd in beslag

Die naam "Chevapchichi" is gegee aan vleisprodukte wat in die vorm van wors gemaak is en in 'n pan gebraai is. Hulle word van maalvleis berei met die toevoeging van uie en speserye. As u u huishouding wil verras met iets ongewoon, dan sal hulle "

As u u manne wil bederf met iets lekkers, berei dan 'n wonderlike "Man's Caprice" vleisslaai vir hulle voor. Die naam van die gereg lyk vir baie bekend, maar nie almal weet hoe om dit tuis te maak nie. Gekookte vleis, ingelegde komkommers, ingelegde uie word ideaal met mekaar gekombineer en sal waarskynlik niemand onverskillig laat nie

As u van vis hou, probeer dit op 'n ongewone manier kook, naamlik in 'n soetsuur marinade. Die uniekheid van hierdie metode is dat die vis, anders as vleis, eers gebraai word en dan met sous versadig word. Die ui, wat met die vis gemarineer word, word ook geweek en gee die gereg 'n wonderlike braai-geur

Geregte wat met die oond gekook word, is baie handig as daar nie tyd en begeerte is om by die stoof te staan nie. Verder is dit ideaal vir 'n maaltyd saam met die gesin en vir die behandeling van gaste. Varkribbetjies met aartappels is net so 'n gereg

Pozharsky-koteletjies het gedurende die tsarisme in Rusland verskyn. Tradisioneel is hulle van pluimvee of kalfsvleis berei en in broodkrummels gebraai. Moderne kookmetodes verskil nie veel van die oorspronklike nie. U kan byvoorbeeld sulke kotelette van 'n goedkoop hoenderfilet maak

Aartappelpuree kan met reg een van die gewildste bykosse genoem word. Dit pas goed by bykans enige vleis, hoender en vis. Ondanks die feit dat dit baie eenvoudig is om dit voor te berei, is daar selfs 'n paar subtiliteite. Hoe kan u die regte kapokaartappels voorberei sodat dit sag, lugtig en aangenaam is?

Aartappelpannekoeke (pannekoeke, of aartappelpannekoeke) is 'n tradisionele gereg van Belo-Russiese kookkuns wat wydverspreid geraak het onder Russe, Oekraïners, Jode en baie Oos-Europese volke. Deruny word gewoonlik warm bedien met suurroom, botter, gebraaide spek of vleis

N Klassieke gereg van Oekraïense kookkuns. Ideaal as bykos. Dit kan ook as 'n onafhanklike vegetariese gereg gebruik word. Dit is nodig - aartappels 8-10 stuks .; - ui 1 st. - hoender eiers 2-3 stuks .; - koringmeel 0,5 eetl

Georgiese kookkuns is bekend vir sy verskeidenheid en rykdom. Voorkeur word gegee aan vleis, kruie, meelprodukte. Georgiese vleis is 'n uitstekende opsie, beide vir 'n vakansie en vir 'n alledaagse aandete. U gesin en vriende sal sekerlik van hierdie gereg hou

Die landelike smaak van aartappels met vleis is vir baie van kleins af bekend. Ons oumas wat op die platteland woon, het sulke aartappels dikwels in die oond gekook, daarom het die gereg die ooreenstemmende naam gekry. As u 'n spesiale pot het, kan u dit in die oond kook

Hierdie aromatiese gereg van Georgiese kookkuns is baie lekker, gesond en verg nie ekstra koste nie. Dit is nodig - 700 g lamsvleis; - 5 stukke. uie; - 2 stuks. wortels; - courgette; - setperke; - 3-4 stuks. soetrissie

Niemand kan waarskynlik aromatiese gebraaide aartappels met vleis weier nie. Hierdie gereg is baie eenvoudig om voor te berei, en is ook bevredigend en veelsydig, en dit het baie bewonderaars. Dit is nodig Aartappels; vleis

Die kook van 'n gereg met die geheimsinnige naam "French Meat" neem nie veel tyd in beslag nie en benodig nie spesiale kookkuns nie. Dit is genoeg om 'n oond en die nodige bestanddele te hê. Hulle probeer om hierdie hartige gereg wat van kleins af bekend is, voor te berei vir die feestafel

Bokwietepap is op sigself lekker, maar as jy dit saam met vleis in potte bak, sal dit nog lekkerder, meer bevredigend en aromaties word. 'N Heerlike middagete of aandete is maklik. Dit is nodig - 600 gram varkvleis, - 2 uie, - 2 wortels, - 600 gram bokwiet, - 6 lourierblare, - sout na smaak, - gemaalde swartpeper na smaak, - 1, 2 bl

As u nog nie kleipotte by die huis het nie, kry dit dan! Dit is baie maklik om daarin te kook, en die geregte is altyd lekker. Die feit is dat die dik mure van die pot eweredig en stadig verhit word, waardeur die produkte daarin kan wegkwyn en al die vitamiene bewaar

Enige gereg blyk spesiaal te wees as u dit in 'n pot kook. Vark in 'n pot word vinnig gaar, die vleis is sappig, aromaties en baie smaaklik! Dit is nodig - vark - 500 g; - aartappels - 150 g; rosyne - 60 g; - botter - 3 eetlepels

Pienk salm is 'n verteenwoordiger van die Stille Oseaan-salm. Hierdie maer vis bevat baie proteïene en kan by u dieet ingesluit word. Skaal die pienk salm af. Neem die vis aan die stert om dit te doen en skil die skubbe af met 'n spesiale rasper of mes

Stap 1 Sny die pienk salmkarkas in porsies en plaas dit op foelievelle, effens geolie met olyfolie. Stap 2 Geur met peper, sit dille-takkies bo-op en bedruip met olie. Draai dit toe in foelie en bak dit vir twintig minute in die oond by 200 ° C

Sulke bolletjies word baie maklik en vinnig voorberei, en die smaak kan nie onderskei word van tradisionele bolletjies nie. Hierdie gereg blyk baie lekker te wees, selfs as u nie vars kapokaartappels gebruik nie, wat gewoonlik na vakansie-etes oorbly

Lui kluitjies vir baie is 'n lekkerny van kleins af. Hulle is soet, sag, maar terselfdertyd bevredigend. U voel skaars die maaskaas in hierdie bolletjies, maar dit is danksy hom dat die deeg ongelooflik lugtig en aangenaam blyk te wees. As u kinders het, moet u hierdie gereg net by hul dieet insluit

Elke gasvrou berei jaarliks allerhande lekkernye voor vir die feestelike Paastafel, waaronder daar altyd koek is. Hierdie gebak word in die oond, broodmaker, mikrogolf en in 'n multikookkos voorberei. Die proses om koeke in 'n multikookkook te kook, is een van die eenvoudigste

Kulich - botterbrood met rosyne, neute en versuikerde vrugte. Dit het die vorm van 'n lae silinder met 'n afgeronde bokant, wat gewoonlik versier is met poeiersuiker, versiersel of dekoratiewe strooi. Daar is koeke, groot en klein, beskeie en ryklik versier

Die belangrikste paasfees is eiers wat in verskillende kleure geverf is, maaskaas-paasfees en natuurlik paaskoek. Paaskoek is 'n 'feestelike' soort brood wat van gisdeeg gemaak word met die toevoeging van botter, rosyne, versuikerde vrugte, ens

Paaskoeke kan in 'n stadige oond gekook word. Die koek blyk nie so hoog te wees nie, maar baie lekker. En jy sal nie baie tyd daaraan bestee om dit voor te berei nie. Dit is nodig - 1 glas meel, - 1 koppie suiker, - 5 eiers, - 100 gram botter, - 0,5 koppies rosyne, - 1/4 teelepel sout - 1 sak bakpoeier (5 gram), Vir glans:

Paaskoek is 'n spesiale feestelike soort brood vir Paasfees. Dit word van gisdeeg gebak met die toevoeging van eiers, botter en suiker. Maar vir diegene wat nie met gisdeeg wil mors nie, kan u aanbeveel om volgens hierdie resep Paaskoek met rosyne en suurlemoenskil te kook

N Heerlike en gesonde aandete is maklik om voor te berei. Visfilet onder 'n pelsjas is 'n lewensredder vir 'n besige huisvrou. Die gereg het nie spesiale kennis in kook nodig nie, dit word voorberei uit eenvoudige produkte wat baie in die yskas het

Tilapia wat in die oond gebak word onder 'n aartappel-wortel-'jas 'is 'n redelike eenvoudige gereg wat die voorbereiding betref. Die vis self is nie benig nie, wat die eetproses aangenamer maak. Dit is nodig • 6 stukke tilapia-filette

Kabeljou lewer is 'n lekkernyproduk wat al lank verdienstelik gewild is onder fynproewers, nie net vanweë die fyn smaak nie, maar ook vanweë die buitengewone nut daarvan. Daar is bewys dat kabeljoulewer die immuunstelsel en die senuweestelsel versterk, selregenerasie bevorder en die prestasie verbeter

Net gebraaide vis is gewoonlik vervelig. Maar gekook onder 'n groen pelsjas is heerlik, mooi, oorspronklik! Dit is nodig - 4 porsies salm of pienk salmfilet; - witbrood 4-5 snye; - harde kaas 100 g; - dille, pietersielie, groen uie

Hierdie versiering is een van die mees geliefde in ons land. U kan kapokaartappels met melk vir 'n gereelde aandete en vir 'n feestelike een maak, want dit is universeel en laat u toe om met die voorkoms te eksperimenteer. Puree pas goed by enige vleis, pluimvee, vis, groente en laat jou lank versadig voel

Vis gestoofde melk is 'n ongelooflike lekker en terselfdertyd gesonde gereg. Dit is geskik vir volwasse spyskaarte en babakos. Met hierdie metode van kulinêre verwerking verkry die vis sappigheid en sagtheid. Vis is 'n produk wat by die dieet ingesluit moet word

As u veral van seekos en inktvis hou, of net met u kennis begin maak en nie weet hoe om dit te kook nie, kan u dit eenvoudig met uie braai. Die grootste voordeel van hierdie gereg is dat dit baie vinnig gaar word. Inktvis is 'n lekkerny op sigself en het 'n uitstekende smaak

Rulka is 'n baie gewilde gereg, beide in restaurant-spyskaarte en tuis kook. Dit is goed vir Sondagmiddagetes en vakansiedae. Hierdie gereg is baie bevredigend. Die proses om die skenkel gaar te maak, is nie tegnies moeilik nie. Daarbenewens is daar sulke bereidingsmetodes, waardeur dit baie geurig blyk te wees

Pannekoek is nie minder gewild tuisgemaakte gebak as pannekoek nie. Boonop neem hulle voorbereiding baie minder tyd in beslag. As u u geliefdes met geurige pannekoek wil bederf, kan u 'n baie suksesvolle manier gebruik - om vir hulle 'n deeg op kefir te maak

Koreaanse beet is 'n baie gesonde slaai wat as voorgereg vir baie warm geregte gebruik kan word. Baie mense hou daarvan om Koreaanse slaaie in winkels te koop, maar dit is dikwels nie so lekker asof dit tuis gemaak word nie. Daar is boonop niks ingewikkeld daaraan nie

Koolrolletjies is 'n gewilde gereg van die Russiese kookkuns, wat baie aanhangers het. En dit alles omdat dit net voorbereid en redelik begroting is. Daar is verskillende opsies om koolrolletjies te kook. Gekruid met ryk tamatiesous, word dit sappig, sag en baie lekker

Ham en kaas is twee bestanddele wat hand aan hand met mekaar gaan. En as jy 'n pastei met so 'n vulsel maak, kry jy 'n hartlike en baie lekker toevoeging tot middagete of middagtee. Boonop sal dit baie min tyd neem om so 'n produk voor te berei, want die deeg daarvoor sal binne net 5 minute gereed wees

Vleis in die handelstyl is 'n baie lekker gereg wat in die oond gekook word. As gevolg van sy skouspelagtige voorkoms, kan dit bedien word vir 'n feestafel en vir 'n gesinsete op weeksdae. As u van 'n kombinasie van sagte varkvleis, aromatiese sampioene en 'n bruinkaaskors hou, dan sal u die gereg sekerlik hou

As u van aartappels hou en dit gereeld as bykos aanbied, moet u beslis probeer om oorspronklike aartappelkotelette te maak. Verder kan dit nie net saam met vleis, vis, sampioene, ensovoorts bedien word nie, maar ook as 'n onafhanklike gereg

Salmsop met room kan veilig die kenmerk van die Finse nasionale kookkuns genoem word. Ondanks die aanwesigheid van duur rooivisse, is hierdie sop boonop nogal begroting. Inderdaad, vir die bereiding daarvan gebruik hulle veral nie die salmkarkas self nie, maar sopstelle

Pollock onder 'n soetsuur marinade sal interessant en mooi wees om na te kyk. En daarom kan dit nie net 'n uitstekende aandete word nie, maar ook 'n plek op die feestafel kan neem. Dit is nodig 1 kilogram pollockfilet, 100 gram meel, 2 uie, 2 wortels, 1 soetrissie, 150 gram tamatiepasta, groente-olie vir braai, sout, suiker, peper - na smaak

Hoenderborsies is die beste bron van proteïene vir die menslike liggaam. In hoenderborsies is proteïene goed gebalanseerd, net sulke voedsel met 'n volledige aminosuur-samestelling moet elke dag deur mense verbruik word. Maar sommige mense hou nie van hierdie vleis nie omdat dit droog is

Vis wat in beslag gebraai is, is die eerste keer in Frankryk gekook. Vertaal uit Frans, beteken die woord "claire" "vloeistof". Die beslag is 'n deeg waarin dit nodig is om die produk dadelik te dip voordat dit gebraai word

Die resep vir gebakte vleis en aartappels in die oond kan gevind word in die kookkuns van enige land. Hierdie gereg is altyd lekker en bevredigend. Vleis en aartappels wat onder 'n bros kaaskors gebak word, in foelie gekook word met suurroomvulsel of in porsies wat in porsies is, is altyd 'n wen-wen-kombinasie

Turkye gebraai is 'n feestelike gereg. Die tyd wat u spandeer om te kook, betaal u met rente. Gaste sal u kulinêre vaardighede waardeer. Dit is nodig - 700 g kalkoenfilet; - 3 groot aartappels; - 1 wortel; - 1 groot ui

Turkye het baie deugde in kook, insluitend lae cholesterol, baie vitamiene en maklike opname deur die liggaam. Daarom word dit dikwels bekendgestel aan die dieet van diegene wat op dieet is as gevolg van gewig of gesondheidsprobleme. Maar nuttig beteken nie smaakloos nie

Soms wil jy iets eenvoudig, bevredigend en warm maak. Dik ertjiesop, of eerder die Poolse weergawe daarvan, werk byvoorbeeld goed hiervoor. U kan hierdie gereg met of sonder vleis kook. Kies droë en groen ertjies, probeer dit 24 uur voordat dit gekook word, week

Bokwiet is krummelrig en aromaties. Die aroma en smaak van hoendervleis pas goed daarby. Hierdie gereg is ideaal vir middag- en aandete. Die kooktegnologie is redelik maklik en neem min tyd in beslag. Dit is nodig - bokwiet 200 g

Aartappelterrien met gerookte borskas is 'n baie lekker en bevredigende gereg wat nie net as bykos geëet kan word nie, maar ook as voorgereg op 'n feestafel kan dien. Dit is nodig - aartappels - 1 kg; - eier - 1 st. - suurroom - 2 eetlepels

Hierdie heerlike nagereg kan aan die tafel bedien word vir diegene wat vas. Dit het 'n sagte krummelagtige tekstuur en 'n aangename soet smaak met 'n effense suurheid as gevolg van die kombinasie van heuning en kersie. Dit is nodig - 400 g bevrore ontpitte kersies

Kersies pas goed by byna enige soort deeg. Dit kan gebruik word as vars en bevrore vulsel. Kersies is baie sappige bessies, en hierdie funksie moet in ag geneem word wanneer u pasteie bak. Dit is nodig Vir die toets: 50 g botter

Groente is 'n bron van energie ryk aan vitamiene, wat ons liggaam so nodig het. In kombinasie met jong kalfsvleis, blyk dit 'n moeilike smaaklike gereg te wees, maar ook gesond, aangesien dit slegs dieetprodukte bevat. Sappige kalfsvleis in 'n groente-bredie met groenbone word die hoofgereg vir diegene wat die figuur volg, danksy die lae-kalorie-samestelling

Gebakte aartappels met groente is 'n heerlike en bevredigende vegetariese gereg. Hierdie gereg kan as 'n aparte gereg of as bygereg vir vleis en vis bedien word. Dit is nie moeilik om aartappels met groente te bak nie, almal kan die voorbereiding van so 'n gereg maklik hanteer

Die geskiedenis van Tasjkent-slaai dateer uit die 60's van die vorige eeu. Daar is 'n weergawe dat die resep vir die gereg deur die sjef van die restaurant met dieselfde naam in Moskou uitgevind is. Gedurende die Sowjet-jare het hierdie slaai baie gewild geword onder aanhangers van Oesbekiese kookkuns

Carbonara pasta is 'n nasionale Italiaanse gereg. In die afgelope halfeeu het dit so gewild geword dat dit in baie lande ver buite Italië verlief geraak het. Die basis van hierdie gereg is spaghetti, eiers en delikos. 'N Goeie opsie vir 'n feestelike middagete en 'n rustige gesinsete

Weet jy nie hoe om jou familie en vriende te verras nie? Probeer khanum kook, 'n wonderlike gereg van Oesbekiese kookkuns. Hierdie gereg smaak soos manti. Die grootste voordeel van khanokook is aansienlike tydbesparing. En as u pitabrode neem in plaas van die tradisionele deeg, sal die proses nie langer as 'n uur duur nie

Met die eerste oogopslag is biefstuk gewone gekapte kotelette, waaraan almal gewoond is aan 'n gewone alledaagse gereg en dit lyk eenvoudig onmoontlik om hul gewone persepsie te verander. U kan hierdie gewone gereg met 'n eenvoudige roereier diversifiseer