Dieetkos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies word berei van koolblare wat in kookwater geblansjeer word. Die klassieke resep vir gevulde kool is vulsel met maalvleis en rys. Op vinnige dae kan liefhebbers van gevulde kool hul gunsteling gereg met groente, graan en sampioene voorberei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoendersagte pannekoeke is 'n baie lekker gereg wat vinnig voorberei kan word en wat goed by aartappels en slaai pas. Dit is nodig - hoenderfilet - 400 g; - harde kaas - 70 g; - 'n eetlepel mayonnaise; - koringmeel - 2 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kvass is die oudste Slawiese drankie, hy is meer as 1000 jaar oud. In Rusland het mense geweet van die voordele van kvass en was dit baie lief vir sy ryk smaak, verkwikkende effek, die vermoë om vinnig dors te les en krag te herstel. Die genesende eienskappe van kwas word bepaal deur die teenwoordigheid van vitamiene, suikers, aminosure, ensieme, spoorelemente en melksuur daarin

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Italiaanse brood "Stirato" lyk soos 'n stokbrood. Daar is egter 'n verskil daarin - tydens die kookproses hoef dit nie uitgerol te word nie, maar gerek te word. Nadat u hierdie deeg voorberei het, geniet u 'n baie fyn smaak en 'n bros kors

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die resep vir sappige kotelette sal handig te pas kom as u nie weet wat om vir aandete te kook nie. U kan kapokaartappels of rys as bykos vir die kotelette maak. Hoe om tuisgemaakte sappige kotelette te maak Om sappige kotelette voor te berei, benodig u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kluitjies is een van die gewildste vleisgeregte. Hulle is nie net baie lekker nie, maar ook baie bevredigend, en daarom is hulle so geliefd onder baie mense. Die vulsel is gewoonlik fyngekapte vleis of maalvleis, en dikwels word verskillende soorte vleis gelyktydig gebruik - vir 'n ryker smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is nooit genoeg redes vir kulinêre eksperimente met appels nie. Hierdie vrugte is nuttig, en die belangrikste is dat dit die hele jaar beskikbaar is, en elke variëteit het 'n spesiale smaak. En appels in 'n wye verskeidenheid vorms is wonderlik, u kan nie net nageregte daaruit kook nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Berei hierdie heerlike frikkadelle in tamatiesous vir u gesin voor. Die afgewerkte skottel kan in 'n houer gevries word en tot vier maande gebêre word. Dit moet oornag in die yskas ontdooi word voordat dit verbruik word, waarna dit weer in 'n pan met water kan verhit word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soos baie mense weet, hou die winter verband met vleisgeregte en die somer met slaaie. Daar is soveel slaaie dat ons gedurende die somer onsself en ons geliefdes elke dag met nuwe en gesonde geregte kan verlustig. 200 g spinasie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Boontjieslaai wat vir die winter voorberei is, is 'n hartlike en smaaklike gereg. Dit kan by enige hoofgeregte gevoeg word en kan ook as 'n aparte produk gebruik word. Bone self is gesonde en selfvoorsienende kos wat maklik voorberei en ingemaak kan word om 'n heerlike slaai met tamatie en groente in die winter te geniet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie sop sal krag gee, versadig met vitamiene en warm word. Dit is baie belangrik in die winter. Dit bevat nie dierlike produkte en vet nie, selfs nie groente nie. Bone is 'n uitstekende bron van proteïene. Geskik vir diegene wat vas, vegetariërs en diegene wat op dieet is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Boontjiesop is op sigself 'n stewige en voedsame gereg. En as u jagworsies daarby voeg, kry die sop nuwe soutnote en aroma van gerookte vleis. Die gereg word voorberei op grond van tamatiebraai, wat op sy beurt die gereg 'n helder kleur en ryk smaak gee

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sop met bone en ham is 'n heerlike, hartlike, smaaklike gereg. Dit gaan elke dag goed met die tafel. Hierdie warm sop is onvervangbaar in die winter: dit word perfek opgewarm en opgewek met 'n wonderlike aroma. Dit is nodig - varkvleis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoendersop met witbone is 'n uitstekende aanvulling op u etenstafel. Hierdie sop blyk ongelooflik aromaties en smaaklik te wees. En ook hierdie gereg is baie gesond en voedsaam. Bestanddele: 400 g hoendervleis; 2 aartappelknolle

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Champignon is 'n witgrys sampioen met 'n ronde kopdeursnee van 2 tot 10 cm en is een van die mees algemene sampioene in die Franse kombuis. Champignons kan gebruik word sonder hittebehandeling in slaaie en voorgeregte. Dit is nodig Champignonslaai met pynappel:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Champignons is die mees algemene sampioene ter wêreld. Selfs die woord "champignon" self word vertaal as niks anders as 'n sampioen nie. Champignons is maklik om van ander soorte te onderskei. Hulle is witgrys van kleur. Van al die sampioene het mense net geleer om so suksesvol te groei

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Versnaperinge is oorspronklike buffetetes wat warm of koud bedien word. Hulle help om eetlus te gee, honger tussen maaltye te bevredig, hulle kan voorberei word vir die winter. 'N Uitstekende opsie op die tafel is geregte wat van boontjies gemaak word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is niks beter as 'n pot piekels in die middel van die winter nie. Dit is heerlik, dit is 'n herinnering aan die somer, en dit is gesond. Adjika-geursel is 'n nuttige sout. Die hoë hoeveelheid knoffel daarin is 'n goeie voorkoming van griep in die winter

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie koekies is so lekker en aromaties dat dit selfs as 'n lieflike geskenk vir 'n dierbare persoon kan dien! Dit is nodig - 300 g botter; - 300 g bruinsuiker; - 2 eiers; - 450 g meel; - 14 eetlepels esdoringstroop

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die eienaardigheid van melksampioene is dat dit 'n sekere hoeveelheid bitter melksap bevat. Daarom word sulke sampioene voor sout in soutwater geweek of gekook. Die eerste verwerkingsmetode word gebruik vir koue inmaak, die tweede vir warm inmaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ondanks die feit dat vegetarisme oral voorkom, is dit steeds nie maklik vir 'n vegetariër om in gewone kafees te eet nie. Daarom kan u u vriende en jouself bederf met 'n aangepaste weergawe van kitskos - 'n wonderlike vleislose shawarma. Shawarma het na ons gekom uit Arabiese lande, en dit is vandag een van die mees algemene soorte kitskos, wat saam met Amerikaanse worsbroodjies byna oral verkoop word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bone is al sedert die antieke tyd aan die mensdom bekend. Argeoloë het daarin geslaag om die oorblyfsels van sy sade op te spoor tydens opgrawings van monumente van die pre-Inca-kultuur in Peru, en die eerste gedokumenteerde vermeldings van hierdie plant dateer uit die 2de millennium vC

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Glansende springerige eiervrug is een van die groente wat die fynproewers nie onverskillig sal laat nie. Die seisoen vir Russies-vervaardigde eiervrugte duur van die middel van die somer tot einde September. As die jaar vrugbaar blyk te wees, is daar baie maniere om plaaslike "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bone - rooi, wit en groenbone - is 'n uitstekende bron van plantaardige proteïene wat nodig is vir die mens se lewe. Dit bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, spoorelemente, insluitend antioksidante - stowwe wat die veroudering van die liggaam vertraag

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Mozzarella is die wêreld se bekendste soort kaas, wat van buffelmelk of vetterige koeimelk gemaak moet word. Daar is 'n groot aantal resepte wat mozzarellakaas insluit: vleis- en visgeregte, kasserolle, slaaie en nageregte. Mozzarella het 'n uitstekende en unieke smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Boontjiegeregte is redelik gevarieerd. Om sulke geregte te kook, duur nie veel tyd as u die boontjies etlike ure vooraf in water laat week nie. Boontjiesop Byna elke nasionale kookkuns het sy eie weergawe van die sop met lamsvleis en bone

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Boontjiebredie is 'n basiese gereg. Onervare huisvroue kan dit maklik voorberei. Dit sal nie te veel tyd neem nie, jy kan dit binne 30 minute doen. Die gereg is, ondanks sy eenvoud, taamlik lekker en elegant. Dit is nodig - swartpeper - 1/2 teelepel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Alhoewel varkvleis met boontjies en tamaties 'n redelike eenvoudige gereg is, blyk dit dat die vleis volgens hierdie resep baie lekker is! Moet nie haastig wees om boontjies uit die gereg te sluit nie, as u nie daarvan hou nie, want dit pas goed met vleis en tamaties

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Varkvleis gekook met wit boontjies blyk ongelooflik lekker, sappig en watertand te wees. Hierdie gereg is ideaal vir 'n etenstafel, sowel as vir 'n klein gesinsviering. Dit is nodig • 1 rooi soetrissie; • 4 varktjops; • 2 eetlepels tamatiepasta

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie borsjt gebruik nie aartappels nie, maar ander bestanddele word gebruik om die smaak van hierdie gereg te geniet. Dit is nodig - 1 kg vleis met been - 2 uie - 2 wortels - 2 lourierblare - 4 peperkorrels - sout - 1 beet - beet sap - 2 eetlepels groente-olie - suurlemoensap - 2 teelepels korrelsuiker - 1 tamatie - 1/4 kop kool - 6 eetlepels ingemaakte bone - 4 knoffelhuisies - 'n klomp setperke - suurroom - 2 eetlepels oly

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Soutvis is 'n baie sagte en smaaklike voorgereg wat goed by elke bykos pas. Hierdie gereg word baie vinnig voorberei, maar dit word 2-5 uur gemarineer. Dit is geskik vir enige sterk drankies, daagliks en op 'n feestafel. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die sop met sampioene en boontjies blyk baie bevredigend en aromaties te wees. Hierdie sop kan vir middag- en aandete bedien word. Die groot pluspunt is dat die gereg vegetariër is. Dit is nodig - rooi bone 500 g; - groente sous 2 l

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Boontjiesop is baie bevredigend en bevat baie kalorieë. As u regtig honger is en vinnig iets wil kook, is hierdie sous die perfekte oplossing vir u. Dit is nodig - 250 gram droëbone - 8 glase hoenderbouillon - 1 gerookte ham (of ander vleis) - 1 ui - 6 knoffelhuisies - 1 brandrissiepeper - 1 teelepel komyn - 1 teelepel kosher sout - 1/2 teelepel gemaalde swartpeper 1/2 koppie vars koriander, gekap Instruksies Stap 1 Skil en kap die

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Net soos vir Rusland die pap van die Russiese kookkuns is, is dit vir Georgië lobio. In Georgies beteken hierdie woord bone. Lobio is een van die oudste geregte, daar is vandag baie resepte daarvoor. Alhoewel lobio aanvanklik net gekookte bone met speserye is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tafelsout is 'n belangrike en noodsaaklike stof vir mense. Dit is vervat in alle selle, neem deel aan baie belangrike lewensprosesse en maak die lewe van selle oor die algemeen moontlik. Gebrek aan sout is baie gevaarlik vir die liggaam, maar die oormaat daarvan is nog gevaarliker

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ons bied 'n resep vir 'n stewige, gesonde en aromatiese gereg aan u aandag. Die kombinasie van sagte hoender en rooibone is ideaal om middagete of aandete voor te sit. Die gereg is maklik genoeg om voor te berei, dit word lank gestoor en verloor nie sy geur na herhaalde verhitting nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Slawiese kookkuns was nog altyd bekend vir die voorkoms van verskillende geregte met kool daarin. Dit is nie toevallig nie. Oos-Europa verbou hierdie wonderlike groente sedert antieke tye. En nou is kool die algemeenste bestanddeel in miljoene geregte regoor die wêreld

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Witkool is 'n baie gesonde groente. Dit kan gebruik word om 'n wye verskeidenheid geregte voor te berei. Hier is 'n paar resepte wat selfs geskik is vir besige huisvroue. Hulle kook vinnig, maar terselfdertyd is dit lekker en oorspronklik. Nadat u dit een keer gekook het, sal u dit sekerlik op u lys van u gunsteling voedsel insluit

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Heerlike tuisgemaakte vis sal die hoogtepunt van enige feestelike fees word. Heerlike ingelegde makriel sal sonder uitsondering deur alle gaste waardeer word. - 3 stukke s / m makriel - 2-3 uie - 3-4 knoffelhuisies - 1 teelepel suiker en sout - 100-120 ml asyn - 120-150 ml groente-olie - lourierblaar, soetrissie, wonderpeper na smaak Voorbereiding:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gesoute makriel is 'n ware lekkerny. Tuis gekook, is dit geensins minderwaardig as die "winkel" nie, dit oortref dit selfs in smaak, en u kan makriel op verskillende maniere sout. Verskeie resepte vir die sout van makriel laat u toe om vis en kos duur tuis te kook

Laas verander: 2025-06-01 06:06

Makriel (makriel) is 'n unieke soort vis, want dit bevat 'n aansienlike hoeveelheid proteïene, aminosure en vitamien D. Gemarineerde makreel behou sy waardevolle eienskappe. Daarom is die gebruik van so 'n gereg elke dag die beste opsie om die gebrek aan belangrike stowwe in die liggaam te vergoed

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Makriel is 'n heerlike en ongelooflike gesonde vis. U kan 'n groot aantal verskillende geregte daaruit kook, maar die meeste mense hou van ingelegde en ligte sout makriel. Elke huisvrou kan dit tuis marineer, want die proses is baie eenvoudig en neem nie veel tyd in beslag nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sappige, geurige en smaaklike geel pruime is ideaal vir tuisgemaakte voorbereidings vir die winter. Van ryp vrugte kan u konfyt, konfyt, marmelade of malvalekker maak, 'n smaaklike sous vir vleis voorberei. Vir inmaak is dit beter om aromatiese laatvariëteite te kies met 'n groot hoeveelheid vitamiene en 'n helder, herkenbare smaak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Beide volwassenes en kinders hou van pasteie. Waarmee kan jy pasteie bak in die vastyd? Vaste pasteie is 'n wonderlike idee vir 'n snack of aandete in die naweek. Hier is 'n paar idees vir resepte waaroor u en u gesin sal hou: ·

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maer gebak kan baie uiteenlopend wees. Sy geniet geweldige gewildheid tydens haar vas. Maer tert met neute, rosyne en gedroogde appelkose is 'n baie bevredigende en smaaklike gereg. Ter voorbereiding is sulke gebak baie eenvoudig, en die smaak is ongewoon en aromaties

Laas verander: 2025-06-01 06:06

Vaste word beskou as 'n spesiale tydperk in die tradisionele waardestelsel van 'n Ortodokse persoon. Terselfdertyd word spesiale aandag geskenk aan die kos wat tydens die vas op die tafels is. Gedroogde vrugtepastei is nie net maer nie, maar ook 'n gesonde gereg, en om kos te kook verg nie baie geld van u nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bessies is 'n bron van vitamiene wat nodig is vir die liggaam. Dit word die beste vars verbruik. U kan kapokaartappels, mousse, kompot, jellie, sap van bessies maak. Dit word ook gebruik om pasteie te bak. Neem vars bessies hiervoor en in die winter gevriesde bessies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Glühwein is die beste drankie om vinnig op te warm. Dit is ideaal vir koue wintersaande. U kan dit doen sonder om u huis binne net 5 minute te verlaat. Dit is nodig Vir 6 porsies: -cabernet of ander rooiwyn -1/4 koppie brandewyn -1/2 koppie suiker (na smaak) Speserye:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Geurige glühwein is die beste opwarmingsmiddel in die koue seisoen. Drink die drankie stadig, in klein slukkies, om die genesende krag te voel en die smaak te geniet. Glühwein met vrugte en heuning Uitstekende glühwein word gemaak van halfdroë rooiwyn, sitrusvrugte en appels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vla vir semolina-koek is fyn, sag en herinner aan 'n soufflé. Dit kan op die koeke van bykans enige sponskoek versprei word. Die voorbereiding van die room duur nie meer as 20 minute nie. Dit is nodig - 3 eetlepels. l. griesmeel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die koek blyk sag, smaaklik en eenvoudig onvergelykbaar te wees. Bestaan uit vier koeke: twee wit en twee sjokolade, geweek in suurroom. Dit berei baie vinnig voor. Dit is nodig - 5 eiers - 620 g korrelsuiker - 750 ml suurroom - 100 botter - 500 g meel - 2 teelepel koeldrank, gebluste asyn - 2 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tuisgemaakte koek sal veral lekker wees as dit met room gekombineer word. U kan 'n room, melk, eier, suurroom of botterroom maak, gegeur met essensies of natuurlike bymiddels soos stroop, cognac of likeur. Proteïenroom Proteïenroom word gekenmerk deur hul sagtheid en lugigheid, dit is geskik vir die verspreiding en versiering van koeke, die vul van shu-koeke en wafelrolletjies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pampoen is 'n heerlike en baie gesonde groente. Dit word algemeen erken in die kookkuns vir sy veelsydigheid. Pampoen kan gebruik word om hoofgeregte, bykosse en selfs nageregte te maak. Een van die eenvoudigste en lekkerste pampoennageregte is versuikerde vrugte

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gekondekteerde pampoen is nie net lekker en gesond nie. Dit kan heel moontlik skadelike lekkers, soos lekkergoed, vervang. Aangesien pampoen 'n vrug is wat bykans die hele jaar deur gestoor kan word, kan versuikerde vrugte ook te alle tye daaruit gekook word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pastila is 'n soetheid wat regoor die wêreld baie gewild is. Hierdie nagereg is nie net baie lekker nie, maar ook ongelooflik gesond, en pampoenmossel is 'n opbergplek van vitamiene. Hierdie produk bevat vitamiene A, C en E (vitamiene van die jeug), K, D, T, PP, C, asook groep B

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Versuikerde vrugte is 'n uitstekende alternatief vir lekkergoed en ander soetgoed, sê voedingsdeskundiges. Maar om dit voordelig te maak, nie skadelik nie, moet u versuikerde vrugte van hoë gehalte koop. Gekonfekteerde vrugte word van verskillende vrugte gemaak (pynappel, mango, spanspek, waatlemoen, lemoen, piesang en vele ander)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Koolrolletjies met vleis is 'n baie lekker en bevredigende gereg. Danksy die kombinasie van vleis en kool is dit maklik om te verteer en veroorsaak dit nie swaarkry in die maag nie. So 'n gereg kan op 'n weekdag en vir 'n feestafel voorberei word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sulke interessante lekkers kan nie net as nagereg aan gaste aangebied word nie, maar ook as 'n ligte snack vir cognac. Alkohol wat in hul samestelling ingesluit is, sal fynproewers van alkoholiese drankies verheug, en geroosterde amandels en pistache sal die liefhebbers van neute verheug

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kabeljou is 'n baie lekker en gesonde vis wat ryk is aan vitamiene en minerale. Oondgebakte kabeljou is 'n baie oorspronklike gereg. Sy het 'n wonderlike sagte smaak wat niemand onverskillig sal laat nie. Dit is nodig Kabeljou - 1 kg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die resep vir hierdie Poolse Paaskoek kan gevind word in 'n boek oor die Poolse tradisionele kookkuns. Die gereg blyk baie lekker, soet en sag te wees. Dit is baie aangenaam om dit saam met 'n glas ysmelk of 'n koppie koffie te gebruik. Dit is nodig - suurlemoen - 1/4 deel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Varkhaas is 'n uitstekende keuse om 'n warm maaltyd voor te berei. Hierdie deel van die maskara bevat min vet, maar sag genoeg om natuurlik in die mond te smelt met die regte resep. Probeer varkhaas in 'n sous bak, of maak 'n gebraai met groente in die mou

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kabeljou het 'n spesifieke visgeur, waarvan u ontslae kan raak as u die produk 'n paar uur in asynoplossing of komkommerpekel hou. Dan kan die kabeljou gebraai, gebak of in 'n pan gestoof word. Dit is nodig - kabeljou - 1 kg, - wortels - 1 st

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Groentemarinades kan as bykos of as 'n onafhanklike gereg gebruik word. Hulle word gekenmerk deur hul oorspronklike smaak, danksy die speserye wat in hul samestelling ingesluit is. Ek bied een van die vele resepte vir die marinering van beet aan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Biet is 'n baie nuttige groente vir die menslike liggaam. Danksy die eienskappe daarvan, verander dit elke gereg in 'n maklik verteerbare en baie voedsame gereg. Ek stel voor dat u uself behaag met 'n gereg wat nie baie moeilik is om voor te berei nie en wat 'n klein hoeveelheid kalorieë bevat

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Biet met peperwortel is 'n ongekompliseerde gereg van Poolse kookkuns, anders genoem tsvikli (van Pools ćwikła - rooi beet). Matige pittige, soetagtige, helder tsvikli sal beide feestelike en alledaagse tafels versier. Dit is nodig - beet - 1 st

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vandag word appelasyn al hoe meer gewild, terwyl dit nie net in die kookkuns nie, maar ook in die volksgeneeskunde gebruik word. Die genesende eienskappe van hierdie produk is al sedert die vroegste tye bekend. Appelasyn-samestelling Appelasyn bevat 'n groot hoeveelheid verskillende mikro- en makro-elemente, aminosure en vitamiene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tans bied die winkels 'n groot verskeidenheid suiwelprodukte aan. Maar met al hierdie diversiteit is daar 'n groot waarskynlikheid om 'n produk van lae gehalte te koop. Inderdaad, onlangs is daar gevalle van melkvervalsting, wat die vervaardigers gebruik van allerlei bymiddels, vullers, geurmiddels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ongelukkig is daar nie altyd suiwelprodukte op die winkelrakke wat geskik is om te verbruik nie. U moet weet hoe om die gehalte van gekoopte kaas, suurroom, botter en gefermenteerde melkprodukte korrek te bepaal, sodat die gekoopte voedsel vars, lekker en gesond is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is nie baie vleis in die vleuels van 'n voël nie, maar dit is baie sag en smaaklik, en geregte wat hieruit gemaak word, is ideaal as 'n snack vir bier en as 'n hoofgereg. Kook hoendervlerkies in 'n pan in 'n sous, brood of 'n heerlike sous met aartappels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie "kitskos" -liefhebbers het by die KFC-restaurantketting kom inloer vir 'n happie met pittige, watertand en bros vleuels. Probeer tuis pittige vlerke maak? Dit benodig produkte wat elke huisvrou tuis het. Maar daar is 'n paar geheime in die resep

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wie hou nie daarvan om aan heerlike gebraaide hoender te smul nie?! Verder, as die kooktyd slegs 10-15 minute duur. Dit is nodig - hen - bier 0,5 liter - knoffel - speserye en soetrissies - sout - bakplaat - 'n bottel hoender

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Konynvleis is nie net lekker nie, maar ook gesond. Dit bevat nie vette nie, dit is ryk aan vitamiene en minerale wat nodig is vir die ontwikkeling van die liggaam en die normale werking daarvan. Dit duur nie lank om jou haas gaar te maak nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dink ons dat die smaak van die gereg van die sout afhang? Die soutproses vind meer as net 'outomaties' plaas. En tog, verskillende produkte vereis 'n ander benadering hiertoe. So, hoe en wanneer is dit reg om verskillende geregte te sout? Instruksies Stap 1 Vleisprodukte verdra nie sout nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoender wat in die oond op 'n bakplaat gebak of in 'n pan gebraai word, lyk goed, maar soms word dit effens droog. Diegene wat van meer sappige en sagter vleis hou, moet 'n baie eenvoudige resep probeer - hoender in sy eie sap, gekook in 'n glaspot

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om die hoender in 'n pot te bak, is 'n uitstekende manier om die pluimvee sappig en sag te hou. Paprika en roosmaryn voeg 'n spesiale smaak by hierdie gereg. Dit is nodig - 1 hoender; - 0,5 glase donker bier; - 50 ml olyfolie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vleisdeeg is sag en, onderhewig aan sekere reëls, baie lugtig. Om van so 'n deeg te bak, sal nooit droog word nie. Vleisdeeg word gewoonlik gebruik vir die maak van soetprodukte. In hierdie geval kan u vanillien, sitrusskil, rosyne, gedroogde appelkose, vars bessies en vrugte by die deeg voeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Curd is 'n gewilde produk in baie kombuise regoor die wêreld. Dit word as 'n aparte gereg bedien; dit word gebruik om room, kaaskoeke, pasteie, kluitjies en koekies te maak. Die maaskaas bevat karnitien, wat goed is vir die hart, en aminosure wat slaap normaliseer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maaskaas is 'n byna onvervangbare produk vir 'n moderne mens. Dit is voedsaam, ryk aan nuttige, maklik verteerbare proteïene, kalsium, fosfor en ander stowwe wat die liggaam nodig het vir 'n gesonde lewe. Gebruik maaskaas om tuisgemaakte geglasuurde kase, stewige pitabak of tydelike tiramisu te maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maaskaas is een van die gewildste suiwelprodukte, met baie proteïene en voordelige minerale. Die insluiting van maaskaasgeregte in die dieet help om beenweefsel, hartspier en senuweestelsel te versterk, die galfunksie te normaliseer en die lewer teen vetsug te beskerm

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vanweë die ryk vitamien- en minerale-samestelling word blomkool die koningin van groente genoem. Koolhidrate, vesel, poli-onversadigde sure, 'n kompleks vitamiene B, C, A, D - dit is 'n volledige lys nuttige stowwe waaruit hierdie groente bestaan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Blomkool is 'n dieet en gesonde produk. Dit is ryk aan folium- en askorbiensuur, vitamien B6, natrium, kalium en fosfor. Dit is belangrik om nie net korrek te kook nie, maar ook om die kool te kies. Daar moet geen kolle op die oppervlak van die groente wees nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Blomkool is 'n gesonde groente wat dikwels onverdiend berug is. Sommige beskou dit as smaakloos, geskik vir baie eenvoudige, ongekompliseerde geregte. Trouens, hierdie soort kool het 'n fyn, fyn smaak en word in baie resepte gebruik, hoewel dit nie spesiale kookkuns benodig nie, maar dit is baie pittig en helder

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kool word beskou as een van die kosbaarste voedsel vir ons liggaam. Dit bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C wat nodig is vir lewensbelangrike aktiwiteite. Die geliefde kool word al lank vir medisinale doeleindes gebruik. Die gebruik daarvan is noodsaaklik vir 'n volledige en gesonde dieet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Muffin met 'n vloeibare sjokoladevulsel is maklik om te maak. So 'n nagereg sal gaste verras en sal regtig van die smaak hou! Dit is nodig Botter - 100 gram, hoendereiers - 5 stukke, donker sjokolade 70% - 200 gram, suiker - 50 gram, sout - 1/4 teelepel, koringmeel - 60 gram

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die hoofbestanddeel in Griekse slaai is 'n tradisionele Griekse kaas gemaak van bok- of skaapmelk - feta. Hierdie kaas het 'n aangename, onopsigtelike suurheid, wat die gereg 'n uitstekende en unieke smaak gee. Feta, in teenstelling met die skerp en sout fetakaas, wat dikwels in plaas van Griekse kaas gebruik word, onderbreek nie die smaak van vars groente en sappige olywe nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Slaai wat maklik is om voor te berei, sal nie net 'n beroep op volwassenes vind nie, maar ook op kinders, wat aangetrek sal word deur die helder bestanddele waaruit die samestelling bestaan. Gaarmaaktyd - 15 minute. Dit is nodig - olyf olie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie slaai het 'n gunsteling onder baie fynproewers geword. Hierdie gereg word deur byna alle restaurante en kafees aangebied, maar dit is baie aangenamer om dit self te maak en die wonderlike smaak van die slaai te geniet sonder om u huis te verlaat

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Deesdae is daar baie maniere om blomkool heerlik in 'n pan te kook. Die eenvoudigste en lekkerste resepte is by eiers, sampioene en groente. Hierdie gereg is baie gesond en bevredigend, dit kan die hele jaar voorberei en bedien word. Hoe om blomkool met eier te pan Om blomkool in 'n pan met 'n eier te kook, benodig u:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om u kind met gesonde groente te voed, is soms 'n onmoontlike taak. Om een of ander rede hou blomkool veral nie van kinders nie, en ook van adolessente. Maar as u dit in beslag kook, sal blomkool van "vyand nommer 1" 'n selfversekerde mededinger word tot geliefde en ongesonde kos soos patat, skyfies en beskuitjies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Blomkool is 'n gesonde en maklik verteerbare groente. Dit bevat baie vitamiene B1, B2, C, PP, minerale soute. Blomkool word gewaardeer in die kookkuns vir sy gemaklike voorbereiding en sy fyn smaak. Dit is nodig Vir gesoteerde blomkool met suurroom:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Uie vul is maklik. Die vulsel kan amper alles wees. Ek wil 'n interessante resep vir gevulde uie aanbied. Die gereg is baie eenvoudig om voor te berei. Die aangeduide hoeveelheid bestanddele is voldoende vir 4 porsies. Dit is nodig - uie - 12 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die klassieke resep vir gevulde soetrissies is aan almal bekend. Maalvleis word gemaak van vleis, rys en groente. Die oorspronklike resep kan van belang wees net omdat die invul van groente baie fyn en aromaties is. Dit is nodig - Bulgaarse peper - 8 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Focaccia is 'n ligte en aromatiese Italiaanse brood. Focaccia word gewoonlik gebak met kruie, speserye, groente en kaas. Hierdie brood word bedien met absoluut enige vleis- en visgeregte, asook groente en kase. Dit is nodig - 3/4 koppie warm water

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Focaccia is 'n tradisionele Italiaanse brood, dit word by hoë temperatuur gebak, die bokant word met olyfolie gesmeer, besprinkel met sout en kruie. U kan kappertjies, olywe, tamaties, kaas en verskillende speserye na u goeddunke by focaccia voeg, dit blyk baie lugagtig en geurig te wees

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Focaccia is 'n tradisionele tuisgemaakte Italiaanse brood. Ten spyte van die eenvoud en beskikbaarheid van bestanddele, blyk dit altyd baie lekker en aromaties te wees. U kan eksperimenteer met focaccia-toevoegings op dieselfde manier as met pizza

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Focaccia is 'n nasionale Italiaanse platbrood van koringmeel. Letterlik vertaal, focaccia is brood wat in die vuurherd gebak word. Die tradisionele focaccia-resep bevat slegs 3 bestanddele - water, olyfolie en koringmeel. Dit is nodig - 350 g koringmeel - 250 ml water - 160 g gerasperde parmesaan - 5 g gis - olyf olie - growwe seesout - 2 jong uie met kruie - 'n paar takkies koriander en kruisement - 'n knoffelhuisie - sout en peper Ins

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Alhoewel broccoli as 'n kool beskou word, eet dit nie blare nie, maar nie oopgemaakte blomknoppe nie. Maak seker dat die vurke vars is en 'n heldergroen kleur het as u koop. Broccoli bevat baie vitamiene A en C en kan gebruik word om baie lekker geregte te maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Blomkool, waarvan die voordeel is dat dit goed verteer en deur die liggaam opgeneem word, en ook nie die maagwand irriteer nie, is 'n baie nuttige gereg. Oondgebakte blomkool is ook 'n heerlike en heerlike onafhanklike gereg. Dit is nodig - blomkool - 1 kg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie wonderlike Georgiese gereg sal nie net 'n uitstekende voorgereg word vir wyn nie, maar ook vir tradisionele Russiese drankies, sowel as die feestafel versier en 'n onuitwisbare indruk maak op die mees gesofistikeerde kookgaste. Dit is nodig Aubergine - 2 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Blomkool is 'n ware opbergplek van vitamiene. Dit bevat proteïene, vette en koolhidrate, organiese sure, spoorelemente wat nuttig is vir die liggaam: fosfor, kalium, yster, koper en vele ander. Vyftig gram blomkool is genoeg om 'n persoon daagliks vitamien C te benodig