Beste resepte 2024, November

Gedroogde vrugte is 'n ware wondermiddel vir die meeste gesondheidsprobleme. Die inhoud van vitamiene en mikro-elemente daarin is meer as hoog, en dikwels selfs hoër as in dieselfde hoeveelheid vars vrugte. Nuttige stowwe wat in gedroogde vrugte voorkom Elke soort gedroogde vrugte, hetsy gedroogde appelkose, gedroogde kersies, pruimedante, rosyne of gedroogde mango's, het sy eie unieke chemiese samestelling en desondanks is die hoë inhoud daarin onveranderd:

Romerige knoffel-mayonnaisesous is 'n uitstekende toevoeging tot enige gereg. Dit sal die smaak perfek beklemtoon en pragtige note byvoeg. Dit is nodig - eiergeel - 1 st. - sonneblomolie - 200 ml; - knoffel - 4-5 naeltjies

Honger is geensins die aangenaamste sensasie wat ons ervaar nie. Boonop kan dit op die ongunstigste oomblik ontstaan. U kan vinnig honger bevredig, maar dit is ongelukkig nie altyd voordelig vir die liggaam nie. Instruksies Stap 1 As kitskos nie iets vir u is nie, let op wat u gedurende die dag eet

Panforte is 'n tradisionele Italiaanse lekkerny en word gewoonlik voorberei vir Kersfees. Maar bederf u geliefdes nie met hierdie eksotiese nagereg om hulle te verras en te verheug nie? Boonop is dit baie eenvoudig voorberei. Dit is nodig - haselneute - ½

Die somer is 'n uitstekende tyd om allerhande vrugte en groente vol sonskyn en vitamiene te eet. Maar in die winter ly baie inwoners van Rusland aan 'n gebrek aan helder kleure en sappige groente. Daarom is daar wonderlike maniere om byvoorbeeld so 'n gesonde soetrissie vir die winter te vries

Peper word baie gebruik in die kookkuns, dit word gebruik in medisyne en kosmetologie. Daarbenewens word die vrugte geoes vir toekomstige gebruik. Hulle word gesout, gepekel en gevries. Gedroogde soetrissies word goed bewaar. Instruksies Stap 1 Spoel dit onder lopende koue water en laat droog word om vars vrugte vir die hele winter te hou

Huisvroue gebruik al lank gisdeeg om aromatiese en smaaklike broodjies, pasteie, broodjies te bak. Die kwaliteit van toekomstige bak hang af van 'n deeglike voorbereide gisdeeg. Daarom is dit baie belangrik om verstandig te kies wanneer u 'n resep vir botterdeeg kies

Na familiefees bly daar heerlike gemarineerde vleis oor, wat 'n wonderlike reuk en delikate tekstuur het. Dit kan gebruik word om verskillende geregte voor te berei wat perfek by 'n bygereg van aartappels of groente pas. Ons bak gemarineerde vleis met aartappels en kaas Om vinnig 'n heerlike kaas- en aartappelgereg van die oorblywende gemarineerde vleis voor te berei, neem:

Alle huisvroue weet dat vrugte en groente nie lank in die yskas bly nie en verloor gou hul voorkoms en smaak. Hier is 'n paar effektiewe wenke om vrugte en groente vars te hou. Dikwels kan u in die instruksies vir die yskas lees dat sommige produkte gewas moet word voordat die rakke daarmee gevul word

Peper het baie positiewe effekte op die mens se gesondheid. Daar is verskillende soorte soetrissies, van soet tot bitter, wat ons elke dag in slaaie en kook gebruik. Rissies is baie gesond en word vir almal aanbeveel. 1. Antioksidante effek Rissies is ryk aan antioksidante

Avokado's is veral ryk aan kalium en foliensuur, wat ons liggaam nodig het. Avokado-roosterbrood is 'n tradisionele gereg in Israel. Die avokado moet baie ryp wees en die vleis moet sag soos botter wees. 'N Gekookte eier pas goed by die pulp van die vrugte, en die knoffel sal die gereg volledig maak

Na die ontdekking daarvan deur Columbus saam met aartappels, tamaties en mielies, is soetrissies uit Amerika na Europa gebring. Al hierdie vreemde plante het baie vinnig op die Europese vasteland wortel geskiet en versprei hulle dan oor die hele wêreld

Min mense weet dat die algemene naam vir alle soorte van die hedendaagse gewilde tamatiesous - ketchup - nie aanvanklik die teenwoordigheid van 'n tamatie daarin beteken het nie. En die tuisland van die speserye met hierdie naam is China. As ons wil kla oor ketchup, waarin vrugtepuree 'n groot deel uitmaak, moet 'n suiwer tamatieproduk ook gekritiseer word

Daar is baie maniere om pasta te braai om nie net kalorieë by te voeg nie, maar ook die oorspronklike smaak van u gunsteling gereg. Daarbenewens is braai 'n manier om gekookte pasta lekkerder te maak, wat nie onmiddellik na die kook op die tafel beland het nie

Bograch is 'n Hongaarse gereg. Die tradisionele landbousektor van die Hongare was veeteelt. Hulle het hoofsaaklik gekook van produkte wat in die weiding verkry kon word of tydens die vee in die berge - dit is vleis en groente. Die woord bograch kan uit die Hongaarse taal as ketel vertaal word - die hoofgeregte van nomadiese herders

Peper het baie voordelige eienskappe vir die menslike liggaam. Dit help om verskillende siektes die hoof te bied. Peper is veral nuttig vir mense met kardiovaskulêre siektes, vir mense wat ly aan dermatitis, diabetes, bloedarmoede, lae immuniteit

Sweet, spoel in die gesig, duiseligheid, 'vuur' in die mond … Dit is die gevoelens van die eet van rissies. U kan egter leer om gekruide kos te eet sonder om sulke harde newe-effekte te ervaar, en selfs pittige kos te geniet. Instruksies Stap 1 Al die simptome wat u ervaar nadat u 'n peper geëet het, word veroorsaak deur 'n chemikalie genaamd capsaïcine

Die skerp smaak van rooipeper is vir baie bekend. Sommige word sy aanhangers, ander hou nie van hom nie. Dit doen egter geen afbreuk aan die voordelige eienskappe nie, danksy die soetrissies wat gewild is. Chili is die gewildste spesery wat bekend is

Aartappelpannekoek…. Baie fynproewers is heeltemal seker dat slegs gerasperde aartappels met sout nodig is om regte te berei. Hierdie sogenaamde "deeg" moet met 'n eetlepel geneem word, in 'n baie voorverhitte braaipan met groente-olie gegooi word en vinnig aan albei kante gebraai word

In die eerste plek is dit 'n maklik bereidbare gereg met 'n aangename aroma en delikate smaak, en dit is boonop dieet. Dit is nodig hoenderborsie of filet (300 gram) groenbone (400 gram) uie (1 st.) wortels (1 st.) groente-olie vir braai sout, peper en ander speserye (na smaak) Instruksies Stap 1 Skil wortels en uie, was

Aartappelpannekoeke is 'n gewilde en baie lekker gereg van Belo-Russiese kookkuns. Volgens die klassieke resep word aartappelpannekoeke van gerasperde aartappels en eiers gemaak. Maar onlangs het daar baie variasies van hierdie gereg verskyn

Onder die verskeidenheid aartappelgeregte is krokante en rooierige pannekoeke 'n spesiale plek. Ondanks die eenvoudige bestanddele en vinnige voorbereiding, is aartappelpannekoeke 'n wonderlike versnapering. Bestanddele vir die maak van aartappelpannekoeke:

Draniki is een van die gewildste geregte van die Belo-Russiese kookkuns. Hulle is nie net lekker nie, maar ook baie bevredigend. As vars groente en vleiskomponente bygevoeg word, blyk dit dat die gereg oorspronkliker is. Draniki is 'n gunsteling gereg van baie mense

Krapstokkies is 'n gewilde bestanddeel in verskillende slaaie. Slaai met krapstokkies het 'n fyn en sagte smaak, daarom is dit 'n uitstekende opsie vir 'n snack op 'n feestafel. Klassieke slaai met krapstokkies Vereiste bestanddele:

Ons het die voorkoms van krapstokkies op ons toonbanke aan die Japannese te danke. Selfs waar kommersiële krappe geproduseer word, is die prys daarvan redelik hoog. Daarom is surimi uitgevind vir daaglikse gebruik - maalvisstokkies gegeur met krapgeur

Krapstokkies is 'n baie gewilde produk in Rusland. Danksy hierdie bestanddeel, wat huisvroue by die versnaperinge begin voeg het, verskyn daar baie interessante geregte. Slaai met krapstokkies neem sy regmatige plek in op die feestafel en in die alledaagse spyskaart

Krapstokkies as 'n produk het relatief onlangs begin gebruik. Die Japannese het met hulle vorendag gekom, en hulle het dit ook begin vervaardig, in 1976. Krapstokkies is 'n nabootsing van krapvleis, maar nie die vleis self nie. Nietemin, hierdie produk is gesond en lekker

As u uself regtig met sagte varkvleisvleis wil bederf, en daar is min tyd om te kook, kan u die drukkoker gebruik. Met sy hulp sal die vleis binne net 45 minute gereed wees. Dit is nodig - Appel; - groot ui; - 5 angelierknoppies

N Appel is nie net lekker nie, maar ook baie gesond. Kom ons kyk of 'n appel by die dieet van atlete ingesluit is, insluitend in die proses om die liggaam te droog. Kan u hierdie vrugte voor slaaptyd eet as die liggaam lus is vir rus? Die droog van die liggaam is 'n term wat 'n aantal aktiwiteite beteken ('n spesiale stel oefeninge, goeie voeding, ens

Droë suur- en soetsuur appelvariëteite is 'n praktiese metode vir die daaropvolgende voorbereiding van kompote in die winter. As dit gedroog word, verloor soet appels hul geur. Huisvroue stel dikwels belang in hoe om appels te sny om droog te word

Vars geurige Bulgaarse peper is 'n bestanddeel in slaaie, voorgeregte, sop en warm geregte. In die somer, gedurende die oesseisoen, kan u die pepergeregte ten volle geniet. Maar wat om te doen in die winter as daar min vitamiene is en die prys van peper hoog is?

Ondanks die feit dat die peper Bulgaars genoem word, kom dit uit Noord-Amerika. Nou op die rakke van winkels en groentemarkte sien u 'n groot hoeveelheid soetrissies van alle kleure en groottes, helder dikwandige soorte lyk baie aptytlik

Bolletjies met enige bereidingsmetode is 'n baie lekker en voedsame gereg. Gebraaide kluitjies is net so gewild soos gekookte. Die twee belangrikste gaarmaakmetodes is om reeds gekookte kluitjies te braai of om rou kluitjies te rooster. In beide gevalle sal vars gemaalde swartpeper die gereg smaak

Seekat is 'n wonderlike lekkerny van die see. Die vleis van jong seekatte is baie sag en het 'n ekspressiewe soetsuur smaak. Dit word hoofsaaklik gebruik vir die voorbereiding van hoofgeregte en slaaie. Dit is nodig Vir die eerste resep:

Soetrissie is 'n opbergplek van minerale soute en vitamiene. Daarom word dit baie gebruik in kook as 'n onafhanklike gereg en as geurmiddel. Boonop is dit maklik om voor te berei en is dit ideaal vir ander groente en vleis. Dit is nodig Bulgaarse peper - 10 stukke maalvleis - 400 gram rys - 100 gram uie - 3 stukke tamatiepasta - 150 gram sout peper suurroom - na smaak plantaardige olie - 2 eetlepels 'n klomp setperke

Soetrissie is 'n ongelooflike lekker aromatiese groente. Die gewildste Russiese geregte wat daaruit gemaak word, is gevulde soetrissies en lecho. Die groente is baie goed om te vul, want dit is amper hol van binne. Byna elke huisvrou het haar eie resep vir pepergeregte

Ondanks die feit dat rosyne die goedkoopste en goedkoopste van alle gedroogde vrugte is, is dit baie gesond. Rosyne is 'n uitstekende bron van vitamiene en minerale. Rosyne bevat byvoorbeeld vitamiene van groep A, B, askorbiensuur kom natuurlik ook in groot hoeveelhede voor

Die beginsels van goeie voeding is nie maklik om te bemeester nie. Dit is veral moeilik vir 'n onervare fynproewer, wat omring word deur soveel gastronomiese versoekings! Maar as u eie gesondheid duur is, moet u voedsel uit u daaglikse mandjie uitsluit

Kumquat, fortunella, kinkan, Japannese lemoen - al hierdie name behoort tot dieselfde sitrusvrugte. Die vaderland van die kumquat is China, vanwaar dit versprei het na ander Asiatiese lande, en dan na Amerika en Europa. Tans wen kumquat, vanweë sy aangename smaak en die hoeveelheid nuttige eienskappe, al hoe meer gewildheid in Rusland

Die druiwe is nie net bekend vir hul aangename en sappige smaak nie, maar ook vir hul unieke samestelling. Dit bevat meer as 150 biologies aktiewe stowwe wat 'n gunstige uitwerking op die liggaamstoestand het. Terselfdertyd is daar nie soveel kalorieë in nie, waarvan die hoeveelheid eerstens afhang van die druifsoort

Geurige abiu is 'n vrug met fyn, aromatiese, jellie-agtige vleis. Gebore in die boonste Amasone, word dit nou nie net in Brasilië, Colombia en Peru gekweek nie, maar ook in ander lande met 'n geskikte klimaat. Hierdie "vanieljepoeding"

Bokwiet klaar (gekap) is 'n fyngedrukte bokwietpit. Dit word beskou as een van die dieetproteïenvoedsel, aangesien dit die minste hoeveelheid koolhidrate bevat in vergelyking met ander graan. Om bokwiet te kook, verg nie veel moeite nie, en dit is 'n groot voordeel vir die liggaam en versadig dit met aminosure, yster, vitamiene en minerale

Die beroemde Poolse bigus - kool gestoof oor lae hitte met baie verskillende soorte vleis, gerookte vleis, sampioene en gedroogde vrugte - was oorspronklik 'n jaggereg. Dit het aan die einde van die 14de eeu ontstaan. Daar word geglo dat dit die eerste keer vir die Litausse prins Vladislav voorberei is, en die heel eerste bigus het suurkool en verskillende vorstejagtrofeë ingesluit - 'n haas, 'n wilde varke, 'n fisant

Bokwiet bevat baie vitamiene en minerale wat nodig is vir ons liggaam. As u van bokwietpap hou, probeer u dieet in hierdie verband diversifiseer en kook somergroentesop met bokwiet. Dit is nodig - 250 g maalvleis; - 80 g "

Baie huisvroue kook graag bokwiet vanweë sy unieke smaak en baie nuttige eienskappe. Maar dit is nie net goed as bykos en pap nie. Dit maak ook heerlike en voedsame eerste maaltye. Bokwiet pas byvoorbeeld goed by frikkadelle. Sulke bokwietesop word selfs in kleuterskole bedien, so kinders sal die kos sekerlik waardeer

Vryatli in die wêreld is daar ten minste een persoon wat nie bokwietsop geëet het nie. Eenvoudig in samestelling en voorbereiding, 'n baie gesonde sop word in byna elke huis voorberei. Bokwiet moet in elke mens se dieet wees. Hierdie graankos is ryk aan yster, wat nodig is in die liggaam om normale hemoglobienvlakke te handhaaf

As u moeg is vir borsjt en mengelmoes, oorlaai is met bestanddele en iets liggies maar hartlik wil gebruik, is garspap-sop met frikkadelle 'n goeie rede om u middagete of aandete te diversifiseer. Dit is nodig - vleisbeen van medium grootte 1pc

Groentesop is ryk aan vitamiene en is uiters voordelig vir die spysvertering van kinders. Die helder kleur en spesiale smaak van hierdie ongewone roomsop laat geen klein navorser onverskillig agter nie. Dit is nodig aartappels - 2 stuks

Heerlike en bevredigende varkbouie kan as 'n onafhanklike gereg gebruik word of in 'n sop gemaak word. Vir die voorbereiding daarvan is dit belangrik om produkte van hoë gehalte te kies. 'N Kombuis vir 'n vrou is 'n klein wêreld waar sy 'n godin is

Daar is die mening dat broodkroutonne nie nuttig is vir die liggaam nie, omdat dit 'n hoë kalorie-inhoud het. Maar dit is nie altyd die geval nie. Verskeie faktore beïnvloed die inhoud van nuttige eienskappe in croutons. Minimum kalorieë Die voordele van croutons hang af van hoe u dit kook, watter bestanddele en watter soort brood in die kookproses gebruik word

N Stewige en voedsame gereg vir familielede word gekookte varksop met noedels. Dit neem 'n bietjie tyd om te kook. Dit is nodig - 500 g varkvleis; - 100 g vermicelli; - 4 dinge. aartappels; - 3 stuks. gekookte eiers; - 1 PC

In die gedagtes van sommige inwoners is brandnetel slegs 'n brandende meerjarige onkruid wat oral groei en soms onbegaanbare ruigtes vorm. Intussen is dit 'n ware medisinale plant met 'n ryk multivitamien- en minerale-samestelling. Die blare van jong brandnetel is veral waardevol

Vark is baie geliefd vir sy sappige smaak, sowel as die verskeidenheid geregte wat daaruit voorberei kan word. Varkvleis maak hartlike eerste kursusse. As u graag met kombinasies wil eksperimenteer, maak dan varksop met appels. Dit is nodig - 300 g vark

Heerlike hartlike noedelsop met sagte varkvleis. Hierdie eerste gang lyk nie veel soos tradisionele noedels nie, dit smaak baie beter. Dit is nodig -350-400 g maer vark -2 eiers -1 glas meel -2 tamaties -1 ui -2 eetlepels

Baie mense weier sop omdat hulle nie van eerste kursusse hou nie. U moet egter nie die sop met varkvleis en boontjies opgee nie. Dit word dik en bevredigend, en berei vinnig en maklik voor. Dit is nodig - varkfilet - 250 g - ingemaakte witbone in tamatie - 350 g - vleis- of groentebouillon - 1,5 l - mediumgrootte wortels - 1 st

Azu verwys na tradisionele Tataarse kookkuns en verwys na 'n pittige gereg wat bestaan uit vleis gestoof met tamaties en piekels. Tans word azu nie net van vleis berei nie, maar ook van 'n wye verskeidenheid produkte; al hoe meer onverwagte opsies verskyn vir die klassieke aanbieding

As u nie meer belangstel om gewone versnaperinge te kook nie en iets oorspronkliks wil hê, let op die resep vir courgetterol. Dit sal tyd neem om dit voor te berei, en dit sal selfs vaardigheid verg. Maar die resultaat sal u verheug - die gereg sal smaaklik en interessant versier wees

Die geur van wilde sampioene en vars sop sal u geliefdes verheug. Sop met sampioene en vleis is nie moeilik om voor te berei nie, en die smaak daarvan is baie ongewoon. Hierdie gereg kan vir middagete sowel as aandete bedien word. Dit is nodig - vars bevrore woudsampioene 200 g

Wel, watter soort Koreaanse kookkuns kan sonder kimchi doen? Oor die algemeen is dit nie 'n spesifieke gereg nie, maar 'n metode om groente in te sit. In hierdie geval gebruik ons vandag Pekingkool kimchi. Hier sal ons die sop saam met haar kook

Verfrissend, verkwikkend, energiek en baie sag - dit gaan oor jelliekoek. Aanhangers van sitrusvrugte en jellieregte sal van hierdie koek hou. Dit is nodig Koekie - Eiers 3 stuks; - Suiker 0,5 koppies; - Soda 1 teelepel

Heerlike en fyn koek met 'n aangename aarbei-geur word 'n ware versiering van die feestafel. Van die gelyste bestanddele kry u 'n koek vir 6-8 porsies. Dit is nodig Om die deeg voor te berei: • Hoendereiers - 3 stukke; • Kakaopoeier - 3 eetlepels

Delikate beskuitjie, wrongel, kiwi-aroma in deursigtige jellie, dit alles gee die jellie-vrugtekoek 'n spesiale smaak. Dit is nodig Vir beskuitjies: - hoendereier, vars - 3 stuks .; - korrelsuiker - 50 g; - premium koringmeel - 75 g

Turkye gelei vleis is 'n meer dieet en gesonde variasie van die klassieke Russiese gereg. Geskik vir 'n feestelike (veral nuwejaars) tafel, lyk pragtig en pas goed by ander geregte. Die metodes om kalkoenjellievleis te maak, verskil nie baie van die gewone resepte vir hierdie gereg nie

Net een glas piesang-hawermout-smoothie sal die ontbyt heeltemal vervang. Die cocktail bevat baie kalorieë, daarom is dit beter om dit soggens te drink. Die skemerkelkie word baie vinnig en maklik voorberei. Gaarmaaktyd duur 10 minute. Die gespesifiseerde hoeveelheid kos is voldoende vir 3 porsies

Jelliekoeke is lekkernye wat nie net ongelooflik lekker is nie, maar ook baie mooi. Daarbenewens het die meeste jelliekoeke 'n baie laer kalorie-inhoud as ander nageregte, wat waardeer kan word deur mense wat hul figuur volg. Dit is nodig Vir die toets:

Aarbeie is 'n baie lekker en soet bessie waaraan kinders en volwassenes graag wil smul. Dit word gebruik om allerhande nageregte voor te berei - ys, mousse, konfyt en konfyt, jogurt en melkskommels. Nie minder dikwels word somerbessies gebruik om koeke, pasteie en tuisgebak te versier nie

Alpen Goudvrugte sponskoekies is byna almal geliefd. Dit is gewild onder melk en donker sjokolade, en bevat slegs drie produkte: jellie, beskuitjie en sjokolade. Waarom doen jy dit nie self nie? En as jy dit in die vorm van een groot koek maak?

Dit is beter om saans 'n fyn nagereg te begin gaarmaak sonder om te bak sodat die jellie tyd het om goed te word. Dit is nodig Vir wrongelgele: - 250 g maaskaas; - 0,5 koppies room (35%); - 1/3 koppie suiker; - 1 teelepel vanillien

Sitroensuur is 'n natuurlike of sintetiese antioksidant. Dit kom voor in baie vrugte: sitrusvrugte, bosbessies, granate, pynappels. Dit word aktief in die kookkuns gebruik. Die gebruik van sitroensuur Sitroensuur, of E 330 (benaming op voedselverpakking), is 'n natuurlike preserveermiddel met 'n kristallyne struktuur wat in etielalkohol en water oplos

Jellie is 'n ligte nagereg wat kinders sowel as volwassenes liefhet. Dit word gewoonlik aan die einde van die middagete bedien, maar kan aandete of middagtee vervang. Vir die bereiding van jellie word vars en bevrore bessies, sappe, stroop en maaskaas gebruik, waarby gelatien noodwendig gevoeg word

Lemmetjie-jelliekoek sonder bak - 'n nagereg wat nie 'n ryk kulinêre ervaring benodig om voor te berei nie. Botterroom en jellie maak die koek nie net lekker nie, maar ook baie lig, so dit is 'n plesier om dit te geniet. Bereiding van voedsel Om 'n jelliekoek te maak sonder om te bak, benodig u:

Koek met jellie "Elizabeth" blyk matig soet te wees. Byna almal hou van aarbeie. Dit is geurig, sappig. Aarbeie bevat baie nuttige eienskappe: vitamiene B, C, vesel, pektiene, organiese sure, karoteen. En ook yster, sink, jodium, kalium, fosfor, kalsium

In Rusland word behoorlik gesoute snoekkaviaar as 'n ware lekkerny beskou en saam met rooi en swart kaviaar waardeer. Amberkleurige krummel-eiers is as versnapering bedien en feestelike pannekoeke is daarmee saam gemaak. Vandag kan u hierdie kaviaar op die mark koop, maar as u gelukkig is en vars snoekkaviaar kry, kan u dit self sout

By warm weer is bier 'n uitstekende koeldrank. En dit word perfek aangevul deur soutvis. Natuurlik is daar 'n groot verskeidenheid gesoute produkte in winkels, maar vis van sy eie sout sal interessanter en lekkerder wees. Soutproses van rooi vis Vis vir bier kan gesout of gedroog word

Om vinnig tuis vis te sout, verg nie veel vaardigheid en kulinêre ervaring nie. U hoef net 'n redelik vars produk in die winkel of vangs te kies, as u 'n vaardige visserman is, en kies die regte verhouding tussen die volume en die hoeveelheid sout

Hierdie soet pasteie sal kinders eerstens verheug. En so 'n soetigheid sal baie gesonder wees as gekoopte lekkers en koekies. Bestanddele vir die vulsel: Suring - 1 tros; Appels - 2 stuks; Suiker. Bestanddele vir die deeg:

Sorrel Goat Cheese Pie is 'n stewige deeg wat dit een uur en twintig minute neem om te kook. Dit is nodig Vir ses porsies: - blaas gisdeeg - 1 stuk; - suring - 300 g; - sagte bokkaas - 100 g; - een hoendereier. Instruksies Stap 1 Ontdooi 'n stuk klaargemaakte skilferkorsdeeg (volg die aanwysings van die pakket)

Lingonberry pie is nie net baie lekker en aromatiese gebak nie, maar ook ongelooflik gesond, want lingonberries hou baie vitamiene in, selfs na hittebehandeling. Dit is nodig Vir die toets: - drie glase meel; - 2 glase melk

Balyk in vertaling uit die Turkse taal beteken "vis". Dit word gerook en dan rukkerig. Hierdie gereg word as 'n fynproewersvoorgereg beskou en word van baie waardevolle vis en vleis gemaak. Sny van so 'n balyk is ideaal vir 'n feestafel of net as 'n versnapering

As u pasteie wil maak, maar te lui is om met die deeg te mors, is daar 'n geskikte eenvoudige resep. As gevolg hiervan kry u 'n sagte en smaakvolle maer deegkoek. Suring dien as 'n aparte laag vulsel, meng nie met die deeg nie. Dit is nodig Vir die toets:

Irga word dikwels deur huisvroue onderskat, maar hierdie bessie met 'n effens samentrekkende smaak het baie nuttige eienskappe. Gebak met irga het 'n spesiale geur en gee u 'n ware gastronomiese plesier. Irga-pasteie kan saam met tee, kakao of melk bedien word

Die einde van die somer en die begin van die herfs is 'n goeie tyd vir inmaak. Daar is soveel lekker groente, en daarom wil ek dit die hele herfs en winter hou. Mis die oomblik nie en berei 'n heerlike bederfie voor - songedroogde tamaties. Dit is 'n gastronomiese wonderwerk wat uit die Italiaanse kookkuns kom

Sonnedroogde tamaties is een van die spesialiteite van die Italiaanse kookkuns. Dit word by souse gevoeg, in pizza of pasta gesit, as 'n onafhanklike peuselhappie of as bygereg vir vleis bedien. Sondroogde tamaties is buitengewoon lekker in tradisionele ronde geslote pasteie, waar dit langs mekaar sit met ongesuurde skaapkaas en vars kruie - tiemie, roosmaryn, basiliekruid

Tamaties wat volgens die resep vir die winter geoes word, kan gebruik word om pizza te maak, asook om sop te geur. Tamaties behou hul smaak perfek en kan die smaak van u gunsteling geregte aanvul. Dit is nodig - vlesige tamaties - 1,5 kg

Tamaties is op hul eie goed. Ongelukkig kan hulle nie lank ryp wees nie. Droging is een van die maniere om tamaties lank te bewaar. Met hierdie metode kan u nie die voordelige eienskappe van tamaties verloor nie. Sonnedroogde tamaties is ideaal in verskillende geregte

Hawermout word op twee maniere geproduseer: dit word gemaak van heel hawer (graanhawer) of van verfynde hawermout. Die tweede tegnologiese proses is korter en eenvoudiger. By die ontvangs van vlokkies van volgraan bevat die proses die volgende bewerkings:

Melk neem 'n baie belangrike plek in die menslike dieet in, want dit is een van die belangrikste voedselprodukte. Mense gaan egter dikwels verlore in hul keuse, want in winkels vind u 'n groot verskeidenheid suiwelprodukte. Die plek van melk in die mens se lewe Mense begin melk eet van die geboorte af, en dwarsdeur hul lewe is hierdie produk konstant op die etenstafel

Enige feestafel impliseer 'n oorvloed van verskillende geregte en versnaperinge. Hoenderpote toegedraai in skilferkorsdeeg is een van die geregte wat gedurende die vakansie geskik sal wees. Dit is maklik om dit voor te berei, selfs 'n onervare huisvrou kan dit doen, en die smaak sal selfs bederfde fynproewers verheug

Die deegsakkie met die oorspronklike vulsel sal vir volwassenes en kinders aanspreek. Hierdie gereg is geskik vir 'n daaglikse spyskaart en om op 'n feestafel voor te sit. Die smaaklike vulsel, versteek onder 'n laag bros deeg, laat niemand onverskillig nie

Die resep vir heerlike hoenderpote met sampioene en eiervrugte. Dit neem ongeveer 45 minute om die gereg voor te berei. Dit is nodig Vir 6 porsies: - deeg (pof) - 0,5 kg; - hoenderboudjie - 6 stuks .; - sampioene (vars of bevrore sjampanje) - 300 gr

Kaassakke lyk goed op die tafel. En die vulsel is oorspronklik. Die gereg word baie eenvoudig en vinnig voorberei. Die gespesifiseerde hoeveelheid bestanddele is genoeg vir 6-8 sakkies. Dit is nodig - meel - 600 g; - kefir 2, 5% - 200 ml

Hoendervleis is die gewildste produk vir baie. Hoenderboudjies is veral lekker - dit kan saam met verskillende souse of kruie gebak word. Die finale gereg sal altyd geurig, sappig en matig vetterig wees. Dit is nodig - 240 ml suurroom of natuurlike jogurt

Inlê is een van die maklikste maniere om groente en vrugte vir die winter voor te berei. Dikwels word tamaties, kool, komkommers gegis. Van vrugte - appels. Dit is opmerklik dat wanneer appels gepekel word, nie net 'n eienaardige soetsuur smaak is nie, maar dat dit ook meer vitamiene behou as met ander moontlike oesopsies

Met die eerste oogopslag kan droging van appels na 'n eenvoudige en maklike proses lyk. Maar selfs dit het sy eie nuanses en kenmerke. Om appels tuis te droog, kan u verskillende metodes en metodes gebruik. Gedroogde appels hou baie voordele in:

Baie mense dink dat net ervare sjefs vinnig bene van hoender kan sny, mooi en sonder om die vel te beskadig. Dit is egter nie so moeilik soos wat dit met die eerste oogopslag lyk nie. Bietjie geduld, deursettingsvermoë en akkuraatheid sal u help om hierdie taak die hoof te bied

Geroosterde varke is al lank die hoofgereg op die feestafel. Dit is nodig - 1 varkie; - 30 g meel; - 3 eetlepels botter; - 2 eetlepels suurroom; - sout; - 1 glas vleisbouillon. Instruksies Stap 1 Berei die vark voor

Gedroogde vrugte, veral in die winter en lente, is 'n lewensreddende bron van vitamiene en minerale. Dit is baie soet, hartlik en smaaklik en bevat gesonde koolhidrate - fruktose en glukose, asook natrium, magnesium, yster, jodium en kalium

Pienk salm is nie net lekker nie, maar ook baie gesonde vis, wat omega-3-sure bevat wat help om die jeug te behou en veroudering te vertraag. Pienk salm is 'n baie bevredigende vis wat baie proteïene bevat. Pienk salm wat in die oond in foelie gekook word, is heerlik

Gedurende die herfs-winterperiode vervang droëvrugte vars en sappige vrugte. Dit behou al die voordele van ryp vrugte, alle vitamiene en minerale. Gedurende die tydperk van siekte sal gedroogde vrugte help om die immuunstelsel te versterk, moegheid te verlig en op te kikker

Broccoli is 'n soort blomkool. Die bloeiwyses en bene bevat aansienlik meer vitamien C as sommige soorte sitrusvrugte. Deur elke dag broccoli in te neem, kan u u liggaam verryk met noodsaaklike vitamiene en minerale soos PP, K, U, A. Hierdie kalorie-lae-groente is 'n ideale voedselbasis vir diegene wat gewig wil verloor

Gedroogde vrugte is 'n voedsame voedsel ryk aan vitamiene A en B, asook minerale soos kalsium, magnesium, yster, fosfor en kalium. Gedurende die kook word gedroogde vrugte by gebak, graan, muesli, wrongelgeregte en verskillende soetgoed gevoeg

Droëvrugte-lekkers is 'n uitstekende oplossing vir diegene wat dokters verbied om suiker, sjokolade en ander lekker dinge te eet. Dit is 'n natuurlike bederf sonder kunsmatige kleure, preserveermiddels of vette. Dit is nodig Vir lekkers gemaak van 'n mengsel van droë vrugte:

Elke derde, en miskien elke tweede persoon, hou van gekoopte skyfies. Almal weet dat hul samestelling veel te wense oorlaat. Dit beteken nie dat u glad nie skyfies hoef te eet nie, daar is altyd 'n alternatief. Ek stel voor dat u tuisbietjieskyfies maak

Die somer is die tyd om ons met sonnige en warm dae te verheug. Daar is niks beter as om op 'n warm dag heerlike tuisgemaakte jogurtroomys te geniet nie. 'N Koue jogurt-nagereg kan voorberei word deur elke huisvrou wat hierdie doelwit stel. Hoe om heerlike dieet-jogurt-roomys te maak Jy sal nodig hê:

Yster is 'n belangrike spoorelement. Eerstens het vroue van 20-50 jaar dit nodig, aangesien die skoner geslag gedurende hul hele lewe meer bloed verloor as mans. Byvoorbeeld tydens die bevalling en menstruasie. Daarom is dit baie belangrik vir hulle om ysterbevattende vrugte te eet om bloedarmoede te voorkom

Koek met 'n oulike skattige katjie Hello Kitty, wat die verpersoonliking van vriendelikheid en positief is, sal 'n elegante verrassing word vir 'n klein verjaardagmeisie. Dit is nodig - 8 stuks. eiers; - 2 eetlepels. Sahara

Slaapprobleme kan voorkom as daar 'n gebrek aan magnesium, kalium of vitamien D. in die dieet is, en gevolglik kan verhoogde moegheid en spanning voorkom. Instruksies Stap 1 As u sukkel om aan die slaap te raak, het u waarskynlik magnesium in u dieet

Groente en vrugte word tradisioneel beskou as 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde dieet. Diegene wat nie net hul gesondheid wil handhaaf nie, maar ook gewig wil verloor, word ook aanbeveel om dit meer gereeld te gebruik. Onder die vrugte is daar egter ook baie kalorieë - dit moet beperk word tot dieet

Baie meisies hou van vrugte weens hul lae kalorie-inhoud. Daar is egter tye dat ons 'n paar dae aan 'n vrugte-dieet deurgebring het en dat die gewig nie met een gram afgeneem het nie. Of erger nog, toegeneem. Die punt is dat nie alle vrugte min kalorieë bevat nie

Appels is 'n waardevolle bron van vitamiene, minerale en ander voedingstowwe. Dit help om die immuunstelsel te versterk en het 'n gunstige uitwerking op die werking van baie organe. En hierdie vrugte word dikwels in die spyskaart met vaste en kalorie-lae diëte ingesluit

Een van die Russiese gunsteling tradisies is om komkommers vir die winter in soute, sitroensuur, aspirien en ander metodes te sout. Knapperige komkommers is 'n heerlike en gesonde versnapering vir kinders en volwassenes. Hoe komkommers vir die winter in soutpotjies sout word Ervare huisvroue beveel meestal aan om komkommers vir die winter in potjies asyn in te gooi, aangesien dit groente veral lekker en bros maak

Speserye en kruie word sedert antieke tye in die kookkuns gebruik. Dit het die aroma en geur van die gereg verbeter. Een van die oudste speserye is witpeper - 'n spesery met 'n unieke reuk en baie medisinale eienskappe. Hoe witpeper gemaak word Witpeper word van dieselfde plant gemaak as swartpeperwingerde

Ingemaakte groente in die winter is 'n uitstekende alternatief vir vars groente. Met die gebruik daarvan, kan u baie geregte voorberei, wat u maaltye meer gevarieerd maak. Ingemaakte komkommers word nie net as 'n koue snack gebruik nie, maar ook vir die bereiding van piekels, souse, slaaie, vleisgeregte

Danksy die toevoeging van asetielsalisielsuur is die komkommers baie bros en lekker. En die afwesigheid van asyn in die resep maak hierdie voorbereiding aantreklik vir baie liefhebbers van die huis. Bestanddele vir die maak van komkommers met aspirien:

Augustus is die warmste seisoen vir wintervoorbereidings. Daar word geglo dat die Russe in hierdie kuns uitgeblink het, in teenstelling met die Westerse lande. Daarom kom ervare huisvroue, saam met die reeds beproefde ou resepte van ons oumas, elke jaar met eienaardige kombinasies van groente en vrugte in potte

Groete, somerbewoner, tuinier of net 'n hardwerkende huisvrou! As u u huishouding die hele jaar deur met lekkernye wil verheug, moet u die kans nie misloop om u spaarvarkie met eenvoudige en heerlike resepte aan te vul nie. Die sultry tyd het dus begin - somer

Dit is die beste om komkommers in literflesse te rol vir klein gesinne of diegene wat hierdie produk af en toe in hul dieet insluit. Dan sal die piekels nie vermors word nie, maar betyds geëet word. Daarbenewens is dit baie geriefliker om komkommers in sulke skottelgoed in die yskas en in die kas op te berg

Daar is baie resepte vir die inmaak van komkommers - elke huisvrou het haar eie, bekende een. U wil egter altyd probeer om iets nuuts te doen om u geliefdes te verras en die tafel te diversifiseer. Een van hierdie resepte is ingelegde komkommers met rooi aalbessies

Inmaak is 'n hele wetenskap. Dit is maklik om te leer as u eenvoudige riglyne volg. Berei die houer, bestanddele korrek voor, volg die tegnologie, en ingelegde komkommers sal heerlik wees! Bereiding van vrugte en houers Dit is belangrik om die komkommers behoorlik te bewaar sodat dit lekker en goed bewaar is

Die meeste resepte vir die inlê van komkommers bevat asyn, maar dit is heel moontlik om komkommers in te pers sonder hierdie bestanddeel en dit deur sitroensuur te vervang. Om 'n heerlike peuselhappie te kry, is dit belangrik om dit nie met hierdie aanvulling te oordoen nie

Knapperige komkommers is 'n eersteklas voorgereg en noodsaaklike bestanddeel in slaaie en piekels. Hoe kan jy komkommers vir die winter inlê sodat dit ferm en bros is? Dit is nodig Bestanddele per 2 kg komkommers: - 1 kop mediumgrootte knoffel - 2-3 lourierblare - 1 vel framboos - 1 aalbessieblaar - 6 kersieblare - 2 peperwortelblare - 4-5 dille sambrele - 100 g tafelsout - een of ander mosterdpoeier - Potjie van 3 liter - gekookte water

Elke huisvrou spin in die somer ingelegde komkommers. Elke huis het sy eie resepte vir die voorbereiding daarvan. Komkommers moet mediumgroot, vars wees, met swart dorings. Komkommers is gesond. Dit stimuleer vertering, reinig die ingewande en normaliseer die balans tussen water en sout

Gesonde eetgewoontes hoef nie onaangenaam te wees nie. As u baie hard probeer, kan u geregte vind wat tegelyk lekker en gesond is. Hawermout in 'n pot is so 'n gereg. Dit is 'n gesonde en voedsame ontbyt wat propvol kalsium, proteïene en vesel bevat

N Vrou wat van kook hou, moet in staat wees om ingelegde, komkommers vir die winter te kook, wat so lekker is om in die lang winter aan te smul. Daarbenewens is die gewilde produk 'n uitstekende versnapering wat maklik gepekel kan word en sy smaak nog lank behou

Die moderne piekel is 'n direkte afstammeling van tradisionele Russiese geregte genaamd piekel. Pittige piekels was een van die komponente daarin. Die pekelsop word tans in groente-, vleis-, vis- of hoenderbouillon gekook. Dit word dikwels voorberei met ingebruikte en nie net pekelwater nie, maar ook ingelegde komkommers word bygevoeg

Piekels kan warm en koud verbruik word. Suurroom is 'n tradisionele slaaisous vir hierdie gereg. Hoenderpiekel is 'n ligte en hartige sop. Dit is nodig - 5-6 aartappels - sout - gemaalde swartpeper - 100 g blikkiesbone - 1 hoenderborsie - 2-3 ingelegde komkommers - 100 g gerookte wors - 1 klein wortel Instruksies Stap 1 Kook die hoenderborsie in soutwater

Heerlike knapperige wafels kan in die winkel gekoop word of by die kafee bestel word. Hierdie nagereg is egter maklik om tuis te maak. Met 'n mate van vaardigheid kan jy wafels baie vinnig bak. Probeer dun bros rolletjies of kegeltjies maak wat met room gevul kan word om die nagereg nog lekkerder te maak

U kan baie geregte van eiers kook. En jy kan selfs 'n eier op verskillende maniere kook. Sommige mense verkies 'n hardgekookte eier, ander verkies saggekookte of in 'n sak. Maar die sak werk nie altyd nie. Hoe kan u die eier presies laat kook soos u dit wil hê?

Russiese kookkuns het 'n groot verskeidenheid verskillende geregte. Maar een eiendom verenig hulle - hulle is almal voedsaam, bevredigend en baie lekker. Dik en ryk sop was van waarde in alle lande en te alle tye, aangesien dit geskik was vir die daaglikse dieet en vir die feestafel

Rassolnik is 'n warm warm sop wat baie gesinne liefhet. Dit word op verskillende maniere voorberei, maar altyd met dieselfde onveranderlike bestanddeel - piekels, soos die naam van die gereg sê. Pekel in vleisbouillon is veral goed. Inleg met vleis:

Rassolnik word gewoonlik op gort gekook, maar by rys is die smaak van die sop nie erger nie. En as jy dit ook met vleis gaarmaak, sal dit baie lekker word. U kan enige vleis neem, maar beesvleis is steeds beter. U benodig: 500 g jong vleis of kalfsvleis, 'n derde van 'n glas rys, verkieslik ronde, 2 suurkool, 1 wortel, 2 uie, 2-3 aartappels, groente-olie, lourierblare, kruie, sout en peper na smaak

Hierdie eenvoudige gereg kan gekategoriseer word as "Goedkoop en vrolik". Dit blyk 'n volwaardige middagete met hoenderventrikels met aromatiese kaassous. Met hierdie gereg sal u almal tuis voed, terwyl u nie veel moeite spandeer om dit voor te berei nie

Die resep is nie ingewikkeld nie, maar dit is nodig om 'n klein rookhuisie te hê vir warm rook, asook tyd vir 'n piekniek. In die reël word vis, varkrib en pote gerook. Maar moenie bang wees om 'n varkboud of 'n varkhaas te rook nie. Jou geliefdes sal aangenaam verras wees deur die gereg wat daaruit kom

Ons bring 'n baie aromatiese en heerlike sop met ertjies en hoenderventrikels onder u aandag. Dit word ietwat ongewoon voorberei, want al die ventrikels word saam met groente in 'n aparte braaipan gestoof en eers aan die einde van die kook by die sop gevoeg

Moeg vir die eentonigheid, en wil u u huishouding behaag met 'n heerlike gereg? Dan is dit tyd om die interessantste geregte uit hoenderpense te kook, wat nie net gesond is nie, maar ook baie lekker is. Vul u huis met die aanloklike geur van 'n gaar maaltyd

Die meeste mense eet vleis. Gemiddeld kom 10 tot 30 persent van die voedsel wat verbruik word, uit vleis en vleisprodukte. Van al die voedsel wat verbruik word, is dit die rykste aan proteïene. As daar nie genoeg proteïene in die liggaam is nie, kan probleme met spieraktiwiteit begin

Wie hou nie van koolsop nie? Daar is waarskynlik baie min. Koolsop is immers 'n oorspronklike Russiese gereg. Die sop word van vleis, spek of sampioene gemaak. Maar die basis van hierdie gereg is kool, wat in enige vorm kan wees: suurkool of vars

Gerookte wors is 'n produk wat die verbruikerseienskappe lank kan handhaaf. Dit het egter ook 'n sekere rakleeftyd, waarna dit nie aanbeveel word om dit te gebruik nie. Gerookte wors is 'n algemene naam vir 'n groot groep worsies, waarvan die algemene kenmerk is dat dit tydens die vervaardigingsproses gerook word

Daar is produkte wat byna onmoontlik is om sonder te doen. Dit sluit eiers in. Dit kan as 'n onafhanklike gereg gebruik word, sonder dit is dit moeilik om tradisionele gebak voor te berei, en daarbenewens is eiers baie gesond. Gewoonlik word hierdie produk gekoop vir toekomstige gebruik, daarom is dit belangrik om te weet hoe u die varsheid van eiers tuis kan bepaal

Daar is twee klassieke marine-pasta-resepte: met bredie en maalvleis. Al die ander is 'n variasie op die tema van die Sowjet- en Italiaanse kookkuns, gebaseer op die hoofbeginsel van 'haute' huiskos - plaas alles in die yskas. Die marine-pasta-resep het in die 50's van die vorige eeu in ons land verskyn

Soms moet u die maalvleis braai om verskillende geregte voor te berei, soos blaarpasta of gevulde pannekoeke. Om dit sag en sappiger te maak, kan u die maalvleis op hierdie manier braai. Dit is nodig Maalvark en beesvleis - 0,5 kg, Botter 10 gram, Gesuiwerde water 0,5 koppies, Medium ui - 1 stuk Neutmuskaat, Knoffel - 2 naeltjies Vars setperke, Sout peper

Kook is 'n wonderlike wêreld van allerlei lekkernye en 'n groot ruimte vir kreatiwiteit en verbeelding. Die verskeidenheid bestaande disse en disse is ongelooflik. En so 'n gereg soos pasta is 'n duidelike bevestiging hiervan. Hulle kan gekook word, met kaas besprinkel word en met sous bedien word, maar dit is lekkerder om dit in te vul

Voëls se mae is taai en nie baie voedsaam nie. Maar hul neutrale smaak gee ruimte vir kulinêre verbeelding, want u kan nie sonder sous hier klaarkom nie. Die marinade help om die vleis sag te maak voordat dit gekook word. Dit is nodig 500 g hoenderpense

Verskeie potte natuurlike nagereg kan help om die liggaam met vitamiene te versadig en die immuniteit te verhoog, selfs in die winter. Daarom berei baie mense konfyt vir die winter voor. Dit is baie maklik om in 'n drukkoker te doen. Pruimekonfyt Ons benodig:

Hoenderpens is 'n gesonde produk met 'n spesifieke smaak. Gestoofde en gebraaide afval en slaaie met die toevoeging van klaargemaakte hoenderpense is baie gewild. By die aankoop van hoenderpense moet u die produksiedatum deeglik oorweeg

Het jy ma geword? Baie geluk! Maar het u geweet dat 'n verpleegmamma meer as ooit tevore haar dieet moet monitor? Instruksies Stap 1 Nadat u geboorte geskenk het en terwyl u baba borsvoed, moet u nie op 'n streng dieet gaan nie

As u iets lekkers wil hê, moet u nie sjokolade of suikerrietjies winkel toe jaag nie. Probeer 'n vrugtige nagereg gemaak van gebakte pere met koekies en neutvulsel. Dit is nodig - ryp konferensiepeer 3 st. - beskuitjies 100 g

Karp word met verskillende bestanddele gevul en volgens verskillende resepte voorberei. En as u sekere vaardighede en meer tyd nodig het om vis van beendere ontslae te raak, is die opbou van karp in die oond volgens 'n vereenvoudigde weergawe in die mag van enige huisvrou

Dit is 'n baie eenvoudige en heerlike resep vir kinders om in 'n multikookkos te kook. Terselfdertyd kan jy stowegroente en baie eenvoudige dog lekker frikkadelle vir jou kleinding voorberei. Hierdie gereg is ook geskik vir liefhebbers van dieetkuns

Kook in potte is 'n skat vir besige mense. Daarbenewens blyk dit dat geregte wat in 'n pot gaargemaak word, 'n dieet is, want as u wil, kan u geregte daarin heeltemal kook sonder vet. Dit maak hulle egter nie minder lekker nie. En buitendien is dit baie eenvoudig en vinnig

Lagman is 'n tradisionele Oesbekiese noedelsop. In die oorspronklike resep word dit saam met lamsvleis in 'n ketel gekook, met baie vet stertvet. Maar baie mense hou nie van so 'n vetterige gereg nie. Daarom vervang huisvroue lamsvleis dikwels deur ligte hoendervleis

Die groenbone bevat vitamiene C, E en groep B, asook belangrike makro- en mikro-elemente. Al hierdie komponente is uiters nuttig vir die liggaam, dus mense het met maniere vorendag gekom om boontjies op te gaar, sodat hulle 'n genesende produk in die winter in die dieet kan insluit

Inlaat bevat mae, lewer en ander afval. Hulle bevat 'n groot hoeveelheid proteïene en noodsaaklike voedingstowwe. U kan verskillende eenvoudige geregte voorberei vanaf die inlaat. Dit is nodig Sop: inheems - 500g; aartappels - 5 stuks

Tradisioneel bevat hoenderinbindings harte, mae en lewers. In die kookkuns van verskillende lande is daar resepte vir geregte wat van hierdie afval gemaak word. Dikwels is hierdie geregte beter in voedings- en smaak-eienskappe as hoendergeregte

N Heerlike resep vir heerlike gebak van die goedkoopste produkte! Boonop is hierdie koek 'n wonderlike geleentheid om kinders pap te leer. Dit is nodig Vir die koek: - 225 g Arborio-tipe rys; - 75 gram rietsuiker; - 5 eetlepels

Rys met rosyne is 'n uitstekende kombinasie vir 'n maer maaltyd wat voedsaam is en terselfdertyd vry is van dierlike vette en proteïene. Gebruik hierdie bestanddele om 'n geurige vegetariese pilaf of smaaklike nagereg te maak. Vegetariese pilaf:

Kook oondpan, blyk dit, wat kan makliker wees? Maar vir 'n lang tyd kon ek nie 'n geskikte resep vind nie, dit het droog of te nat geword. Nadat sy een keer met 'n vriendin gesels het, vertel sy my die resep wat op sy beurt by die kok in die sanatorium geleer is

Chrysanthemum-koekies lyk soos fyn knoppies met dun blomblare in hul vorm. Daarbenewens is dit baie lekker en maklik om voor te berei. Dit kan gebak word as daar skielik gaste kom. Die aroma van hierdie koekie skep 'n atmosfeer van warmte en gemak in u huis

Dit is moeilik om 'n vinniger en ligter pastei te vind as 'n gerasperde een gevul met soet konfyt. Dit word gerasper of krullerig genoem, want 'n gedeelte van die deeg, wat vooraf afgekoel is, word oor die vulsel gevryf en gevolglik word 'n los, maar pragtige, krullerige boonste laag verkry

Kutia is 'n Griekse woord en beteken 'mengsel'. Dit is 'n rituele pap van Ortodokse Christene, die oorspronklike gereg word van volgraankorrels gemaak, maar koring word dikwels met rys vervang. Kutia is voorbereid op die herdenking van die afgestorwenes, sowel as op die vooraand van Kersfees en Epifanie

Tert met gedroogde appelkose, berei volgens 'n ou resep, blyk nie net ongelooflik lekker te wees nie, maar ook gesond. Die inhoud van gedroogde appelkose bevat groot voordele vir die menslike liggaam en versadig dit met minerale, vitamiene, organiese sure en pektiene

Ryspap met appels, rosyne en gedroogde appelkose is nie net gesond nie, maar ook lekker. Dit sal 'n wonderlike begin van 'n werksdag wees, dit sal u van energie, voedingstowwe en spoorelemente laai. Dit is nodig 1 koppie rys 2 glase water

Rys met blomkool is 'n heerlike en voedsame gereg. Dit kan bedien word as hoofgereg vir middagete of as 'n onafhanklike gereg vir aandete. Dit is nodig 1 koppie rys, 150 gram blomkool, 100 milliliter melk, 1 eetlepel meel, 1 eetlepel botter, 2 eetlepels room, sout en speserye na smaak

Blomkool is baie gesond en moet by u dieet ingesluit word. Die meeste mense is egter nie baie lief vir blomkoolgeregte nie. Maar kool wat volgens hierdie resep voorberei word, sal min mense onverskillig laat. Bestanddele: ½

Dit is nie toevallig dat klein koppe van Brusselse spruite die trots van hul land geword het nie. Wat proteïeninhoud betref, is spruitjies beter as ander variëteite; hulle is ook ryk aan vitamiene. Hierdie variëteit het in die middel van die negentiende eeu na Rusland gekom, maar nou eers met tradisionele witkool begin kompeteer

U hoef nie vleis te gebruik om kotelette te maak nie. Gesonde en bekende groente is ideaal hiervoor. Wortelkotelette met kaas Jy sal nodig hê: Kaas - 70-100 gram Wortels - 4 stuks. Eier - 1 st. Witbrood - 1/3 st

Verwerkte kaas bevat baie waardevolle stowwe vir die gesondheid, en wat die hoeveelheid kalsium betref, is dit selfs voor jogurt. Mens moet egter nie met sulke kaas meegevoer raak nie. Wat is verwerkte kaas Verwerkte kaas is in Switserland uitgevind kort voor die uitbreek van die Eerste Wêreldoorlog

Suurkraut is al vir verskeie geslagte Russe 'n gunsteling lekkerny. Sonder hierdie gereg is dit moeilik om 'n alledaagse ete en selfs 'n galadinee voor te stel. Daar is baie resepte vir die maak van suurkool, maar nie almal kan u die natuurlike geknars van die produk bewaar nie

N Omelet is 'n klassieke ontbytgereg wat tradisioneel gebruik word om jou dag te begin. Gemaak van eiers en melk, dit is voedsaam, laat 'n gevoel van volheid vir 'n lang tyd en gee 'n hupstoot van lewendigheid. Maar hierdie gereg het ook baie variasies van uitvoering

As u slaaie van ingemaakte vis noem, verskyn "Mimosa" gewoonlik eers. Daar is egter 'n paar dosyne resepte vir sulke slaaie, maar dit duur 'n minimum tyd en produkte om dit te kook, en die resultaat kan alle verwagtinge oortref. Venesieslaai Jy sal nodig hê:

Blomkool het in Rusland wydverspreid geword nadat die landboukundige A. Bolotov 'n variëteit geteel het wat in strenger toestande kon groei. Blomkool kan gekook, gepekel, gebraai word, maar gebakte kool word as die nuttigste en lekkerste beskou

Dokters beveel aan dat maaskaas by die dieet ingesluit word vir mense wat aan kalsiumtekorte ly, atlete, kinders en swanger vroue. Dit is nie verbasend nie, want dit bevat baie stowwe wat nuttig is vir die liggaam. Maar vetterige maaskaas word veral waardeer

Inktvisringe maak watertand versnapperinge, heerlike slaaie en baie hartlike hoofgeregte. Die belangrikste reël om hierdie seekos te kook, is die duur van die hittebehandeling - inkvis moet nie langer as vyf minute gekook, gestoof of gebraai word nie, anders word dit baie taai

Oorgesoute sop is 'n klein oorlas wat nie net die gasvrou se gemoed kan bederf nie, maar ook die gesin sonder aandete kan laat. Moet egter nie ontmoedig word as u per ongeluk te veel sout in u sop gooi nie. Die regstelling van hierdie toesig is redelik eenvoudig, en dit kan op verskillende maniere gedoen word

Margelan radyse, is groen of Chinees, het 'n fyn, soet smaak, in teenstelling met swart radyse. Die struktuur daarvan is sappig en pas dus baie groente en vrugte by. Hierdie groenteslaai is beslis gesond, veral rou. Ons slaairesep kan aangebied word aan mense wat gewig wil verloor, terwyl hulle voldoende vitamiene en minerale kry

Groen radyse kan van 'n slaai 'n skat van vitamiene en voordele vir die gesondheid maak. Daarbenewens is daar baie slaairesepte gebaseer op hierdie produk vir elke smaak en met verskillende addisionele bestanddele. En om so 'n gereg voor te berei, is redelik eenvoudig

Swart radyse is 'n effens bitter, knapperige en vitamienryke groente. Dit word hoofsaaklik gebruik om slaaie voor te berei. Danksy die kombinasie met ander bestanddele is die geregte baie pittig en interessant. Dit is nodig Vir die eerste resep:

Radyse slaai is baie gesond, veral in die lente. Radyse help om die algemene toon van die liggaam te verhoog, asook om virusse en verkoue te weerstaan. Dit is nodig 2 wortels, 2 wit radyse, 200 gram witkool, 3 suur appels, 200 gram suurroom, 200 gram mayonnaise, kruie, sout na smaak

So 'n groente soos 'n radyse is al lank bekend. Dit is nie grillerig in die proses van groei nie en het baie nuttige eienskappe vir mense. Nie net verskillende slaaie kan van radyse voorberei word nie. Dit word ook in tradisionele medisyne gebruik

Gesonde plantaardige sesammelk het nou baie gewild geword onder aanhangers van regte voeding en 'n gesonde lewenstyl. Dit is nie so maklik om dit in winkels te kry nie, maar dit is maklik om dit tuis te kook! Hoe om dit te doen en die resep in hierdie artikel

Soet glans is bedoel vir die versiering van verskillende soetgoedprodukte. Dit word uit verskillende komponente berei: poeiersuiker, melk, botter, vrugtevullers. Kakao-ryp is ideaal om koeke, eclairs, lekkers en gebak te bedek. Standaard sjokoladeversiersel is 'n mengsel wat minstens 25% kakao-vaste stowwe bevat

Franse uiesop is die eerste gereg met uie, kaas en croutons. Om 'n heerlike sop voor te berei, is dit nodig om die uie behoorlik te soteer op lae hitte. Franse uiesop word vandag in al die beste restaurante in Parys bedien. Geskiedenis van uiesop Uiesop is al sedert die Romeinse tyd bekend

Voedselkleursel sal help om enige gebak goed te maak. Selfs die ou resep sal in hierdie opvoering met nuwe kleure skitter. Maar omdat u die skadeloosheid van poeierkleurstowwe kan betwyfel, kan u die deeg maklik met behulp van natuurlike bestanddele die gewenste kleur gee

In die somerhitte is vog vir die liggaam eenvoudig nodig, want tot vier liter vloeistof verdamp op die oomblik met sweet. U moet net weet watter drankies u die beste van die hitte sal red en u dors kan les. Water Niks kan jou dors beter les as gewone water nie

Soms kom daar oomblikke wanneer u nie soggens wil wakker word nie, 'n gevoel van moegheid die hele dag spook en die weerkaatsing in die spieël u bang maak met bleekheid of selfs dofheid van die gesig. Dit dui dikwels aan dat dit tyd is om die liggaam skoon te maak

Huisvroue maak kotelette vir toekomstige gebruik. Nadat u baie maalvleis gelyktydig opgewen het, moet u dit versprei na die beoogde doel. Voeg al die byvoegings by die deel van die maalvleis wat vir die kotelette beplan word, vorm die kotelette en vries dit

Niemand kan weerstaan voor die fynste beskuitjie gevul met die koningin van Oosterse lekkers nie! Dit is nodig - 4 eiers; - 120 g versiersuiker; - 120 g meel; - 4 teelepels bakpoeier; - 'n paar knippies sout; - 220 g halva

N Slaai wat pas uit die tuin verwyder is, sal baie lekkerder en gesonder wees as die een wat al 'n paar dae lê. Maar baie van ons word gedwing om groente in die winkels te koop, en moet dit selfs vir die toekoms doen. Daarom moet u alles in die werk stel sodat die slaai sy vars voorkoms en nuttige eienskappe so lank as moontlik behou

Sjokolade het uit Suid-Amerika na Rusland gekom. Die antieke Indiërs het 'n rituele drankie daaruit voorberei, en dit was slegs vir 'n paar uitgesoekte beskikbaar. Vandag word sjokolade net so hoog op prys gestel, nie net vir sy ongeëwenaarde smaak nie, maar ook vir sy voordelige eienskappe

Om slaaie met suurroom aan te trek, verbeter u nie net hul smaak nie, maar maak dit ook nuttiger. Soos alle gegiste melkprodukte bevat suurroom laktobasille, wat bydra tot beter assimilasie van voedsel. Blomkool- en boontjieslaai met suurroom Om die slaai voor te berei, benodig u die volgende bestanddele:

Vleisgeregte is 'n integrale deel van enige feestafel. Daar is baie verskillende maniere om sagte en sappige vleis voor te berei met 'n uitstekende smaak en unieke aroma. Een van hierdie metodes is 'n resep vir 'n vleisgereg met pynappels. Oondgebakte vleis met pynappel Vereiste bestanddele:

Piesangs is baie nuttig en voedsaam vir die liggaam. Dit kan by vrugte en melkskommels gevoeg word, gekaramelliseer, met kaas gebak word, by vleis- en pluimveegeregte gevoeg word. Piesangs word ook gebruik om allerhande slaaie van vrugte en groente te maak

Pasta met spek is 'n heerlike Italiaanse gereg. Hierdie heerlike en bevredigende gereg kan op baie maniere tegelykertyd voorberei word, want spek pas goed by sampioene, kaas en groente. Dit is nodig Vir koolstofpasta: 300 g pasta 100 g spek 100 g gerasperde parmesaan, 3 eetlepels

Pynappel was eens 'n eksotiese vrug vir die Russe, en volgens A. Blok het dit net 'bourgeois' geëet. Nou is dit nogal 'n gewilde produk, dit kan beoordeel word aan die hand van die aantal resepte waar die hoofkarakter pynappel is. Pynappel plus hoender Aan die vooraand van die Nuwe Jaar, en nie net nie, kan die resep vir 'n feestelike slaai 'Please to the table' nuttig wees

Pynappel is lank reeds ingesluit in die kulinêre gebruik van Russe, maar dit neem 'n spesiale plek in slaaie in. Pynappelslaai word gewoonlik vir vakansies en vieringe gemaak, omdat dit baie ongewoon, lekker en interessant is. Pynappel- en kaasslaai is geen uitsondering nie

Vroue kook graag slaaie met hoender, want om dit te skep, hoef u nie 'n halwe dag in die kombuis te mors nie, en dit blyk dat die gereg baie bevredigend en lekker is. Die pluimveevleis self is weliswaar droog, en sappige bestanddele, byvoorbeeld pynappels, word by die slaai gevoeg

In die winter wil u regtig iets oorspronkliks, sappig en lekker hê. Daarom bied ons u 'n uitstekende resep vir die voorbereiding van groente vir die winter, wat bestaan uit sappige vlesige rissies en ryp eiervrugte. So 'n voorgereg sal enige gesinsmenu diversifiseer, terwyl dit nie jammer is om dit op die feestafel te sit nie

Daar is ontelbare maniere om appels in die kook te gebruik, maar verskillende nageregte en soet geregte kom gewoonlik by u op. Ongelukkig is ingelegde en ingelegde appels nie 'n gereelde gas op ons tafel nie, maar dit is 'n uitstekende voorgereg en 'n goeie bestanddeel vir heerlike slaaie

Daar is baie appels in die somer, so hulle raak verveeld. Daar is 'n uitweg - kook allerhande charlottes, kasserolle en so meer daaruit. As u byvoorbeeld appels en maaskaas kombineer, kry u 'n wonderlike laagkoek. Dit is wat ek voorstel om te bak

N Heerlike voorgereg of 'n ekstra bestanddeel vir die hoofgereg - dit is natuurlik soetrissie. Huisvroue berei verskillende versnaperings voor, slaai daaruit tydens die oestyd, berei dit voor vir die winter, vul dit of droog dit uit. Probeer self om oorspronklike en watertand suurlemoene van soetrissie en knoffel tuis te kook