Dieetkos

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Slaai berei op grond van gekookte vis is 'n smaaklike en gesonde produk wat die maksimum hoeveelheid vitamiene en mikro-elemente bevat. Gekookte vis sal die smaak van groente en kruie perfek aanvul. Gekookte vis kan met reg beskou word as 'n voorraadhuis van vitamiene en mikro-elemente, aangesien hierdie verwerkingsmetode die sagste is, wat u die smaak en voordele van die finale produk kan behou

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die Woodpile-koek lyk baie indrukwekkend op die feestafel. Veral kinders sal verheug wees oor so 'n ongewone nagereg. En sy voortreflike smaak, danksy die vulling van gedroogde appelkose, pruimedante en room gebaseer op suurroom, sal die gereg 'n hoogtepunt in die soet spyskaartprogram maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Strudel is 'n wonderlike nagereggereg wat in die vorm van 'n rol met 'n vulsel gebak word, meestal van skilferkorsdeeg of skilferkorsdeeg gemaak. Strudelvulling kan baie uiteenlopend wees: vars vrugte en bessies (appels, pere, pruime, aarbeie, ens

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Paella is 'n gewilde Spaanse gereg. Dit kom oorspronklik voor as 'n voedsel vir die armes. In die aande, op 'n oop vuur, in 'n groot kastrol genaamd paella (paellera), het die boere rys gekook en eenvoudige en bekostigbare bestanddele daarby gevoeg - groente, olyfolie, oorskietreste

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vis is 'n smaaklike en gesonde bestanddeel in baie geregte. Die kos kom hartlik daaruit, en die verskillende kookmetodes gee 'n verskeidenheid van daaglikse spyskaarte. Probeer snoekkotelette. Hierdie vis is 'n bron van proteïene en minerale wat so nodig is vir ons liggaam

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lagman is 'n bekende Oosterse gereg. Dit is baie algemeen, en daar is baie variasies in die voorbereiding daarvan. As 'n aansienlike hoeveelheid sous bygevoeg word, word lagman soos 'n sop, in ander gevalle is dit noedels met 'n komplekse sous

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bone is die regte koningin van peulgewasse. Dit word aktief gebruik vir die bereiding van uitstekende bykosse in Latyns-Amerika, die VSA, Kanada, en word in Asië vereer. 'N Gesonde, bevredigende en oorspronklike gereg kan selfs uit gedroogde bone voorberei word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Philadelphia-broodjies is een van die gewildste broodjies in baie sushi-kroeë. Hulle vaderland is die Verenigde State van Amerika. Hierdie rolle het hul naam nie te danke aan die Amerikaanse stad met dieselfde naam nie, maar aan 'n verskeidenheid roomkaas met dieselfde naam, wat in die bereiding daarvan gebruik word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nuwejaar is miskien die lekkerste en sorgvryste viering. Dit is 'n uitstekende rede om saam met u kinders aangename take te doen. Die versiering van 'n nuwejaarskoek kan een van die opwindendste oomblikke wees as voorbereiding vir die vakansie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baklava is 'n beroemde oosterse soet. Hierdie skilferkorsdeeg- en neutnagereg is wydverspreid in Turkye, Azerbeidjan en Oesbekistan. U kan maklik in die wêreld van die Oosterse kookkuns sak deur 'n wonderlike lekkerny tuis voor te berei. Dit is nodig 300 g suurroom

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gemmerwortel word vandag nie meer as eksoties beskou nie en vind maklik plek vir homself in enige kombuis. Dit is nodig tydens 'n soesji-partytjie en in medisinale tee. En vir kulinêre eksperimente is gemmer met sy herkenbare vars en pittige aroma ideaal

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Gemarineerde lamsaal is 'n heerlike en gesofistikeerde gereg. Lam is die beste geskik vir die voorbereiding daarvan. Dit het byna geen onaangename nasmaak nie, lig, met wit vet. As dit korrek gekook word, blyk dit dat dit sag, sappig en aromaties is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sedert die tyd van die Ottomaanse Ryk is dolma die gewildste gereg in Turkye. Hierdie naam is afgelei van die Turkse werkwoord dolmak, wat beteken vul, dinge. Dit is die rede waarom Turkse dolma 'n verskeidenheid gevulde groente is. Gevulde soetrissies is byvoorbeeld bieber dolma, en gevulde courgette is 'n dolma-taverne

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense weet dat pampoen 'n ware opbergplek is van allerlei nuttige stowwe - dit bevat vitamiene, spoorelemente en 'n groot hoeveelheid vesel wat ons liggaam nodig het. Daarom beveel voedingsdeskundiges aan om hoofsaaklik na die pampoenmenu oor te skakel na mense wat wil gewig verloor en terselfdertyd nie hul eie gesondheid benadeel nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoender geniet 'n welverdiende liefde onder eters in verskillende lande. Baie huisvroue het hul gunsteling resep om hoendervleis te kook. Daar is immers baie geregte van hierdie voël. Probeer tuisgemaakte hoender gebak in suurroom. Dit is nodig hoender wat 1, 2 kg weeg (vir 8-10 porsies)

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Suurroom - 'n koek gemaak van suurroomdeeg of 'n sagte, klam, ligte koek. Soms kan room vir soet suurroom nie net suurroom wees nie, maar byvoorbeeld sjokolade. So 'n pastei kan voorberei word met die toevoeging van gerookte vis of sampioene

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sojasous is een van die bestanddele in die Asiatiese kookkuns. Hierdie sous gee die geregte 'n ongewone smaak. Wanneer u kos in sojamarinade vooraf gemarineer het, word 'n kenmerkende "glans" en helder smaak gevorm. Dit is nodig Vir die eerste marinade:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die lewer vervul die funksie om die liggaam skoon te maak van gifstowwe en gifstowwe wat dit binnedring met water, voedsel en lug. Met veroudering versamel skadelike stowwe in die liggaam en die lewer begin voel met pyn, naarheid en ander onaangename manifestasies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Sterilisasie is 'n metode vir termiese verwerking van produkte waartydens patogene mikrobes en bakterieë sterf. In melk is die vlak van patogene flora soms hoër as die toelaatbare norm, daarom is dit raadsaam om dit te pasteuriseer. Die melk op die rakke is al hittebehandeld, maar as u twyfel, kan u dit weer verwerk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Aartappels met vleis is 'n eenvoudige, hartlike en smaaklike gereg wat u gesin veral sal waardeer as hulle na 'n winterstap terugkeer huis toe. U benodig min produkte om aartappels met vleis te kook, maar vergeet nie dat heerlike geregte uit so 'n minimale stel verkry word as al die bestanddele regtig van hoë gehalte is nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Een van die mees algemene maniere om vis te hanteer, is deur te sout. Soutvis word gebruik om toebroodjies te maak, dit word by slaaie gevoeg, bedien met gestoofde en gekookte groente. Dit is nodig Vir die eerste resep: vis (haring, perdmakriel makriel) - 1 kg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ligte, maar voedsame sop vir groentepuree word gereeld in restaurante en kafees aangebied. Maar hierdie gesonde gereg is maklik om tuis voor te berei. Probeer spinasiepuree kook in sous of water. Gebruik vars of bevrore spinasie - dit smaak in elk geval heerlik

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vars kabeljou is 'n ongelooflike veelsydige vis. Vel en bene kan maklik van beide rou en gekookte karkasse geskei word. Vleisvleis smaak goed gebak of gekook en gebraai. Kabeljoufilet is die gewildste basis vir diepgebraaide vis, tempura, en is goed in kotelette, viskoekies en bredies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Charlotte is 'n appeltert. Dit is baie eenvoudig om dit te kook; dit benodig geen eksotiese produkte en spesiale vaardighede nie. U kan dit beide vir 'n feestafel bedien en vir 'n gesinsete gebruik. Dit is nodig eiers - 4 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Toebroodjies vir een naeltjie. 'N Pragtige en smaaklike bederf wat vinnig voorberei kan word vir 'n formele buffet tafel en vir 'n tuispartytjie. Dit gaan alles oor canapés - 'n voorgereg gemaak van brood of enige ander meelbasis, spesiaal voorbereide botter en bolaag van vrugte, groente, vis, kaviaar of vleis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Oesters aan die begin van die 19de eeu is hoofsaaklik deur verteenwoordigers van 'n arm bevolking gebruik. Namate die vraag na hulle toegeneem het, het hulle getal in die natuur begin afneem, en die pryse vir hierdie tweekleppige weekdiere het begin styg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Eenvoudige slaaie word met 'n minimale hoeveelheid bestanddele en in 'n kort tydjie voorberei. Daarbenewens moet die bestanddele ook eenvoudig wees, dit wil sê maklik beskikbaar in elke kruidenierswinkel en goedkoop. Die 'goue tyd' van ligte slaaie is lente en vroeë somer, wanneer die tuine en markte vol vars groente en kruie is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoendervleis word maklik deur die menslike liggaam opgeneem. U kan baie heerlike en aromatiese disse daaruit kook, wat nie net geskik is vir 'n alledaagse aandete nie, maar ook vir 'n feestelike aand. 'N Groenterol kan byvoorbeeld heel of in klein porsies bedien word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Baie lekker gereg wat u met sy buitengewone smaak sekerlik sal verras en verbly! Dit is nodig Vir risotto: - 300 g rys; - 50 g uie; - 30 g botter; - 300 ml hoenderbouillon; Vir die sous: - 80 g sampioene; - 100 g hoenderfilet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is 'n oorspronklike resep vir pilaf: klassieke pilaf bevat nie sous nie, maar met hierdie bestanddeel word die gereg nog aromatieser en kry dit 'n spesiale, ryk smaak. Dit is nodig - halwe hoender - rys - 2 koppies - uie - 2-3 stuks

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wie het gesê dat pilaf in 'n groot ketel oor die vuur gekook moet word en slegs van skaapvleis? Pilaf kan van oral en oral voorberei word. As daar net hoender in die kombuis is, en u u huis regtig wil bederf met 'n warm, smaaklike en aromatiese gereg, kook dan hoenderpilaf

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pilaf met hoender is baie lekker, en bowenal 'n gereg wat maklik voorberei kan word. Dit kan voorberei word vir 'n vakansie en vir 'n gewone gesinsete. Dit is nodig - 50 g botter - 4 blokkies hoenderborsfilette - 3-4 eetlepels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u Shrovetide op groot skaal wil vier, kan u volgens die antieke Russiese tradisie pannekoeke met gisdeeg bak. Die bakproses van sulke produkte verskil nie veel van gewone pannekoeke nie. Die belangrikste kenmerk is dat die gisdeeg 'n bietjie langer neem

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit neem baie tyd om gispannekoeke te maak, maar dit is die moeite werd. Hulle is dun, sag, geperforeer en baie lekker. Gispannekoeke is ideaal vir beide soet en soutvullings (konfyt, kondensmelk, kaviaar, ens.). Dit is nodig Melk - 800 ml

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om die een of ander rede word algemeen aanvaar dat heerlike pannekoeke in melk berei kan word en slegs met die toevoeging van hoendereiers. As u so dink, probeer net maer pannekoeke met gis maak. Hierdie fyn geurige sonne is nie minderwaardig as hul ryk eweknieë nie, en kan ook op die tafel bedien word vir diegene wat die Ortodokse Kersfees waarneem

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die proses om pannekoeke in Rusland te maak, was 'n ware raaisel. Die pannekoeke self is in die geheim uit nuuskierige oë gekook, selfs familielede mag nie die proses dophou nie. 'N Regte Russiese pannekoek moes mollig, lig en sponsagtig geblyk het

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gepekelde groente het onmiskenbare voordelige eienskappe vir die liggaam, aangesien dit verkry word deur fermentasie met melksuurbakterieë. Daar is baie metodes om dit voor te berei. Daar word algemeen aanvaar dat suurkool 'n Russiese nasionale gereg is

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chicken borsch is 'n ligter weergawe van 'n tradisionele warm gereg. Dit is die perfekte keuse vir 'n dieet-ete, want dit bevat 'n hele alfabet vitamiene uit groente wat vinnig proteïene uit pluimveebors absorbeer en geen skadelike vet bevat nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Bokwietpannekoeke was eens meer gewild en bekostigbaar in dorpies as ligte koringmeel. Die resep vir die voorbereiding daarvan het tot vandag toe behoue gebly. En dit lyk meer op 'n kulinêre genot, eerder as op 'n primitiewe gereg. Wat is op hande Tradisionele bokwietpannekoeke word redelik vars gemaak en bedien met sout, pittige, dikwels vleisvulsels

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die egte ikoniese Sentraal-Asiatiese gereg lagman word al hoe meer gewild. Dit kombineer alle smake. Dit kan óf as sous óf as sop voorberei word. Lagman in Uyghur het een verskil van al die ander: die noedels het die vorm van spaghetti, nie vermicelli nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie resepte vir pannekoek. Bokwiet word erken as een van die lekkerste; dit word al lank in die Russiese kookkuns gekook. Hulle is donker van kleur en baie geurig. Bokwietpannekoeke is altyd op Shrovetide getrakteer. Hierdie gebruik het tot vandag toe voortbestaan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Nie almal weet dat ware Russiese pannekoeke met giste geknie word nie. Die moderne weergawe van pannekoeke behoort tot Europese pannekoeke. Russiese pannekoeke is baie dikker as gewone pannekoeke, sponsagtig en donsig. Bestanddele:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die lewer is 'n maklik verteerbare en baie nuttige neweproduk wat bydra tot 'n beduidende toename in hemoglobien en die liggaam se vermoë om infeksies te weerstaan, verhoog. Daarom is dit in baie diëte en kleuterskoolspyskaarte ingesluit. U kan baie verskillende geregte uit die lewer kook - soufflé, paté, rolletjies, braai en so meer

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Beef Stroganoff of Beef Stroganoff is 'n beroemde Russiese gereg van gestoofde vleisskywe wat in 'n sous met suurroom bedien word. In die middel van die 19de eeu het dit regoor die wêreld gewild geword, hoewel nasionale resepte aansienlik verskil van die oorspronklike resep

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lewers en komkommers kan ongewone geregte maak wat u gesin of gaste kan beïndruk. Ongeag die tipe lewer (beesvleis, hoender of kalkoen), dit bevat nuttige stowwe, aminosure en proteïene wat nodig is vir menslike bloed. Gesmoorde lewer met piekels Om hierdie gereg voor te berei, gebou op 'n ongewone kombinasie van lewer en piekels, benodig u die volgende bestanddele (3-4 porsies):

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Varkvleis is 'n vleis wat ideaal is om te braai. Dit is eenvoudig onmoontlik om dit te bederf, die gereg word in elk geval sag en smaaklik. Om vetterigheid te gee en ekstra geurskakerings te gee, bak varkvleis met kaas en tamaties, vul hierdie stel aan met speserye en kruie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gevulde gasteegtertjies is 'n tuisgemaakte klassieke. Hulle is ewe lekker in soet en sout vulsels. Onder die groot aantal opsies is daar verskeie van die gewildste en terselfdertyd eenvoudige opsies. 1. Vul van eiers en groen uie 9 gekookte eiers

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kabeljou en skelvis is soorte kabeljouvisse. Ten spyte van sommige ooreenkomste, verskil die twee soorte in voorkoms, samestelling en voedingswaarde. Voedingswaarde en waarde van skelvis en kabeljou Kabeljou en skelvis is gewilde kommersiële visspesies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Enige resep in die wêreld het die gewone, wat in die alledaagse lewe gebruik word, en spesiaal, wat vir die geleentheid voorberei is, geregte. Die uitstekende Georgiese kookkuns is in hierdie opsig nie anders nie, wat nie net vir inwoners van die voormalige post-Sowjet-ruimte gewild geword het nie, maar ook vir fynproewers van regoor die wêreld

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gebakte rissies met kersietamaties is 'n peuselhappie wat selfs vir vegetariërs goed is. Die kalorie-inhoud van een porsie is slegs 120 kcal. Sulke soetrissies word vinnig voorberei, berei vier porsies voor. Dit is nodig Vir vier porsies:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dun Armeense lavash is 'n wonderlike basis vir ligte versnaperinge, voedsame maaltye en selfs nageregte. Daar is baie resepte vir vulsels wat in droë lakens toegedraai kan word. Probeer hierdie lae-kalorie krapslaai gekombineer met sagte kaas, watertand sampioenkaviaar of soet maaskaas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Vir elke nuwe jaar wil ek iets kook wat nog nie voorheen gedoen is nie. U kan op die tafel slaai "Clock" sit, op die oppervlak waarvan daar 'n skyfie is. Kies een van die twee voorgestelde resepte wat die beste by u smaak pas. Hoender lewer slaai Die slaai is redelik lig, hartlik en gesond

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Gans wat goed gekook word, sal sy sappigheid behou. Die pluimvee het taai vleis, daarom moet dit gemarineer en langdurig behandel word. U kan hierdie stappe verkort deur die gans vooraf in stukke te sny. 'N Gans sal 'n versiering van enige feestafel word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is sulke geregte - simbole wat die hele gesin, familie en vriende aan een tafel kan versamel. Hierdie geregte word gewoonlik van pluimveevleis voorberei. Heelgebakte gans met vrugte blyk baie lekker te wees, en sy pragtige reuk skep dadelik 'n gevoel van spesiale, huislike gemak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In Rusland word die hoofgereg van die tafel met Kersfees as 'n gebakte gans beskou. U moet dit heel kook, maar om die gans beter te laat smaak, is dit beter om dit met appels en rosyne te vul. Dit is nodig - 'n gans wat 3 kg weeg

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Wat is 'n Kersete sonder gevulde gans? Hierdie tradisie dateer uit die antieke tyd, maar soos voorheen is die sappige gans op die tafel 'n simbool van geseënde Kersfees. Enige huisvrou moet die geheime van die kook van hierdie gereg ken. Vir algemene inligting is hierdie artikel nuttig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Goulash is 'n heerlike vleisgereg wat oorspronklik uit Hongarye kom. Die herders het dit gekook om warm te word en te verjong. Hoe langer die vleis en groente gestoof is, hoe lekkerder word die goulash. Dit is nodig - 2 eetlepels groente-olie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Min mense weet dat goulash van die Hongaarse kombuis na die Russiese kombuis migreer. Daar was hy jare gelede 'n tradisionele gereg. Daar bestaan nie so 'n begrip "hoe om goulash behoorlik te kook nie", aangesien die verbeelding van die kookkundiges geen perke geken het toe dit stewig in die resepteboeke van Russiese huisvroue gekom het nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Dit is gebruiklik om goulash 'n gereg van tradisionele Hongaarse kookkuns te noem, bestaande uit vleis gestoof in 'n sous van tamatiepasta en soetrissie. Kook goulash word die beste gedoen in 'n kastrol met 'n dik muur, ketel of 'n groot pan met 'n deksel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderkluitjiesop is baie gewild, veral kinders is mal daaroor. Voordat die gasvrou tyd het om terug te kyk, verdwyn die kluitjies in die eerste plek van die plate. Verlustig jou gesin met 'n stewige hoendersop, met baie heerlike kluitjies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kakaobotter is 'n wonderlike produk met 'n wye verskeidenheid gebruike. Dit word suksesvol gebruik in medisyne en skoonheidsmiddels vir die vervaardiging van natuurlike skoonheidsmiddels. Maar die suksesvolste deel van die toepassing daarvan is suikerwerkproduksie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u sushi tuis wil maak, moet u nie net die tegniek van die vorming daarvan verstaan nie, maar ook hoe u die individuele bestanddele voorberei. Die belangrikste bestanddeel vir soesji is rys. Die smaak van sushi hang af van die korrekte bereiding daarvan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ingemaakte groente kan in twee kategorieë verdeel word - piekels en piekels. Albei metodes lewer bros, aromatiese voedsel, maar marinering vereis minder waaksaamheid en temperatuurbeheer. Komkommers word meestal vir die winter gesout, maar byna enige groente word gepekel

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Tarentaalvleis is baie sag en smaak soos 'n patrys. Dit word onderskei van ander soorte pluimvee deur sy spesiale sappigheid. Die vleis word in wyn gestoof, bedien met eksotiese souse, en die grootste eksemplare word gevul. Dit is nodig Vir die eerste resep:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie soorte koolsop - ryk en leeg, groen en vis, voorafvervaardig en grys. Grys koolsop word van die onderste blare van kool gemaak; dit word beskou as 'n tradisionele gereg in die Vologda-streek. Sjtsji is 'n nasionale gereg van die Russiese kookkuns

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Om die broodjies lekker te maak, sowel as goed te hou en nie uitmekaar te val nie, is dit nodig om rys goed daarvoor te kook. Om dit te kan doen, moet u die basiese reëls vir die bereiding van hierdie produk ken. Dit is nodig - 300 gram spesiale rys vir soesji en broodjies

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Broodjies (maki sushi) is 'n gewilde Japannese gereg. Dit is klein broodjies wat seewierblare, rys en vulsels insluit - dit kan kaas, groente, 'n verskeidenheid seekos wees. Maar die basis van die broodjies is egter rys, daarom is dit so belangrik om dit reg te kook

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hulle visgeregte is altyd relevant, want dit is baie nuttig. U kan dit in die oond, in foelie, in die mikrogolfoond bak, 'n pastei maak. Probeer hierdie eenvoudige resep om vis in sout in die oond te kook. Dit is nodig - 1 kg seebaars

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ervare vissers kan 'n redelike groot vangs huis toe bring. Wat om met soveel vis te doen? Probeer dit met 'n pittige soutmiddel sout. Dit sal 'n heerlike versnapering op die etenstafel wees. Dit is nodig soutgeregte; n vis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Daar is baie maniere om vis te kook. Dit kan gebraai, gekook, gedroog en gedroog word, en dit kan ook in 'n groot hoeveelheid sout gebak word. Hierdie metode om vis te kook is oorspronklik en eenvoudig, terwyl die vis sag en aromaties is. Dit is nodig 1 kg van enige seevis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gierstepap is 'n tradisionele Russiese gereg. U kan krummelige gierstepap in melk en water kook, met die toevoeging van groente en gedroogde vrugte. In elk geval blyk die gereg ongewoon lekker te wees. Dit is nodig - giers; - melk

Laas verander: 2025-01-24 11:01

As u besluit om iets spesiaals lekker en bevredigend vir middagete of aandete te kook, maar terselfdertyd nie standaard nie, kan u kies vir die slaai, wat bekend staan as Obzhorka. Hierdie slaai, oor die algemeen, eenvoudig om voor te berei, is 'n ware "

Laas verander: 2025-01-24 11:01

In baie lande word varkore al 'n geruime tyd as 'n baie waardevolle en verfynde lekkerny beskou. En dit geld nie net vir Asiatiese lande nie, maar ook vir Europa. As u u geliefdes met 'n ongewone gereg wil behaag, kan u verskillende gewilde resepte gebruik om slaai vir varkore te maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die grootste voordeel van die tweede kursusse is die maksimum versadiging. Hierdie geregte kan van verskillende voedselsoorte voorberei word, wat die dieet meer gevarieerd en gebalanseerd maak. Om die smaak van die tweede gang te bevorder, kan dit saam met oorspronklike souse bedien word

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Maaskaas word al lank as 'n gesonde gefermenteerde melkproduk beskou, en dit kan in byna alle kruidenierswinkels gevind word. Alhoewel dit baie gesonder is om tuisgemaakte maaskaas te eet, bevat dit kalsium, fosfor en vitamien A wat nodig is vir die gesondheid

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Navaga is 'n baie lekker vis. Het 'n uitstekende smaak. Maklik verteerbaar en het geen klein bene nie. Daarom kan navaga gebruik word vir die voorbereiding van etes vir kinders. Navaga is ideaal vir dieetkos. Navaga word op verskillende maniere voorberei, maar meestal word dit gebraai

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chinese Pu'er-groentee het baie voordelige eienskappe. Dit kan die spysvertering gunstig beïnvloed, bloeddruk normaliseer, versterk en krag gee. 'N Verrassend aangename sagte smaak sal niemand onverskillig laat nie. Pu-erh-tee het baie van sy voordelige eienskappe te danke aan sy spesiale bergingsmetode

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Chinese tee is nie net 'n dorsleser nie, maar 'n hele lewensfilosofie. En 'n spesiale plek daarin word beklee deur pu-erh, wie se tuisland die geheimsinnige Tibet is. Die spesifieke smaak en aroma van hierdie wonderlike drankie is te danke aan die eienaardighede van die variëteit waaruit dit vervaardig word, sowel as die mees komplekse gistingsmetode

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Puerh is die enigste swart tee in die wêreld (tee wat as swart beskou word, is eintlik rooi). Hy is 'n ware juweel onder tee. Ten eerste, met die ouderdom word die smaak daarvan net beter (wat die versameling van pu-erh nie minder winsgewend maak as die versameling van wyne nie), en tweedens is die uitwerking daarvan op die menslike liggaam voordelig en veelsydig

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Baie mense hou van hartlike en heerlike maaskaastert. Dit is eenvoudig om dit voor te berei, en die resep laat baie ruimte vir verbeelding. Vir die bereiding van kluitjies benodig u: 700 g meel, 200 g suurroom, 180 g suiker, 150 g botter, 2 eiers, 2 knippies sout, 0,5 teelepel koeksoda

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoeveel huisvroue sukkel om hul deeg donsig en sag te maak. Dit blyk dat dit nie so moeilik is om te doen nie; u hoef slegs 'n paar wenke te ken. Instruksies Stap 1 Sifmeel moet nooit verwaarloos word nie; dit sal nie net skoongemaak word van moontlike rommel nie, maar ook versadig met suurstof, wat die deeg in die toekoms lug sal maak

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Een van die familie se gunsteling vleisgeregte is worsies. U kan dit kook met 'n wye verskeidenheid bykosse: groente, pasta, aartappels. Alhoewel worsies baie kort in die yskas kan hou, is daar maniere om hul rakleeftyd te verleng. Die beste is om wors tussen 4 en 8 ° C op te slaan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hierdie dik, stewige gereg is nie net in die Russiese kookkuns nie, maar ook in die buiteland baie gewild. Word tuis en in duur restaurante bedien. 'N Goeie kulinêre spesialis weet hoe om 'n mengelmoes, vleis en vis te kook. Resepte wissel, en u kan nuwe bestanddele byvoeg of voedsel wat nie byderhand is nie, oorslaan

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die mengelmoes is 'n gunsteling gereg by baie gesinne in ons land. Maar hulle kook dit nie net by die huis nie, maar selfs in restaurante. Daar is baie resepte vir hierdie gereg, so dit sal nooit verveeld raak nie. Vleis, gerookte vleis, piekels, wortels, uie en speserye word by die klassieke mengelmoes gevoeg en versier met olywe en suurlemoen

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Lemoenmuffins is ongelooflik sag as gevolg van lemoensap. En wat 'n ligte en aangename geur - u sal nie hierdie nagereg weerstaan nie! Dit is nodig - meel - 250 gram; - suiker - 150 gram; - een lemoen; - botter of margarien - 150 gram

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die belangrikste ding in enige pizza is die basis daarvan. Die gasvrou, wat weet hoe om vinnig heerlike pizzadeeg voor te berei, sal altyd weet wat om vir onverwagte gaste voor te sit. Dit is nodig 350 gram meel, 1 eetlepel suiker, 2 teelepels gis, 250 milliliter warm water, 1 eetlepel olyfolie, 'n knippie sout

Laas verander: 2025-01-24 11:01

N Eenvoudige resep om heerlike pasteie met vleis te maak. Oor dertig minute geniet u die eerste pasteitjies. Dit is nodig Vir die deeg: 5 koppies koringmeel, 0,5 koppies water, 0,5 teelepel sout. Vir maalvleis: 250 gram varkvleis, 250 gram beesvleis, 1 ui, 2 eetlepels water, sout en peper na smaak, groente-olie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Ongesuurde deeg is geskik vir die maak van kluitjies, kluitjies, pasteie en ander geregte. U kan dit volgens verskillende resepte knie, maar in elk geval moet u eiers gebruik, want sonder dit sal dit nie elasties wees nie. Ongesuurde deeg op water en suurroom Om ongesuurde deeg volgens hierdie resep te berei, moet u die volgende bestanddele inneem:

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Pizza is 'n gunsteling van baie Italiaanse kookkuns. Die hoofgeheim van 'n heerlike pizza is pittige vulsels met kaas as 'n verpligte komponent. Maar die deeg is nie minder belangrik nie. Dit kan gisvry of gisvry in pizza wees. Gis pizza deeg Dit is gebruiklik om 'n klassieke pizzadeeg te maak van koringmeel, gemeng in gelyke verhoudings en durum, dit wil sê growwe meel wat 'n groot hoeveelheid aktiewe mikro-elemente en vitamiene bevat

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die eenvoudigste pizzadeeg sonder om gis by te voeg, kan vinnig en lekker voorberei word. Geskik vir 'n gereelde versnapering, want die baktyd word verminder tot 10-15 minute as u eenvoudige vullende bestanddele byderhand het. Dit is nodig 1- eier - 2 stukke 2 - mayonnaise - 2 eetlepels 3 - soda - 0,5 teelepel 4 - meel - 1-2 koppies 5 - sout - 0,5 teelepel 6 - klits 7 - deegroller 8 - bak Instruksies Stap 1 Die dikte van die deeg is bai

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Solyanka is 'n dik ryk sop, waarvan die belangrikste verskil van ander eerste geregte is dat dit berei word uit 'n verskeidenheid gerookte vleis. Baie mense het al gehoor van die hok, maar nie almal het dit tuis gekook nie. In werklikheid is daar niks moeilik aan nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hawermout word beskou as die gesondste van alle tradisionele graan. Terselfdertyd is hawermeel 'n dieet- en voedsame produk, daarom is dit geskik vir diegene wat gewig verloor en diegene wat liggaamsgewig optel. Die belangrikste kenmerk van hawermout is dat dit 'n lae glukemiese indeks het

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kaasfondue is 'n klassieke Switserse gereg wat bestaan uit 'n mengsel van kase, speserye en gewoonlik alkohol. Dit word volgens verskillende resepte voorberei, maar dit blyk altyd ewe sag en aromaties te wees. U kan stukke gekapte baguette, groente, vrugte, ham of gerookte wors in die gesmelte kaas doop

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Belyashi is pasteie met vleisvulsel. Daar is baie resepte vir hierdie gereg. Ek bring 'n vereenvoudigde weergawe onder u aandag - lui blankes op kefir. Uiterlik lyk dit soos pannekoek. Verlustig jou geliefdes met so 'n ontbyt. Dit is nodig - maalvleis - 300 g

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Die Oujaarstafel sal interessanter wees as u 'n haas met lemoene in plaas van tradisionele hoender of varkvleis kook. Dit is nie net lekker nie, maar ook 'n gesonde dieetproduk. Met hierdie gereg hoef u nie bekommerd te wees oor u figuur nie

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Konynvleis word selde op die Russiese tafel aangetref. Daar moet nietemin op gelet word dat dit 'n hoë smaak het en redelik eenvoudig is om voor te berei. 'n haas in 'n tamatie kan 'n feestelike en alledaagse tafel versier. Dit is nodig hasekarkas

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Solyanka is baie gewild in die koue seisoen, omdat dit die liggaam versadig en warm maak. Dit is nodig 500 gram varkpulp, 150 gram jagwors, 150 gram gekookte wors, 2 Hannoveraanse worsies, 3 piekels, 1 ui, 1 wortel, 2 aartappels, 5 olywe, 250 milliliter tamatie, 4 eetlepels groente-olie, sout

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Gispannekoeke word as klassiek beskou, maar die deeg daarvoor moet etlike ure rys, en dit is nie altyd gerieflik om hierop te wag nie. As u tydelik ingedruk is, is dit die moeite werd om donsige pannekoeke met kefir te kook, wat ook gesonder is as gis

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Hoenderballetjies in 'n romerige sous sal u gesin se gunsteling gereg word. Veral kinders sal hierdie lekkerte waardeer. Eenvoudige bestanddele, en uiteindelik kry ons 'n feestelike aandete-weergawe. Dit is nodig - 500 gram hoenderfilet - 1 hoendereier - 200 gram van enige harde kaas - 4 knoffelhuisies - 200 ml room - 1 medium ui Instruksies Stap 1 Ons was die hoenderfilet

Laas verander: 2025-01-24 11:01

Kook smoothies is vergelyk met die klein swart rokkie in die modebedryf. Hierdie dik drankie kan op die feestafel en op gewone dae bedien word, vir ontbyt en deur die dag. Die voorbereiding van smoothies baie vinnig, en 'n glasie van hierdie dik drankie kan u vir 'n lang tyd gee