Gesonde kos 2024, November

Baie mense hou baie van braai in die natuur. Die geknetter van die vuur en die aroma van geroosterde vleis kan min mense onverskillig laat. Maar wat om te doen as die winter op pad is, maar u wil nog steeds die braai proe? U moet leer hoe om dit tuis te kook

Kazan-kabob is een van die lekkerste geregte in die Oesbekiese kookkuns. Die kos is gebaseer op vleis, aartappels en uie. Tradisioneel word Kazan-kabob in Oesbekistan oor 'n vuur gebraai. Maar selfs tuis kan jy hierdie gereg heerlik kook. Lam kan maklik met varkribbetjies vervang word

Daar is baie geregte met soetrissies. Een daarvan is gebraaide soetrissies met tamatiesous. Danksy sy helder kleure sal die tafel beslis die tafel versier. Dit is ook ideaal vir 'n braai in die vorm van 'n voorgereg. Dit is nodig - klein groen soetrissies - 7 stuks

Probeer vinnige souttamaties en komkommers as u daarvan hou om piekels vir aandete voor te sit, maar u het absoluut geen tyd vir groot inmaak nie. Die grootste voordeel van hierdie metode is dat dit binne net 'n halwe dag gesout word! En nie net dit nie

Diegene wat van groenteslaai hou, sal sekerlik van verskillende groente hou. 'N Ryk palet van helder kleure maak hierdie slaai in 'n skilderagtige herfs en die oorvloed van verskillende groente - die voedsaamste, gesondste en baie lekker! Dit is nodig - uie - 150 g

Pilaf is die mees gerespekteerde gereg in Oesbekistan. Nie een enkele belangrike gebeurtenis in Oezbeeks-families slaag sonder pilaf nie. Soos die Oesbeke sê: "Ons word saam met pilaf gebore, ons trou met pilaf en sterf daarmee." Oesbekiese pilaf is regoor die wêreld bekend en word selfs opgeneem in die UNESCO-lys vir immateriële kulturele erfenisse

Marinepasta is 'n klassieke gereg, waarvan die hoofbestanddele pasta gekook word in die Al dente-staat en gebraaide maalvleis. Hierdie pasta-voorbereiding het die eerste keer in die Middeleeue bekend geword toe hierdie gereg veral gewild was onder matrose-reisigers, aangesien dit produkte bevat wat nie spesiale opberging benodig het nie

Byna alle gasvroue het 'n tydperk wanneer hulle lui is om te kook, maar hulle moet hul gesinne met iets voed. Op sulke oomblikke help geregte wat baie vinnig voorberei word en eenvoudig net help. Byvoorbeeld, pasta in mariene styl met maalvleis

Naval macaroni is 'n hartlike en smaaklike gereg wat almal van kleins af bekend is. Dit is baie eenvoudig om pasta in 'n vlootstyl te kook. Die belangrikste ding is om maalvleis en pasta byderhand te hê. Dit is nodig - pasta - 1 pak - maalvleis - 300-400 g - uie - 2-3 stuks

Frikkadelle met rys is 'n uitstekende opsie vir aandete saam met kinders. As u 'n oond het, sal dit nie moeilik wees om te kook nie. Die lekkerste van hierdie frikkadelle is dat dit saam met die braai gaargemaak word en met suurroom-tamatiesous gegooi word

Ten spyte van die feit dat borsjt Oekraïense wortels het, het hierdie kos mettertyd tradisioneel Russies begin beskou. Daar is baie soorte borsjt-resepte. Maar hoe kan jy dit kook sodat dit besonder ryk en aromaties blyk te wees? Dit is nodig - Beesvleis - 400 g

Daar is baie resepte vir geregte met hoenderborsies. Maar nie almal weet hoe om die borste gaar te maak sodat dit sag en sappig word nie. As gevolg van die moontlikheid van prut, is die multikookbak ideaal vir die kook van hierdie dieetvleis

Rooskleurige, smaaklike kotelette is baie lief vir baie gesinne. Tog is hierdie gereg baie veelsydig. Byna enige bykos sal daarby pas. In die reël word koteletjies in 'n pan gebraai. Maar jy kan dit ook in die oond kook. Daarbenewens het die oond 'n aantal voordele

In die moderne wêreld is dit moeilik om sulke mense te vind wat nie pizza sal probeer nie. Inderdaad, hierdie wonderlike Italiaanse gereg het miljoene aanhangers. Daar is pizzerias in byna enige stad. Maar as u wil, kan u ook tuis pizza maak

Chicken tabaka is 'n nasionale gereg van Georgiese kookkuns. Volgens een weergawe kom die naam van die gereg van die Arabiese woord tabbaq, wat "plat of verpletter" beteken. En dit is waar, want die belangrikste hoogtepunt van tabakhoender is dat dit onder druk in 'n pan gekook word en met 'n spesiale sous bedien word

In die somer en herfs is dit veral belangrik om voor te berei vir die komende winter. En die maklikste manier om dit te doen is om die liggaam met vitamiene en minerale te versadig. Eiervrug is een van die groente wat ryk is aan voedingstowwe, insluitend plantaardige proteïene en koolhidrate

Nie seker wat om vinnig en lekker vir aandete te kook nie? Varktjops is net so 'n gereg wat in enige situasie sal help. In 'n duet met u gunsteling bygereg, is dit so veelsydig dat dit ideaal is vir 'n gesinsmaal en vir die aankoms van gaste

Bolognese-sous is een van die bekendste in die Italiaanse kookkuns. Ten spyte van baie variasies, dateer die geskiedenis uit die stad Bologna. Spaghetti gekruid met hierdie wonderlike vleissous is ryk en lekker. Dit is nodig - tuisgemaakte maalvleis (beesvleis + vark) - 0,5 kg

Kawardak is 'n nasionale gereg van die Oesbekiese kookkuns en vertaal uit die Oezbeekse taal beteken 'wanorde, verwarring'. Die kombinasie van vleis en groente maak hierdie bederf baie bevredigend. En afhangende van die digtheid, kan dit die eerste en die tweede suksesvol vervang

Om hierdie gereg voor te berei, moet u 'n goeie bui en 'n bietjie kulinêre vaardighede hê. Dit is nodig - Vars aartappels, 100-150 g; - Bulgaarse peper, twee stukke verskillende kleure; - Olyfolie, 50 ml; - Vars tamaties, 200 g

Gebakte appels is 'n smaaklike en heerlike nagereg. Hierdie maklik bereidbare lekkerny sal kinders en volwassenes verheug. Hierdie gereg is nie net lekker nie, maar ook gesond. Gebakte appels het 'n gunstige uitwerking op die spysverteringskanaal

Tortilla-rolle met verskillende vulsels sal help om die feestafel te diversifiseer. Die vulling van die rolletjies is nie net baie lekker nie, maar ook gesonde fynproewers sal dit beslis waardeer. Dit is nodig - 230 gr. kwark

Die tortilla, wat wêreldwyd Spaans genoem word, word in sy vaderland aartappel genoem. Daar is ook 'n Mexikaanse tortilla, maar anders as dit, is 'n Spaanse tortilla nie 'n platbrood nie, maar roereiers, wat 'n wonderlike Sondagontbyt vir die hele gesin sal maak

Nog 'n goeie manier om aartappels te maak, is die Spaanse tortilla! Baie lekker, bevredigend en ongewoon, ek beveel aan om dit nie net self te probeer nie, maar ook om u vriende te behandel! Dit is nodig Vir 8 porsies: - 1 glas groen ertjies

Nie net wortels nie, maar ook toppe kan lekker en gesond wees. 'N Opvallende voorbeeld is wortels. Die bogrondse deel van hierdie wortelgewas word gewoonlik afgesny en veilig weggegooi, sonder om enige belang daaraan te heg. Maak 'n uitsondering en sout die worteltoppe saam met die tamaties

In die herfs wek elke vrou, en soms 'n man, in die herfs 'hamsterinstink' op - die begeerte om voorraad te maak vir die koue seisoen. Die inlê van tamaties is 'n goeie manier om 'n skielike oes of groot hoeveelhede groente te beveg. Daar is 'n groot aantal inmaakresepte, maar nie almal is geskik vir stedelinge nie weens die ingewikkelde berging

Tamaties bevat vitamiene, minerale en ander stowwe wat nodig is vir ons liggaam. Daarbenewens is hulle baie ryk aan organiese sure: appelsuur, sitroensuur en wynsteensuur. Die voordelige eienskappe van tamaties manifesteer beter nie in rou, maar in gekookte vorm

Kookboeke bevat honderde resepte vir die inlê van tamaties. Maar elke huisvrou het altyd haar eie, baie spesiale resep vir marinade in voorraad, wat deur die jare heen deur middel van proef en fout gekies word en die mees geliefde in die gesin word

Om gaste nie net met iets lekker, maar ook moois te verras nie, kan jy 'n ertjiekaaskoek bak. Die voorkoms daarvan is so ongewoon dat dit moeilik sal wees om die eerste stuk af te sny om die smaak te geniet. Dit is nodig Vir die basiese beginsels:

Sjokoladepannekoeke is 'n heerlike nagereg wat van gewone pannekoeke gemaak word, met klein toevoegings tot die resep. Hierdie gereg kan ook voorberei word met 'n wye verskeidenheid vulsels - maaskaas, bessies, gedroogde vrugte, vars of bevrore vrugte, ensovoorts

Pannekoeke met wortels en ertjies is 'n tradisionele Russiese gereg. U kan dit op enige tyd van die jaar kook, maar die beste van alles in die laat somer of vroeë herfs, wanneer die oes van wortels reeds geoes is, en vars sampioene in die bos verskyn het

Pannekoek is 'n redelike algemene gereg, en elke gesin het hul eie geheime oor hoe om heerlike en baie aptytwekkende pannekoeke te maak. Ek stel voor dat u kennis maak met die resepte vir sjokoladepannekoeke, wat u kan voorberei as u u huisgesin of gaste wil bederf met 'n meer heerlike nagereg

Sjokolade-klapperkoek het die fynste en sagte beskuitjie. Die vulsel met die smaak van klapper herinner ietwat aan die "Bounty" sjokolade. Dit neem 'n minimum tyd om voor te berei vir die koek. Die lekkerny is baie lekker en lekker

Sjokolade en koffierol sal u teedrink saam met u gesin opkikker. Dit is glad nie moeilik om te kook nie - selfs 'n onervare gasvrou kan dit hanteer! Bestanddele: Poeier suiker - 40 g; Donker sjokolade - 250 g; Rum of cognac - 1 eetl

Met die aanvang van warm dae is die mees algemene aktiwiteit om die natuur in te gaan, vergesel deur die voorbereiding van braai. Om die res gemaklik te maak, moet u die basiese reëls ken om kebabs op kole te braai. Dit is nodig Instruksies Stap 1 Kies die regte vleis

Cake "Log" 'n variasie van "Napoleon". Enige gasvrou kan so 'n koek maak. Die resep is eenvoudig en die koek sal nie net lekker wees nie, maar ook pragtig, selfs vir 'n beginner. 'N Bietjie tyd, verbeelding, geduld en 'n stuk kookkuns op die tafel

Die koek blyk lekker, bevredigend, lig en onvergeetlik te wees. Bevat 'n minimum hoeveelheid meel. Bestaan uit twee koeke wat met room gesmeer is. Die lekkerny bevat baie pynappels. As u wil, kan u dit vervang met enige ander vrugte of bessies

Geniet van heerlike tuisgebak. Cupcake "Lakomka" blyk sag en baie lekker te wees. Neute, kersies en papawersaad gee dit 'n spesiale smaak. Die aroma van vars tuisgebak en varsgebakte vrugtee laat u nie verveeld nie, maar sal die feestelike stemming laat ontstaan

Die tradisionele Lakomka-tert word sonder appels gemaak. Maar die appelvulsel, ryk aan vitamiene, kan 'n gereg nie net 'n unieke smaak en aroma gee nie, maar ook gesond maak. Harmoniese kombinasie van maaskaas en appels, sagte deeg - dit maak hierdie pastei in baie gesinne 'n gunsteling nagereg

Hoender onder 'n pelsjas met mosterdmarinade is ideaal vir enige feestafel. Dit word vinnig genoeg voorberei, terselfdertyd is dit pragtig ontwerp en het 'n pragtige smaak. Ons sal al die kenmerke en truuks leer om hierdie wonderlike gereg te kook

Beetslaai "Algemeen" is 'n hartige en pittige voorgereg met 'n selfverduidelikende manlike naam. Dit sal byna alle verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom aanspreek, selfs diegene wat nie regtig van gekookte groente hou nie

Baie huisvroue het hierdie stewige slaai met die kodenaam "Kaas, ham, komkommer". Sommige bedien dit op die feestafel as "Delicate", "Juicy" of "Berlin". Die meeste gaste steur hulle eenvoudig nie aan die naam nie, vee binne 'n paar sekondes kos uit hul borde en vra vir nog ekstra

Africa' slaai met kiwi, hoender en kaas kan selfs die gewone 'Olivier' en 'Haring onder 'n pelsjas' op die feestafel oorskadu. Die gereg het 'n sappige smaak met 'n effense suurheid, baie bevredigend en ongewoon in samestelling. Die kombinasie van vleis, vrugte en pittige Koreaanse wortels gee dit 'n tikkie pittigheid

Vir sommige mense is die maak van tuisgemaakte jellievleis 'n hele probleem: die gereg word nie soos ons wil nie. Om te voorkom dat dit gebeur, moet u ses basiese reëls ken, wat neerkom op die korrekte voorbereiding van jellievleis. Reël # 1

Heerlike, voedende, tuisgemaakte jellie-vleis is tradisioneel in Rusland voorberei vir 'n feestafel. Gejelleerde vleis stimuleer die eetlus, dit is veral goed met peperwortel of mosterd. As u 'n paar kenmerke van die voorbereiding van hierdie gereg ken, kan u veilig sake doen

Slaai "Prince" word gekenmerk deur 'n ongewone, maar baie suksesvolle kombinasie van beesvleis, ingelegde komkommers en okkerneute. So 'n mengsel gee dit 'n harmonieuse unieke smaak, en die elegante ontwerp sal beslis 'n versiering van die feestafel word

Baie mense assosieer hierdie knapperige, sagte koekies met die kinderjare: hulle benodig die eenvoudigste produkte om dit voor te berei. Daarom het die gasvroue gereeld vakansies koekies gebak en net so. Dit is nodig - 1, 5 Art

Vleismaalkoekies is bros en krummelrig. Sulke gebak kan 'n pragtige vorm kry sonder om eers kulinêre vaardighede te hê. En die voorbereiding van hierdie lekkerny duur nie veel tyd nie. Eenvoudige koekie Bestanddele:

Hierdie voorgereg pas goed by fyn wyn. Die samestelling daarvan is harmonieus en nie moeilik om voor te berei nie. Dit is belangrik om een ding te oorweeg, die resep vir snackbolle bevat bloukaas met vorm, dit is edel, maar nie almal hou van sy smaak nie

Hoenderbolle is 'n eenvoudige gereg wat aangevul kan word met 'n verskeidenheid souse volgens die individuele smaakvoorkeure. Hoender is 'n optimale bron van proteïene, dit word goed deur die liggaam geabsorbeer en voed goed. Dit is nodig - hoenderfilet (380 g)

Koue versnaperings is baie gewild op die feestelike en alledaagse tafel. Dit is te wyte aan die vinnige voorbereiding en die afwesigheid van die behoefte om weer te verhit voordat u dit voorsit. Ek stel voor om 'n ander weergawe van 'n kaashappie voor te berei met 'n wonderlike smaak en skoonheid van uitvoering

Dit is moeilik om 'n feestafel sonder 'n vleisgereg voor te stel. Huisvroue bak hoender, varkvleis, maak kotelette van verskillende soorte vleis. Maar vleislewer by mense hou nie verband met die vakansie nie. In werklikheid kan die afval so lekker en mooi gekook word dat dit die vernaamste vleisgereg van 'n fees word

Dit blyk dat daar binne enkele minute 'n heerlike koek in 'n mikrogolfoond gemaak kan word. So 'n eenvoudige en vinnige resep sal handig te pas kom vir elke gasvrou, veral as gaste onverwags daar opdaag. Bestanddele vir die maak van 'n mikrogolfkoek:

Gekookte kondensmelk is een van die gunsteling lekkernye van die berugte soettand. Dit is 'n wonderlike nagereg op sigself, jy kan dit eenvoudig met lepels eet. Dit word ook dikwels as vulsel in wafels, koekies, pasteie en rolletjies gebruik

N Voorgereg in die vorm van pitabroodjies met 'n vulsel is geskik as versnapering, en dit is ook 'n wonderlike gereg vir 'n vakansie. Neem 'n dun pitabroodjie, vou dit uit. Verdeel dan die vulsel eweredig en rol op in rolletjies of koeverte

Hierdie hartlike en heerlike slaai word binne 30 minute voorberei. Dit word bedien vir 'n gesinsete en vir enige geleentheid. U kan pittige kruie, basiliekruid, pietersielie en olywe daarby voeg, die gereg met tamaties versier. Dit is nodig • 1 pakkie gerookte kaas (byvoorbeeld vlegsels)

Pannekoeke is so 'n heerlike en veelsydige produk dat 'n wye verskeidenheid geregte daaruit voorberei word - van koeke tot slaaie. Pannekoekslaai het 'n spesiale smaak en pikant, so selfs die ywerigste fynproewer sal daarvan hou. Standaard pannekoekdeeg Daar is baie maniere om pannekoeke van verskillende kompleksiteit voor te berei

Die smaak van hierdie koek, wat van kleins af bekend is, sal niemand onverskillig laat nie. Boonop is dit baie eenvoudig en maklik om dit voor te berei, en die nagereg lyk nogal oorspronklik. Bestanddele vir die deeg: Suurroom (15-25%) - 250 g

Die nagereg, wat sedert die Sowjet-tye bekend was, is destyds meestal uit fragmente van koekies gemaak, en volgens die klassiekers - van kortbrooddeeg wat deur 'n vleismeul gerol is. Die "miershoop" het egter selfs 'n Amerikaanse analoog - die Pennsylvania-tregterkoek - "

Kluitjies is 'n vleis- en deeggereg wat baie liefhet. Vir die nuwejaarsvakansie berei huisvroue baie van hierdie lekkerny voor. Stem saam, dit is baie gerieflik - gaste het gekom, die bolletjies uit die vrieskas gehaal, gekook - en die bederf is gereed

Gekleurde deeg is die gewildste by kinders. Dit is vir hulle lekkerder om pasta en bolletjies van verskillende kleure te eet en self saam met hul ma te kook. Deeg van verskillende kleure word gebruik om verskillende deeggeregte voor te berei:

Baie mense het aan so 'n heerlike gereg soos kluitjies gedink. Die Mongole het bouzas uitgevind, en die Chinese vottons, Kazakhs en Turke het manti's gaargemaak, momo is in Tibet en Nepal gekook, en die Italianers het ravioli uitgedink. Die belangrikste verskil tussen 'ons' bolletjies van hul eweknieë is nie net 'n baie miniatuur grootte nie, maar ook 'n dun elastiese deeg waardeur die sappige vulsel skyn

Kluitjies is 'n taamlike stewige gereg. Kluitjies kan met vleis of vis gevul word. Ons is gewoond daaraan dat kluitjies meestal rond van vorm is en gekook moet word. Kluitjies "Roses" word op 'n groentekussing gekook, en dit lyk net wonderlik

Baie vroue kla dat hul man na eet eet, glad nie verleë deur die res van die gesin nie. Sommige verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom beskou selfs die lui aan tafel as 'n soort lof vir 'n heerlike en hartlike aandete. Miskien is iemand nie woedend oor hierdie gewoonte nie, maar die meeste beskou dit as 'n manifestasie van slegte smaak

Die veelkleurige pannekoeke sal selfs die grootste fynproewers behaag. Hulle is nie net baie mooi nie, maar ook nuttig. En om dit te maak is glad nie moeilik nie. Ek stel voor om ontbyt vir die hele gesin voor te berei volgens 'n eenvoudige resep

Pureesop is 'n gereg wat maklik deur enige organisme geabsorbeer kan word. Dit is veral nuttig vir kinders en mense van die ouer ouderdomsgroep. Diegene wat hul gewig en syfers monitor, moet ook daarop let. Oor pureesop Puree sop is 'n baie goeie voedsel vir spysvertering

Aartappels is een van die gewasse wat die meeste verbruik word. Daar word 'n groot aantal geregte daaruit voorberei: sop, bykosse, kotelette, pannekoeke, ens. Hierdie groente pas perfek in baie slaaie. Koreaanse slaai met aartappels Hierdie gereg is interessant omdat dit aartappels bevat

Vleisgeregte is altyd lekker, bevredigend en bevat baie kalorieë. Franse vleis is een van die voortreflike en baie lekker geregte. Dit word gewoonlik in die oond van varklende gaargemaak. U kan egter ook ander filette gebruik, soos bees- of hoenderfilette

N Korrekte, gebalanseerde ontbyt is elke oggend nodig. So 'n ontbyt is nie net 'n volle maag nie, maar ook 'n gesonde spysverteringskanaal as 'n uitstekende liggaamstoestand. Vir hom moet u geregte kies wat aan hierdie vereistes voldoen. Curd kasserol met bygevoegde vrugte Ons gunsteling oondpan is 'n wonderlike ontbytidee

Geregte met wors kan begroting genoem word. Maar dit maak hulle nie minder lekker en gewild nie. Baie geregte word met worsies voorberei, nie net gekook of gebraai nie. Hierdie produk is goed in verskillende kompleks en almal se gunsteling geregte

Daar is baie resepte vir geregte met worsies. Maar daar is diegene wat baie vinnig en maklik voorberei. Hulle kan altyd enige gasvrou help op die oomblik wanneer dit nodig is om die gesin met middagete of aandete te voed. Worsies met gestoofde kool en aartappels Gestoofde kool is een van die eenvoudigste en gunsteling geregte

Ons geniet almal daarvan om heerlike ys te geniet in warm weer of op vakansies. Vandag sal ons u vertel hoe u ys by die huis kan maak. Dit sal 'n nagereg wees wat van kondensmelk en swaar room gemaak word. Dit is nodig - kondensmelk (100 g)

Baie het waarskynlik al minstens een keer daaraan gedink hoe om ys tuis te maak sonder room en eiers. Vandag kan u u gunsteling lekkerny in enige winkel kry, maar nie almal is tevrede met die samestelling van die finale produk nie. Gewoonlik bevat 'n koue nagereg baie kalorieë, maar aanhangers van verskillende diëte wil hulself ook bederf met 'n ekstravaganza van smaak

Piesangs is bederfbaar, maar ondernemende ondernemers het die probleem opgelos. As gevolg hiervan verskyn 'n gedroogde analoog op die winkelrakke. Dit is handig om so 'n produk op 'n lang reis saam te neem, dit is ook geskik vir 'n versnapering op die werk

Om te eet en nie vet te word nie, is die gekoesterde droom van 'n groot aantal vroue van alle ouderdomme en nasionaliteite. Terselfdertyd wil ek smul aan heerlike nageregte. Berei hierdie gereg tuis voor. Dit is nodig - melk - 250 ml

Russula is 'n sampioen wat nie elke sampioenplukker herken nie, maar tevergeefs, want as jy 'n bietjie moeite doen en hierdie sampioene sout, dan kan die gereg selfs op 'n feestafel 'n lekker hapje word. Hoe om sout te warm russula Met hierdie metode om sampioene te sout, kan u sterk en krakerige russula by die uitset kry

Sampioene word gesout, gebraai, geëet as vulsel vir pasteie of as bestanddeel in vleis- of groentegeregte. Hierdie waardevolle natuurlike produk is baie geliefd. Ryzhiks is een van die waardevolste spesies; 'n aantal variëteite word as lekkernye geklassifiseer

Seedoring is 'n opbergplek van vitamiene en minerale. U kan olie berei uit die vrugte van duindoorn, wat in elke noodhulpkissie moet wees. Seedoringolie het 'n genesende, pynstillende en anti-inflammatoriese effek, dit is uitstekend vir die behandeling van chemiese en termiese brandwonde

Varkkluitjies met bessies is 'n heerlike ontbyt vir 'n gesin en 'n gesonde bederf vir kinders. Dit kan voorberei word met bloubessies, aarbeie, kersies, appels en ander bessies. Heerlik saam met suurroom, suiker en stroop. Warm en koue. Dit is nodig - 300 g maaskaas - 200 g bessies - 120 g koringmeel - 30 g botter - 1 eier - 2 eetlepels

Hierdie resep is so eenvoudig dat 'n beginner kok dit kan hanteer. Die deeg hoef nie gaar te word nie! Meng die bestanddele net en vul die vorm. Dit is nodig - 1, 5-2 kg appels, - 100 gram botter, - 1 glas meel, - 1 glas griesmeel, - 1 koppie suiker, - 1 teelepel bakpoeier, - 1 teelepel kaneel

Tom yum is een van die gewildste Thaise sop. Dit kan by enige kafee in Thailand bestel word. En hy het bekendheid verwerf danksy die spesiale pasta wat tydens die voorbereiding daarvan gebruik is. Met al die bestanddele wat u benodig, kan u die Thaise sop self herhaal

Tom Yam-sop is in Thailand uitgevind, waar hierdie pittige en suur garnalegereg een van die gewildste en lekkerste geregte is. Dit kan maklik tuis voorberei word, omdat u al die nodige bestanddele gekoop het, wat vandag in baie supermarkte verkry kan word

Tom Yum, of Tom Yum, is 'n pittige pittige Thaise sop wat in hoenderbouillon gekook word, gegeur met galangal, kafferkalkblare, gedroogde rissies, sitroengras (sorghum) en limoensap. Wanneer dit met garnale bedien word, word dit Tom Yum Goong of Spicy Shrimp Soup genoem

Die beroemde Thaise sop tom yam en tom kha is 'n soort koolsop en borsjt van die Thaise kookkuns. Daar is 'n groot aantal opsies vir die voorbereiding daarvan, en elke Thaise huisvrou sal sekerlik haar eie resep hê vir die lekkerste tom yam of tom kha, net soos elke Russiese huisvrou haar eie resep vir koolsop of borsjt het

Nagereg is nie net kos nie, maar die voorbereiding daarvan is 'n hele kuns. Dit is heel moontlik om vinnig en lekker 'n wonderlike nagereg by die huis te kook. Die belangrikste ding is om begeerte en 'n bietjie verbeelding te toon. Dit is nodig Gebraaide perskes met amandels en wyn:

Suurroom en 'n paar ander bestanddele kan gebruik word om die fynste soetrolletjies, koue nageregte of selfs jellie te maak. Dit is nodig Vir rolle: - vars brood - 500 g suurroom - 3 eetlepels. l. skat - 1 eetlepel. l

As u iets lekkers wil hê, maar nie tyd het om te kook nie, is hierdie resep iets vir u. Ons bring sjokolade-croutons met rosyne onder u aandag. Dit is nodig - 150 g melksjokolade, - 50 g koringvlokkies, - 50 g rosyne. Instruksies Stap 1 Breek die sjokolade in stukke en smelt in 'n waterbad

Diegene wat gewig wil verloor of hul figuur op die regte vlak wil handhaaf, kan hulself bederf met 'n ligte slaai gebaseer op pynappels en garnale. Daarbenewens bevat hierdie gereg baie nuttige elemente wat u honger bevredig. Garnale- en pynappelslaai So 'n slaai kan vir die vakansie voorberei word of op weeksdae met jouself, jou gesin, bederf word

Om pittige garnale te maak, moet u die regte speserye kies om by die seekos te pas. Garnale pas goed by tiemie, oregano, komyn, paprika. En as u garnale met geurige oranje salsa bedien, kry u 'n oorspronklike pittige voorgereg. Dit is nodig Vir twaalf porsies:

In baie lande word garnale as 'n lekkerny beskou. Hulle is baie smaaklik en kaloriearm, hulle bevat waardevolle stowwe soos jodium, koper, magnesium. Daar is niks moeilik om garnale te kook nie. Om slaai garnale te kook, is dit genoeg om water in 'n kastrol tot kookpunt te bring

Baie mense hou van garnalsalades, maar nie alle garnale is geskik vir hierdie gereg nie. Dit is beter om rou, ongeskilde garnale te neem om die smaak van die gereg helderder te maak. Onthou dat ongeveer 'n derde van die gewig van ongeskilde garnale na die dop gaan

N Dieet gebaseer op die gebruik van gemmertee help nie net om ekstra kilogram ontslae te raak nie, maar ook om die liggaam van gifstowwe en gifstowwe te reinig. Met die gemmerdieet kan u gewig verloor sonder om die liggaam skade te berokken

Slaai in lae, "Orange Slice", is 'n verrassende sagte, smaaklike gereg. Dit is maklik en eenvoudig om voor te berei, en sy helder, ongewone voorkoms sal dien as versiering vir enige tafel. Dit is nodig - hoendervleis - 250-300 g

Hierdie seekoslaai sal moontlik die tradisionele Nuwejaars Olivier vervang. Probeer hulle gerus, want dit is heel moontlik dat hulle spesialiteite in u gesin sal word! Oujaarslaai "Prinses" Die ongewone ontwerp van die slaai en sy unieke smaak sal u gaste beslis behaag

N Oulike lam is 'n simbool van die komende 2015. Aan die feestafel sal 'n slaai met die simbool van die jaar relevant lyk. Daar is verskillende opsies om hierdie slaai voor te berei. Een opsie is pofferslaai. Jy sal nodig hê: hoenderfilet 300 g kaas 100 g wortels 1 st

Wat sal ons vanjaar op die feestafel sit? Dit is 'n seekoslaai-resep. Vinnig, maklik, grasieus, elegant, lekker. En nuttig! Dit is nodig Groot tamaties 2-3 st. Chinese kool of slaai Bulgaarse peper 2-3 stuks. Pitte olywe 1b

In die dae van die gewoel voor die Nuwejaar het die huisvroue soveel bekommernisse dat daar geen tyd oor is vir die uitvind van 'n kulinêre meesterstuk nie. Tyd geslaan "Olivier", "Krapstokkies" en die onveranderlike "

Daar is vakansiedae waartydens u geliefdes wil behaag met 'n wonderlike handgemaakte geskenk. Een van hierdie geskenke kan 'n heerlike hartvormige koek wees. So 'n simboliese nagereg sal u sonder woorde oor u gevoelens vertel. Dit is nodig Jy sal nodig hê:

Almal weet dat letterlik 'kaaskoek' as kaaskoek vertaal word. Oor die algemeen is kaas die hoofbestanddeel in hierdie nagereg. Maar terselfdertyd is daar 'n groot aantal resepte vir hierdie lekkerny, het u al ooit klapperkaaskoek met pynappelstukke probeer?

Almal weet dat julienne gewoonlik in klein kokottebakkies bedien word. En sê nou jy koop groot skulpe (conchiglioni) en sit heerlike julienne daarin voor! Dit is nodig - conciglioni, 1 pak; - hoenderborsie; - een ui; - sjampanje, 400 g

Het u 'n hoender aangeskaf en dink u nou daaraan? Braai, kook of bak? Maar dit is so klein, kook die oorspronklike Chicken Pepperonata! Dit is nodig - hoenderfilet, 1 kg; - tamaties in hul eie sap, 800 gram; - groot soetrissies, 4 stukke

Heuning- en lemoenkoeke met kondensmelk is eenvoudig lekker! 'N Unieke nagereg wat kinders sowel as volwassenes sal geniet. Dit is nodig Ons benodig: 1. botter - 70 gram; 2. een eier; 3. heuning - 2 eetlepels; 4. meel - 2, 5 koppies

As u van Italiaanse kookkuns hou, probeer dan die slaai "Romance for Two". Dit is nodig Ons benodig: 1. tiergarnale - 500 gram; 2. tamatiepasta - 200 gram; 3. mayonnaise, suurroom - 100 gram elk; 4. twee bossies blaarslaai

Dit is nie moeilik om 'n sjokolade-pannekoekkoek voor te berei nie; so 'n nagereg sal al u huishoudelike lede aanspreek, en u sal nie spyt wees dat u besluit het om tyd daaraan te kook nie. Dit is nodig - melk, 300 ml; - water, 250 ml

Nagereg "Suurlemoenblomme" is 'n uitstekende tee-lekkerny. Dit is maklik om te kook, maar almal sal die smaak van die 'blomme' wat waardeer word, waardeer! Dit is nodig Ons benodig: 1. bevrore deeg - 1 pakkie; 2

N Meesterstuk van kookkuns, wat terloops nie so moeilik is om voor te berei nie. Dit is nodig Ons benodig: 1.kefir - 200 milliliter; 2. eiers - 3 stukke; 3. suiker - 2 koppies; 4. suurroom - 200 gram; 5. meel - 6 lepels

Piesangkussings is 'n ongelooflike heerlike nagereg wat jy waarskynlik nog nooit gekook het nie. Maar dit is maklik om op te los - berei hierdie bederf voor en sit dit saam met tee voor! Dit is nodig - piesangs, 4 stukke; - 'n skil skilferkorsdeeg

Almal het al Koreaanse wortels probeer. Koreaanse kool, in Koreaanse inktvis is ook 'n algemene, hartige versnapering, maar tamaties in Koreaanse styl word minder gereeld gekook, hoewel dit nie minder lekker voorgereg blyk te wees nie. Dit is nodig - tamaties, 2 kg

Daar is geen resep wat selfs ná baie jare nie kontroversie oor die bestanddele veroorsaak nie. En die ding is dat enige sjef daarna streef om iets nuuts by die resep te bring, daarom is dit moeilik om 'n resep vir 'n verwysingsgereg te vind

Baie het die heerlike "Enchantress" koek probeer, maar min het dit self probeer gaarmaak, veral in 'n stadige oond. Dit is nodig - eiers, 3 stukke; - suiker, 2/3 koppie; - meel, 2/3 koppie; - bakpoeier vir deeg, 1 teelepel

Gemmerbroodkoek is baie maklik om voor te berei - u hoef dit nie te bak nie! Dit is nodig Ons benodig: 1. sjokolade gemmerbrood - 500 gram; 2. suurroom - 500 gram; 3. versiersuiker - 120 gram; 4. piesangs - 2 stukke

Dit is baie maklik om 'n fyn en heerlike sjokolade-nagereg voor te berei! Oortuig jouself met hierdie heerlike sjokolademousse. Dit is nodig Ons benodig: 1. donker sjokolade - 120 gram; 2. hoender eiers - 2 stukke; 3. botter - 20 gram

Gegeeerde salm en garnale is 'n voorgereg wat elke feestelike fees sal versier. Die voorgereg lyk heerlik, maar die belangrikste is dat hierdie jellie-smaak ook op sy beste is! Dit is nodig Ons benodig: 1. salm - 1 kilogram

Hierdie gereg sal u beslis verbaas en verbly met sy buitengewone smaak! Dit is nodig - 150 g meel met bakpoeier; - 1/2 teelepel. koeksoda; - 'n knippie sout; - 250 ml karringmelk of lae-vet melk; - 3 eiers; - 1 eetlepel

Ruk jy jou kop uit om so 'n eenvoudige, maar terselfdertyd oorspronklike voor te berei vir 'n gesinsteepartytjie? Maak koekies met gedroogde vrugte - hierdie kulinêre mini-meesterstuk sal volgens almal se smaak wees! Dit is nodig Ons benodig:

Eureka-sop blyk hartlik en baie aromaties te wees as gevolg van die vleis en die gebruik van verskillende speserye. En die belangrikste ding is om dit baie vinnig te kook, want moderne huisvroue het nou nie genoeg tyd om ingewikkelde disse te kook nie

Oosterse soetheid - sorbet (van Turks Şerbet) is 'n gekleurde fondant op 'n karamel-romerige basis met die toevoeging van neute of vrugte. Maaskaas is egter baie gesonder. Verlustig jou geliefdes met 'n fyn maaskaasnagereg, en voeg 'n paar helder aksente by

Lavrushka is een van die gewildste speserye wat in die kookkuns gebruik word. Lourierblare word in sous en hoofgeregte, souse en marinades, aspek- en jellievleis gesit. Maar naas die ongewone pittige smaak, het lourierblaar baie medisinale eienskappe

Banana wrongel kaaskoek is 'n fyn proteïen nagereg gemaak van beskikbare bestanddele. Vir hierdie resep benodig u net 6 bestanddele, maar die bederf sal ongelooflik lekker wees. Met behulp van piesangs kan dit baie mooi versier word. Dit is nodig Vir die basiese beginsels:

As 'n heerlike tuisgemaakte nagereg, sal hierdie piesangkoek 'n draai maak aan familie- en vakansietee. Die resep vir die pastei is redelik eenvoudig, en die smaak is pittig en wonderlik. Voorbereiding Om die koek te maak, benodig u die volgende bestanddele per 8 porsies:

Die maak van 'n pastei met appels en piesangs is nie moeiliker as die gewone charlotte nie. Piesang gee gebak 'n subtiele soetheid en tropiese geur. 'N Verskeidenheid resepte sal dit maklik maak om 'n eenvoudige koek vir 'n aandtepartytjie voor te berei en 'n kulinêre meesterstuk vir 'n spesiale dag

Seekosgeregte is nie net gesonde nie, maar ook baie veelsydige kos. Ten eerste neem hulle voorbereiding baie min tyd. Tweedens kan dit as voorgereg en as 'n stewige, heeltemal onafhanklike gereg bedien word. Tallose seekosresepte met rys of pasta is 'n bewys hiervan

Vrugtekoek is 'n tradisionele nagereg. Daar is egter 'n groot aantal resepte vir sulke koeke. Hiervan kan u die een kies waarvan u hou, en ook maklik wees om voor te berei en nie baie tyd in beslag te neem nie. Dit is nodig 2 eiers

In hierdie resep is die belangrikste om nie die sint-jakobsschelpies te gaar te maak nie; dit moet sag en nie rubberagtig bly nie. Groente sal kammossels aanvul met hul verskeidenheid geure, aangesien dit op 'n ongewone manier gekook moet word

N Smaaklike en ligte versnapering sal by elkeen se smaak pas. Die ongetwyfelde hoogtepunt van hierdie slaai is kammossels, wat heerlik gekombineer word met gegrilde groente. Dit is nie langer as 30 minute om kammosselslaai te kook nie. Dit is nodig - 1 eiervrug

N Uitstekende nagereg van bessies en vrugte met geklopte suurroom. Gekoelde slaai is lekker om op 'n warm somersdag op die tafel te bedien - dit is lekker, en buitendien is dit 'n groot hoeveelheid vitamiene! Dit is nodig - 300 g suurroom of room

Eiers is 'n voedselproduk, waardevol vir hul samestelling: hulle bevat volledige proteïene, sowel as vette, minerale, vitamiene. Tydens opberging, veral as dit onvanpaste toestande is, tydens vervoer en om ander redes, kom daar verskillende gebreke in die eier voor, en dit versleg

Witkool is een van die bronne van vitamiene (C, B1, B2, PP, U) en minerale vir die menslike liggaam. Hoe kan u al hierdie voedingstowwe in die kool hou as die vitamiene en minerale in die liggaam ontbreek? 'N Vinnige sout van kool sal u help

Hoenderfilet is 'n gesonde en smaakvolle voedsel. Dit word gebraai, gestoof, gebak. Kookboeke bevat honderde verskillende resepte wat filette met tientalle bestanddele kombineer. Sommige van hulle is besonder oorspronklik. Hoenderfilet gevul met appels en bokkaas Hoenderfilette word dikwels gevul

Gans gebak met pruimedante en appels is een van die gunsteling vakansiegeregte in baie gesinne. As u nog nooit hierdie lekkerny voorberei het nie, berei dit gou voor. Pluimvee wat volgens hierdie resepte gekook word, blyk ongelooflik sag en sappig te wees

Die beste balyk is sag en sag, soos gesoute salm, effens deursigtig vir lig, het 'n rooierige kleur en ruik effens na vars komkommer. Balyk - in Tatar beteken dit "vis". Vir 'n goeie balyk neem hulle groot steurvisse, maar u kan baber en karp neem

Berei 'n heerlike kortkoek met perskes en room vir tee voor. Ongewone nagereg sal ongetwyfeld diegene met soet tande aantrek. U kan vars en ingemaakte vrugte gebruik om die koek te maak. Dit is nodig 250 g botter of margarien

Watter soort jellie kan jy tuis maak? Heerlik, verfyn, oorspronklik, uniek! Tuisgemaakte jellie is 'n oproer van smaak en verbeelding. U kan u geliefdes maklik behaag, nie net met die vrugte-jellie waaraan ons gewoond is nie, maar ook met 'n nagereg van melk, suurroom, konfyt en sjampanje

Vandag is daar ongeveer 'n dosyn soorte yoshta - 'n baster van swartbessie en appelliefie - wat suksesvol in die somerhuisies en agterplase posgevat het. Yoshta is heerlik vars, en jy kan ook verskillende konfyte, kompote, jellies van die baster maak

Dink u daaraan om u geliefdes nog lekker te maak? Of is daar miskien 'n viering beplan, en al die geregte is al baie keer gekook? Probeer 'n jellieslaai vir hulle aanbied. Dit is buitengewoon lekker, boonop lyk dit baie smaakvol en elegant. Dit is nodig 200 gr wortels 200 gr bevrore ertjies 350 gr aartappels 200 gr gekookte ham 100 gram appel suurlemoensap 6 eetlepels mayonnaise 3 eetlepels suurroom 5 hardgekookte eiers 200 ml sous, beter as g

Hou u daarvan om ongewone disse te kook en ander te verras? Dan stel ek voor dat u 'n snackrol met die naam "Groen" voorberei. Dit is nodig - broccoli - 300 g; - eiers - 4 stuks; - meel - 3, 5 eetlepels; - soda - 0,5 teelepel

Die slaai blyk ongelooflik mooi en smaaklik te wees. Danksy die ongewone ontwerp word dit 'n versiering van enige feestafel. Berei die gereg vooraf voor sodat dit tyd het om hard te word en 'n goeie vorm het. Dit is nodig - 200 g wortels - 200 g groen ertjies - 350 g aartappels - 200 g ham - 2-3 stuks appels - suurlemoensap - 6 eetlepels

Hierdie klein pasteie sal die perfekte versiering vir u Kerstafel wees! Dit is nodig Vir 14 stukke: - 400 g meel; - 200 g botter; - 4-6 eetlepels. water; - 'n paar knippies sout; - 400 g ingemaakte saury; - 'n klomp dille setperke

Ingemaakte kos vereenvoudig die lewe van moderne huisvroue baie, want op grond daarvan kan jy baie lekker geregte voorberei. 'N Vinnige tert in blik is ideaal vir 'n gesinsete. Bestanddele vir die maak van vistert: - 'n glas vetterige kefir

As daar 'n rede vir hartseer is, kan die stemming maklik verhoog word deur 'n wrongel volgens die voorgestelde resep voor te berei. Hierdie buitengewone pastei, lug en lig, sal geskik wees vir 'n voedsame ontbyt, sowel as 'n ligte aandete. Dit is nodig - eier 2 stukke - suiker 70 gram - wit sjokolade 100 gram - maaskaas 160 gram - suurroom 100 gram - stysel 40 gram Instruksies Stap 1 Klits eiers en suiker in 'n wit donsige massa

Nat sjokoladekoek met olyfolie is heerlik en sappig. Dit word die beste warm bedien. Die aroma van botter word glad nie in hierdie gebak gevoel nie, die botter is hier om die koek klam te maak. Dit is nodig Vir ses porsies: - 300 g sjokolade

Tuisgemaakte koeke met natuurlike sjokolade is 'n heerlike, hoewel baie hoë kalorie nagereg. Tweekleurige marmerprodukte is besonder mooi en benodig donker en wit sjokolade van hoë gehalte. Dit is beter om koeke saam met vanieljeroomys te bedien, wat die smaak van die nagereg perfek verwerk

Die eerste koekresep is in antieke Rome gevind, en dan was dit 'n gebakte produk gemaak van garspuree, neute, rosyne en granaatpitte. Sedertdien het die resep ietwat verander, gortpuree is vervang met koringmeel, maar bestanddele soos neute en rosyne het oorgebly

Pizza is 'n baie lekker, hartlike gereg, maar baie huisvroue weier om hierdie lekkerny vir hul geliefdes voor te berei, omdat dit te veel tyd neem om gisdeeg te maak. Dit blyk dat daar deegresepte is wat binne 'n paar minute baie vinnig voorberei word

Griekse pizza is 'n lekker en gesonde gereg wat ook vir kinders aanbeveel kan word omdat dit nie gerookte produkte bevat nie. Die hoofbestanddele hier is hoender, aromatiese olywe, fetakaas, tamaties en artisjokke, aangevul deur die tradisionele Griekse romerige sous tzatziki

U kan pizza vinnig kook, veral as u die deegresepte ken, waarin dit net 'n paar minute neem om te knie. Vinnige pizzadeeg in 15 minute met droë gis Die deeg volgens hierdie resep word minder as 15 minute geknie, maar om die onderkant van die pizza nie stewig te laat lyk nie, is dit noodsaaklik om die produk op 'n warm plek te laat lê

Daar is tye wanneer jy regtig iets soets wil bak, maar daar is geen melk, geen suurroom of eiers byderhand nie. Hierdie sjokoladekoek sal die probleem oplos, omdat u hierdie produkte glad nie nodig het om dit te maak nie. - ongeveer 1,5 eetl meel - 180 gram suiker - 1/4 koppie kakao - 'n paar teelepels koffie (kits) - een teelepel koeksoda - 'n kwart glas groente-olie - ongeveer 'n glas water - 1/2 teelepel vanillien - 'n bietjie sout - 'n eetlepel s

Hierdie resep is 'n improvisasie op die klassieke Zebra-koek, met die verskil dat ons lemoensap by die deeg sal voeg! Aanhangers van 'n kombinasie van sitrus en sjokolade moet bak! Dit is nodig Deeg: Eiers - 4 stuks .; Plantaardige olie - 85 g

Hierdie sjokoladesponskoek is 'n uitstekende basis vir nagereg. Dit bevat nie diereprodukte nie, wat beteken dat dit goed is om te vas. Kinders wat allergies is vir eiers en koeimelk, sal ook 'n koek van so 'n beskuitjie vind. Hier is die produkte wat benodig word vir die beskuitjie:

Niemand het vakansies selfs tydens vas vasgestel nie: byvoorbeeld verjaardae of net byeenkomste met vriende. Watter soort koekroom kan jy maak om jou veganistiese en vaste vriende met lekker bederf te geniet? Instruksies Stap 1 Trouens, daar is baie soetrome wat nie diereprodukte bevat nie, soos eiers, botter, room en melk

Baie van ons drink graag tee met heerlike en aromatiese gebak na die hoofmaal. Daar is geen probleme met die keuse van nageregte nie, die verskeidenheid in die winkels is groot en daar is baie interessante resepte vir tuisgemaakte pasteie. Maar wat van mense wat vas?

Mannik is 'n baie maklike voorbereiding, heerlike beskuitjie. Die manna-deeg word binne 5 minute voorberei. Hy slaag altyd, volwassenes en kinders is lief vir hom. En selfs so 'n eenvoudige resep kan gevarieer word om u geliefdes te verras. Dit is nodig - griesmeel - 1 eetlepel

Heerlike, lugagtige pannekoeke is 'n uitstekende ontbytopsie vir die hele gesin. Die afwesigheid van eiers maak die pannekoeke sag en donsig. Bestanddele vir die maak van sagte pannekoeke: - 300 ml vars kefir (jy kan jogurt gebruik)

U kan baie verskillende soorte pannekoeke maak. Dit is geen geheim dat dit saam met vleis, groente, bessies gekook kan word nie. Daar is een wonderlike manier om pannekoeke met kefir te maak, waarmee u u geliefdes ongetwyfeld sal verbly. En die vanielje-aroma wat voortspruit uit tuisgemaakte doughnuts, herinner u aan die gelukkige oomblikke van die kinderjare

Die sukses van die Pancho-pynappelkoek is baie eenvoudig - die fynste koekie wat deurdrenk is met suurroom, geurige vrugte en sjokoladeglans. Dit is genoeg om die teepartytjie suksesvol te wees! Natuurlik word so 'n heerlike koek duidelik nie binne tien minute voorberei nie, maar u sal nie spyt wees oor die tyd wat daar spandeer word nie

Pancho-suurroomkoek het baie gewild geword in Rusland. Dit is deur ons banketbakkers in Moskou geskep, maar die oorspronklike resep word streng vertroulik bewaar. Die hoofbestanddele van hierdie lieflike koek is hoendereiers, suiker, koeksoda, kakao, suurlemoensap, meel, pynappel (of ander vrugte), okkerneute, suurroom met 'n vetinhoud van 30% of meer en sjokoladeversiersel

Ruik … so baie in hierdie geluid. In Sint Petersburg verpersoonlik sy die begin van warm dae en die koms van die lente. In die stad aan die Neva word smelt geprys, verheerlik, en selfs feeste word ter ere daarvan gereël. As u 'n blik wil neem in die Petersburgse tradisies, kan u terugsit en die kookkuns begin

Koeke met sappige vulsel op wrongeldeeg is baie koel om saam te neem na die land of piekniek. Dit is nodig Vir 4 beskuitjies: - 100 g droë maaskaas; - 100 g botter; - 100 g meel; - 1 eier; - 'n knippie sout; - 2 groot perskes

U wou heerlike tuisgebak hê, u weet nie wat om die gaste wat skielik verskyn, te behandel nie, of wil u net nog 'n kulinêre meesterstuk skep, maar kan u nie dink watter een nie? Moenie huiwer nie, maak perske-muffins - fyn muffins wat pas by tee, koffie, kakao of melk

Baie tuisgemaakte pastei met vrugtevulsel. Enersyds is dit baie eenvoudig, maar aan die ander kant is dit so lekker tuis! Dit is nodig - 500 g ongesuurde skilferkorsdeeg; - 3 eetlepels. Sahara; - 1 eetlepel. vanieljesuiker

Maer wortelmuffins kan saam met tee bedien word tydens vas. Hierdie heerlike, gesonde gebak sal op elke dag die soet spyskaart diversifiseer. Dit is maklik om muffins te maak. Dit neem net 40 minute - 20 minute om die bestanddele en dieselfde hoeveelheid voor te berei

Vir sjokolade-liefhebbers is daar niks beter as om die oggend met sagte en sappige sjokolademuffins te begin nie. Dit is nodig - 110 g botter; - 110 g suiker; - 150 g koringmeel; - 'n teelepel bakpoeier; - 25 g kakao

Koue kaaskoek is 'n tradisionele Engelse pastei met fyn roomkaas. Weens die gebrek aan bakproses is dit glad nie moeilik om dit voor te berei nie. Die enigste voorwaarde is om dit op die regte tyd in die yskas te hou. Dit is nodig kortkoekies - 250 g

Die resep vir Spaanse broodjies met die interessante naam Ensaimadas word as relatief eenvoudig beskou, dit sal u beslis help op enige fees of viering. Kinders sal beslis van die helder en fyn romerige smaak van die room hou! Spaanse broodjies sal sekerlik asb

Die koek met die interessante naam "Napoleon" is baie gewild in verskillende wêrelddele. Sommige het besluit om 'n bietjie te eksperimenteer en die room deur 'n vulsel te vervang, danksy 'n ongelooflike lekker, bevredigende en delikate slaai, wat ideaal is as voorgereg vir elke geleentheid

Kaasroomys - hierdie naam lyk nogal ongewoon. En die resepte vir die voorbereiding daarvan is vir baie huisvroue van belang. Roomys is die eerste keer in die ou China uitgevind. Mense weet al meer as 5000 jaar van hom. Die Chinese het dit graag vir verskillende vieringe gaargemaak

Pannekoeke kan op verskillende maniere bedien word. Sit byvoorbeeld in 'n hopie en sit op die tafel met suurroom of konfyt. Of u kan maalvleis kook en gevulde pannekoeke maak. Vleis, uie met eiers, maaskaas, sampioene, lewer, ander afval, ens

Kantpannekoeke is een van die gunsteling geregte in elke gesin. Vinnig, goedkoop en vrolik. En as u heerlike vulsel en sous vir pannekoek voorberei, sal dit eenvoudig lekker wees! Dit is nodig Geregte: - Deeghouer - Kapasiteit vir maalvleis - Braaipan met 'n dik bodem Bestanddele:

Pannekoeke is baie gewild op Shrovetide net vir ontbyt of as nagereg. Daar is baie verskillende resepte, en elkeen kan hul eie vind. Hier is een van die ongewone resepte vir pannekoek, wat legendaries genoem word. Dit is eers in 1964 in een van die restaurante van die hoofstad naby die Oktyabrskaya-metrostasie voorberei

Pannekoek is een van die gewildste geregte in die Russiese kookkuns. Hulle word gebak van koring, gars, hawermout, bokwietmeel en hul verskillende kombinasies in verskillende verhoudings. Pannekoeke word van beide gis en gisvrye deeg voorberei

Gebrek aan eiers en vars melk in die yskas is nie 'n rede om tuisgemaakte gebak te weier nie. Maak sagte kefir-pannekoeke. Hulle kan geëet word met soet toevoegings, suurroom of enige sous. Vir diegene wat van ongewone opsies hou, is dit die moeite werd om 'n verskeidenheid speserye by te voeg:

Die resep vir oop pannekoeke is in alles eenvoudig en goed: as dit gebak word, breek dit nie, dit het 'n fyn, aangename smaak, die deeg word maklik geknie. Aangesien die pannekoeke feitlik sout is, kan dit gevul word met 'n verskeidenheid toppe en kan dit gevorm word tot 'n snacktert of koek

Die eenvoudigste en goedkoopste resep vir heerlike, dun en fyn pannekoeke. Dit is nodig - 750 ml kefir, - 750 ml melk, - 3 eiers, - 0,5 teelepel koeksoda, - 0,5 teelepel sout, - 2 eetlepels suiker (min of meer, soos u wil), - 3 eetlepels sonneblomolie, - 3 koppies (250 ml) meel - botter Instruksies Stap 1 Sit die melk aan die brand, laat dit effens opwarm

N Ervare gasvrou en die eerste pannekoek blyk altyd 'n lus vir die oë te wees. En as die uwe effens bleek en vet is, eet dit dan vinnig terwyl niemand dit gesien het nie. Terselfdertyd sal u uitvind of die smaak van toekomstige openwork pannekoeke harmonieus genoeg is

Shrovetide is in volle gang. Daar is geen resepte vir pannekoek nie. En op kefir en op melk en op water. Dun en dik, klein en groot. Groot verskeidenheid en verskeidenheid. Maar hoe kan jy dieselfde fyn pannekoeke met gaatjies kook? Dit is nodig Eiers - 2 stuks

As u suurlemoene koop, dink ons meestal nie daaraan dat dit baie belangrik is om die regte vrugte te kies nie - nie oorryp, bevrore en vrot nie. Hoe kies u dit? Watter kriteria moet gevolg word by die keuse van 'n suurlemoen? Om 'n goeie suurlemoen te kies, moet u 'n duidelike idee hê van wanneer u dit gaan eet

Nagereg-weergawe van pastakasserol. Dit word gekenmerk deur sy soet smaak en watertand geur. Dit is nodig - 125 g lasagnevelle; - 1 liter melk; - n eier; - geel; - 1/4 Art. Sahara; - 1 teelepel vanieljesuiker; - 250 ml melk

Gevulde sampioene volgens hierdie resep word gekenmerk deur hul oorspronklike smaak en samestelling. Ander sampioene kan gebruik word om 'n peuselhappie te maak, maar sjampanje met diep doppies word verkies. Enige neute is ook geskik, maar okkerneute gee 'n spesiale smaak aan die smaak

Selfs op die vasdae kan u 'n maaltyd vir die maag reël. Heerlike, watertand en gesonde gevulde sampioene kan elke dag geëet word. Boonop is dit baie eenvoudig om so 'n gereg voor te berei. Dit is nodig - 8 sampioene, - 1 wortel, - 1 ui, - die helfte van soetrissie, - 2 medium tamaties, - 2 knoffelhuisies, - 1 eetlepel

Om hoender in die oond te kook, is redelik eenvoudig - u hoef nie konstant by die stoof te wees nie. Uiteindelik kry u 'n gereg wat aan huishoudings en gaste bedien kan word. Om die smaak van die voël interessanter te maak, kan u dit met 'n ongewone vulsel vul

Gevulde hoender is een van die suksesvolste vakansiegeregte, vir die voorbereiding waarvan dit baie belangrik is om die regte vulsel te kies, want daar is baie daarvan. Die maklikste manier is om die hoender met maalvleis te vul. Hierdie hoender is ook ideaal vir 'n gewone aandete

Beats of cue-balletjies is oorspronklik medaillons genoem, gemaak van 'n hele gebreekte stuk vleisfilet in die Russiese kombuis. Maar reeds in die kulinêre topverkoper van die middel van die 19de eeu - 'n geskenk aan jong huisvroue '- word gekapte kalfsnitte beskryf, en dan, wanneer gehaltevleis al hoe minder word en die Russiese kookkuns in Sowjet verander, begin hulle enige ronde kotelette te noem

Champignons gevul met vleis is 'n warm voorgereg wat ook as hoofgereg bedien kan word. As bykos vir sulke sampioene, kan u vars groente saam met kruie bedien of heeltemal daarsonder doen. Dit is nodig - 200 g maalvleis of varkvleis

N Verskeidenheid geregte word van skelvis voorberei. Dit kan in die oond gebak word met groente, kaas, gevul, op die stoof gestoof en in beslag gebraai word. Vleisbakkies, frikkadelle, slaaie word van hierdie vis gemaak, sop word gekook. Skelvis is die naaste familielid van kabeljou, dus het hy dieselfde ligkleurige vleis, minder bene en minder vet

Skelvis is 'n vis wat uiters gesond is omdat dit baie vitamiene bevat. In ons artikel sal ons u vertel hoe u skelvis in 'n stadige oond gaarmaak met tamatiesous en pruimedante. Ondanks die ongewoonheid daarvan, is die gereg maklik om te berei

Die sjampanje lyk asof hulle self vra om opgestop te word. Hulle is dig van tekstuur en hou die vulsel goed binne. En danksy hul smaak word hierdie sampioene perfek gekombineer met die meeste produkte, waardeur u ware kulinêre meesterstukke kan skep

Skelvis is 'n seevis van die kabeljoufamilie. Die vis is baie lekker en gesond. 200 g vis bevat 'n daaglikse dosis selenium, wat die metabolisme reguleer. Daarbenewens is die skelvispulp maklik verteerbaar en die vis is geskik vir voedingsvoeding

Koreaanse slaaie is baie gewild, hulle word voorberei uit wortels, inkvis, kool. 'N Heerlike Koreaanse slaai word van sampioene gemaak, soos oestersampioene. Oestersampioene in Koreaanse styl word baie vinnig voorberei, maar dit moet dan in die yskas toegedien word

Sampioene is 'n produk wat byna almal proe. Baie is gereed om ure in die bos te versamel, ongeag die weer. Heerlike pasteie en bolletjies, aromatiese sop, slaaie en nog vele meer verskillende geregte word daaruit voorberei. Ondersteuners van gekruide kos sal beslis gepekelde sampioene in Koreaanse styl hou

Die lewer is 'n nuttige produk wat maklik verteerbare proteïene, essensiële aminosure, baie vitamiene en mikro-elemente bevat. Om die lewer lekkerder te maak, is dit beter om dit met suurroom te kook. Maak die lewer skoon van die film, verwyder die groot buise

N Peperwortelhappie is 'n tradisionele voorbereiding van die Russe vir die winter. Ten spyte van die pittige smaak, het hierdie voorgereg sy vaste plek op die tafels van die Russiese volk ingeneem. 'N Ander naam vir hierdie versnapering is kak

Daar is baie lekker en gesonde kos, maar dit bevat meestal vrugte, groente en ander plantprodukte. Maar vleis is nie minder nuttig as dit boonop korrek gekook word nie. Maar daar is ook afval, waaronder die lewer die hoogste gehalte nuttige en voedsame stowwe het

Soet slaaie word gewoonlik van bessies en vrugte gemaak. Verskeie komponente word as slaaisous geneem - suurroom, soetstroop, maaskaas, likeur. Maaskaas pas goed by verskillende produkte, dus dit is baie maklik om slaaie daarmee voor te berei

Die eksotisme van die oriëntasie op u bord is 'n fyn en hartlike slaai van Chinese noedels. Kook dit met vleis, pluimvee of heeltemal vegetaries vir 'n voedsame en heerlike maaltyd. Dit kan tuis aangebied word vir middagete of op 'n feestafel gesit word

Komkommer-piekel is 'n uitstekende bron van voordelige mikrovoedingstowwe. Vir 'n lang tyd is dit saam met vleisgeregte bedien, en dit is ook gebruik as 'n belangrike bestanddeel vir die bereiding van piekels en mengelmoes. In moderne kookkuns word eerstegeregte met komkommer-piekel gekook, gebak, groentepuree en azu gemaak

Hoenderborsie is 'n uitstekende produk met 'n hoë voedingswaarde en 'n hoë inhoud van spoorelemente, veral yster. Die kombinasie van hoender met groente verbeter die spysvertering, en behaag die kleur en smaaklike voorkoms. Dit is nodig - 500 gram hoenderborsie

Hoenderfilet is 'n gewilde bestanddeel in slaaie. Met hierdie soort vleis kan u beide dieetgeregte en baie kalorie-geregte maak. Dit hang alles af van die sous en addisionele bestanddele. Om die slaai ryker van smaak te maak, vul die ongesuurde hoender aan met suur vrugte en groente, vars kruie en 'n soutversiering

Wildsvleis is heerlike vleis wat op verskillende maniere gekook kan word. Noordelike volke waardeer die vleis van jong takbokke vir sy fyn smaak en 'n groot hoeveelheid voedingstowwe in die samestelling daarvan. Die klassieke kombinasie is steaks met sampioensous

Bietslaai word selde met beet alleen gemaak en word dikwels met ander bestanddele gekombineer. In hierdie resep sal die smaak van gebakte beet dus feta-kaas perfek aanvul. Bietslaai word gewoonlik gekruid met groente- of olyfolie met die toevoeging van asyn

Tamaties wat in 'n oorspronklike marinade gekook word, sal u vermaak met hul buitengewone smaak en wonderlike geur van speserye. En as u klein kersietamaties kies vir inmaak, sal u gereg lyk soos 'n ware koninklike voorgereg, wat nie net aan familielede bedien kan word nie, maar ook op die feestafel kan sit vir die veeleisendste fynproewers