Kos 2024, November

N Sjokolade-neutrol sal baie wenslik wees vir ontbyt of middagtee. Dit is lig in struktuur, maar energie-intensief, en dit sal lank krag gee. En die ryk smaak en aroma sal niemand onverskillig laat nie. Dit is nodig 5 eiers

Dit is baie moeilik om die voordele van garsgeregte vir ons liggaam te oorskat. Hierdie graankos moet by die dieet van kinders ingesluit word. En aangesien baie kinders dikwels weier om pap te eet, wat so onbeskryflik lyk, is heerlike en hartige sop 'n uitstekende oplossing

U kan 'n slaai van byna enigiets maak: die produkte wat in die yskas agterbly of spesiaal uitgesoekte lekkernye. Maar enige huisvrou droom daarvan om haar eie kenmerkende resep vir die perfekte slaai te skep. Instruksies Stap 1 Elke goeie huisvrou het 'n kenmerkende gereg

Met die eerste oogopslag lyk dit asof hierdie heerlike koek moeilik is om voor te berei omdat dit uit verskillende lae bestaan. Maar as u al die bestanddele het, kan appeltert baie vinnig gebak word. Dit is nodig Vir die toets:

N Interessante resep vir soet romerige pannekoeke met 'n wonderlike fyn en unieke smaak wat nie net liefhebbers van pannekoeke, pannekoeke nie, maar ook alle bakliefhebbers sal verbly. Dit is nodig - 3 eetlepels. eetlepels meel

Baie mense hou van Napoleon-koek - dit is al 'n tradisionele lekkerny. Dit is nou eers baie problematies om so 'n lekkerny op u eie voor te berei. Daarom stel ons voor dat u 'n lui "Napoleon" met botterroom voorberei. Dit is nodig Vir 8-10 porsies:

Snoepgebak, fyn vulling, duiselingwekkende aroma - hier is dit die perfekte tuisgemaakte gebak! Dit is nodig Vir 6 mandjies: Vir die toets: - 200 g meel; - 50 g suiker; - 100 g verkoelde botter; - 'n knippie sout; - 2 eetlepels

Wafels is 'n wonderlike nagereg, veral as dit met u eie hande gemaak word. As die huis na vars gebak ruik, word dit altyd sonnig en vreugdevol, selfs op die bewolkste dag. Maak seker dat u die tyd neem om u geliefdes te verheug met 'n heerlike bederf - sjokoladewafels met botterroom

Al wat u vir hierdie resep benodig, is om 'n halfafgewerkte muffinbak te maak en aarbeie, piesang, pynappel en kakaopoeier by te voeg om hierdie lae knapperige nagereg te maak. U kan ook vrugte in blik in plaas van vars vrugte gebruik om hierdie piesangkoek gedurende die wintermaande te maak

Hierdie kolwyntjie sal u beslis verlei met sy lugagtige tekstuur en suikermieliesmaak! Dit is nodig - 160 g premium meel; - 130 g mieliemeel; - 45 g suiker; - 300 g kefir; - 80 g rosyne; - 2 eiers; - 0,5 teelepel gaskoeldrank

Pannekoeke is deur baie mense 'n bekende en aanbiddende gereg. Pannekoeke kan op 'n alledaagse en feestelike tafel gesit word, dit versier en iets ongewoon byvoeg. Pannekoeke met verskillende vulsels word byvoorbeeld suksesvol verkry. Vir die pannekoeke self het u 100 g meel, twee eiers, een en 'n halwe glasie melk nodig (u kan afgeroomde melk neem - dan is daar minder kalorieë in die gereg)

Strawberry Vanilla Pie neem ongeveer 90 minute om te bak. U sal 'n baie lekker nagereg vir tee kry. Dit is nodig - koringmeel, botter - 150 g elk; - suiker - 200 g; - aarbeie - 200 g; - melk - 130 ml; - bakpoeier - 1/2 teelepel

Frittata is in wese Italiaanse roereiers met groente, maar anders as gewone roereiers, is dit ietwat moeiliker om te kook. En die smaakpalet van frittata is baie ryker. Dit is nodig - 200 g sjampanje; - 100 g vars tamaties

Sitrus sabayon is veral gewild in sy vaderland - Italië. Baie mense sal van hierdie nagereg hou as gevolg van sy fyn, ligte en buitengewone smaak. Dit is wat ek voorstel om te kook. Dit is nodig - oranje - 3 stuks .; - suiker - 3/4 koppie

Hoenderborsies word beskou as die dieetdeel van pluimveevleis. Terselfdertyd laat u die lae koste toe om 'n verskeidenheid geregte te kook deur die bestanddele te verander. Die borste in Italiaanse styl is optimaal vir die daaglikse spyskaart en het 'n verrassende fyn smaak

Vrugte- en bessiesop is 'n wonderlike nagereggereg vir die warm seisoen. Die oorspronklike witsjokoladesous gee die nagereg 'n spesiale geur. Die gereg is maklik om voor te berei. Die gespesifiseerde hoeveelheid kos is voldoende vir 3 porsies

Hou u van ongewone smaakkombinasies, wil u u vriende verras om vir 'n braai te kom kuier? Dan sal jy beslis van hierdie gereg hou: al sy sout in 'n wonderlike sous gebaseer op appelkooskonfyt! Dit is nodig - 16 hoenderbene; - 'n paar knippies soetrissie

Lugtige appelmuffins is 'n baie lekker nagereg wat geskik is vir feestelike geleenthede en tuisbyeenkomste. Dit is nodig Vir die toets: - 2 eiers; - 150 g suiker; - 180 g meel; - 0,5 teelepels koeksoda; - 0,5 teelepels kardemom (of kaneel of vanielje)

U sal beslis lief wees vir varkrolletjies met gedroogde tamaties toegedraai in Parma-ham en bedruip met gorgonzola-sous. Hulle word in die oond gebak. Die vleis word bedien met tuisgemaakte oondgebakte aartappelskyfies en 'n ligte slaai. Dit is nodig Vir 4 porsies:

Quiche Lauren is 'n Franse gereg wat 'n heerlike oop pastei met 'n vulsel is. Dit is maklik om te kook. Dit is nodig Vir die toets benodig u: - meel - 300 gram; - botter of margarien - 130 gram; - suurroom 20% vet - 4 eetlepels

In Rusland het vispasteie tradisioneel spesiale liefde geniet. Met steur en krewe, vyziga en essensie - daar was baie opsies vir elke smaak en rykdom. 'N Heerlike vispastei kan vandag gebak word - en byvoorbeeld, blikkies pienk salm is geskik as vulsel

Komkommerrolletjies met pienk salm en Koreaanse wortels is 'n heerlike versnapering vir die vakansie. 'N Suksesvolle kombinasie van die varsheid van komkommer, die smaak van gesoute pienk salm en wortels in Koreaans, gekombineer met die eenvoud van voorbereiding en verdere bediening en eet

In hierdie afdeling wil ek resepte deel vir heerlike en maklik om te kook kos. Dit is nodig Vir die deeg: meelblom - 4 koppies, margarien (net nie romerig nie), gis - 'n halwe pak, eier - 2 stuks, sout en suiker - na smaak. Vir die vulsel:

As u van garnale hou, moet die resep vir hierdie slaai in u kookboek wees. 'N Bietjie van jou tyd, goeie bui en 'n heerlike versnapering is gereed. Dit is nodig - 150 gram garnale, - 100 gram harde kaas, - 300 gram sjampanje, - 1 ui, - pietersielie na smaak, - 3 eetlepels

Met so 'n slaai kan u nie net gaste verras nie, maar ook diegene wat die naaste aan u is. Uiterlik lyk dit soos 'n paaskoek, die belangrikste ding is om dit reg te versier, maar dit smaak reeds. Die slaai is baie bevredigend, sappig en baie lekker

Vis gestoof in groente is 'n ongelooflike lekker en gesonde gereg. Met hierdie metode van kulinêre verwerking behou dit die maksimum hoeveelheid vitamiene, proteïene en ander waardevolle komponente. Vis moet in die dieet voorkom van diegene wat hul dieet monitor en probeer om by 'n gesonde lewenstyl te hou

Roergebraaide of gebakte varkribbetjies kan op hul eie bedien word, maar dit kan ook saam met groente soos kool gesoteer word. Dit is die perfekte kombinasie vir 'n stewige, maar nie baie swaar ete vir middagete of aandete nie. Varkribbetjies is ideaal om te braai - in hierdie deel van die karkas is die vleis altyd met vet strepe, wat dit veral lekker en sag maak

Olivierslaai neem die eerste plek in byna elke huisvrou op die feestafel in. Eerstens, die Olivier-slaairesep is baie eenvoudig, u sal dit nie vergeet nie, en tweedens word die slaai maklik en eenvoudig voorberei. In die kookboek van 1897 word die tegnologie vir die maak van 'n voortreflike Olivier-slaai gepubliseer

Sheperd's pie is 'n gewilde Britse gereg met oorsprong uit die antieke Skotland. In werklikheid is dit 'n kasserol met vleisvul onder 'n aartappel-pelsjas. Die gereg is baie bevredigend en perfek vir aandete. Uit die naam van die koek is dit duidelik wie die resep bedink het

N Heerlike slaai met ingemaakte tuna neem nie lank nie. Die resep is eenvoudig en bekostigbaar. So 'n slaai kan gebruik word om nie net 'n alledaagse, maar ook 'n feestafel te versier nie. Dit is nodig Vir die slaai: - 100 gram ingemaakte tuna, - 1 komkommer, - 2 eiers, - 1 tamatie, - 12 slaaiblare, - pietersielie, dille, koriander na smaak

Sodat die slaai met krapstokkies nie te hoog is nie, is dit die moeite werd om die bestanddele met vars komkommer te verdun. Dit is heerlik om sulke versnaperinge nie net met die gewone mayonnaise te vul nie, maar ook met suurroom met aromatiese bymiddels

Tuisgemaakte tee met u geliefdes sal onvergeetlik wees, veral as u 'n sjokoladekoek met okkerneute op die tafel sit. Kookkundiges regoor die wêreld kombineer neute met sjokolade, want dit is die veiligste opsie vir enige nagereg. Dit is nodig -50 gram okkerneute, -80 ml stroop

Behoorlik gekookte koolrolletjies is altyd baie lekker en bevredigend! Dit kan op 'n feestafel en 'n gesinsete bedien word. Ek het altyd koolrolletjies met gewone witkool gekook, maar op 'n dag het ek besluit om dit uit Peking-kool te kook. Almal was verheug

N Uitstekende bederf - koekiedosies, versier met helder dragees, sal harmonieus op die paastafel lyk en is ideaal vir 'n tuinpartytjie, teepartytjie of enige lentevakansie. Dit is nodig Vir die toets: - 3 glase meel; - 1 eier

Seldery het 'n aangename smaak en aroma, sowel as 'n lae kalorie-inhoud en 'n hoë vitamieninhoud. Die stingels, blare en wortels van hierdie plant word gebruik om sop, warm geregte en natuurlik verskillende slaaie op hul basis voor te berei

Plyatsok is 'n Wes-Oekraïense gebak. Koek of pastei op 'n hele bakplaat gebak en dan in blokkies, diamante, reghoeke gesny. Dit is eenvoudig onmoontlik om so 'n versoeking te weerstaan! Dit is nodig - 5 stukke. eiers; - 350 g suiker

Dit is beide 'n slaai en 'n volwaardige, hartlike gereg. Kan as middagete of aandete bedien word. Die slaai word voorberei met 'n heerlike oester- of sojasous. Dit is nodig Vir die slaai: - 200 g bevrore mossels; - 'n pak pasta

Varkkaas, ongewoon in 'n dun laag uitgelê, gee die versuikerde vrugtelewer 'n ligte smaak en skep 'n effektiewe kleurkontras met die donker deeg. Die beskuitjies self is bros van onder en sag bo-op onmiddellik na kook, maar as jy dit in 'n geslote houer bêre, word die deeglaag sag en klam

Tuisgemaakte patee kan nie net van vleis gemaak word nie, maar ook van vis, soos makriel. U kan u gunsteling speserye en geurmiddels by 'n selfbereide gereg voeg en die hoeveelheid bestanddele volgens smaak aanpas. Dit is nodig Vir die makriel en kruiepatee:

Liefhebbers van Chinese kos sal van hierdie resep hou. Garnale met mango en glasnoedels kook binne twintig minute. Dit is nodig Vir vier porsies: - rysnoedels - 120 g; - geskilde garnale - 500 g; - mango - 300 g; - preie - 3 stukke

Miskien word geen ander groente so uiteenlopend as pampoen gebruik nie. Daar word sop, bykosse en nageregte van gemaak. Daarbenewens is pampoen baie handig, wat die aandag trek van aanhangers van 'n gesonde dieet. En gegewe die feit dat meer en meer huisvroue multikooker begin gebruik, word pampoengeregte nie net nuttig nie, maar ook maklik om voor te berei

Op 24 Augustus 1869 het 'n nuwe geboorte van wafels plaasgevind - 'n Nederlander van New York, Cornelius Swarthout, het die eerste wafelyster gepatenteer, waarna die State, en daarna Europa, toe die hele wêreld 'n ware wafelboom beleef. Sedertdien was daar baie resepte vir die maak van wafels, en 24 Augustus het wafeldag geword

Delikate eclairs met suur suurroom en sjokoladeversiersel sal op elke tafel pryk, en u reputasie as 'n uitstekende kok sal onwrikbaar wees. Eclairs lyk baie lekker, en dit is baie maklik om voor te berei. Die belangrikste ding is om die volgorde van aksies streng te volg

U kan vinnig en buitengewoon lekker sag kalfsvleis met aarbeisous kook. 'N Oorspronklike gereg vir fynproewers en ware fynproewers van vleisgeregte. Dit is nodig - 1, 2 kg kalfsvleis; - 600 g vars aarbeie; - 100 ml droë witwyn

N Smaaklike en vinnige ontbyt is 'n goeie begin van die dag. Dit sal nie moeilik wees om dit voor te berei nie, en daar is eenvoudig 'n groot verskeidenheid smaakopsies. Probeer eksperimenteer en u oggend gee u 'n hupstootjie vir energie vir die hele dag

In Italië is dit gebruiklik om pasta voor te sit met verskillende souse gegeur met aromatiese kruie. Een van die gewildste geregte is garnale fettuccine met romerige sous. Hierdie gereg word gekenmerk deur die pittige smaak en geur van gedroogde kruie

Meelvrye brood is 'n ware redding vir mense met oorgewig of suikersiekte. Haver- en rye semels, wat die basis vorm van hierdie resepbrood, word anders as ander koolhidrate deur die liggaam opgeneem. Daarbenewens het hulle 'n ryk vitamien- en mineraalkompleks, wat hierdie brood 'n ware gesonde produk maak

N Gereg vir diegene wat moeg is vir kluitjies, en Italiaanse ravioli is 'n alternatief vir die Russiese gereg. Dit is nodig Deeg: - 300 g meel; - 3 eiers; - 1 eetlepel. 'n lepel groente-olie; - sout na smaak. Vulsel:

Krucheniki met sampioene is 'n smaaklike en ligte gereg wat sekerlik enige tafel sal versier. Gesonde crumpets is maklik om te maak, volg net die resep. Dit is nodig - 6 varkvleissnitte - 20 g gedroogde sampioene - 50 ml water - 120 ml suurroom - 60 g harde kaas - 5 eetlepels

N Omelet is 'n redelik algemene ontbytgereg. Tradisioneel word dit van versigtig geklitste eiers, melk of room gemaak. Die omelet kan ook gemaak word met 'n verskeidenheid toevoegings soos aspersies en mozzarella. Dit is nodig eiers 5 stukke melk of lae-vet room 150-200 g vars groen aspersies ingemaakte ertjies 150 g mozzarellakaas 100 g parmesaankaas sout en gemaalde peper olyfolie of groente-olie

Heerlike tuisgemaakte koekies kan in die multikookkos voorberei word. Die gemmer in hierdie resep gee gebak 'n ongewone pikante smaak; hierdie koekies is goed om soggens saam met 'n koppie koffie voor te sit. Dit is nodig - 200 g donker sjokolade

Gemmerkoekies het uit die Weste na ons gekom en baie vinnig wortel geskiet omdat die smaak en aroma nie met tradisionele lekkers vergelyk kan word nie, en die resep vir hierdie koekie blyk baie eenvoudig te wees. Hoe om gemmerkoekies te maak Om te kook, benodig u:

Gemmerkoekies bestaan al sedert die 19de eeu. Sy pittige geur en aroma kom oorspronklik uit Swede, waar dit 'n gewilde Kersgereg geword het. As u die resep vir gemmerkoekies ken, kan u 'n uitstekende nuwejaarsgereg voorberei volgens u eksklusiewe ontwerp

Stap 1 Sit heuning, gemmer, kaneel in 'n klein kastrol en verhit dit, terwyl jy af en toe roer. Kook. Verwyder van die hitte. Stap 2 Voeg koeksoda by, maar wees versigtig, want die mengsel skuim baie. Sny die botter in stukke, sit in dieselfde kastrol en roer totdat die botter oplos

Baie Turkse restaurante bied graag hul besoekers 'n gereg genaamd Turkse garnale in 'n pot aan. Vuurvaste disse word gebruik om te bak. Alle bestanddele word in olie gebraai en dan eers na 'n vuurvaste bak oorgedra en gebak. Dit is nodig 400 gram koninggarnale, twee tamaties, 200 gram tamatiesous, een rooi ui twee soet groen soetrissies, 6 sampioene, 100 gram kaas 'n huisie jong knoffel, twee takkies pietersielie, bietjie gemaalde swartpeper (

Fajitas is 'n oorspronklike Mexikaanse gereg. Om dit voor te berei, moet u klaargemaakte tortillas koop - dit is gewone koeke wat soos pitabrood lyk. 'N Mexikaanse fajitas word binne een uur voorberei. Dit is nodig Vir vyf porsies:

Georgia is bekend vir sy volop feeste, waar geroosterde vleis 'n gereelde gereg is. Tkemali-sous sal nie net 'n pittige toevoeging tot vleis word nie, maar ook die maag help om swaar kos te hanteer. Produkte benodig vir die maak van tkemali Om 'n regte tkemali-sous te maak, moet u die volgende bestanddele byvoeg:

Die koekies wat 'n paar dae gelede gekoop is, het nie geëet nie - nie die kinders of die man wou dit hê nie! Moenie haastig wees om die produk weg te gooi nie! Van nie te lekker koekies nie, is dit heel moontlik om 'n vuksy sjokolade-nagereg te maak - 'n soet wors

Melomakarona is 'n tradisionele Griekse koekie wat vir die hele gesin vir Kersfees gebak word. Waarom spandeer u nie ook tyd saam om 'n wonderlike krummelagtige lekkerny vir u en u huishouding voor te berei nie? Dit is nodig -1 kg koringbakmeel -1 teelepel gaskoeldrank -200 g botter -1 eetlepels

N Helder lekkerte sal 'n uitstekende feestelike bederf wees. Die geglasuurde sjokoladebasis laat die fyn smaak van die wrongel deeg perfek aan. Dit is nodig - 1, 5 glase maaskaas; - 1, 5 glase meel; - 300 g botter; - 80 g suiker

Dieetgebak is 'n ware redding vir diegene wat hul gewig monitor, maar nie plesier wil opgee nie. Dieet bakreëls Baie vroue wil gewig verloor, maar daar is soet tande onder ons wat nie broodrolletjies, koekies en ander lekkers kan weier nie

Daar word nou baie gepraat oor dieetresepte. Maar kan u 'n dieettert maak? Hoe aanneemlik is dit? Dit is moontlik dat dieetpasteie in die volle sin van hierdie frase nie voorberei kan word nie, maar dit is wel moontlik om hulle ligter en minder kalorieë te maak

Frikkadelle is klein balletjies vis of maalvleis wat in sous gekook word. Soms kan u egter 'n bietjie afwyk van die gewone metodes om hierdie gereg voor te berei en in die oond te bak. In hierdie geval kan heerlike frikkadelle saam met 'n verskeidenheid bykosse bedien word, insluitende groenteslaai

Hierdie gereg kan as 'n versnapering of 'n ligte aandete met 'n lae kalorieë bedien word. Die gekookte hoender in sy samestelling sal die slaai hartlik maak, en vars appels verryk die liggaam met baie vitamiene en vesel wat nuttig is vir die vertering

Delikate dog hartige konynpastei kan vir aandete of as versnapering gemaak word. Hierdie gereg is ideaal vir diegene wat nie van vetterige kos hou nie, want konynvleis word as dieetvleis beskou. Dit is nodig Vir die toets: - 1 glas meel

Haring word gebruik om nie net versnaperings en sop nie, maar ook oorspronklike slaaie voor te berei. Die resep vir hierdie slaai lok met sy eenvoud en pragtige voorkoms van die afgeronde gereg. Dit is nodig - filet van 1 haring - 10 stukke kwarteleiers - 200 gram parmesaankaas - 1 bos slaaiblare - 1 suurlemoen - 1 bossie groen uie - sout en peper na smaak Vir brandstof

Kook die heerlikste en sagste ligte gesoute salm. Dit is nie moeilik en baie goedkoper as in 'n winkel nie. Die resep is nie net geskik om salm tuis te sout nie, maar ook om forel te sout. Dit is nodig Vars salm (stert) 500-700 gr Growwe sout 2 teelepels Suiker 1 teelepel Instruksies Stap 1 Ons neem die stert van die salm (voorheen ontdooi, indien nodig), maak dit skoon van die skubbe, spoel dit af, sny die vinne en die stert self af

Die 'Friendly House'-koek blyk buitengewoon, lekker en baie sag te wees. Week in kondensmelk. Hierdie koek bevat ook kersies, indien u wil, kan u dit vervang met enige ander vrugte. Dit is nodig - 2 pakkies skilferkorsdeeg - 300 g kersies - 150 g korrelsuiker - 250 ml kondensmelk - 250 g botter - 300 g donker sjokolade - 1/3 koppie room - 3 eetlepels

Semels is 'n baie nuttige produk vir die menslike liggaam. Dit word aanbeveel dat hulle tydens die dieet by die dieet gevoeg word, aangesien dit vitamiene, magnesiumsoute, ensovoorts bevat. Moenie dink dat semels nie vir u is nie. In werklikheid kan u hulle baie waardeer as u leer hoe om dit behoorlik te kook

Nie 'n feestafel is volledig sonder koue versnaperinge nie. U kan natuurlik verskillende slaaie kook, maar dit sal niemand verbaas nie. Wat van ham-koeverte gevul met groente-vulsel? Hierdie voorgereg lyk feestelik. Daarbenewens kan u die koeverte met enige bestanddele vul

Die lewer is 'n baie nuttige produk. Maar byna niemand hou daarvan nie, en bereid dit nog nie meer van hierdie produk nie. Daar is net 'n magiese gereg waarin die lewer aromaties, sag en smaaklik is. Probeer dit kook. En sodat daar geen bitterheid is nie, week die afval in melk

Suurlemoen-kaneelpoeding duur dertig minute - almal kan dit hanteer. Hierdie poeding kan as ontbyt of nagereg vir tee bedien word. Dit is nodig Vir vier porsies: - een suurlemoen; - melk - 200 ml; - koringmeel - 100 g

Ryspoeding is 'n bietjie soos ryspap, maar dit blyk meer vloeibaar en baie aromaties te wees as gevolg van die toevoeging van speserye. Dit is baie eenvoudig om hierdie lekkerny voor te berei, kinders is verheug daaroor. Dit is nodig - 1, 2 liter melk

Granate en hoenderlewer is van die voedsel wat eenvoudig vir mekaar gemaak word. Gevoelige syagtige, vleisagtige delikate smaak van die lewer word ideaal geput met 'n soet, effens samentrekkende, dik granaatjiesous. U kan verskillende variasies van die sous voorberei, sowel as verskillende lewergeregte wat so geklee moet word

Nuttige smeltwater word sedert antieke tye in die volksgeneeskunde gebruik. Voorheen het ons sneeu of ys op straat versamel en gewag totdat dit sou smelt. Tans is hierdie gaarmaakmetode onaanvaarbaar, veral in groot stede, aangesien smeltwater 'n groot hoeveelheid swaarmetaalsoute en ander skadelike stowwe bevat

As u na 'n goeie naweek nog kebab oor het en wonder wat u daarmee moet doen, is daar 'n uitstekende oplossing - maak 'n shawarma! Sappige, hartlike en heerlike shawarma sal die volgende dag 'n heerlike ontbyt wees. Dit is nodig - braai -200 g

Wil u die wolk proe? Dink u dit is onmoontlik? Ongelooflike lekker Japannese katoenkaaskoek sal jou so laat voel. Fyn, lugtig, dit smelt net in jou mond! Hierdie nagereg het nog niemand onverskillig gelaat nie. Dit is nodig - roomkaas (Mascarpone, Philadelphia of soortgelyke) - 500 g

Die hoofgereg van die tafel is meestal 'n warm vleisgereg. Iemand verkies eende, iemand varke en iemand - hoenders. Dit is nodig • hoender - karkas; • tamatie - 2 stuks; • boog - 1 kop; • suurroom - 200 g; • witwyn - 0,5 eetlepels

Vir diegene wat omgee vir hul gesondheid, raai ek u aan om hierdie gesonde ligte sop te probeer - ek weier dit nie, selfs nie as ek vir my vasdae reël nie. Dit is lig, smaaklik, waarna daar geen swaar gevoel in die maag is nie, en die belangrikste is dat die sop baie bevredigend is

Wit berkslaai kan op verskillende maniere versier word. 'N Oorspronklike berkeboom of nabootsing van swart en wit bas - enige van die opsies sal 'n oorspronklike tafelversiering word. Dit is nodig - 200 g hoenderfilet - 2 klein komkommers - 1 kop ui - 'n paar okkerneute - 1 teelepel mosterd - olyf olie - groente olie - 50 g ingelegde sampioene (sjampanje of heuning sampioene) - suurlemoensap - mayonnaise of natuurlike jogurt - gemaalde swart

Versnaperinge is gewoonlik klein porsies sout, pittige en ander lekker kos, wat altyd met die hoofmaaltyd begin, soos middagete en aandete. Bedien versnaperinge voor hoofmaaltye. Die geregte wat saam met alkoholiese drankies bedien word, word ook as snacks beskou

Hierdie gesonde en smaaklike gereg sal enige kruideniersware tafel versier! Dit is nodig - 4 aartappelknolle; - 200 g sjampanje; - 3 uie; - 1 knoffelhuisie; - 2 eetlepels groente-olie; - 1 kg kalfsvleis; - 2 eetlepels droë wyn

Soos u weet, sal die komende 2018 onder die beskerming van die Geel Hond gehou word. Ten einde haar steun vir die nuwe jaar in te win, kan u 'n heerlike slaai in die vorm van 'n been voorberei. Dit is nodig - 300-350 gram beesvleis

Elke jaar dieselfde - die vervelige Olivier word as 'n tradisionele Nuwejaarslaai beskou. Voeg verskeidenheid by u viering - berei 'n eenvoudige en oorspronklike hoenderslaai "Bump" voor. Dit is nodig sjampanje 500 gr kaas (hard of verwerk) 200 gr mayonnaise na smaak eiers (3 tot 5) wortel hoenderborsies setperke en amandels vir versiering aartappels groente olie

Die tradisionele Russiese Paastafel is nie volledig sonder Paasfees nie - 'n soet gereg gemaak van vet wrongelmassa, gewoonlik met versuikerde vrugte, rosyne, neute en verskillende speserye. Die klassieke Paasfees moet soos 'n afgeknotte piramide lyk, want dit simboliseer nie net die soetheid van die hemelse lewe nie, maar ook die hemelse berg Sion in vorm

Die resep vir hierdie gebakte vis sal enige huisvrou met sy eenvoud verower. Die gereg smaak lekker, aangesien die tamaties nie die oortollige vog uit die vis mag verdamp nie, bly dit sappig. Tamaties daarenteen verdor en kry 'n sout-suur smaak

Alles in potte blyk baie lekker te wees, veral as jy keramiekpotte van hoë gehalte neem. Die voordeel van resepte vir geregte in potte is dat u nie by die stoof hoef te staan, te roer, die skuim te verwyder, die skottel te volg nie. Dit is genoeg om die nodige produkte voor te berei, in potte te sit, 'n sekere tyd te wag en dit is dit - die geurige kos is gereed

Koek met dadels en neute is 'n heerlike nagereg vir 'n feestafel en vir alledaagse teedrink. Die dadelkoek is maklik om te maak, en u gunsteling soettand sal sekerlik bevredig word! Dit is nodig - dadels - 300-400 g - eier - 2 stuks

Vars aarbeikoek is 'n wonderlike lekkerny, lekker en baie mooi. Vergeet u gunsteling soettand met aarbeikoek gedurende die bessieseisoen. Hierdie vars aarbei-nagereg kook vinnig en verdwyn net so vinnig van die borde af! Dit is nodig - eier - 5 stuks

Hierdie wortelkoek sal u verbeelding en smaak verbaas. Die resep vir die maak van wortelkoek is eenvoudig, maar die proses self neem baie tyd in beslag. Maar dit is die moeite werd om hierdie pragtige oranje gebak te bewonder en te proe. Dit is nodig 3 wortels

Paasfees is 'n lekkerny wat in twee soorte bestaan - rou en gekook. Rou paasfees met pistache word vinniger voorberei as gekook, maar omdat dit nie hittebehandeling ondergaan nie, moet dit vinniger geëet word - nie later nie as 2 dae na kook

Koekies is een van die gewildste soorte soetgoed vir elke dag. Met spesiale vorms kan u die koekies heel anders gee, en danksy die verskeidenheid bestanddele wat gebruik word, is die verskeidenheid bakvorme baie breed. Die koekiedeg word voorberei met die toevoeging van maaskaas, stysel, gis, neute, heuning

Die "Imprisoned Meat" slaai is geskik vir 'n feestafel vanweë die oorspronklike ontwerp. En die belangrikste is dat dit heerlik en eenvoudig is. 'N Slaai word binne 'n halfuur voorberei, vier porsies word verkry. Probeer dit - jy sal die kombinasie van sojasous, sesamsaad en sampioene nie vergeet nie

Dikwels beskou mense wat droom om gewig te verloor, hul verhoogde eetlus as 'n probleem. 'N Maklike manier om u aptyt te mislei, is om tamatiesap of mineraalwater te drink voordat u eet. Baie meisies bring allerlei offers ter wille van 'n pragtige figuur

Brood is een van die oudste geregte op aarde. Broodprodukte bevat vesel, spoorelemente, vitamiene wat voordelig vir die mens se gesondheid is. Probeer broodpotte op 'n oorspronklike manier voorberei en bedien. Jy sal nodig hê: hoenderfilet 400 g

Dit blyk dat die gewilde GOST "aartappel" koek glad nie sjokolade is nie! En wit! En hulle het kakao daaraan begin byvoeg net om die foute in die beskuitjie weg te steek, byvoorbeeld dat dit verbrand het. Dit is nodig 1

Daar is soveel resepte vir verskillende spasies in die wêreld! En daar is nog meer konfytresepte. Maar ek het nooit suurlemoen gekook nie, want ek het altyd gedink dat dit beslis bitter sou wees! Maar nee, hierdie resep maak die lekkerste suurlemoenkonfyt

Hoe kan u u alledaagse maaltyd diversifiseer? Berei dit natuurlik in verf voor! Ons sal byvoorbeeld gevulde soetrissies in veelkleurige soetrissies kook - geel, rooi en groen. Dit sal ongelooflik lekker wees! Dit is nodig 1

Ek onthou die "Flight" koek baie goed. Veral hierdie ongelooflike kombinasie van ligte neutkoeke en waansinnige lekker room! En eers onlangs kon ek die smaak van kleins af herhaal. My hele gesin het hierdie koek waardeer. Dit is nodig 1

Vir 'n verskeidenheid smake en teksture het ek besluit om nie-klassieke wrongelkoeke met wrongelkaas te maak! Dit was baie sag, smaaklik en bevredigend. Ek raai u aan om dit te probeer! Dit is nodig 1. Kwark 9% in brikette - 2 pakke (180 gram elk) 2

Ek het eers onlangs verneem dat Lviv-kaaskoek van maaskaas gemaak kan word. Voor dit het ek net klassieke kaaskoeke of oondkasserol gekook. Maar dit blyk dat daar 'n selfs lekkerder gereg is wat van maaskaas gemaak word! Ons sal dit nou voorberei

In die somer, as dit baie warm buite is, wil u regtig iets ligs en koel eet. Byvoorbeeld, 'n geurige en dik courgette sop. Dit is nodig - courgette - 3 stuks., - groente- of hoenderbouillon - 1 l, - knoffel - 2 naeltjies, - fetakaas - na smaak, - vars kruisement, - sout, - peper, - gemaalde neutmuskaat - na smaak

Cashewnoten is eksotiese en heerlike neute. Dit kan as versnapering gebruik word, by gebak gevoeg word of in hoofgeregte gebruik word. 'N Baie suksesvolle kombinasie is rys met kasjoeneute en 'n bietjie gedroogde vrugte. Dit is nodig Bestanddele vir 6 persone:

Galantine (van die Franse Galantine - jellie, aangesien jellie in hierdie gereg tydens die kook geproduseer word) is 'n uitstekende en oorspronklike gereg wat gemaak word van koud gevulde wild of pluimvee. Gesny sodat pragtige, smakelike en fyn lae vulsel sigbaar is, sal galantyn selfs die kranigste gaste en gesofistikeerde fynproewers verheug

Maaskaas word uitsluitlik van melk gemaak. Daar is geen kleurstowwe, kunsmatige bymiddels of preserveermiddels in nie. Maar moenie haastig wees om die eerste pakket wat u sien, van die rak in die supermark te neem nie. Slegs 'n hoë gehalte produk sal voordeel en plesier meebring

Heel ongewoon, maar baie lekker tert gevul met vars vye en fyn amandelroom, sal selfs die veeleisendste soettand verheug. Dit is nodig Sandbasis: - 190 g koringmeel; - 120 g koue botter; - 55 g versiersuiker; - 30 ml yswater

Heerlike en voedsame koekies, ietwat herinner aan die "Picnic" sjokoladebar, ideaal vir 'n versnapering of ontbyt. As u bruinsuiker byvoeg, sal dit nog gesonder wees! Dit is nodig Koekies: - 135 g botter; - 110 g bruinsuiker

Die oorsaak van slapeloosheid kan 'n onbehoorlike dieet wees, of eerder die laaste maaltyd voor slaaptyd. Vind uit wat om vir aandete te eet, sodat u nie probleme het om te slaap nie! Wat moet ek vermy? Selfs as u geen slaapprobleme het nie, moet die laaste maaltyd nie bestaan uit:

Die ryk aromatiese opwarmende Mulligatoni-sop is wat u nodig het in die koue seisoen. U keuse: u kan dit met beesvleis of met peulgewasse kook! Mulligatoni met beesvleis 'n halwe groot rooi ui; 'n halwe wortel; halwe rooi soetrissie

Courgettepampoen is nie net 'n baie gesonde en kalorie-lae groente nie, maar ook 'n baie lekker groente! Dit kan op verskillende maniere gebruik word om te kook, maar ek stel voor dat u kennis maak met die oorspronklikste maniere. 1

Vir alle haselneutliefhebbers, 'n heerlike, fyn en elegante beskuitjie-rol! Dit is nodig Vir 12 porsies: - 100 g meel; - 8 eiers; - 160 g + 60 g suiker + 150 g suiker + versiersuiker vir versiering; - 300 g melksjokolade

Versier met glans, peperkoekkoekies met 'n bedompige heuning smaak, kan dien as versiering vir u tafel en as 'n wonderlike geskenk! Dit is nodig - 2, 5 teelepel botter; - 4 eetlepels natuurlike heuning; - 10 eetlepels. koringmeel

N Groot bord pasta met dik tamatiesous en hoenderlewer is 'n heerlike hartlike winter middagete! Dit is nodig Spaghetti - 200 g; Hoenderlewer - 300 g; Vars tamaties - 5 st .; Knoffel - 3 naeltjies; Basiliekruid, sout, peper - na smaak

Ons berei 'n geurige pastei voor vir 'n gesinsvakansie. Dit is nodig 220 g meel; 1 teelepel bakpoeier; 185 g suiker; 325 ml melk; 1 eier; 50 ml verfynde groente-olie; 1 kg pruime; 120 g papawersaad; Vanillien op die punt van die mes

As u op soek is na 'n koekresep vir 'n nuwejaarsviering, dan is dit net wat u nodig het! Dit is nodig Vir 4 koeke d = 22 cm: - 300 g meel; - 'n knippie bakpoeier; - 8 eiers; - 300 g suiker; - 400 g wit sjokolade; - 400 g suurroom vanaf 20%

So 'n elegante en smaaklike koekie kan terloops as 'n aangename geskenk vir u geliefde dien as u dit in 'n pragtige boks sit! Dit is nodig 120 g gemaalde amandels; 150 g meel; 125 g botter by kamertemperatuur; 110 g suiker

Ondanks die feit dat ons die koteletjies van gehakte kalfsvleis sal vorm, sal dit sag en sappig wees. Bloukaas gee hulle 'n unieke geur. Dit is nodig 1 kg maalvleis; 100 g bloukaas; 1 ui; 1 bossie groen uie; Chili peper, seesout en varsgemaalde swartpeper - na smaak

N Oorspronklike en baie gesonde versnapering help om u dieet te diversifiseer. Dit is vinnig en maklik om voor te berei, lyk heerlik en is ideaal vir mense wat gesondheid doen. Dit is nodig - 6 hoendereiers - 6 teelepels natuurlike jogurt - 2 teelepel mosterd - klein ui - 2 eetlepels

U kan sagtheid en 'n aangename geur by eendvleis voeg as u dit in bier stoof. Eendvleis in biersous is 'n hartlike en smaaklike gereg. Dit is geskik op 'n feestafel en op 'n gewone gesinsete. En om die unieke smaak van eendvleis te beklemtoon, is dit beter om die voltooide gereg met lemoensous voor te sit

Maklik om resep voor te berei. Die vark is aromaties en sappig. Vars groente is 'n goeie aanvulling op vleis. Dit is nodig - 2 kg vark (nek) met vel; - 1 bos pietersielie; - 2 knoffelhuisies; - 1 teelepel roosmaryn; - 1 teelepel tiemie

Slaaie word nie net as onafhanklike geregte bedien nie, maar ook as bygereg vir vleis- en visgeregte. Aartappels word baie keer in slaaie ingesluit. In 'n slaai vorm vispatats 42% van die samestelling van groente, in vleis - tot 60%, in 'n hoofpluimveeslaai - tot 47%, ens

Kinders en volwassenes hou van gemmerbrood. Heuning gemmerkoekies is baie sag, sag en smaaklik. En om dit te maak is glad nie moeilik nie. Bederf jouself en jou geliefdes met tuisgemaakte heuningkoeke. Dit is nodig - 500 gram meel, - 1 eier, - 250 gram heuning, - 100 gram suiker - 50 gram botter, - 1 teelepel gemaalde kaneel - 1/2 teelepel gemaalde naeltjies - 'n knippie neutmuskaat, - 2 teelepels bakpoeier - 50 gram neute, - 30 gram versuik

Brood is van groot belang in die lewe van iemand. Dit word altyd bedien met 'n komplekse of 'n eenvoudige gereg. Dit is heerlik, bevredigend, voedsaam, verwelkomend en verwelkomend. Vir een klein broodjie benodig ons 200 ml melk, 1 eetlepel olyfolie, een teelepel sout, suiker en droë vinnige gis, 270 g meel, 35 g geskilde sonneblomsaad

Elke dag moet u 'n nuwe, kleurvolle, smakelike, voedsame en gesonde gereg vir die student uitdink. Dit is baie belangrik om u kind 'n gesonde maaltyd te gee. Dit gee hom 'n lang uitbarsting van energie, wat hom help om beter op sy studies te konsentreer

Sag, sag, bevredigend, heerlik. Dit alles geld vir een nagereg - 'n koek genaamd 'Sahara'. Ek stel voor om 'n bietjie tyd te neem om hierdie lekkerny voor te berei. Dit sal nie vermors word nie. Dit is nodig - meel - 300 g; - botter - 170 g

In onlangse jare het die gewildheid van 'n gesonde lewenstyl aansienlik toegeneem. Mense weier toenemend om hul dors te les met skadelike Coca-Cola en ander soet koolzuurhoudende drankies in warm weer, en kies Ice Tea - ystee. Die nut daarvan is egter ook te betwyfel

As u iemand vra hoe om tee te gebruik, sal hulle verbaas wees. Daar moet wel tee gedrink word, maar gedurende die lang geskiedenis van hierdie drank is die wonderbaarlike eienskappe daarvan op verskillende lewensterreine geopenbaar. Daarom word tee nie net gedrink nie, maar ook gebruik vir verskillende doeleindes, en nie vir die onmiddellike doel daarvan nie

Daar word algemeen aanvaar dat groen tee 'n ware mengsel van gesondheid is. U kan lees hoe nuttig dit in 'n groot aantal artikels is, maar byna nêrens word inligting genoem of daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan is nie. Kan Chinese tee die menslike liggaam benadeel?

Lekkergoed met mandarijnkonfyt is 'n baie maklike lekkerny om voor te berei; u kan u huisgesin daarmee behaag. U kan natuurlik mandaryne of enige ander konfyt wat klaar is gekoop en nie ly nie, maar tuisgemaakte mandarijnkonfyt blyk baie geurig te wees en sonder enige chemie

Volgens oorlewering verf ons elke jaar volgens Paasfees eiers, maar soms wil ons 'n verskeidenheid kleure hê. Mense kom op verskillende maniere, soos plakkers of tekeninge met die hand, moeg vir die monochromatiese bruinrooi kleur. Dit is nodig - kleurstowwe - skottelgoed - gekookte eiers - groot lepels weggooibare handskoene - gaas - eierbak - kers - mes - groente olie - rys Instruksies Stap 1 Die eerste manier:

Vis is die beste bron van fosfor en ander voordelige spoorelemente vir die menslike liggaam. Die gereelde gebruik daarvan in voedsel verseker die sterkte van die skeletstelsel en net 'n goeie bui. Ek stel voor dat u probeer om 'n slaai te maak wat hierdie gesonde produk en groente kombineer

Die heerlike en maklik bereidbare Sakura Tak-slaai sal die hele gesin en gaste behaag. Hierdie gereg sal 'n wonderlike versiering wees vir 'n gesinsete of enige feestafel. Sakura-takslaai-resep Om die Sakura-takslaai voor te berei, benodig u:

Gingerbread Man Cookies is 'n heerlike bederf wat ongelooflik gewild is tydens Kersfees in huise met klein kinders. U kan hierdie koekies binne slegs 20 minute tuis maak. Dit is nodig - 100 gram botter; - 100 gram suiker; - 1/2 koppie vloeibare heuning

Hierdie gereg bevredig die smaak van alle lede van my gesin: vleis, groente en kaasbroodjies. Ek beveel kook aan, u sal nie spyt wees nie! Heerlik en heel eenvoudig. Dit is nodig - 1 kg klein jong aartappels, - 3 uie, - 3 soetrissies, - 3 sterk tamaties, - 8-9 hoenderboudjies, - sout, - gemaalde swartpeper, - groente olie, - tamatiesous, mosterd

Delikate en aromatiese sampioensop. Die spesiale smaak word verkry deur croutons en bloukaas. Dit is nodig - porcini (gedroogde) sampioene - 50g .; - sjampanje - 300 gr .; - verwerkte kaas - 200 gr .; - ui; - bloukaas - 100 gr

Visneste is maklik om voor te berei en baie sappig en sag. Die gereg is geskik vir feestelike en alledaagse spyskaarte. Dit is nodig Vir 20 neste: - visfilette (rooi vis of suiwer) - 0,5 kg; - brood (Franse stokbrood); - ui - 2 stuks

Hierdie heerlike en maklik bereidbare slaai sal alle lede van u gesin beslis verbly. Elke huisvrou het die nodige produkte vir die voorbereiding in die yskas. Dit is 'n baie bevredigende en matige pittige slaai. U gaste sal beslis tevrede wees

Heerlike Vasilisa-slaai kan voorberei word vir elke dag en vir 'n viering, dit kan elke tafel versier. Slaai met okkerneute en hoenderfilet word u gunsteling gereg. Dit is nodig - 3 hoenderfilette - 1 ui - 2 ingelegde komkommers - 1 koppie okkerneute met dop - 2 eiers, hard gekook - sout - gemaalde swartpeper - 2 eetlepels

Om 'n goeie tuisgemaakte noedeldeeg te maak, het sterk hande nodig. Rol 'n stywe deeg in die dunste laag is moeilik, maar die resultaat van u arbeid sal waardeer word. Tuisgemaakte noedels kan voorberei word vir toekomstige gebruik deur die deeg deeglik te droog

Pikante tamatiesous met Rancho sal die smaak van vleis- en aartappelgeregte perfek aanvul. In Amerika word hierdie sous ook saam met hamburgers bedien. Dit is nodig - 3 groot tamaties; - 1 groot ui; - 1 klein peul warmpeper

Het u geweet dat bessies nie net pasteie of kompot kan maak nie, maar ook 'n hele sop? Hierdie sop verfris perfek in die somerhitte, en die ongewone smaak voeg pikante by 'n somerhuisie-aandete. Dit is nodig Tamaties - 500 g Bes (rooi of wit) - 400 g Uie - 1/2 st

"Alexander" is 'n heerlike en ongewone slaai wat deur volwassenes en kinders baie lief sal wees. Die eienaardigheid daarvan is die uitgesproke krapgeur. Dit is dus heel moontlik om hierdie slaai aan die feestafel te eet. Bestanddele:

Oorspronklike pannekoeke wat nie net vir Maslenitsa aan tafel sal kom nie, maar ook vir enige ander vakansie. Sulke pannekoeke is nie net lekker nie, maar ook baie bevredigend en lyk baie presentabel. U benodig: 100 g meel, 2 eiers, 125-250 ml minerale soda, sout, 400 courgette, 1 ui, 'n knoffelhuisie, 125 ml groentesop, 'n bos tiemie, 4 eetlepels

Lentevakansie kom nader, en jy moet iets op die tafel sit. Deesdae sal u niemand verras met gewone worskaasskywe nie. Maar om 'n koek te maak uit skynbaar onverenigbare produkte, is 'n oorspronklike en, bowenal, korrekte stap. Dit is nodig 150 g meel, 1 eierwit, sout, 160 g botter, 1/2 teelepel

Omeletbouillon is ideaal as 'n ligte middagete. Dit is veral handig om dit te eet in die geval van vergiftiging of gewigsverlies. Met 'n lae vetinhoud, bevat dit baie kalorieë en word dit maklik opgeneem sonder om die maag en lewer te beklemtoon

Ontkiemde bokwiet is 'n lekkerny vir 'n amateur. Dit neem tyd om daaraan gewoond te raak. Maar die voordele van sulke voedsel is baie groot: in sy rou vorm bevat bokwiet alle vitamiene en spoorelemente. Graan is die bio-energiese sentrum van die plant met kragtige kreatiewe krag

Gevulde courgette "Lodochki" is 'n baie smaaklike en ongewone voorgereg wat baie maklik is om voor te berei. Benewens sy uitstekende smaak, het "Lodochki" 'n uitstekende aroma. Dit is nodig - 4 groot courgette - 2 medium tamaties - 2 aartappels - 2 Bulgaarse soetrissies - 1 wortel - 4 eetlepels

Wat kan beter wees as ys op 'n warm somersdag? Somer koue nagereg kombineer beide ys en koek. Om so 'n nagereg voor te berei, is net so maklik soos om pere te dop. Net 'n paar bewegings en 'n verfrissende nagereg is gereed. Dit is nodig - 400 g vanieljeroomys - 300 g herdenkingskoekies - 100 g kondensmelk - 20 g botter - 300 g vars bessies - 70 g suiker Instruksies Stap 1 Koue nagereg word baie vinnig voorberei

Hartige tamatiemandjies pas goed by enige tafel. 'N Interessante aanbieding van die gereg sal gaste verbaas met oorspronklikheid, en die smaak laat geen fynproewers onverskillig agter nie, ondanks die eenvoud van die resep. Dit is nodig -5 sterk tamaties -5 eiers - witbrood of brood -kaas -ham -sout -peper Instruksies Stap 1 Spoel die tamaties uit, sny die bokant af, haal die binnekant van die tamaties uit

Krupenik is 'n soort koek, net sonder meel en met 'n minimum hoeveelheid suiker. Hierdie koek kan soet en nie soet gemaak word nie. Heeltemal verskillende vulsels gaan daarmee saam. Dit is nodig - 200 ml water - 100 g graan (in hierdie geval bokwiet) - 2 eiers - 160 g maaskaas - 10 g suiker - 'n bietjie botter - 'n knippie sout - 'n paar lepels suurroom Instruksies Stap 1 Sorteer bokwiet, verwyder fyn afval en swartheid, spoel goed af e

Vis met bors en groenbone is 'n baie lekker en gesonde gereg wat geskik is vir feestelike en alledaagse maaltye. Dit neem 'n bietjie tyd om te kook, en die resultaat is eenvoudig heerlik. Dit is nodig mariene vis - 1,5 kg

Ek wonder of daar ten minste een persoon is wat nog nooit 'n skielike aankoms van gaste teëgekom het nie? Waarskynlik nie. Net vir so 'n geval het iemand wys koue versnaperinge bedink wat goed smaak en vinnig voorberei word. Dit is nodig Koloboks "

N Heerlike lekkerny kan selfs van die eenvoudigste produkte berei word, die belangrikste ding is om dit korrek te kombineer. Ek stel voor dat u 'n suurlemoenpapiersaadkoekie bak. Die resep vir die voorbereiding daarvan is baie eenvoudig, en die smaak is net wonderlik

Die belangrikste voordeel van die somer is baie groente en kruie. En as u 'n bietjie vleis byvoeg, kan u 'n heerlike, maar kalorie-lae aandete kook. Dit is nodig - 1 brood "sabel", - 300 gram borsstuk, - 250 gram fetakaas, - 200 gram slaaiblare, - 1 suurlemoen, - olyf olie, - 0,5 blikkies groen ertjies in blik, - sout en gemaalde peper na smaak, - 5-6 kersietamaties Instruksies Stap 1 Kook die borsstuk in soutwater, koel af

Spaghetti alla carbonara is een van die bekendste en wydverspreide resepte van Italiaanse, of eerder Romeinse kookkuns. Dit is 'n eenvoudige gereg, waarvan die klassieke weergawe slegs pasta, eiers, guanchiale of pancetta en pecorino romano-kaas gebruik

Biscotti is 'n gebak uit Italië, 'n gebakte beskuitjie met 'n geboë en lang vorm. Uit Italiaans vertaal beteken twee keer gebak. Na afkoeling word die biscotti met amandels baie moeilik, soos dit hoort, lyk dit soos rosyntjies. Dit is nodig Vir vier porsies:

Wortels en lemoene werk goed saam om 'n heerlike, ligte, verfrissende sop te skep. Voeg geklopte room of 'n lepel lae-vet jogurt by die sop voordat u dit voorsit. Dit is nodig - 2 teelepel olywe- of sonneblomolie - 1 prei - 500 g wortels - 1 aartappel - 1/2 teelepel gemaalde koljander - 'n knippie gemaalde komyn - 300 ml lemoensap - 500 ml groente- of hoenderbouillon - 1 lourierblaar - sout en varsgemaalde swartpeper - koriander Instr

Een van die maklikste maniere om nie ekstra kalorieë te kry nie, terwyl u nog die voedingsstowwe benodig wat u liggaam benodig, is om sappe te gebruik. Hier is 5 gesonde verslankingsappe wat u kan help om die ekstra kilo's af te gooi. Instruksies Stap 1 Suurlemoensap As u gewig verloor met behulp van sappe, moet suurlemoene in u yskas wees

Saam met Paaskoek en geverfde eiers is Paasfees een van die hoofgeregte van die Opstandingsvakansie. Paaskaas is 'n baie lekker en gesonde nagereg. As u bang is om rou paasfees met eiers te maak, kan u dit sonder dit doen, dit sal in elk geval wonderlik smaak

Baie jare gelede is die voorbereiding van Paaskoek baie ernstig en verantwoordelik opgeneem. Toe die deeg staan, het hulle probeer om nie per ongeluk 'n trek te begin nie, en sodat dit nie deurval nie, nadat die koek op die sagte kussings gepak is

Met die koms van die somer neem die hoeveelheid groente, vrugte en bessies in ons dieet toe. Kruisbes is een van die heerlike somerbessies wat baie voordelige eienskappe het. Wat is hierdie voordelige eienskappe en hoe om appelliefies te gebruik?

Baie Russiese huisvroue kan ten minste tien geregte met aartappels benoem en kook, want dit is 'n baie gewilde produk in ons land. Die subtiliteite van kook uit hierdie wortelgroente. Instruksies Stap 1 Wil u iets met aartappels kook, maar u hande raak vinnig moeg van die skil?

Daar is baie resepte met hoender, en dit word vir sjefs al hoe moeiliker om met iets interessants vorendag te kom, terselfdertyd eenvoudig en lekker. Hierdie resep is net so: daar is niks ingewikkeld in die voorbereiding daarvan nie, maar terselfdertyd is dit nie triviaal en harmonieus in die kombinasie van smake nie

Daar is baie resepte om met rabarber te bak. Persoonlik herinner dit my altyd aan kinderjare, landhuis en somer. Gesofistikeerde fynproewers kan verskillende kombinasies met rabarber probeer. Dit is in perfekte harmonie met die hoofbessie van die somer - aarbeie

Dit is 'n baie voedsame slaai. Maar daarna is daar geen swaarkry nie, soos van baie slaaie met pluimvee. Baie min vleis word gebruik, en die grootste deel is vars groente. Ideaal vir alle liefhebbers van 'n kombinasie van vleis en bessies. Dit is nodig - gerookte eendfilet - 250 gram

Ek het die kans gehad om hierdie slaai te proe terwyl ek by 'n onversetlike somerbewoner en jagter gekuier het. Die smaak daarvan regverdig die naam volledig. En selfs as u nie u eie tuin het nie, om nie te praat van vars wild nie, maak dit nie saak nie

As kind het Harry Potter 'n blywende indruk op my gemaak. My kinders lees die verhaal oor hom met dieselfde ekstase. Onthou jy Ron se ma, mevrou Weasley? Dit was haar pampoentert wat Harry die liefste gehad het. Dit is glad nie moeilik om dit te kook nie, sowel as om kinders te oortuig om gesonde pampoen daarin te eet

N Interessante opsie vir liefhebbers van pluimveeslaai. Die slaai is taamlik hartlik en goed koud, daarom kan dit vooraf voorberei word en as hoofgereg bedien word. Dit is nodig - patrysfilet - 400 gram; - 'n slaaikop - 1 stuk

Yalanji is 'n gereg van Arabiese kookkuns. Dit is 'n dolma-opsie vir vegetariërs. Dit is gebruiklik om dit koud voor te sit. 'N Goeie gereg vir die warm somer en die gebruik van vars produkte uit die tuin. Dit is nodig - ronde korrelrys - 350 gram

Ek het hierdie slaai op 'n somersondag by die dacha bedink, waar daar net 'n pot met sampioene van verlede jaar, die oorblyfsels wyn uit kebabs en geurmiddels uit die produkte was. Sonder om twee keer te dink, is die res van die bestanddele in 'n spesifieke volgorde in die tuin versamel

Baie is gewoond aan so 'n gereg soos vinaigrette. Maar nie almal weet dat vinaigrette 'n algemene naam is vir 'n aantal slaaie nie, wat verskillende bestanddele kan bevat. In hierdie variant is daar byvoorbeeld geen beet nie. Dit is nodig - vars sjampanje - 300 gram

Uit die naam blyk dit dat die kombinasie van bone en melk nie baie smaaklik is nie. Die Oesbekiese kookkuns bewys egter maklik anders. Melk is nie net geskik vir pasta of graan nie, maar ook baie peulgewasse. Dit is nodig Rooi bone - 100 gram

Cahors is 'n tradisionele seremoniële wyn wat tydens godsdienste en tydens die feestyd op Paasfees gebruik word. Probeer om 'n koek te bak, waarvan Cahors een van die hoofbestanddele is. Alkohol verdamp tydens die kook, en laat slegs 'n helder smaak en buitengewone aroma agter

Courgette in die Slawiese lande is 'n redelik gewilde groente, wat bekend is vir sy bruikbaarheid en voedingswaarde. Hierdie universele produk is geskik vir gebruik deur absoluut almal - dit is veral nuttig vir mense met siektes in die spysverteringskanaal

Groentegeregte is 'n opbergplek van vitamiene en minerale, wat veral gedurende die buiteseisoen benodig word. Maak opgestopte bote, 'n snackkoek of gebakte courgettestokkies vir middagete of aandete, en u sal al die voordele van hierdie produk kry, gekombineer met die ryk geur van ander bestanddele

Te oordeel aan die smaaklike en buitengewone kleurryke voorkoms, sou 'n mens dink dat die proses om die "boot" te maak moeilik en ontoeganklik vir beginners is. Dit is egter glad nie waar nie! Die beroemde Georgiese gereg Adjarian khachapuri, oftewel 'Boat', is aan almal bekend

N Baie buitengewone koek gemaak van die mees algemene produkte. Dit is maklik om voor te berei, en die resultaat is eenvoudig betowerend. Kinders is veral mal oor hierdie koek. Dit is nodig - 5 appels; - 1, 5 Art. meelblom + 2 eetlepels

Heerlike, donsige sponskoek, maklik om voor te berei, styg eweredig en sak nie sodra jy dit uit die oond haal nie. Delikate en aangename smaak, dit sal slegs aangename resensies van die gaste oproep oor die gasvrou. Dit is nodig - 1 kg suurroom

Vrugterte is een van die gewildste somer-nageregte. Moenie uself beperk tot die gewone resepte nie. Probeer iets ongewoons, soos 'n Franse pruimtert. Dit is nodig - 1 glas meel; - 160 g versiersuiker; - 180 g botter; - 700 g ryp pruime

Hierdie voorgereg lyk so indrukwekkend dat dit beslis 'n gunsteling van die feestafel sal word. Rooi tamaties, gladde groen avokadopasta en elegante garnale bo-op dit alles. En die belangrikste is dat die gereg dieet is en die grootte van die middel glad nie bedreig nie

N Gesonde warm gereg wat al lank gewild is onder Russiese gesinne. Bedien veral goed in die winterseisoen. Maar in die somer is kluitjies met sedermeel ook baie lekker, veral gekruid met vars suurroom. Dit is nodig - 50 g botter

Aartappelneste is vir diegene wat 'n bietjie wil ontspan voor die gewoel van die vakansie en terselfdertyd iets lekker en spesiaal op die tafel bedien. Neste is 'n eenvoudige en effektiewe gereg. Die aartappels, wat die basis is, kan die vorige dag gekook word, dus die proses van direkte voorbereiding van die gereg sal nie veel tyd neem nie

Hierdie gereg is 'n uitstekende alternatief vir die gewone worsies. Deur die vulsel van die rol te verander, kan u u gaste telkens verras met 'n nuwe gereg. Vleisbrood "Gourmet's Joy" kan op 'n alledaagse en feestelike tafel bedien word

As daar glad nie tyd is nie, maar u wil iets smaakliks en soetsappigs hê, sal die resep vir hierdie tierrolletjie help. Dit moet in die gasvrou se kookboek verskyn. Dit is nodig - eiers 4 stuks; - suiker 200 g; - meel 200 g

Hier is 'n resep vir 'n heerlike geglasuurde haselneutkoek met wit sjokolade. Dit is miskien die lekkerste kolwyntjie van almal. Delikaat, geurig, dit smelt net in jou mond. Skryf die resep neer. Dit is nodig Om 'n wit sjokolade-ysige hazelnootkoek te maak, benodig u:

Gebraaide vis bevat baie stowwe wat nuttig is vir die menslike liggaam. En in kombinasie met gestoofde groente, word dit die perfekte gereg vir middagete of aandete vir alle familielede. Dit is nodig - 765 g karpfilet; - 35 g knoffel

N Heerlike koue groente-voorgereg met 'n matige pikante smaak en heerlike aroma. Dit is nodig - 335 g rooi soetrissie (soet); - 415 g eiervrug; - 75 ml groente-olie; - 18 g knoffel; - sout; - 215 g pietersielie en koriander

Solyanka kan as 'n oorspronklike Russiese gereg beskou word. En hoewel dit naamlik tot die sopgedeelte behoort, danksy die rykdom en digtheid, kan die mengelmoes die tweede gereg vervang. Daar is baie resepte vir mengelmoes, en vleis is veral gewild

Die lewer bevat 'n groot hoeveelheid voedingstowwe, dus geregte daaruit word as waardevol beskou. Daar is baie maniere om lewer te kook, een van die lekkerste opsies is gevulde lewer. Dit is nodig - 630 g varklewer; - 310 g soetrissie

Daar is niks ingewikkelds in hierdie resep vir die maak van visrolletjies nie; al die bestanddele word afsonderlik bedien, met die maksimum smaak. 'N Maklike, gesonde dieetmaaltyd. Dit is nodig - 525 g makriel; - 165 g spek

Die basis vir gouges is chouxdeeg. Dit is maklik genoeg om dit te kook, en dit smaak lekker. 'N Uitstekende weergawe van die oorspronklike gebak vir tee. Dit is nodig - 265 ml melk; - 110 g botter; - 175 g meel; - 6 eiers

Blomkool is 'n stoorkamer met waardevolle spoorelemente en vitamiene. As u hierdie groente minstens twee keer per week eet, verbeter dit nie net u algemene gesondheid nie, maar u kan ook in 'n goeie liggaamlike toestand bly. Hierdie blomkoolresep is ongewoon van smaak, want dit word in 'n oosterse styl gemaak

Uie gee 'n unieke smaak en aroma aan enige gereg. Uie bevat baie makro- en mikro-elemente, phytoncides, vitamiene. Wanneer u tweede gang van pluimvee voorberei, kan dit op verskillende maniere gebruik word - as deel van die mees eksotiese speserye, in kombinasie met verskillende groente

Avokado is 'n vrug. Daarom is slaaie met avokado lig en smaaklik. Probeer 'n avokadoslaai met lemoene. Dit is nodig - 1 avokado; - 2 lemoene; - 6-8 slaaiblare; - 4 snye roosterbrood; - 2 knoffelhuisies; - 4 eetlepels olyfolie

Klein bolletjies gemaak van chouxdeeg en leeg binne is profiteroles. En die vulsel hang al af van die verbeelding van diegene wat hierdie lekkerny wil proe. In beginsel kan hulle soet, sout en selfs vleisvulling hê. In hierdie resep is roomys wat in jou mond smelt, 'n vulmiddel vir profiteroles

Ongewone rolle sal almal aanspreek. 'N Ongewone kombinasie van hoender met krappe en sampioene gee die vulling gesofistikeerdheid en sagtheid. Dit is nodig - krappe (2 stuks); - sjampanje (200 g); - hoenderfilet (400 g)

As u 'n gereg met 'n ongewone smaak wil voorberei, is aartappelwors wat u nodig het. Volgens die oorspronklike resep moet fyngemaakte aartappels in varkderms ingeprop word, maar as dit nie beskikbaar is nie, kan u 'n bakskottel gebruik. Stukkies spek vul die smaak van die aartappel aan

Hierdie ongewone vleisgereg pas by enige bykos en pas by enige wyn. Dit is nodig - vark (200 g); - volstruislewer (200 g); - ui (2 uie); - droë rooiwyn (200 g); - koringmeel (100 g); - groente-olie (2 eetlepels); - olyfolie (4 eetlepels)

Makreel is nogal 'n gewilde vis op ons tafels. Ons is gewoond daaraan om dit gesout, gerook, ingeleg en ook gebak te eet. Ons bring u aandag op 'n taamlik onkonvensionele manier om hierdie heerlike vis voor te berei - vul dit met 'n eier-kaasmengsel

Mense kook dikwels geregte van bone - dit is die beroemde borsjt, slaaie, sop en pasteie. Hierdie resep is heeltemal eenvoudig om voor te berei, bevat nie vreemde bestanddele nie en is baie lekker. Die hoogtepunt daarvan is okkerneute, wat 'n spesiale tikkie pikanisme byvoeg