Dieetkos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Goeie ontbyt kan die stemming vir die hele dag bepaal. Daarom is dit so belangrik om u dag met 'n voedsame, heerlike en pragtige ontbyt te begin. Eiertertjies pas perfek by hierdie kriteria - berei dit soggens vir die hele gesin voor. Dit is nodig - 250 g meel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is 'n groot aantal mense wat allergies is vir melkkomponente. En wat om te doen in hierdie geval? Die antwoord is melkvervangers wat laktose en melkproteïene bevat. Natuurlike melk kan vervang word met soja en selfs hawermelk. Terloops, havermelk is 'n uitstekende voorkomende middel vir hartsiektes, aangesien dit die vermoë het om cholesterolvlakke te verlaag

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ketchup verhoog die smaak van geregte perfek. As u nie van winkelketchup hou nie, kan u dit maklik tuis maak. Ons sal u vertel hoe u tuisgemaakte ketchup kan voorberei vir toekomstige gebruik en hoe u 'n klein bordjie ketchup vir aandete kan voorberei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is twee maniere om 'n omelet in 'n multikookmasjien te kook - in die "stomende" modus en in die "bak" -modus. 'N Omelet wat in 'n stadige oond gebak word, is soortgelyk aan een wat in 'n lugdroër of oond gekook word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense vind dit baie moeilik om 'n heerlike lekkerny op hul eie voor te berei, en dit neem baie tyd. Ek wil die teenoorgestelde bewys. Bak tuisgemaakte beskuitjies en sorg dat dit nie so is nie. Dit sal u 'n maksimum van 'n halfuur neem om hierdie gebak voor te berei, maar uiteindelik sal u baie dankbaarheid van u familie en vriende ontvang

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eiers is 'n fantastiese bestanddeel in honderde resepte. Dit gaan goed met baie produkte, van albei eenvoudige geregte, soos roereiers en omelette, en komplekse souse, ys, mousse en selfs roomys word voorberei. Hoe ongewoon om roereiers te kook Eiergeregte word ryk aan proteïene, jodium en baie vitamiene, en word gereeld saam met ontbyt bedien

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Proteïenpoeier is 'n produk van die verwerking van vars eierproteïene. Het die beste skuim- en sweep-eienskappe. Dit word in die suikergoedbedryf gebruik vir die vervaardiging van meringues, malvalekkers, ys en ander. Proteïenpoeier kom in baie voedselsoorte voor

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Verteenwoordigers van baie lande berei pannekoek voor. Klassieke resepte verskil in samestelling, maar die pannekoeke is ewe smaaklik en aromaties. In Rusland het daar baie eeue gelede pannekoeke verskyn. Tot vandag toe word hulle gekook en verteer met plesier

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Stel jou voor dat jy op 'n koel herfsoggend wakker word met 'n aangename geur wat deur jou huis versprei. U kyk na die kombuis, en daar op die tafel kry u welige warm pannekoeke met konfyt en varsgemaakte kruietee … Dit is nodig 300 ml kefir

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As daar baie min tyd oor is en u 'n stewige, maar terselfdertyd baie ligte gereg nodig het, kan u pannekoek met jogurt kook. So 'n gereg duur nie lank nie en is ideaal vir 'n kinder-spyskaart of 'n gesinsontbyt. Dit is nodig - 1 eier

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is moeilik om 'n warm toebroodjie of pizza voor te stel sonder 'n sappige gesmelte kaaskors. Maar dit is nie die enigste resepte wat inligting benodig oor hoe om kaas te smelt nie. Daar is geen spesifieke probleme in hierdie proses nie, maar daar is nuanses in die voorbereiding van elke gereg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gegrilde kaas is 'n lekker happie wat saam met tamatiesous bedien kan word. Gebraaide mozzarella word sag van binne en bros van buite, trek aan met sy aroma en smaak. Dit is nodig -250 g mozzarellakaas -60 g broodkrummels -100 g groente-olie -5 Art

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hallumi is 'n heerlike harde wit kaas gemaak van skaap- of bokmelk (minder gereeld van koeie). Halloumi is baie gewild in die Cypriotiese kookkuns en kan gebruik word om allerhande interessante versnaperings te maak. Hierdie kaas is gemaklik om in skywe te sny en is geskik vir braai of braai

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke huisvrou het sekerlik een keer in haar lewe konfyt van bessies en vrugte gemaak. Maar een van die gunsteling resepte van ervare sjefs is steeds pruimkonfyt met heel skywe. Die geskiedenis van die woord 'jam' het in die Verre Ooste begin tydens die padishahs

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Konfyt is 'n uitstekende opsie om pruime vir die winter te oes. Dit kan gebruik word vir die bereiding van verskillende suikergoedprodukte, bygevoeg word by tee, of eenvoudig as 'n klaargemaakte nagereg gebruik word. Jam "Pyatiminutka"

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die aantal aanhangers van 'n wonderlike drankie soos koffie is groot. En dit sou waarskynlik nog meer gewees het as die koffie nie so kontroversieel was nie. Daar is net soveel oor die voordele van koffie geskryf as oor die gevare. Dit blyk dat ons nooit sal kan vasstel of dit die moeite werd is om koffie te drink nie, of dat dit nog steeds skadelik is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pruimekonfyt het 'n aangename soet-suur smaak en dik konsistensie, sodat dit in gebak gebruik kan word. Pruime kan op verskillende maniere voorberei word. Heel Pruimkonfyt Spoel die pruime uit, verwyder die steel, plaas dit in 'n vergiettes en blansjeer dit vir vyf minute in warm water by ongeveer 85 grade en dompel dit dan in koue water

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Selfs 'n kind kan kortkoekies maak. Die resepte is baie eenvoudig en verg nie veel tyd en moeite nie. Koekiebestanddele is byna altyd in die kombuis beskikbaar. Wat as jy jouself wil bederf met iets lekkers, maar daar is niks in die yskas nie?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Moet nie moedeloos word as die melk suur is nie. Moet dit boonop nie uitgiet nie. Jy moet 'n bietjie wag - en jy kry jogurt. En 'n ervare huisvrou weet hoe om jogurt in tuisgemaakte resepte te gebruik. En die pannekoeke op gekorrelde melk blyk spesiaal te wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die koek is sag en smaaklik. Dit verg nie baie moeite en kookkuns nie. Ideaal vir gesinstee. Dit is nodig - 250 ml suurroom - 250 g korrelsuiker - 250 g meel - 2 eiers - 3 teelepel bakpoeier - 1/2 koppie papawersaad 1/2 koppie amandels - 2 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Smaklike, sagte beskuitjies wat baie maklik en vinnig voorberei kan word. Dit sal u en u geliefdes verheug met sy fyn, knapperige smaak. 'N Goeie idee vir ontbyt, koffie of tee. Dit is nodig - eiers - 2 stuks .; - margarien - 200 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Melk is nie net 'n voedsame basis vir daaglikse pap nie, maar ook 'n wonderlike produk vir die voorbereiding van meer komplekse geregte. Onthou jou kinderdae, maak melkjellie of noedelsop. Raak die Franse kookkuns aan en maak 'n uitstekende béchamelsous of bederf jouself met heerlike tuisgemaakte kondensmelk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vars melk word nie altyd heeltemal verbruik nie, en oorskiet kan suur word. In hierdie geval kan u 'n heerlike aromatiese vistert maak. Dit sal 'n bietjie tyd neem, en die resultaat sal selfs die gewaagdste verwagtinge oortref. 'N Suurmelk-koek is sag en lugagtig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Fritters is 'n gereg wat baie geassosieer word met kinderjare, warmte en gemak. Baie huisvroue weet nie dat donsige, rooierige en heerlike pannekoeke sonder eiers gekook kan word nie. Daar is 'n groot aantal resepte om hierdie gebak te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heuningtert is 'n ongewone en eenvoudige nagereg wat veral lekker saam met varsgemaakte tee smaak. Delikate beskuitjies met 'n subtiele heuninggeur kan aangevul word met versuikerde vrugte, gekapte gedroogde vrugte of neute. Heuningkoek met swartbessie Jy sal nodig hê:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die beroemde vinaigrette-slaai sal baie bevredigend en nog nuttiger wees as u seevisse by die samestelling voeg. Dit is nodig - seevis 1,5 kg; - beet 4 stuks .; - aartappels 4 stuks; - ingelegde komkommers 4 stuks; - vars komkommers 3 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koriander is 'n oosterse speserye, die sade waaruit die kruie koriander groei. Maar as koriander al baie gewild onder die Russe is en in aanvraag is, het koljander nog nie baie gewild geraak onder plaaslike sjefs nie. Intussen is dit nie net 'n geurige en gesonde geurmiddel nie, maar ook die basis van baie medisyne

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die Monastyrskaya Izba-koek verras met sy ongewone struktuur, wat gebaseer is op kersiebuisies en suurroom. Daar is verskillende opsies om hierdie koek te maak, maar dit is net 'n toevoeging tot die hoofresep. Dit is nodig Wat benodig word om die deeg voor te berei:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kluitjies is een van die gunsteling geregte, en die vulsel kan baie uiteenlopend wees. Probeer die ongewone inktvisvulsel en u sal aangenaam verras wees deur die nuwe smaak. Dit is nodig - 500 g inkvis; - 2 stuks. hoender eiers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie laagkoek word anders genoem: "Honingraat", "Cherry Hill", "Dak", "Hut", ens. Sy gewildste naam is egter "Monastyrskaya hut". Die vulsel word gewoonlik met kersies en pruimedante gemaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die Monastyrskaya Izba-koek is 'n lekkerny wat voorberei kan word vir 'n groot vakansie, byvoorbeeld vir 'n verjaardag of 'n nuwe jaar. Of geniet u gesin sonder rede vir so 'n nagereg. Dit is nodig Vir vier porsies: - koringmeel - 4 koppies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ruim Shrovetide kan selfs aanhangers van 'n gesonde leefstyl verlei met ronde, rooierige, oopwerkende pannekoeke. Hierdie week gaan oor goue perfeksie, warm, warm, reguit uit die pan en in jou mond! Die gasvroue bak gis- en vlapannekoeke, van koring en bokwiet, hawer en rogmeel, met en sonder bak, bedien met smere en vulsels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Warm pannekoeke is goed op hul eie en met enige vulsel, byvoorbeeld vleis, maaskaas of kersies. As u dit volgens 'n ou Russiese resep kook, sal dit welig, rooierig en ongelooflik lekker wees. Dit is nodig - 2 glase water; - 2 koppies meel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is skaars baie huisvroue wat nog nooit tuis pannekoek gekook het nie. Dit is onwaarskynlik dat u u huisgenote met nuwe vulsels of pannekoekresepte kan verras, maar met 'n oorspronklike voorkoms kan u dit maklik doen. Dun kantpannekoeke is 'n oorspronklike versiering vir enige tafel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie wortel- en appelslaai met neute, lemoene en rosyne is vinnig en maklik om voor te berei en is ongelooflik ryk aan vitamiene. Net wat u op hierdie lentedae benodig vir ontbyt, 'n klein happie of 'n ongewone nagereg. Dit is nodig Om die basis van die slaai voor te berei, moet u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bloubessies is 'n baie sagte bessie. Selfs die klassieke konfyt wat daarvan gemaak word, lyk soos jellie. Versamel dit versigtig, anders beland klewerige pap in die mandjie. Natuurlik bied 'n resep wat verduidelik hoe om bosbessiejelliekonfyt te maak unieke moontlikhede

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bosbessies is 'n onvervangbare bron van vitamiene wat nodig is vir 'n gesonde sig. Ongelukkig bederf bessies vinnig, dus kan bosbessiekonfyt 'n ideale voorbereiding vir die winter wees. Klassieke bloubessiekonfyt Die voordeel van hierdie konfyt is die vinnige kook - dit neem presies 5 minute om te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hou jy nie van forel nie? Jy weet net nie hoe om dit te kook nie. U kan 'n kulinêre meesterstuk uit enige vis skep, die belangrikste ding is om te weet hoe om dit reg te doen. Elke huisvrou droom vinnig daarvan om 'n heerlike gereg vis te maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Helder en smaaklike konfyt met 'n intense lemoengeur en 'n minimum suiker. Ideaal vir oggendroosterbrood. Dit is nodig - 5 lemoene - 2 suurlemoene - 500 g suiker Instruksies Stap 1 Was lemoene en suurlemoene deeglik, gooi dan kookwater oor en hou die vrugte 5-10 minute daarin

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die appel- en kaasslaai is een van die klassieke fynproewersgeregte. Boonop kan appels en kaas as bestanddele in verskillende slaaie dien, wat die smaak perfek aanvul en verryk. Dit is nodig Appel- en kaasslaai: - 1 groot soetsuur appel - 50 g harde of halfharde kaas - 2 teelepel mayonnaise - 0,5 teelepel klaargemaakte mosterd Appel-, kaas- en hoenderslaai:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pittige en voedsame hoenderslaai kan 'n versiering van enige feestafel wees. Die slaai in kombinasie met vars groente en hoender blyk baie ongewoon en lekker te wees. Dit is nodig - hoenderborsie 400 g - vars tamaties 3 stukke - vars komkommers 3 stukke - 1 knoffelhuisie - kaas 300 g - mayonaise 3 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die aroma van pampoenpannekoeke is baie van kleins af bekend. Hierdie heerlike sonnige gereg kan met vars pulp sowel as gekookte en selfs geblikte stukke voorberei word. Die eienaardigheid van pampoen lê in sy vermoë om met 'n wye verskeidenheid produkte te kombineer, sowel as om hul smaak te aanvaar

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gisdeeg word meestal gebruik om te bak. Daar is 'n groot verskeidenheid resepte vir tertdeeg. Hulle verskil ietwat in hul komponente, maar al die bestanddele bly absoluut onveranderd. Baie huisvroue vind gisdeeg moeilik om voor te berei en koop dit eerder klaar

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Almal weet dat seewater 'n aantal eienskappe het wat voordelig is vir die menslike liggaam, aangesien dit groot hoeveelhede nuttige spoorelemente, minerale en ione bevat, wat verantwoordelik is om baie lewensbelangrike prosesse te stimuleer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Delikate en lugagtige broodjies met worskaas is 'n goeie alternatief vir die gewone en vervelige brood aan tafel. Met sulke broodjies sal enige gereg baie lekkerder en interessanter word. Terselfdertyd is daar niks moeilik in die voorbereiding daarvan nie, en die bestanddele kan in enige winkel gevind word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie slaai is oorspronklik van Argentinië. Dit is baie gereeld op die etenstafel, want dit verg nie baie uitgawes en voorbereidingstyd nie. Hierdie slaai bevat nie vleis nie en sal dus liefhebbers van plantaardige voedsel geniet. Maar ons gasvroue hou ook tred met die Argentyne, en hulle het altyd beet, aartappels en piekels by die huis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seekatte is die voedsel wat die meeste in die Ooste gebruik word. In Japan maak hulle byvoorbeeld sjis kebab, soesji, slaaie. Seekatte kan gekook, gebak, gestoof, gemarineer word. Ingemaakte kos met hierdie skulpvis is wydverspreid. Delikate seekatfilet pas goed by graan, vrugte, groente

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gedurende die Sowjet-era het huisvroue lang ure in die kombuis deurgebring. Uit 'n swak verskeidenheid produkte kon hulle heerlike geregte skep. Dit is nie net slaaie, sop, bykosse nie, maar ook gebak waarvan die resepte van die een gasvrou na die ander oorgedra is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Slaaie met verwerkte kaas is baie gewild. Heerlik en maklik om voor te berei, dit is 'n ware lewensredder as gaste onverwags kom of as u geliefdes met 'n hartige happie wil behaag. Verwerkte kaas pas goed by verskillende voedselsoorte: hoender, vleis, ham, seekos, eiers, groente en selfs vrugte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Op die winkelrakke is daar 'n groot verskeidenheid bierversnaperings, wat baie al oninteressant geword het, want jy wil altyd iets nuuts probeer. Met die hand gemaakte bierstrooitjies sal u liefde wen, en die voorbereidingstyd duur nie eers 30 minute nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Slaai "Onder vodka" het 'n tweede "veelseggende" naam - "Tafel". Hierdie hartige gereg met 'n pikante smaak laat die mate van alkoholiese drankies perfek af, en bedek die bitterheid van wodka of cognac, en vir sommige tuisgemaakte maanskyn

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wyngemarineerde beesvleis is 'n baie fyn en heerlike gereg. Wyn maak, soos u weet, vleis altyd baie aromaties, sag en smaaklik, en speserye - meer uitgesproke. Dit is ideaal vir 'n feestafel. Dit is nodig - 700 g ontbeende beesvleis - 1 glas droë wyn - 2 wortels - 1 ui - 4 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is nie soveel dodelike giftige sampioene nie, meestal word gevalle van vergiftiging geassosieer met voorwaardelik eetbare sampioene, wat voorverwerking benodig voordat dit geëet kan word. Daarom moet beginners sampioenplukkers baie versigtig wees met die sampioene in wie se eienskappe hulle nie seker is nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heelwat dinge kan uit sampioene voorberei word - sop, slaaie en vulling vir pasteie. Maar dit is alles bekende en bekende geregte. En wat kan u van hulle buitengewoon maak, sodat u dit nie net self wil probeer nie, maar ook u vriende wil aanbied?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike, aromatiese sampioensop is 'n uitstekende eerste gang. Dit is veral goed in die winter: dit sal u warm maak en aan die somer herinner. Die sop kan van vars en gedroogde sampioene gemaak word. Maar watter soorte sampioene is die beste vir hierdie doel?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is skaars 'n persoon wat nie van welige, rooi en ongelooflike lekker pasteie met kool wil hou nie. Hierdie smaak is almal van kleins af bekend. Vul u huis met 'n wonderlike geur - bederf u geliefdes met kooltertjies volgens die resep van ons oumas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

By die woord "kluitjies" ontstaan die eerste gedagte oor 'n vleisgereg. En baie mense is seker: as die vulsel van vis of groente gemaak word, kry jy reeds kluitjies. Maar die belangrikste verskil tussen kluitjies is dat rou bestanddele altyd in die deeg toegedraai word, en vooraf in kluitjies gekook word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kluitjies, wat in verskillende vorms op die spyskaart van byna elke land voorkom, is baie gewild, veral omdat die smaak daarvan meer as uiteenlopend kan wees. Dit is waarom dit moeilik is om onomwonde te sê oor wie se nasionale gereg kluitjies is, omdat hulle nie net in Rusland geliefd is nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense hou van ravioli, maar nie almal weet hoe om deeg vir hulle reg te maak nie. Die deeg word baie eenvoudig en vinnig voorberei, en die ravioli daarmee saam is lekker en sappig. Bestanddele: Griesmeel - 100 gr. Koringmeel - 300 gr

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Alhoewel die woord "mengelmoes" dikwels 'n koolstoofpotjie met verskillende vulsels beteken, is 'n ander soorte mengelmoes 'n dik sop op 'n steil (ryk) sous wat baie bestanddele bevat. Die geskiedenis van die gereg Aangesien die mengelmoes 'n gereg is waarvan die bereiding die gebruik van baie vleis- en groente-bestanddele behels, speel die uitdrukking 'gemengde mengelmoes' in Russies selfs die rol van 'n idioom wat ''n mengsel van alles' beteken

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kluitjies kan gevind word in die kookkuns van verskillende lande, waar dit in die een of ander vorm aangebied word, maar die beginsel van voorbereiding is altyd dieselfde. Aanhangers van tradisionele Russiese kluitjies beskou dit as 'n suiwer nasionale Russiese gereg - maar is hierdie mening regtig die enigste korrekte?

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke nasie het sy eie kookkuns om 'n beroemde gereg voor te berei. Dus, Italiaanse ravioli, wat as soortgelyk aan Russiese kluitjies geklassifiseer word, het 'n aantreklike vorm met oop rande en ontelbare vullingsoorte. Dit maak nie sin om te redeneer oor wie van die mense die eerste bolletjies gaargemaak het nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

By die inmaak is tafelasyn een van die hoofkomponente van die spasies. Nie alle huisvroue hou egter van die spesifieke reuk van 'n natuurlike preserveermiddel nie. Daarbenewens is die aanwesigheid van asyn in voedsel vir sommige eenvoudig teenaangedui, daarom moet u nadink oor die plaasvervangers daarvan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Natuurlike appelasyn bevat baie nuttige sure, vitamiene, aminosure, minerale, spoorelemente. Appelasyn is ryk aan kalium. Dit word gebruik in skoonheidsmiddels, kook, veeteelt, volksgeneeskunde en baie ander bedrywe. Appelasyn kan gemaak word met vars appels en gedroogde vrugte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tans kan u met behulp van spesiale toerusting wat op die mark beskikbaar is, onafhanklik 'n sterk alkoholiese drank maanskyn voorberei. Die grootste probleem hiermee is om die maanskyn van die reuk en rompolie by die huis skoon te maak. Instruksies Stap 1 Let daarop dat u die maanskyn van die reuk- en rompolies slegs tuis kan skoonmaak nadat dit heeltemal gaar is, en ook vir ten minste 'n dag afgekoel en toegedien word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Broodjie is 'n soet deegbroodjie wat met kaneel en suiker bestrooi is. Die naam kom van die Russiese werkwoord "plat". Dit is nodig Vir die toets: - melk - 1 glas; - droë gis - 1 teelepel; - eier - 1 st. - sout - ½

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Appelasyn is 'n gesonde produk in die kombuis. Dit het reinigings-, tonings- en ander eienskappe. Dit is egter slegs van toepassing op 'n vloeistof wat nie onsuiwerhede en bymiddels bevat nie. Daarom is dit verstandig om appelasyn tuis te maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Swart chokeberry (chokeberry, swart chokeberry) is bekend vir sy vele voordelige eienskappe. Dit bevat vitamiene en minerale wat nodig is vir 'n persoon om normaal te voel. In sommige gevalle kan die aromatiese donker bessie u gesondheid egter negatief beïnvloed

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nog 'n naam vir chokeberry is chokeberry. Dit is 'n baie gesonde bessie wat gebruik word in kook en tradisionele medisyne. Ten spyte van die rykdom aan vitamiene en mikro-elemente, het chokeberry ook streng kontraindikasies. Oor die voordele Elke swart chokeberry-bessie is versadig met baie stowwe wat nodig is vir die normale werking van 'n gesonde menslike liggaam

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chokeberry versier nie net tuiniers se erwe met sy pragtige voorkoms nie, maar hou ook baie gesondheidsvoordele in as dit korrek gebruik word. Daarbenewens het dit 'n baie aangename en ongewone tert smaak. Beskrywing van chokeberry Chokeberry is 'n klein vrugteboom met klein swart bessies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chokeberry (chokeberry) en rooi, of gewone bergas het eintlik nie 'n hegte verhouding nie, hulle word slegs verenig deur die feit dat hulle tot die pienk familie behoort en vrugte het wat dieselfde vorm het. Nuttige eienskappe van rooi rowan Rowanbessies is 'n bron van vitamiene en minerale wat belangrik is vir die normale werking van die liggaam

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heel dikwels in 'n pizzeria sien ons iets soos 'n pizza, maar iets anders. Dit is oop pasteie, hulle verskil effens van pizza, naamlik die deeg. Die oop pasteie is baie lekker en bevredigend, en dit is baie maklik om voor te berei. Dit is nodig - 1, 5 Art

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tot onlangs is Chinese kool as 'n eksotiese groente beskou. Maar vandag kan dit dikwels op die tafels van Russe gevind word. Dit word by slaaie, sop gevoeg, gestoof en selfs ingeleg. Die gewildheid van hierdie soort kool hou verband met die delikate smaak van die groente, lae kalorie-inhoud en baie nuttige eienskappe

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pekingkool (Chinees) het relatief onlangs in die winkelrakke verskyn, maar het vinnig die liefde en liefde van klante gewen. Kool word gebruik om verskillende geregte voor te berei, wat rou en selfs ingemaak word. Pekingkool is meer as 90% water, daarom lyk dit so lig en lugagtig, en die vitamiene en spoorelemente in die groente is baie makliker verteerbaar

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is moeilik om 'n vrou te vind wat genoeg tyd het om ingewikkelde maaltye vir 'n groot gesin voor te berei. Hierdie geblikte vistert is net vir dames wat nie tyd het om ingewikkelde geregte te maak nie. Tuisgemaakte gebak is altyd lekkerder, gesonder en veiliger as dié wat in winkels en stalletjies verkoop word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is moeilik om so 'n volk in die wêreld te vind wie se tradisionele kookkuns nie 'n vistert het nie. U kan hierdie gereg volgens verskillende resepte kook, met verskillende soorte deeg en verskillende vis, geure. Oop en toe, warm en koud, eksoties en baie eenvoudig, al hierdie pasteie sal ewe bevredigend, gesond en smaaklik wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Smaklike gereg met 'n lae kalorieë, ideaal vir warm dae as u moet herstel, maar terselfdertyd lig wil voel na 'n ete. Hoenderpasta sal 'n beroep op alle gesinslede doen as 'n alledaagse gereg wat die minimum tyd neem om voor te berei. Dit is nodig Bestanddele vir 3-4 persone:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die smaak van swart vrugte konfyt kan nie verwar word met enige ander lekkerny nie - dit word gekenmerk deur sy spesiale samentrekking. Baie fynproewers vee die bessies van rowan (chokeberry) van 'n ryk donker robynkleur met suiker af en meng dit nie met enige ander vrugte nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lollipop is 'n vaste massa gemaak van suiker wat tot 'n vaste toestand gekook is. Waarom egter verduidelik wat dit is, want almal was van kleins af bekend met so 'n suigstokkie soos 'Cockerel on a stick'. Dit is nodig 1 koppie korrelsuiker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aartappels is 'n gewilde groente in baie lande. In die besonder word dit in Rusland gebruik vir die vervaardiging van 'n wye verskeidenheid geregte. Baie mense ken egter nie die spesifieke eienskappe van hierdie produk nie. Nie almal kan byvoorbeeld verduidelik waarom aartappels soet word as hulle verkeerd gestoor word nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bolletjies met maaskaas is 'n tradisionele Oekraïense gereg wat gekenmerk word deur 'n wye verskeidenheid kookkuns. Hulle kan as hoofgereg en as 'n heerlike nagereg gebruik word. Dit is nodig Kluitjies met maaskaas Vir die toets:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Goeie alternatief vir die bekende krapstokkieslaai vir die Oujaarstafel. Dit is nodig - aartappels - 2 stuks .; - eiers - 4 stuks .; - gepekelde komkommer - 1 st .; - Philadelphia-kaas; - knoffel - 1 huisie; - ingemaakte vis - 1 blikkie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die smaak van hierdie slaai behoort van seekosliefhebbers te hou. Boonop is hierdie gereg gesond. Dit kombineer die waardevolle eienskappe van vis, seewier, vars groente. Dit is nodig - 150 g gekookte soelfilet - 80 g seewier - 1 tamatie - Chinese kool - 10 g botter - 'n eetlepel suurlemoensap - gemaalde paprika - sout - gemaalde rooipeper Instruksies Stap 1 Sny die soetfilet, wat voorheen gekook is, in klein stukkies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gemarineerde seekos met slaaiblare is 'n Italiaanse gereg. Die kombinasie van lekker en gesonde bestanddele sal beslis waardeer word deur liefhebbers van seekos-lekkernye. Dit is nodig - 500 g salmfilet - 100 g tiergarnale - 500 g seebaars - 1 kop rooi ui - 1 suurlemoen - pienk en swart gemaalde peper - seesout - olyf olie - 200 g kersietamaties - 150 g van 'n mengsel slaaiblare van verskillende soorte Instruksies Stap 1 Sny die sal

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seeslaai van garnale en inkvis is baie gesond, lekker, voedsaam en terselfdertyd min kalorieë. Seekos soos garnale en inkvis word as dieet beskou. Seeslaai sal veral goed lyk op die nuwejaars tafel. Dit is nodig - inkvisse - 200 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is nie tevergeefs dat seekos so hoog aangeskryf word vir sy ryk smaak, die groot inhoud van stowwe wat nuttig is vir die liggaam en die voedingswaarde nie. Dit kan gekombineer word met 'n wye verskeidenheid bestanddele en geniet die gereg wat as gevolg van hierdie kombinasie veilig is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie resepte om heel hoender te kook, maar die vleis is nie altyd sag en sappig nie. Gebruik ons resep en u sal nie spyt wees nie. Om hierdie gereg voor te berei, benodig ons: 1 tuisgemaakte hoender 300 gr sampioene, dille en pietersielie, 2 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoendervleis is nie net lekker nie, maar ook dieet. Verbasend lekker geregte word verkry uit so 'n aangename en gesonde vleissoort. Een daarvan is hoender gestoom met sampioene - 'n smaaklike en gesonde gereg. Dit is nodig - medium hoenderkarkas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderborsie met sampioene sal 'n wonderlike versiering wees vir enige tafel. Hierdie smaaklike en voedsame gereg sal volwassenes en kinders aanspreek. Dit bevat 'n groot hoeveelheid proteïene, fosfor, kalium, magnesium, yster en sink, asook 'n kompleks vitamiene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderfilet met sampioene in 'n romerige sous is maklik om voor te berei en het 'n diep, ryk smaak. Geurige sampioene laat die fyn smaak van hoender af. En die beste van alles: dit neem net 25 minute om 'n maaltyd voor te berei! Dit is nodig 500 g hoenderfilet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ligte slaaie met seekos is baie gewild onder vroue, aangesien dit nie baie kalorieë bevat nie en nie die maag belemmer nie. Hierdie slaai is geen uitsondering nie, en dit is ook baie gesond. Dit is nodig - 500 g garnale - 2-3 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Seekosgeregte herinner ons nie net aan 'n onvergeetlike vakansie aan die see nie, maar dit is ook baie gesond. 'N Helder garnalslaai sal die feestafel van enige fynproewer versier. Dit is nodig - 1 ryp tamatie - 100 g fetakaas - 3 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Garnale is ongelooflik lekker en baie maklik om voor te berei. Vir diegene wat aan 'n dieet voldoen, is 'n interessante gekookte garnaalslaai met Asiatiese geure geskik. Hierdie gereg word 'n oorspronklike voorgereg en kan die feestafel diversifiseer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die gereg bestaan uit ryspapier waarin 'n slaai met garnale en preie mooi toegedraai word. Hierdie aanbieding is nie net oorspronklik nie, maar ook gerieflik. Dit is nodig Vir die slaai: - garnale - 12 stuks .; - Koreaanse wortels - 100 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Elke huisvrou gebruik verskillende vleis om piekels voor te berei: vark, beesvleis, hoender en selfs vis. Maar pêrelgort en piekels bly onveranderd en onmisbaar. Suur met vis kom minder voor by kook, maar jy moet beslis so 'n ongewone kombinasie probeer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Garnale is nie net 'n lekker peuselhappie nie, maar ook 'n waardevolle bron van kalsium en dierlike proteïene. Slaaie met garnale is baie lekker. Hulle bevat ook min kalorieë. Garnalenslaai 300 g geselekteerde garnale; 2 vars komkommers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie resep vir garnaalslaai is interessant, want die gereg kan as 'n onafhanklike gereg en as bygereg vir gebraaide vleis bedien word. Dit is nodig - 300 g pasta; - 200 g klaargemaakte garnale; - 3 mediumgrootte tamaties

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Op Shrovetide is dit gebruiklik om pannekoeke te bak en dit aan alle vriende en familielede te bederf. Verlustig jou geliefdes met oorspronklike geurige pannekoeke met 'n verskeidenheid vulsels. Rog pannekoek Berei pannekoeke volgens hierdie resep voor:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir die vakansie van Ligte Paasfees, wat binnekort aanbreek, bak hulle welige koeke en verf eiers. Baie huisvroue, wanneer hulle 'n spyskaart vir die Paastafel kies, probeer geliefdes verras met iets spesiaals. Berei 'n mandjie gisdeeg voor, dit lyk baie ongewoon en sal ongetwyfeld die feestafel versier

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gnocchi is tradisionele Italiaanse kluitjies. Dit word van kapokaartappels en meel gemaak. Eerstens word die gnocchi gekook en dan in die oond gebak onder Italiaanse fontina-kaas. 'N Minimum van rompslomp en 'n heerlike gereg is gereed! Dit is nodig Bestanddele vir 8 porsies: